နိုးနေနိုင်စွမ်းအိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်အတွက်စိတ်မချရသောစေခြင်းငှါ
သူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် အလွန်အကျွံနေ့ခင်းဘက်အိပ် , နိုးနိုးကွားကွားစမ်းသပ်မှု (MWT) ၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုတစ်ဦးအသုံးဝင်သောဖြစ်နိုင်သည် ရောဂါရှာဖွေစမ်းသပ်မှု နိုးနေဖို့တစ်ခုနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကိုသိရှိနိုင်ဖို့။
အဆိုပါ MWT ဆိုတာဘာလဲ
အဆိုပါ MWT သင်မည်ကဲ့သို့အိပ်ချင်အခြနိုငျသောဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျနိုးနေဖို့ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုတိုင်းတာဖို့ရည်ရွယ်တဲ့စမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါစမ်းသပ်မှုအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်သင့်တုံ့ပြန်မှုကိုအကဲဖြတ်ဖို့အသုံးပြုစေခြင်းငှါ အိပ်ပျော်ခြင်းမမှန် အပါအဝင် အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် သို့မဟုတ် narcolepsy ။
အဆိုပါ MWT ဖျော်ဖြေ
အဆိုပါ MWT ပုံမှန်အားဖြင့်သင်ကများသောအားဖြင့်နိုး 1 1/2 မှ 3 နာရီကြာအပြီးစတင်ခဲ့သည်။
စမ်းသပ်မှုမတိုင်မီက, သင်သည်သင်၏ယခင်ညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းလုံလောက်သောအရေအတွက်နှင့်အရည်အသွေးခဲ့, သင်သတိပေးချက်ခံစားရရှိမရှိရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများကိုလည်းပါဝင်သည်သောမေးခွန်းလွှာ, ဖြည့်စွက်ပါလိမ့်မယ်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်အနည်းငယ်သင်၏ခေါင်းကိုနောက်ကွယ်မှအလင်း၏တစ်ခုတည်းသောအရင်းအမြစ်နှင့်ဗျာဒိတ်ရူပါရုံသင့်ရဲ့လယ်ကွင်းထဲကတစ်ဦးမှိန်အခန်းတစ်ခန်းထဲမှာထည့်ထားလိမ့်မည်။ သငျသညျအများအားဖြင့်ထောက်ခံသင့်ရဲ့နောက်ကျောနဲ့ဦးခေါင်းကိုအတူအိပ်ရာအတွက်ဖြောင့်မတ်ထိုင်လျက်ပါလိမ့်မည်။
သငျသညျတတ်နိုင်သမျှရှည်လျားအဖြစ်နိုးနေဖို့ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းသင်တစ်ဦးစံနေ့ချင်းညချင်းအိပ်စက်ခြင်းလေ့လာမှုများတွင်အသုံးပြုကြသည်တူညီဆောင်ရွက်မှုများနှင့်အတူစောင့်ကြည့်လေ့လာရဦးမည်တဲ့ကိုခေါ် polysomnogram ။
သငျသညျအိပ်ပျော်လျှင် session ကိုအဆုံးသတ်ပါလိမ့်မယ်, သို့မဟုတ်သင်အိပ်ပျော်ကျဆင်းခြင်းမရှိဘဲ 40 မိနစ်သွားလျှင်။ အဆိုပါ အိပ်ပျော်ခြင်းအောင်းနေချိန် , သို့မဟုတ်ပါကအိပ်ပျော်ရန်သင့်အားကြာမြင့်သည့်အချိန်, မှတျတမျးတငျထားပါလိမ့်မည်။ လေးအစည်းအဝေးများပြီးစီးပြီအထိဤသည်ကိုနှစ်နာရီထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။
ဘယ်လို MWT သုံးထားသလဲ?
ကျန်းမာသောလူများတွင်သူကအိပ်ပျော်ဖို့ကြာအချိန်ကိုစမ်းသပ်မှုအပေါ်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်မိနစ် 30 ဖြစ်နိုင်သည်။ လူများထက်ပို 97% အိပ်ပျော်ဖို့ရှစ်မိနစ်သို့မဟုတ်ကြာကြာယူပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်, ရှစ်မိနစ်ထက်လျော့နည်းကြောင်းအိပ်ပျော်ခြင်းအောင်းနေချိန်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်စဉ်းစားသည်။ သင်တို့ရှိသမျှလေးအစည်းအဝေးများကာလအတွင်းနိုးနေဖို့နိုင်ကြသည်ဆိုပါကသင်ကအခက်အခဲနိုးနိုးကွားကွားထိန်းသိမ်းခြင်းရှိသည်မဟုတ်ချေ။
ကန့်သတ်
MWT အစီအမံအောင်းနေချိန်အိပ်ပေမယ့်, တကဆက်စပ်စမ်းသပ်မှုများအတွက်အစားထိုးမရသည်ကိုခေါ် MSLT လည်းအိပ်ပျော်ရန်သင့်အားကြာအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးတိုင်းတာသော။ တကယ်တော့နှစ်ခုစမ်းသပ်မှုပင်အတူတူပင်နေ့၌တူညီတဲ့လူတစ်ဦးအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောရလဒ်များကိုပေးနိုငျသညျ။ ထို့အပြင်စမ်းသပ်ဖြည့်စွက်ရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာအချိန်ယူကြောင့်အထူးပြုစောင့်ကြည့်မှုကပါဝင်ပတ်သက်နေသောကြောင့်, ကစျေးကြီးရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, MWT အိပ်၏ဒီဂရီကိုဆုံးဖြတ်ရန်လူတိုင်းအတွက်အကောင်းဆုံးစမ်းသပ်မှုဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။
သတင်းရင်းမြစ်:
Littner, M က et al ။ "ဟုအဆိုပါမျိုးစုံအိပ်ပျော်ခြင်းအောင်းနေချိန်စမ်းသပ်မနိုးစမ်းသပ်မှုများ၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု၏လက်တွေ့အသုံးပြုမှုအတွက်အလေ့အကျင့် parameters တွေကို။ " 2005 အိပျပျြော; 28: 113 ။
Mitler, MM et al ။ "အိပ်ဘို့စမ်းသပ်၏နည်းလမ်းများ [တညျ့] ။ " ပြုမူနေ Med 1996; 21: 171 ။
Mitler, MM et al ။ "narcolepsy နှင့်အတူ 530 လူနာတွေအတွက်နိုးနိုးကွားကွားစမ်းသပ်မှု (MWT) ၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအပေါ်အိပ်စက်ခြင်းအောင်းနေချိန် psychoactive မူးယစ်ဆေးဝါးများအခမဲ့နေစဉ်။ " Electroencephalogr Clin Neurophysiol 1998; 107: 33 ။