လက်ျာပြင်ဆင်မှုနှင့်စီမံကိန်းရေးဆွဲရေးနှင့်အတူ, သငျသညျစားသောက်ဆိုင်ကိုကွောကျရှံ့ရန်မလိုပါ
မည်သည့်အစားအစာကိုတည့်မှုနှင့်အတူအစာစားခြင်းနှင့်အထူးသဖြင့်အထဲကအစာစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်နေတဲ့အဆင့်အထိမရောက်ရ။ ဒါဟာသဘာဝကတချို့စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းသဘောသည်အခြို့သောအစားအစာကိုသငျသညျ-In ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်အန္တရာယ်ဖြစ်လာတဲ့အခါသင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါလျှင်, ထူးဆန်းလိမ့်မယ်ခံစားရရန်မျှော်လင့်ထားပဲ! သင်တို့မူကားတစ်ဦးအစားအစာဓာတ်မတည်မှုကြောင့်အသက်အနိမ့်အရည်အသွေးအခြေချရန်မလိုပါ, သင်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၌အသက်ရှင်ရန်မလိုပါ။
လက်ျာလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူထွက်စားခြင်းနေဆဲသင်တို့အဘို့အလုံခြုံ, ပျော်စရာအတှေ့အကွုံရှိနိုင်ပါသည်။
ဂဏန်းကွက်ဓာတ် အချို့နည်းလမ်းတွေထဲမှာ, ပိုမိုလွယ်ကူ "ကြီးမားသောရှစ်" ၏တဝတည်းဖြစ်ကြ၏ အသုံးအများဆုံးအစားအစာဓာတ်မတည် ပင်လယ်စာ, ဥပမာ, နို့ထွက်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်အခွံမာသီးအဖြစ်နီးပါးအဖြစ်နေရာအနှံ့တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းမဟုတ်ကြောင်းပေးထားအတူအသက်ရှင်စေခြင်းငှါ။ ဂဏန်းကွက်ဓာတ်ကိုသူတို့ဖြစ်ပေါ်ကြသောအခါဒါပြင်းထန်ဖြစ်လေ့, သူတို့၏ကံဆိုးအန္တရာယ်သယ်ဆောင်သောကြောင့်, ဒါပေမယ့် ှားပါး , ကသင့်အိမ်ပြင်ပတွင်အစာစားတဲ့အခါမှာသင့်လျော်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူဖို့အရေးကြီးတယ်ပါပဲ။
အချို့သောအစားအစာများနှင့်ဟင်းလျာများအခြားသူများထက် riskier ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးကာကွယ်ရေးသတင်းအချက်အလက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်စရာကိုသင်ကိုယ်သင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ယူနိုင်ပါသည်အများအပြားခြေလှမ်းများရှိပါတယ်။
အလုံခြုံဆုံးအစွန်းအကွက်ကိုသိ
ဂဏန်းကွက်ဓာတ်မတည်များအတွက်စားသောက်ဆိုင်နှစ်ခုအလုံခြုံဆုံးအမျိုးအစားများကိုဂဏန်းကွက်တားမြစ်ထားတဲ့တင်းကျပ် kosher စားသောက်ဆိုင်နှင့်ဆက်ကပ်အပ်နှံထားသက်သတ်လွတ်သို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ်စားသောက်ဆိုင်များ, ဖြစ်ကြသည်။ ဂျာမန်အစားအစာနှင့်အရှေ့ဥရောပအစားအစာ (နှစ်ဦးစလုံးငါးတို့ပါဝင်သည်ပြုပါသော်လည်း) အများအပြားထက်လျော့နည်းဂဏန်းကွက်ကိုသုံးပါသောအခြားဘုံအစားအစာများဖြစ်ကြသည်။
မီနူးအပေါ်မြင်နိုင်ဂဏန်းကွက်ခြင်းမရှိဘဲစားသောက်ဆိုင်မှာစားခြင်းတောင်မှအခါ, သို့သော်ဂဏန်းကွက်ထိတ်ခတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်အပါအအဖြစ်အသုံးပြုစေခြင်းငှါအတိုင်း, သင်တို့၏ဓာတ်မတည်ဆွေးနွေးရန်သေချာပါစေ။
High-အန္တရာယ်အစားအစာကနေအဝေးနေဖို့
စားသောက်ဆိုင်အချို့အမျိုးအစားများဖြစ်သောကြောင့် Cross-ညစ်ညမ်းမှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ၏ဒါမှမဟုတ် menu ပေါ်တွင်ဟင်းလျာများ၏မြင့်မားသောရာခိုင်နှုန်းဂဏန်းကွက်ပါဝင်နိုင်ပါသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အခြားသူများထက် riskier ဖြစ်ကြသည်။
ဤရွေ့ကား (အလွန်နီးကပ်နီးကပ်အတွက်ငါးနှင့်ဂဏန်းကွက်သိမ်းဆည်းထားစေခြင်းငှါအရာ, ဒါမှမဟုတ်ပင်လယ်စာနှစ်ခုစလုံးအမျိုးအစားများအပေါ်တူညီတဲ့ဓါးသုံးနိုင်ပါသည်) ကိုပင်လယ်စာစားသောက်ဆိုင်နှင့်ဆူရှီဘားတို့ပါဝင်သည်, Cajun စားသောက်ဆိုင်နှင့်ပင်လယ်စာအတွက်အထူးပြုကြောင်းတရုတ်စားသောက်ဆိုင်။
အများအပြားရိုးရာ Tapas ဂဏန်းကွက်များနှင့်မျှဝေဟင်းလျာများအဓိက Cross-ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပါဝင်သည်အဖြစ်, မိတ်ဆွေများနှင့်အတူ Tapas မျှဝေ၏, လွန်း, သတိထားရလိမ့်မည်။
ကြိုတင်အွန်လိုင်းအဆိုပါ Menu ကို Check
တစ်ဦးကွင်းဆက်စားသောက်ဆိုင်မှာစားခြင်းမပြုမီ, များစွာကိုယခုဂဏန်းကွက်အပါအဝင်အသုံးအများဆုံးအစားအစာတာမျိုးများအတွက်သတင်းအချက်အလက်, ပါဝင်သည်အဖြစ်ကသူတို့ရဲ့ website သို့စစျဆေးဖို့သေချာပါစေ။ ဝက်ဘ်ဆိုက်စစ်ဆေးနေသင့်ရဲ့ဓာတ်အကြောင်းကိုဆောင်ရွက်သောဝဘ်ဆိုက်န်ထမ်းစကားပြောနှင့် Cross-ညစ်ညမ်းမှုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ပတ်သက်. မပါအစားထိုးဖြစ်ပါသည်, က်ဘ်ဆိုဒ်သတင်းအချက်အလက်သင်ပေးထားသောစားသောက်ဆိုင်မှာသင့်လျော်သောရွေးချယ်မှုများရှာတွေ့နိုင်ပါလိမ့်မယ်ရှိမရှိကောင်းတစ်ခုစိတ်ကူးကိုပေးနိုင်ပါသည်နေစဉ်, ဒါမှမဟုတ်တချို့ options များရှိမရှိ ကြောင်းတကယ်ပဲများမှာလုံခြုံစိတ်ချရသောကြည့်ရှုပါ။
သင်ကရောက်ရှိတဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ဆာဗာများနှင့်စားဖိုမှူးနှင့်အတူအားဆင့်ဆိုရမည်မှာ
သငျသညျရောက်လာသောအခါသင့်ရဲ့ဓာတ်မတည်၏သင့်ရဲ့ server ကိုနှင့်စားဖိုမှူးသေချာသတိထားမိစေပါ။ သူတို့ဟာ၏အန္တရာယ်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိသင့်သူတို့ဟာ၏အန္တရာယ်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိသင့် Cross-ညစ်ညမ်းမှု နှင့်သင့်အစားအစာဂဏန်းကွက်ချက်ပြုတ်ရန်အသုံးပြုခဲ့ကြပြီမဟုတ်ကြောင်းကင်သို့မဟုတ်အိုးအပေါ်တစ်ဂဏန်းကွက်-အခမဲ့ဧရိယာထဲမှာချက်ပြုတ်မည်ဖြစ်ကြောင်းအလေးအနက်ပြောကြားလိုပါတယ်။
သင်တို့သည်လည်းအစားအစာဓာတ်မတည့သုတေသနနှင့်ပညာရေးအဖွဲ့အစည်းက်ဘ်ဆိုက်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ် တဲ့ "အစားအစာဓာတ်မတည်သတိပေးချက်စားဖိုမှူးကဒ်" ကိုဒေါင်းလုဒ် သင်စားဖိုမှူးမှသွားသင့်ရဲ့ server ကိုမှပေးနိုငျသော။ ဘေးကင်းလုံခြုံထမင်းစားခန်းအပေါ်ပိုမိုသိရှိလိုပါကတွေ့ အစားအစာဓာတ်မတည်နှင့်အတူထွက်စားခြင်းအဘို့အအကြံပေးချက်များ ။
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှအစားအစာကိုသိရယူပါ
Amer အစားအစာ ican ။ ကြော်ပုစွန်, surf'n'turf, ဒါမှမဟုတ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဂဏန်းကွက်ညွှန်ပြကြောင်းပေါင်း mussels တူသောဟင်းလျာများအပြင်, တော်တော်များများရိုးရာအမေရိကန်ဟင်းလျာများဂဏန်းကွက်နှင့်ဖွဲ့နေကြသည်။
Cioppino ဆန်ဖရန်စစ္စကိုထဲမှတစ်ဦးဟင်းချို, ပင်လယ်စာနှင့်အခြားဂဏန်းကွက်ထဲကနေကိုဖန်ဆင်းသည်။ နယူးအင်္ဂလန်ညစာစားပွဲနဲ့အနိမျ့နိုင်ငံအများအားဖြင့်ဂဏန်းကွက်များပါဝင်သည်နှစ်ဦးစလုံးပြုတ်ပြုတ်။
ဘေးကင်းလုံခြုံ Be နှင့်မိန့်မတိုင်မီမေးကြည့်ပါ။
ထို့ကြောင့်နှင့် jambalaya တူသော Cajun အထူးများသောအားဖြင့်ဂဏန်းကွက်ကနေဖန်ဆင်းတော်နေကြပြီး, ပင်လယ်စာ muffuletta အသားညှပ်ပေါင်ကမ်းရိုးတန်းဒေသများမှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့သုပ်အပါအဖို့အသုံးပြုခံရသေးငယ်တဲ့ပုစွန်၏ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် ပတ်သက်. မေးမြန်းပါ။
လက်တင်အမေရိကန်အစားအစာ။ ဂဏန်းကွက်အချို့နဲ့အခြားအစားအစာများထဲမှာရှိသကဲ့သို့မက္ကဆီကန်နှင့်ဗဟိုအမေရိကန်စားသောက်ဆိုင်၌ရှိသကဲ့သို့ပျံ့နှံ့နေတဲ့သည်မဟုတ်, အချို့သောစားသောက်ဆိုင်ပုစွန်ဖြည့်ပါ, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရာ Snapper Veracruz ၏ပုစွန်ဗားရှင်းနဲ့အတူ enchiladas သို့မဟုတ် Taco အစေခံလုပ်ပါ။
မိန့်မတိုင်မီ Cross-ညစ်ညမ်းမှုအကြောင်းကိုမေးကြည့်ပါ။ ဘရာဇီးလ်နှင့်ပီရူး cookery ပိုပြီးဂဏန်းကွက်, အထူးသဖြင့် ceviche (ငါးသို့မဟုတ်ဂဏန်းကွက် Citrus အသီးဖျော်ရည်ထဲမှာ marinating အားဖြင့် "ချက်ပြုတ်") ပါရှိပါတယ်။ ဒီစပိန်စကားလုံးသည်အတိုင်း, နာမ၌ "mariscos" နဲ့မဆိုလက်တင်အမေရိကပန်းကန်သတိထား Be "ပင်လယ်စာ။ "
ပြင်သစ်နှင့်ဥရောပအနောက်တိုင်းအစားအစာ။ တစ်ဦး Continental ကစားသောက်ဆိုင်မှာစားခြင်းမပြုမီ, ကရှေ့ဆက်မခေါ်နဲ့သူတို့သည်သင်၏ဓာတ်မတည်လိုက်လျောညီထွေနိုင်ပါတယ်သေချာအောင်ပညာရှိပုစွန်, ပုစွန်, ကျောက်ပုစွန်နှင့်အခြားဂဏန်းကွက် feature ကိုအဓိကပြင်သစ်အစားအစာနှင့်မြေထဲပင်လယ်၏အစားအစာအတွက်ဒါဖြစ်ပါတယ်။
သင်သည်မည်သည့်ပြင်သစ်ဟင်း "l'Americaine à" ကျောက်ပုစွန်တစ် topping နှင့်တကွကြွလာတာဝန်ထမ်းဆောင်ဖြစ်ကြောင်းကိုသိရကြသင့်ပါတယ်။ အလားတူပင်တစ်ပွငျသစျသို့မဟုတ် Continental က menu ပေါ်တွင် "crevettes," အစဉ်အမြဲပုစွန်ဖော်ပြသည်။ အီတလီအစားအစာ mussels သို့မဟုတ်ပုစွန် feature စခွေငျးငှါပေမယ့်မကြာခဏ menu ပေါ်တွင်ဘေးကင်းလုံခြုံ options များပါဝင်သည်ပါလိမ့်မယ်။ ဂရိအစားအစာ, ထိုနည်းတူတစ်ငါးတွေအများကြီးပေမယ့်ရေဘဝဲကျော်လွန်နှိုင်းယှဉ်နည်းနည်းဂဏန်းကွက်ပါရှိပါတယ်။
အရှေ့အလယ်ပိုင်းနှင့်အိန္ဒိယအစားအစာ။ ဂဏန်းကွက်အရှေ့အလယ်ပိုင်းချက်ပြုတ်တဲ့ထင်ရှားတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး, အထူးသဖြင့်လက်ဘနွန် (သင်အမေရိကားများစွာသောအစိတ်အပိုင်းများထဲတွင်ရှာတွေ့ဖွယ်ရှိနေအရှေ့အလယ်ပိုင်းစားသောက်ဆိုင်များ၏ပိုပြီးဘုံအမျိုးအစားများတဦးတည်း) ။ သို့သျောလညျးကိုသင် menu ပေါ်တွင် mussels သို့မဟုတ်အခြား Steam ဂဏန်းကွက်ရှာတွေ့လိမ့်မည်။
အိန္ဒိယစားသောက်ဆိုင်ရာ၎င်းတို့၏အစားအစာကနေတိုင်းပြည်၏တစိတ်တပိုင်းပေါ် မူတည်. သည်အလွန်ခြားနားသည်။ အတော်များများအိန္ဒိယစားသောက်ဆိုင်သက်သတ်လွတ်နှင့်အထို့ကြောင့်လုံခြုံဖြစ်ကြသည်။ Goa ကနေအစားအစာ၎င်း၏ခိုင်မာတဲ့ပေါ်တူဂီသြဇာလွှမ်းမိုးမှုနှင့်အတူ, ဂဏန်းကွက်ဆံ့ဖို့အခြားသူများထက်ပိုပြီးဖွယ်ရှိသည်။
အရှေ့အာရှအစားအစာ။ သူတို့၏ menus တွေ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းအဖြစ်အရှေ့အာရှအစားအစာများဗီယကျနမျ, ထိုင်း, တရုတ်, ဂျပန်, မလေးရှား-ပါဝင်သည်ဂဏန်းကွက်လူကြိုက်အများဆုံးဒါအမြဲကဤစားသောက်ဆိုင်များ၏တဦးတည်းမသွားမီမီနူးထဲကအစစ်ဆေးပါ။
ဟောင်ကောင်ပူအိုးမကြာခဏသက်သတ်လွတ်နှင့်အသား-based မျိုးပေါင်းတည်ရှိကြဘူးသော်လည်း, ဂဏန်းကွက်များပါဝင်သည်။ ဇွန်းသူတို့ကိုယ်သူတို့အတွက်ဂဏန်းကွက်နှင့် ပတ်သက်. မေးမြန်းခြင်းအပြင်, condiments, စတော့ရှယ်ယာနှင့်အခြားဝှက်ထားသတင်းရင်းမြစ်အတွက်ဂဏန်းကွက်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေများသတိထားပါ။
တရုတ်အခြောက်ပုဇွန်, ထိုင်း kapi နှင့် nam prik နှင့်ဗီယက်နမ် Mam Tom အမြဲဂဏန်းကွက်များပါဝင်သော condiments နှင့်ဝက်အူချောင်းအကြားရှိပါတယ်။
သင့်ကယ်ဆယ်ရေးဆေးဝါးဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ယူခဲ့
သင်တို့ရှိသမျှသည်ဤခြေလှမ်းများနောက်တော်သို့လိုက်နှင့်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်စားသောက်ဆိုင်မှာစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်. လွယ်ကူမှာပါခံစားရတော့ရင်တောင်အမြဲသင်အရေးပေါ်အခြေအနေများအတွက်ပြင်ဆင်ထားပါတယ်သေချာပါစေ။ သင့်ကယ်ဆယ်ရေးဆေးဝါး (epinephrine autoinjector နှင့်သက်ဆိုင်သောလျှင်မူကား, ဆိုတာကိုဆိုလိုတယ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဆေးဝါး သင်နှင့်အတူ) ။ ဤကြိုတင်ကာကွယ်မှုအပေါငျးတို့သယူပြီးစဉ်အထူးသဖြင့်, ကအမြဲဖြစ်နိုင်သမျှနှင့်မယ့်သင်နှင့်အတူကတင်ဆောင်လာသောသင်အမှန်တကယ်ပြန်ကန်နှင့်သင့်မုန့်ညက်ကိုခံစားဖို့လိုအပ်စိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုကမ်းလှမ်းနိုင်သည်, သင်ကမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ဖွယ်မရှိကြောင်းနေစဉ်။
> Sources
> "Larousse Gastronomique" ပက်ထရစ် Maubourguet, Ed က။ dir ။ , et al ။ (ဗြာ Ed က။ နယူးယောက်ကျပန်းအိမ်, 2001)
> ထဲကစားသောက်ဆိုင်စားနပ်ရိက္ခာဓာတ်မတည်စီမံခန့်ခွဲ။ အစားအသောက်ဓာတ်မတည့နှင့်သုတေသနပညာရေးအဖွဲ့အစည်း။
> ဂဏန်းကွက်ဓာတ်မတည့။ ဓာတ်မတည့, Ashma နှင့်ရောဂါပြီးပညာ၏အမေရိကန်ကောလိပ်။