သငျသညျကိုခံစားယင်းဝါသနာသို့မဟုတ်သင်လုပ်ဆောင်အလုပ်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်. နေရောင် wear သင်၏အသက်တာ၏အလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အမျိုးအစား နေကာမျက်မှန် သင်လိုအပ်အောက်ပါမေးခွန်းများသည်သင်၏အဖြေကိုအပါအဝင်အများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်:
- သင်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွက်ဘာအလုပ်လုပ်ပါသလဲ? သငျသညျအိမ်ပြင်နေ့ကိုအများစုအလုပ်လုပ်သလား? သငျသညျထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကနှင့်အတူကစားခြင်းသို့မဟုတ်အခြံ mowing, အိမ်တွင်းအလုပ်မလုပ်ပေမယ့်ပြင်ပမှာစျေးဝယ်အချိန်သိသိသာသာငွေပမာဏကိုသုံးစွဲသလား?
- သင်အလင်းအထိခိုက်မခံဖြစ်စေသည်ဟုမဆိုဆေးကိုယူသလား? ထိုကဲ့သို့သောပါးစပ် contraceptives, ဆီးချိုမူးယစ်ဆေးဝါး, နှလုံးဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ပင်အဖြစ်အချို့သောဆေးဝါးများ, antihistamines ကျွန်တော်တို့ကိုအချို့ photosensitive စေနိုင်သည်။
- သငျသညျအရာကဘာလဲအမျိုးအစားများကိုအိမ်ပြင်ပြုကြသနည်း တနင်္ဂနွေဘော်လီဘောကစားခြင်းတစ်ဦးတောင်ထိပ်ခွသို့မဟုတ်အပူပိုင်းဒေသကျူးကျော်ရန်စီစဉ်ဖြစ်ကြောင်းအလေးအနက်အပန်းဖြေထက်အတော်လေးကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်။
- တစ်နေ့တာ၏အဘယျအဆသင်ပုံမှန်အားဖြင့်ကားတစ်စီးကိုမောင်းသလဲ? သင်သည်သင်၏ကားနှင့်ထွက်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာရတဲ့ပါသလား? ကျွန်တော်တို့အတော်များများနေထွက်သို့မဟုတ်နေဝင်ဆည်းဆာချိန်အတွင်းမျက်စိကွယ်တောက်ပအပြင်းအထန်နံနက်ယံ၌ကျောင်းနှင့်မွန်းလွဲပိုင်းမှအပေါငျးတို့သနေစဉ်ခရီးပါစေ။ အခြားသူများကစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေအတွက်တစ်နေ့တာအတွင်းမောင်းနှင်ခြင်းနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးလမ်းများနှင့်အဆောက်အဦးများကိုချွတ်တောက်ပတွေအများကြီးကိုဖမ်းလေ့နိုင်ပါသည်။
သငျသညျနေ့စဉ်လူနေမှုအပေါငျးတို့သမတူညီတဲ့အခြေအနေတွေထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အခါ, သင်နေကာမျက်မှန်တဦး pair တစုံလုံးကိုကိစ္စများတွင်အလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေဘယ်လိုမြင်နိုင်ပါသည်။ နေရောင်ကာကွယ်မှု ပုံစံအမျိုးမျိုးအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။
နေကာမျက်မှန်များသင်၏နောက် pair တစုံကိုဝယ်ယူသည့်အခါအောက်ပါပစ္စည်းများကိုစဉ်းစားပါ။
- ခံနိုင်ရည်ပစ္စည်း impact: သင်မြင့်မားသောသက်ရောက်မှုအားကစားကစားခဲ့လျှင်, သင့်နေရောင်မှန်ဘီလူး၏ဖန်ဆင်းထားသည်သေချာအောင် polycarbonate ။ Polycarbonate ပါးလွှာ, ပလပ်စတစ်, သက်ရောက်မှုကိုခံနိုင်ရည်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ အင်အားသိသိသာသာငွေပမာဏနှင့်အတူလုပ်ကြံသောအခါကိုချိုးဖျက်သို့မဟုတ်ချိုးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤသည်တစ်ဦးတည်းသာမျက်စိ၌ကောင်းသောရူပါရုံကိုနှင့်အတူလူတို့အဘို့ငါတို့ရှိသမျှအဘို့အရေးကြီးသောပေမယ်အလှနျအရေးပါသည်။
- Polarized မှန်ဘီလူး: နေရောင်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်အတွက်စုပ်ယူသို့မဟုတ်ထင်ဟပ်စေနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရေ, မြေသို့မဟုတ်ကားတစ်စီး၏ပါးပျဉ်းအဖြစ်အလျားလိုက်မျက်နှာပြင်များချွတ်လမ်းညွှန်ကြောင်းနေရောင်ခြည်များသောအားဖြင့်အလားတူအလျားလိုက်ဦးတည်ပြန်ထင်ဟပ်နေသည်။ ဤသည်ရောင်ပြန်ဟပ်မှုအမြင်အာရုံအီဖန်တီးဒါပေမယ့်လည်းအလားအလာမျက်စိကွယ်တောက်ပစေနိုင်ပါတယ်မသာကြောင်းတောက်ပ၏တစ်ဦးကဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအရင်းအမြစ်ထုတ်လုပ်သည်။ တောက်ပကားမောင်းအထူးသဖြင့်စဉ်ကအလွန်အန္တရာယ်များတဲ့အခွအေနေကိုဖန်တီးရန်အလားအလာရှိပါတယ်။ Polarized မျက်ကပ်မှန် ကိုရှောက်သွားသာဒေါင်လိုက် oriented အလင်းခွင့်ပြုမယ့်လမိုင်း filter ကိုဆံ့။ ဤသည်လုပ်ကွက်ဟာအလျားလိုက် oriented အလင်းဒီတော့တောက်ပနီးပါးဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ Polarized မှန်ဘီလူး၏အသုံးအများဆုံးအရောင်များမီးခိုးရောင်နှင့်အညိုရောင်ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်ထုတ်လုပ်သူပေါ် မူတည်. များစွာသောအခြားအရောင်များကိုမရရှိနိုင်ပေမည်။
- Photochromic မှန်ဘီလူး: Photochromic မှန်ဘီလူးခရမ်းလွန်အလင်းထဲကထင်ရှားတဲ့ထိတွေ့သည့်အခါမိုက်ကြောင်းဖန်, ပလပ်စတစ်သို့မဟုတ် polycarbonate နဲ့လုပ်ထားတဲ့မှန်ဘီလူးဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးက photochromic မှန်ဘီလူးဆေးညွှန်းမှန်ဘီလူးနဲ့နေကာမျက်မှန်နှစ်ဦးစလုံးအဖြစ်အလုပ်လုပ်ကြောင်းမျက်မှန်တဦး pair တစုံရှိသည်ဖို့လိုခငျြသူမြားကလူအဘို့ကြီးစွာသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးမော်တော်ယာဉ်နှင့်ကနေအတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပ running တဲ့အလုပ်တစ်ခုရှိပါကတစ် photochromic မှန်ဘီလူးနေကာမျက်မှန်ကိုသင်နေရောင်၏အတွင်းနှင့်လည်းထွက်သွားအခါတိုင်းဖယ်ရှားခြင်းထက်အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။ Photochromic မျက်ကပ်မှန်အကြီးအနေရောင်ကာကွယ်မှုများအတွက်ပါစေ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ photochromic မျက်ကပ်မှန်အချို့အမှတ်တံဆိပ်ကားအတွက်အလွန်မှောင်မိုက်သောမဖွစျစခွေငျးငှါသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါကားရှေ့မှနျခရမ်းလွန်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအတွက်တည်ဆောက်ခဲ့သည်နှင့်ကြွလာတော်နှင့်တင့ပြောင်းလဲနေတဲ့အနေဖြင့်ခရမ်းလွန်အလင်းတားဆီးနိုင်ပါတယ်။
- Polarized photochromic: မှန်ဘီလူးအလင်းထဲကမှောင်မိုက်မှယခုကြောင်းပြောင်းလဲမှုရရှိနိုင်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းပိုကောင်းပိတ်ပင်တားဆီးမှုတောက်ပဖို့ Polarized ဖြစ်လာသည်။ သို့သော်အချို့လူများ Polarized မှန်ဘီလူးများကနှောင့်အယှက်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်တစ်ဦးအစိုင်အခဲတင့နှင့်အတူပိုကောင်းလုပ်ပါ။
- စံအစိုင်အခဲတင့: တစ်ဦးကအစိုင်အခဲတင့တစ် Polarized မှန်ဘီလူးနဲ့တူတောက်ပဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်မပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူကမျက်စိမှရရှိသွားတဲ့ကြောင်းအလင်းပမာဏကိုကန့်သတ်။ တစ်ဦးကအစိုင်အခဲတင့နီးပါးမည်သည့်အရောင်ကိုဖန်ဆင်းပြီး Polarized မှန်ဘီလူးထုတ်ကုန်ထက်လျော့နည်းကုန်ကျလေ့နိုင်ပါသည်။
- gradient တင့: တစ်ဦးက gradient ကိုတင့မှန်ဘီလူးရဲ့ထိပ်မှာမဲမှောင်အရောင်နှင့်ဖွဲ့နှင့်တဖြည်းဖြည်းမှန်ဘီလူး၏အောက်ခြေအထိပေါ့ဖြစ်ပါတယ်။ အချို့လူများကတစ် bifocal သို့မဟုတ်တိုးတက်သောမှန်ဘီလူးပါဝါဖတ်နေလိုက်ပါတယ်ရှိရာမှန်ဘီလူး၏အောက်ဆုံးမှတဆင့်ဖတ်နေသည့်အခါပိုမိုကောင်းမွန်အလင်းကို enable gradient ကိုမျက်ကပ်မှန်ကိုလိုလားကြပါတယ်။ လူအတော်များများဟာဖက်ရှင်အသေးစိတ်တစ်ဦး gradient ကိုတင့ပိုပြီးစဉ်းစားပါ။
- တိုက်ဖျက်ရေးရောင်ပြန်ကုသ: Anti-ရောင်ပြန်အပေါ်ယံပိုင်း လည်းတောက်ပ-အခမဲ့နည်းပညာအဖြစ်လူသိများသည်မျက်ကပ်မှန်မမြင်ရတဲ့ကိုကြည့်အောင်, အားလုံးနီးပါးရှင်းရှင်းလင်းလင်းမျက်ကပ်မှန်ထည့်သွင်းသည်နှောင့်အယှက်တောက်ပလျော့ကျခြင်းနှင့်အရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားလျက်အလင်းနှင့်ထင်ဟပ်ပေါ်ကဆင်းလျှော့ချနိုင်သည်။ သို့သော်နေကာမျက်မှန်ပေါ်တွင်ကြောင့်မကြာခဏမှန်ဘီလူး၏နောက်ကျောဘက်ခြမ်းမှလျှောက်ထားသည်။ ဤသည်နေရောင်ကနေမလိုလားအပ်တဲ့အမြင်အာရုံထင်ရှားတဲ့ထဲကနေပြန်သင်၏မျက်စိသို့လျော့နည်းခဲ့ကြောင်းထင်ဟပ်နေရောင်ခြည်ကနေတောက်ပ minimize လုပ်။
- anti-မြူကုသ: တိုင်းပြည်အချို့ဒေသများတွင်အဖြစ်မကြာမီသင်သည်သင်၏ကားကိုအိမ်တံခါးဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ပြင်ပရှိ step, သင့်နေကာမျက်မှန်ကိုတက် Fog အဖြစ်။ လက်ရှိ Anti-မြူကုသပြဿနာကိုပြုပြင်တာတွေမှာအလွန်ကောင်းနေတယ်။
- ကြေးမုံအင်္ကျီ: ကြေးမုံအင်္ကျီအဖြစ်အေးမြဖက်ရှင်အသုံးအဆောင်များနှစ်ဆ။ သို့သော်သူတို့သည်ထိုကဲ့သို့သောသည့်အခါရေသို့မဟုတ်ဆီးနှင်းနှင်းလျှောစီးအဖြစ်ကိုလည်းအလင်း၏အရောင်အဝါကိုလျှော့ချမှာသိပ်ကောင်းပါတယ်။ အဆိုပါမှန်မျက်နှာပြင်မှလျှောက်ထားအပေါင်းတို့နှင့်မျက်နှာပြင်ကနေအလင်းရောင်ခြည်ထင်ဟပ်ပြုမူသည်။
- အပြာရောင်အလင်းကာကွယ်မှု: Prevencia Crizal အားဖြင့်အပြာရောင်အလင်းကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကမ်းလှမ်းကြောင်းမျက်မှန်ရန်အသစ်များ application ဖြစ်ပါတယ်။ နယူးသုတေသနအပြာရောင်အလင်းတစ်အချို့သောလှိုင်းအလျားထိုကဲ့သို့သော macular ယိုယွင်းအဖြစ်လွှာရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်မှာအချို့သောတစ်ဦးချင်းစီအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ အပြာရောင်အလင်းဟာအလွန်တိုတောင်းသောလှိုင်းအလျားရှိပြီးမသာကအပြာအလင်းလည်းသုခချမ်းသာများခံစားခကျြကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးသည်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကမ္ဘာကြီးအခြေခံ illumination ပေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့်အပြာရောင်အလင်းပမာဏမှထိတွေ့မှုမကျြစိကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
> Source:
> Mclean, Karlean ။ Sun ကမှန်ဘီလူးစစ်ဆေးရမည့်စာရင်း, မျက်လုံးပြုစုစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်း, စစ 58-60 ဇန်နဝါရီ 2015 ။