နေရောင်ကာကွယ်ဆေး Apply ရန်သင့်လျော် Way ကို

ဒါဟာလုပ်ပါမှတစ်ဦးကို Right Way ကိုရှိပါတယ်

ကျနော်တို့အဆက်မပြတ်ကြောင့်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးဝတ်ဆင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ပြောသည်ခံရပါတယ်, ဒါပေမယ့်မရှိသလောက်ကျွန်တော်ဝတ်ဆင်ဖို့ဘယ်လိုပြောပြသည်နေကြသည်။ နေရောင်ကာကွယ်ဆေးနည်းမှန်လမ်းမှန်သုံးနေတယ်ဆိုလျှင်သင်သည်အစဉ်အသိချင်တော့လျှင်, သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါ။ ဒီတစ်ခါလည်းသင်လျှောက်ထားရန်အချိန်ကိုယူသော်လည်းတစ်ဦးလည်ချောင်းနာနေလောင်ခြင်းနှင့်အတူတက်အနာင့် SPF ။ သငျသညျသငျ့လျြောသောနေရောင်ကာကွယ်ဆေးလျှောက်လွှာနှင့် ပတ်သက်. သိရန်လိုအပ်သမျှအဘို့အပေါ်ကိုဖတ်ပါ။

Sunblock & နေရောင်ကာကွယ်ဆေးအကြားခြားနားချက်

sunblock နှင့်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးတူညီသောအမှုတို့ကိုပြုပေမယ့်သူတို့တစ်တွေနည်းနည်းကွဲပြားခြားနားအလုပ်လုပ်ကြသည်။

Sunblock လုပ်ကွက်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့်သင်ကပေါ်တွင်တင်ယခုအချိန်တွင်အလုပ်လုပ်စတင်သည်။ နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသို့သော်အရေပြားသို့စုပ်ယူသဖြင့်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါဟာအတွင်းနစ်မြုပ်လုံလောက်သောအချိန်ပေးစေခြင်းငှါ 20 မှ 30 မိနစ်ခန့်နေရောင်ထိတွေ့မှုမပြုမီလျှောက်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။

sunblock နှင့်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးအကြားကွဲပြားပါဘူးကွောငျးတစျခုအရာ SPF ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးက sunblock နှင့်နှစ်ဦးစလုံး SPF 30 ကိုဖြစ်ကြောင်းကိုတစ်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏တူညီသောအဆင့်ကိုပေး။ နှစ်ခုအကြားမရှိ "ပိုကောင်း" ထုတ်ကုန်ရှိသေး၏။ အကောင်းဆုံးနေရောင်ကာကွယ်ဆေးသို့မဟုတ် sunblock သင်ပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုသိတစ်ခုဖြစ်သည်။

နေရောင်ကာကွယ်ဆေး Apply လုပ်နည်း

ယခင်ကဖော်ပြခဲ့တဲ့အဖြစ် Sunblock, ချက်ချင်းအလုပ်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမယ့်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးနေရောင်ထိတွေ့မှုမတိုင်မီအရေပြားသို့စုပ်ယူနိုင်ဖို့အနည်းဆုံး 20 မှ 30 မိနစ်ခန့်လိုအပ်ပါသည်။ နှစ်ဦးစလုံးထုတ်ကုန်တူညီသောလမ်းလျှောက်ထားနေကြပါတယ်။ တစ်ခုတည်းသောခြားနားချက်အခြိနျဇယားဖြစ်ပါတယ်။

1. သင်သည်မည်သည့်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးထုတ်ညှစ်မတိုင်မီကောင်းစွာပုလင်းကိုလှုပ်။ ဒီအပေါငျးတို့သအမှုန်ထပေါင်းဘော်ရောနှောနှင့်ကွန်တိန်နာထဲမှာအညီအမျှသူတို့ကိုဖြန့်ဝေ။
2. တစ်ခုကအရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးကိုပစ်ခတ်ဖန်သို့ fit မယ်လို့ပမာဏအတူတူဖြစ်သောမိမိတို့၏ခန်ဓာကိုယျတစျခုလုံး, ဖုံးလွှမ်းရန်အကြောင်းကို 35 milliliters သို့မဟုတ်နေရောင်ကာကွယ်ဆေး 1 အောင်စကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအစလူကြီးလက်တဆုပ်စာအဖြစ်အကြောင်းကိုအတူတူပါပဲ။ လူအများစုအတွက်လုံလောက်သောနေရောင်ကာကွယ်ဆေးလျှောက်ထားကြဘူး, ဒါကြောင့်သင်သင့်ပါတယ်ထင်ထက်ပိုမိုသုံးစွဲဖို့အဆင်ပြေရဲ့: သတိရပါ။

1. နေရောင်နှင့်ထိတွေ့ပါလိမ့်မည်ကြောင်းကိုသင်၏အရေပြားအားလုံးဖုံးအုပ်ထားပါ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဒူး ထောက်. နှင့်သင့်ခြေထောက်နောက်ကွယ်မှမကြာခဏလျစ်လျူရှုသင့်ရဲ့နောက်ကျောနဲ့တူဒေသများ, နား, ပါဝင်သည်။
2. နေ့ကိုတလျှောက်လုံးပြန်လည်လျှောက်ထားဖို့ Continue ။ သငျသညျမိနစ် 30 နေရောင်ထဲမှာရောက်ခဲ့ဖူးပါလျှင်, သင်လွဲချော်ခဲ့ကြလိမ့်မယ်ဆိုသောအရပ်တို့ကိုမရဖို့ကပိုနေရောင်ကာကွယ်ဆေးပြန်လည်လျှောက်ထားချင်ပေလိမ့်မည်။ ကျိန်းသေသင်ချွေးသို့မဟုတ်ရေကူးခဲ့ကြပြီမဟုတ်ရင်တောင်အနည်းဆုံး 2 နာရီနေရောင်ကာကွယ်ဆေး 1 အောင်စပြန်လည်လျှောက်ထား။

1. အမြဲတမ်း, ရေကူးချွေးသို့မဟုတ်ပိတ် toweling ပြီးနောက်နေရောင်ကာကွယ်ဆေး 1 အောင်စပြန်လည်လျှောက်ထား။

နေရောင်ကာကွယ်ဆေး၏အများစုမှာထဲက Get

နေရောင်ကာကွယ်ဆေး application ကိုတစ်ဦးတစ်ချိန်ကနှင့်ပြုသောအမှုသဘောတူညီမှုမရဖြစ်ပြီး, နေရောင်ကာကွယ်ဆေးဝတ်ထားပါတယ်လို့သငျသညျကိုမီးရှို့ရမရနိုငျဟုမဆိုလိုပါ။ ဤအကြံပြုချက်များသည်အောက်ပါတို့ကဖြစ်နိုင်သမျှအများဆုံးနေရောင်ကာကွယ်မှုရယူပါ:

• အမြဲတမ်းပြန်လည်လျှောက်ထား။ Reapplication ပထမဦးဆုံးလျှောက်လွှာအဖြစ်နည်းတူအရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျသတိရကူညီရန်နှိုးဆော်သံသတ်မှတ်မည်။
• ဒါဟာသင်သင့်ထက်ပိုနေရောင်ကာကွယ်ဆေးလျှောက်ထားရန်အဆင်ပြေပါတယ်။ ပိုကောင်းမလုံလောကျထက်အလွန်အကျွံလျှောက်ထားရန်။
• နေရောင်ကာကွယ်ဆေးဝတ်ထားသည်သင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနေမဆိုလိုပါ နေလောင်ခြင်း ။ သင်ကနေရောင်ရဲ့ရောင်ခြည်သူတို့ရဲ့အများဆုံးပြင်းထန်သောမှာဖြစ်သည့်အခါ 10 နံနက် 4 နာရီအထိကာလအတွင်းတစ်နေလောင်ရဖို့ကပိုဖွယ်ရှိနေ
• သင့်ရဲ့ SPF Watch ။ အဆိုပါ SPF အရေအတွက်ကသငျသညျကိုမီးရှို့တဲ့မရှိဘဲနေရောင်ထဲမှာနေဖို့နိုင်ပါတယ်သင်သည်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးပြောပြသည်။ ဒါကြောင့်ပုံမှန်အားဖြင့်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးဝတ်ထားကြသည်မဟုတ်သည့်အခါမီးမရှို့ရန်သင့်အား 15 မိနစ်ကြာလျှင်ဥပမာ, SPF ကို 10 လျှောက်ထားက 10 ကြိမ်ရှည်, ဒါမှမဟုတ် 2.5 နာရီကြာသငျသညျယူလိမ့်မည်ကိုမီးရှို့ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။
• အင်းဆက်ပိုးတွန်းလှန် 1/3 အထိကနေရောင်ကာကွယ်ဆေးရဲ့ SPF ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအတူတူနေတဲ့နေရောင်ကာကွယ်ဆေးများနှင့်အင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန်အသုံးပြုနေလျှင်, မြင့်မား SPF ကိုသုံးပါနှင့်ပိုပြီးမကြာခဏပြန်လည်လျှောက်ထား။