ကက်တုပ်ကွေး, ငှက်တုပ်ကွေးသို့မဟုတ်ရုံလွင်ပြင် ol '' တုပ်ကွေးင်ပဲဖြစ်ဖြစ်, ကုသမှုအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ မေမေရဲ့အစောပိုင်းနှစ်များတွင်တုပ်ကွေးကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများဘုံအသိကိုခေါ်ခဲ့တာလိမ့်မယ်။ ယနေ့ခေတ်ဤအကြံပြုချက်များသည့် CDC မှနောက်ဆုံးဖြစ်ကြသည်။ မေမေရဲ့အကြံပေးချက်ကိုအပြည့်အဝစက်ဝိုင်းရောက်လာပြီဘယ်လောက်ရယ်စရာ။
ကောင်းမွန်သောသတင်း: စာရင်းအင်းသင်တုပ်ကွေးရတဲ့အခါသင်ကျန်းမာလျှင်, သင်ဖွယ်ရှိ (သင်က်တုပ်ကွေးရပင်လျှင်) အသက်ရှင်ရန်တာပေါ့ဖော်ပြသည်။
တုပ်ကွေးကနေ sickest get နဲ့လေးနက်နာမကျန်းသို့မဟုတ်သေမင်း၏အန္တရာယ်င့်သူကလူသူတို့ကတုပ်ကွေးတယ်မတိုင်မီနဲ့အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများရှိခဲ့သောသူဖြစ်ကြ၏။
အချက်အလက်
ရှေးရှေးစာရေးသူတို့သည်နားထောင်သည့်အခါအန်ခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှောစဉ်းစား "တုပ်ကွေး။ " တုပ်ကွေးရောဂါ-aka "ဟုအဆိုပါတုပ်ကွေး" လို့အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ -is နှင့်အဓိကအားဖြင့်အဆုတ်မဟုတ်ဘဲအစာအိမ်သက်ရောက်သည်။ ပြည်သူ့ဆက်ဆက်ရဖို့လုံလောကျဆိုးခံစားရနိုင်ပါတယ် ပျို့ , အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှော , တုပ်ကွေးကနေ H1N1 နှင့်အတူအထူးသဖြင့်ရှေးရှေးပေမယ့်အဓိကအားဖြင့်အဆုတ်၏ရောဂါပါပဲ။
တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်သည်။ ပဋိဇီဝဆေး (သို့မဟုတ်အအေးမိအပေါ်, ထိုကိစ္စအတွက်) တုပ်ကွေးအပေါ်အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ သူတို့အစောပိုင်းအလုံအလောက်ယူလျှင် Tamiflu နဲ့တူဗိုင်းရပ်စ်ဆေးဝါးများရောဂါအတိုကောက်နိုင်ပါတယ်။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာသည်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့်ထိတွေ့သောအခါ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခုခံအားစနစ်များကစစ်တိုက်ခြင်းငှါပဋိတည်ဆောက်။ သူများသည်ပဋိကျွန်တော်တို့ရဲ့စနစ်ကနေအသစ်ထိတွေ့မှုချွတ်တိုက်ထုတ်ကူညီပေးပါမည်။ ဒါကတုပ်ကွေးရိုက်ချက်မယျ; ဒါကြောင့်သူတို့ကိုသင်လိုအပ်မတိုင်မီပဋိတည်ဆောက်ရန်သင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတစ်ဦးဦးခေါင်း-Up ပေးသည်။
ရောဂါလက္ခဏာများ
အဆိုပါတုပ်ကွေးတစ်ကယ့်ကိုဆိုးရွားသဘောထားကိုနဲ့အအေးကဲ့သို့ဖြစ်၏။ အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာတွေဆင်တူပေမယ့်တုပ်ကွေးများအတွက်ပိုမိုအားကောင်းအပေါ်လာ:
- အဖျားရောဂါ
- အထူးသဖြင့်ချွဲတက်ချောင်းဆိုးခြင်း, ချောင်းဆိုးခြင်း
- အသက်ရှုမဝြခင်း
- နှာရည်ယိုခြင်း
- လည်ချောင်းနာသည်
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲ
- မောပန်းခြင်း
- ချမ်းတုန်
ကုသမှု
တုပ်ကွေးများအတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှုကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးတုပ်ကွေးရိုက်ချက်ရသင့်တယ်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။
ကာကွယ်ဆေးထိုးမှာအားလုံးတုပ်ကွေးရတဲ့ထံမှသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်စေခြင်းငှါ, သင်နေမကောင်းမရကြပါလျှင်, သင်သည်သင်၏အိမ်တွင်ရှိလူ၏ကျန်ကူးစက်ဖို့အိမ်ပြန်တုပ်ကွေးဆောင်ကြဉ်းနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
ကြက်သားဟင်းချို: ကတုပ်ကွေးရောဂါကုသရောက်လာသောအခါမေမေကသူ့ပစ္စည်းပစ္စယသိတယ်။ သင်တုပ်ကွေးတဲ့အခါဟင်းရည်, ဖျော်ရည်နှင့်ရေအားလုံးအကြီးရှိပါတယ်။
တုပ်ကွေးအရည်လိုအပ်တယ်ထင်ပါတယ်။
သငျသညျနံနကျစောစောသူတို့ကိုယူပြီး start လျှင်, ဗိုင်းရပ်စ်မူးယစ်ဆေးဝါးများ Tamiflu သို့မဟုတ် Relenza ကူညီနိုင်ဘူး။ သင်၏ဆရာဝန်များအတွက်မေးခွန်းတစ်ခုပါပဲ။
ကတုပ်ကွေးရှိပါတယ်သည့်အခါသင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ပါတယ်အခြားအရာကြွင်းသောအရာဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ကြွင်းသောအရာနှင့်အရည်များများစာရေးရ။ သင်တုပ်ကွေးရှိပါကအရေးအကြီးဆုံးကတော့, သင်အခြားသူများထံမှဝေးနေဖို့သင့်တယ်။ သင့်ရဲ့အပူချိန် 100 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်-မပါဘဲ Tylenol သို့မဟုတ်ယူပြီးအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောသည်အထိအိမ်မှာနေပါ Motrin-, ပြီးတော့သင့်ရဲ့အဖျားသွားပြီတစ်ချိန်ကအိမ်မှာနောက်ထပ် 24 နာရီကြာနေပါ။
ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအရာရှိတွေကနားထောင်ပါ။ နောက်ထပ်ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့ရှောင်ရှားရန်ကျောင်းကိုပိတ်ပစ်နှင့်အခြားညွှန်ကြားချက်များကိုရိုသေစွာပြုလော့။
သငျသညျအခွားသူမြားနှငျ့ထိတှေ့ဆကျဆံဖို့ရှိသည်ဘူးဆိုရင်, (လည်းတိုက်ရိုက်မေမေထံမှ) ဤအကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာ:
- သငျသညျချောင်းဆိုးသို့မဟုတ်ဖမ်းဆုပ်ခြင်းတဲ့အခါမှာ (အဘယ်သူမျှမသုံးသောပုဝါ) ကပစ်ပြီးတော့တစ်ဦးတစ်သျှူးနှင့်သင်၏နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်ဖုံးအုပ်ထားပါ။
- သငျသညျချောင်းဆိုးသို့မဟုတ်ဖမ်းဆုပ်ခြင်းအထူးသဖြင့်အပြီး, ဆပ်ပြာနဲ့ရေနှင့်အတူမှန်မှန်သင်၏လက်ဆေးကြောပါ။
- သငျသညျထကျကိုဆေးကြောမနိုင်လျှင်, အရက်-based လက်သန့်ရှင်းရေးအဆင်ပြေဖြစ်ကြသည်။
- သင်၏မျက်နှာမှထွက်သင့်လက်ကိုသိမ်းဆည်းထားပါ, သင်၏မျက်စိထိ, နှာခေါင်းသို့မဟုတ်ပါးစပ်ရောဂါပိုးပြန့်နှံ့။
> Source:
> flu.gov