SPF ကိုအစိုဓာတ်ကိုအချိန် (နှင့်ပိုက်ဆံ) Save
နေရောင်ကာကွယ်ဆေး ရုံကမ်းခြေပေါ် sunbathing သုံးစွဲနေ့ရက်ကာလအဘို့မဟုတ်ပါဘူး။ သူကတောင်တစ်မိုးအုံ့နေ့၌နေ့စဉ် SPF ဝတ်ဆင်ရန်ဒါအရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျပြီးသားတစ်ဝတ်ဆင်ခဲ့လျှင် နေ့စဉ် moisturizer နဲ့နေရောင်ကာကွယ်ဆေးကာမဂုဏ်အားဖြင့်ရန်သင့်နေရောင်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုဂိမ်းဖွင့်ချင်သငျသညျအတူတူနှစ်ခုရောနှောဖို့စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံစေခြင်းငှါ။ moisturizer နဲ့နေရောင်ကာကွယ်ဆေးရှယ်ယာအတူတူရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု, ဒါကြောင့်သူတို့ကိုပေါင်းစပ်ပြီးလက်ျာဘက်, အန္တရာယ်ကင်းပါသလဲ
မှားယွင်းနေ။
ဒါဟာအမှန်တကယ်ကြောင်းကိစ္စအဘို့, နေရောင်ကာကွယ်ဆေးတစ် moisturizer သို့မဟုတ်အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းနှင့်အတူရောနှောခြင်းကိုအကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ဦးချင်းစီထုတ်ကုန်များတွင်ဓာတုပါဝင်ပစ္စည်းများအနည်းငယ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများပေါ်ပေါက်ရသောအချင်းချင်းကောင်းစွာတုံ့ပြန်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
စတင်အဘို့, ဓာတုကော့တေးတစ်အသားအရေအဖုသို့မဟုတ်အရေပြားယားယံခြင်း၏အခြားပုံစံများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ပေါင်းစပ်သည့်အခါထို့အပြင်ထုတ်ကုန်များတွင်ဓာတုပစ္စည်းများဟာနေရောင်ကာကွယ်ဆေးဒါမှမဟုတ် moisturizer လျော့နည်းထိရောက်သောစေနိုငျသော, အသော့တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများကျဆင်းစေနိုင်သည်။
အဘယ်ကြောင့်ပြီးသား SPF ပါရှိသည်တဲ့ moisturizer ကို အသုံးပြု. တဦးတည်းသောကျောက်များနှင့်ငှက်နှစ်ကောင်ကိုသတ်သည်မဟုတ်လော
SPF ကိုအစိုဓာတ်ကိုအချိန် Save
SPF ပါတဲ့ moisturizer လျှောက်ထားခြင်းသင့်ရဲ့နံနက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကာလအတွင်းအချို့ကိုသင်အချိန်ကုန်သက်သာပါလိမ့်မယ်။ built-in ပြီ SPF အစိုဓာတ်ကိုအကြီးအအချိန်သိုလှောင်ထိန်းသိမ်းသူများအားဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့များသောအားဖြင့်သီးခြားစီတစ် moisturizer နဲ့နေရောင်ကာကွယ်ဆေးဝယ်ယူထက်လျော့နည်းစျေးကြီးပါတယ်။ SPF moisturizers အရေပြားစိုတိုင်းစျေးနှုန်းမှာရရှိနိုင်ပါသည်။ သင်ကဆေးဆိုင်နှင့်ဌာနစတိုးဆိုင်မှာသူတို့ကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
ဒါပေမယ့် SPF moisturizers အရေပြားစို, ရှိသမျှပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကဲ့သို့တဦးတည်း-size-ကိုက်ညီတဲ့-အားလုံးမဟုတ်ပါ။ သင်တို့အဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်သောထုတ်ကုန်သေချာပေါက်တစ်စုံတစ်ဦးအတွက်အလုပ်လုပ်မပြုစေခြင်းငှါ။ လက်ျာ SPF moisturizer ရှာဖွေခြင်းအချို့စမ်းသပ်မှုများနှင့်အမှားယူစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သင်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားကိုထုတ်ရှာဖွေခြင်းဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်အချိန်နှင့်ပိုက်ဆံကယ်တင်နိုင်ပါ။
သင်တို့အဘို့အကြည့်ဖို့နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ပါဝင်ပစ္စည်းများရှောင်ရှားရန်အဘယ်အရာကိုပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
သင်တစ်ဦး 2-in-1 ထုတ်ကုန်အပေါ်စိတ်အားထက်သန်နေကြသည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်, သင်အမြဲ moisturizer ထို့နောက်ပထမဆုံးနေရောင်ကာကွယ်ဆေးလျှောက်ထားသင့်ကြောင်းသိကြ၏။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းကုန်ပစ္စည်း application ဖြစ်ပါတယ်:
- ဖြေရှင်းမည်။
- tone ။
- SPF Apply ။
- သွေးရည်ကြည်နှင့် / သို့မဟုတ် moisturizer Apply ။
ပထမဦးဆုံးအလွှာအမြဲနေရောင်ကာကွယ်ဆေးရပါမည်။ စင်ကြယ်သောမျက်နှာက Apply နှင့်သက်ဆိုင်သောလျှင်, သင့် moisturizer နဲ့မိတ်ကပ်မလျှောက်ထားမီမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့သင့်အသားအရေသို့နစ်မြုပ်ခွင့်ပြုသည်။
SPF စိုဓာတ်အဆိုပါ Key ကိုအကျိုးခံစားခွင့်
သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာအရေပြားသင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်အပေါ်အရေပြားကနေကွဲပြားခြားနားသည်။ နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသင့်ရဲ့ပျှမ်းမျှပုလင်းမျက်နှာအဘို့ရေးဆွဲမပေးပါ။ နေရောင်ကာကွယ်ဆေး application ကိုစဉျးစားကွညျ့: ကချောကျိကျိင်ကြောင့်အရေပြားပေါ်မှာကျန်ကြွင်းထွက်ခွာမည်။ သငျသညျဖြစ်ကောင်းလည်းသင်၏မျက်နှာကိုကြောင်းလမ်းခံစားရချင်ကြဘူး။
အချိန်နှင့်ငွေကိုချွေတာအပြင်, SPF moisturizer ၏အခြားအဓိကအကျိုးကျေးဇူးကသင်၏မျက်နှာကိုအဘို့အရေးဆွဲပြီးရဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အပေါက်ပိတ်ဆို့သို့မဟုတ်သင့်အသားအရေချောကျိကျိခံစားရအောင်မပါဘဲသင်လိုအပ်နေရောင်ကာကွယ်မှုပေးသည်။ SPF moisturizers အရေပြားစိုပုံမှန်အားဖြင့်နေရောင်ကာကွယ်မှုအပြင်အခြားအကျိုးခံစားခွင့်ကိုဆက်ကပ်။ ဥပမာအားဖြင့်, SPF 30 ကိုအတွက် Aveeno ဆောင်ပလြော့နေ့စဉ် Moisturiser တို့ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ် UVA / ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုကမ်းလှမ်းကြောင့်လည်းအသားအရေအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှပိုပြီးတောက်ပပေါ်လာအောင်အသားအရေနှင့် texture အလျောက်။
မှန်ကန်စွာရွေးချယ် SPF ကောက်နေ
ကျနော်တို့ကနေရောင်ကြောင့်ထိခိုက်မှုကနေကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်သိကြပေမယ့်နေ့စဉ်စားသုံးသူများနားလည်ရန်အဘို့အ SPF နောက်ကွယ်ကသိပ္ပံလွယ်ကူပါတယ်လုပ်မပေးပါ။ SPF Sun ကကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး Factor ကိုဆိုလိုတာပါ။ ဒါဟာခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဓါတ်ရောင်ခြည်သို့မဟုတ်ရှို့သောရောင်ခြည်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဟာရောင်စဉ်သာအပိုင်းအစဖြစ်ပါတယ်။ နေရောင်လည်းအသက်အရွယ်အဆိုပါရောင်ခြည်နေသော UVA ဓါတ်ရောင်ခြည်, ထုတ်လွှတ်ပေးပါသည်။
SPF သာခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကိုကာကွယ်ပေးသည်, ဒါပေမယ့် UVA ဓါတ်ရောင်ခြည်နည်းတူအန္တရာယ်ရှိသည်။ ဖြစ်နိုင်သမျှအများဆုံးပြည့်စုံနေရောင်ကာကွယ်မှုရရှိရန်အလို့ငှာ, သင်ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ်ကမ်းလှမ်းတဲ့ sunblock သို့မဟုတ်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံးရမယ် UVA / ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှု ။ ယနေ့ခေတ်အများဆုံးနေရောင်ကာကွယ်ဆေးဒါထိရောက်သော SPF moisturizer လွယ်ကူသည်ရှာဖွေတာ, ညာတံဆိပ်အပေါ်ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဆွဲဆောင်မှုရှိအောင်။