ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပြည်သူ့ကူညီပါလုပ်နည်း

သင်ဘယ်လို, မိတ်ဆွေတစ်ဦးကကူညီဆွေမျိုးသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုစတငျရနျသို့မဟုတ်တိုးတက်စေရန်အကူအညီလိုအပ်ကြောင်းသူကိုအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူတဦးတည်းကိုခစျြပါသနည်း ဤတွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူကိုကူညီပုံကိုသိခငျြသောသင်၏သူတို့အဘို့အချို့အတွေးအခေါ်များဖြစ်ကြောင်း

ဤသည်မှာဆောင်ရွက်ရန်ဖို့ခက်ခဲတာဝန်ရှိနိုင်ပါသည်။ မှားချဉ်းကပ်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, ဖိအားပေးခံရ patronized, နားလည်မှုလွဲခြင်း, စိတ်ဓာတ်ကျခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။

အဆုံးရလဒ်သင်ပြီးမြောက်ဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်အရာကိုဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအချိန်, သုတေသနတွေအများကြီးယူမယ့်ရှုပ်ထွေးရောဂါဖြစ်ပါသည်, နှင့်ပညာရေးအပြည့်အဝနားလည်သဘောပေါက်ရန်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ Living သင့်ရဲ့နှာခေါင်းအပေါ်တစ်ဦးချောင်းကိုဟန်ချက်ညီနေစဉ်အတွင်းသင်၏ခြေနှင့်သင်၏လက်ပြားနှင့်အတူဘောလုံး juggle ဖို့ကြိုးစားနေကဲ့သို့ဖြစ်၏။ အကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူရန်ခေါင်းစဉ်များပါဝင်သည် အစာအာဟာရ , လေ့ကျင့်ခန်း , သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကို စီမံခန့်ခွဲမှု, ဟော်မုန်းများနှင့်အများကြီးပို။ အမှုအရာကိုပိုမိုစိန်ခေါ်မှုစေရန်, အသိပညာ၏ဆီးချိုရောဂါရှုခင်း ကုသမှု နှင့်နည်းပညာကိုအစဉ်အဆက်-ပြောင်းလဲဖြစ်ပါတယ်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူတစ်ဦးကလူတစ်ဦးကိုလည်းအမည်းစက်များနှင့်သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့အပေါ်မှာရောဂါယူဆောင်သူတို့ "ဖွင့်" ဒီလုပျသို့မဟုတ် "ပဲ" ထို့နောက်သူတို့တော့ဘူးဆီးချိုရောဂါရှိသည်မဟုတ်လိုကြောင်းလုပ်ဖို့ဖြစ်လျှင်ကြောင်းလှဲမှားသောအယူအဆနှင့်အတူဆကျဆံ။ ထိုသို့ရိုးရှင်းသောခဲ့ကြသည်သာပါ။

ထိုကြောင့်, ဆီးချိုနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့ကိုကျင့်ညွှန်ကြားပေးခြင်းရန်ကြိုးစားနေဆီးချိုရောဂါရှိသည်ပါဘူးသူတစ်ဦး၏စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်နာကြည်းဖြစ်လာပေမည်။

ကူညီပေးဖို့ဆန္ဒညာဘက်အရပ်မှကြွလာပေမယ့်, သင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူတွေ, တလွဲခံစားရအထီးကျန်နှင့်ဘယ်သူမှတကယ်ကသူတို့ကိုဖြစ်တူသောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်နိုင်မနိုင်မနားလည်ရပေမည်။

သင့်ရဲ့ချဉ်းကပ်ခြင်းနှင့်သဘောထား

ဒါဟာသင်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်း, ခက်မမျှတဘူးမဟုတျဘဲသူတို့ရဲ့အမှားနှင့်လွယ်ကူသောပြုပြင်မှုများမရှိကိုသိသောဝန်ခံဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။

သငျသညျနှစ်ဦးစလုံးသင်ယူဖို့အများကြီးရှိသည်နှင့်သင်ကူညီရန်ကြိုးစားရန်ဆန္ဒရှိဖြစ်ကြောင်း communicate ။ သငျသညျအစားအဘယ်သို့ပြုရမည်သူတို့ကိုပြောပြထက်အတူတကွယူပါလိမ့်မယ်တဲ့သင်ယူမှုအတွေ့အကြုံအဖြစ်ဤချဉ်းကပ်။ ဒေါသထှကျရသို့မဟုတ်စျကွောစီရငျဖြစ်ဖို့မကြိုးစားပါ။

သင့်ရဲ့ချစ်မြတ်နိုးမှုကိုတစ်ခုမှာကူညီပါလုပ်နည်း

အောင်မြင်သောဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်သော့ကောင်းသောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု, ပညာရေး, အသိအမြင်နှင့်ထောက်ခံမှုဖြစ်ကြသည်။ စိတ်ထဲ၌ဤအတူ, ဒီမှာဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူပို, ပညာတတ်သတိထားမိနှင့်ထောက်ခံဖြစ်လာဖို့ကူညီရန်ကြိုးစားတချို့အကြံပေးချက်များနှင့်အကြံပြုချက်များဖြစ်ကြသည်။

• သင်ချစ်တဦးတည်းနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါနှင့်ရှယ်ယာအရင်းအမြစ်များအခြေခံလေ့လာပါ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်. သတင်းအချက်အလက်များကိုစာအုပ်များ, အုပ်စုများ, အဖွဲ့အစည်းများနှင့်ဝက်ဘ်ဆိုက်များရှိပါတယ်။ အင်တာနက်ဝက်ဘ်ဆိုက်များ, ဘလော့ဂ်များနှင့်ဗွီဒီယိုများရှိပါတယ်။ အတော်များများအွန်လိုင်းဆီးချိုရောဂါအသိုင်းအဝိုင်းဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူမျိုး၏ချစ်ရသူဘက်လျက်နှင့်ကြိုဆိုပါတယ်။ သငျသညျဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူပြီးဆီးချိုရောဂါပညာပေးနှင့်အာဟာရနှင့်အတူသွားရောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. မေးနိုငျဘယ်မှာသင့်ရဲ့ဆရာဝန်ကိုမေးပါ။ ဆီးချိုရောဂါအုပ်စုများအတွက်သတင်းစာများရဲ့ကျန်းမာရေးအပိုင်းအတွက်ကြည့်သင့်ဧရိယာ၌အုပ်စုများအတွက်အင်တာနက်ကိုရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။
• သူတို့ရဲ့လေ့လာသင်ယူမှုစတိုင်လိုက်လျောညီထွေ။ သူတို့ဖတ်ဗီဒီယိုများ watch, သို့မဟုတ်အခြားသူများနှင့်အတူအပြန်အလှန်ရန်ပိုနှစ်သက်ပါသလား? သူတို့ကအင်တာနက်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏စတိုင်ကိုက်ညီသောအခြားပညာရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းများမှဝင်ရောက်ခွင့်များရှိပါသလား?

• စီရင်တော်မပါဘဲတစ်ဦးလက်တွေ့ကျတဲ့လမ်းအတွက်ကူညီပေးဖို့ကြိုးစားပါ။ သူတို့ရဲ့စိန်ခေါ်မှုများဘာတွေလဲနှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှဖြေရှင်းနည်းများဘာတွေလုပ်နေလဲ? သူတို့စီးလိုအပ်ပါတယ်သို့မဟုတ်အမှုကိုကူညီပါသလား သူတို့ဆီးချိုရောဂါ-ဖော်ရွေအစားအစာများ get သို့မဟုတ်ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းများအဖြေရှာတဲ့အကူအညီနဲ့လိုအပ်ပါသလား? သင်သည်သူတို့၏လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်လမ်းလျှောက် PAL ဖြစ်လျှင်ကကူညီနိုင်မလား?
• ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အတူအောင်မြင်သောဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကြသူဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအခြားအလူနာအားဖြင့်စာအုပ်များနှင့်ဆောင်းပါးများကိုဖတ်ရှုဖို့သူတို့ကိုအားပေးပါ။ ထွက်ရှာကြလော့ တကယ်ကိုလှုံဆော်အားပေးပုံပြင်များ ။ တချို့ကဆေးဝါးသတင်းအချက်အလက်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုများ၏ကောင်းသောသတင်းရင်းမြစ်ဖြစ်ကြောင်းအခမဲ့မဂ္ဂဇင်းများနှင့်စာအုပ်များဆက်ကပ်။
• Self-ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအဘို့နည်းလမ်းသည်။ အဲဒီအစားချင်နေကြတဲ့တစ်ခုသို့မဟုတ်ခြောကျလှနျ့နည်းဗျူဟာအဖြစ်အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူနိုင်သည့်အန္တရာယ်များနှင့်ပြဿနာများနှင့် ပတ်သက်. သတင်းဆိုး၏ဆောင်လုလင်ဖြစ်ခြင်း၏, သတင်းအချက်အလက်နှင့်ဤအရာများကိုရှင်းပြကြောင်းအရင်းအမြစ်များကိုသူတို့နှင့်အတူပေးခွငျးအားဖွငျ့မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သင်ယူခြင်း၌သူတို့ကိုကူညီ။

• သူတို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလည်ပတ်မှုအပေါ်ကသူတို့ကိုအတူလိုက်ပါရန်သင့်အားချင်ပါတယ်လျှင်မေးကြည့်ပါ။
• သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအကြောင်းပြောဆိုခြင်းနှင့်လိုအပ်ပါကအကူအညီနှင့်အထောက်အပံ့ရှာသင်ချစ်တဦးတည်းအားပေးပါ။ အဖြစ်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုမျှဝေပါ။ သူတို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနှင့်အတူပြဿနာများရှိခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဓာတ်ဖြစ်လာနေတယ်ဆိုရင်သင့်ဆရာဝန်သတိပေးနှင့်ကုသမှု options များနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေးကြည့်ပါ။
• သင်ချစ်တဦးတည်းအဘို့အသက်တူရွယ်တူထောက်ခံမှု၏သတင်းရင်းမြစ် Locate ။ သင့်ရဲ့ဧရိယာထဲမှာကိုက်ညီသောအုပ်စုများရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ သူငယ်ချင်းထောက်ခံမှုများနှင့်နားလည်မှုကိုရှာဖွေအများအပြားအွန်လိုင်းဆီးချိုရောဂါက်ဘ်ဆိုက်များလည်းရှိပါတယ်။
• အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအခြားလူများ၏အကြံဉာဏ်နှင့်အကူအညီရှာကြလော့။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျမိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အတူအောင်မြင်သောခဲ့သူတစ်ဦးဆွေမျိုးမရှိသလော ဒီတစ်ခါလည်းသူတို့သည်သင်၏ရှာပုံတော်ပေါ်တွင်သင်ပဲ့ပြင်သို့မဟုတ်ကူညီဖို့ဆန္ဒရှိပါလိမ့်မယ်။

သင်၏အချိန် ယူ. သည်းခံခြင်းရှိသည်။ လိုအပ်ပါကနည်းဗျူဟာကိုပြောင်းလဲနှင့်သင့်တစျဦးကိုခစျြမြားမြားကိုရှောငျရှားဖို့ကြိုးစားကြတယ်။ သင့်ရဲ့အားထုတ်မှုကိုတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မည်။