ကင်ဆာနဲ့မိတ်ဆွေသို့မဟုတ်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်များအတွက်လက်ဆောင်ပေးမယ်အကြံပြုချက်များ
လူအတော်များများကအားလပ်ရက်ကာလအတွင်းကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်သာမန်စိတ်ဓါတ်များအဖြစ်မျှော်လင့်ချက်ကိုဖော်ပြဖို့ရည်ရွယ်ဖွင့်ဖြစ်စေ, ကင်ဆာနှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ်ဦးမှဆုကြေးဇူးကိုအဘယ်အမျိုးအစားပေးဖို့စဉ်းစားမိ။ ဒါပေမယ့်သင်ကအမှန်တကယ်ဂရုစိုက်ပြသနိုင်ဖို့ကင်ဆာနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုအဘယ်သို့ပေးရပါသလဲ ဒီနေရာတွင်ကြောင်းစုံလင်သောဆုလက်ဆောင်ကိုကူညီရှာဖွေပေးဖို့တချို့အကြံပေးချက်များနှင့်အတွေးအခေါ်များဖြစ်ကြသည်။
1 -
နှစ်သိမ့်လက်ဆောင်ပေးမယ်ရွေးချယ်ခြင်းအတွက် Key ကိုဖြစ်ပါတယ်ကင်ဆာလျှက်ဘယ်အချိန်မှာ ကုသမှု နှစျသိမျ့ key ကိုပါ! ကုသပလပ်စတစ်ကုလားထိုင်, မသက်မသာစာမေးပွဲစားပွဲနှင့်အအေးဆေးခန်းများနှင့်ဆေးရုံခန်းဆောင်ခဲ့ရမည်။ သင်၏အဆွေခင်ပွန်းအိမ်ပြန်စွန့်ခွာဖို့လုံလောက်တဲ့ကောင်းသောခံစားရသည့်အခါထိုရုံပါပဲ။
၏ softest နှင့် coziest ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့ ခြေအိတ်, ဖိနပ်, ညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီပွ, ဒါမှမဟုတ် သင်္ကန်း။ သိုးနှင့် chenille ပစ္စည်းများအဆင်ပြေနှင့်လူကြိုက်များကြသည်။ သို့မဟုတျ, ဖြစ်ကောင်းတစ်ဦးနွေးများနှင့်ဇိမ်ခံ shawl သို့မဟုတ်သိုးမွေးစောင်မေတ္တာနှင့်နှစ်သိမ့်အတွက်သူမ၏ခြုံဖို့ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ fuzzier, ပိုကောင်း!
သူမပိုနှစ်သက်မယ်လို့အဘယ်အရာကိုအရောင်သို့မဟုတ်ပုံစံအကြောင်းကိုမစိုးရိမ်ပါနဲ့။ အတော်များများကအမျိုးသမီးများ, တကယ်တော့, သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသာများနှင့်ဦးစားပေးရောင်ပြန်ဟပ်သောအရောင်သို့မဟုတ်ပုံစံတန်ဖိုးထားလိမ့်မယ်။ ထိုလမ်းများတွင်သူမမှာကင်ဆာရောဂါကုသသူတွေကိုမကြာခဏရှည်လျားအထီးကျန်ရက်ပေါင်းစဉ်အတွင်းသူမ၏အားဖြင့်သင်တို့ကိုတစ်နည်းနည်းရပါလိမ့်မယ်။
2 -
လက်ဆောင်ပေးမယ်ဝယ်ယူသည့်အခါစိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးစဉ်းစားပါအဆိုပါဂျူရီစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးကင်ဆာနှင့်အတူရှင်သန်ရပ်တည်ရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်ဖြစ်စေမအပေါ်နေဆဲထွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သျောလညျးမသက်ဆိုင်မဆိုရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအားသာချက်၏, ငါတို့စိတ်ဖိစီးမှုမသက်မသာဖြစ်ပြီးအသက်တာ၏မည်သူမဆိုရဲ့အရည်အသွေးကိုလျော့ကျစေပါတယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။
စူပါပျော့ရနံ့ကုထုံခေါင်းအုံး, မျက်စိမျက်နှာဖုံးများ, ဒါမှမဟုတ်ဝက်ဝံရုပ်ခွဲစိတ်ကုသခံယူသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ဝဒေနာမြားနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျသူအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်များအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းမှာများစွာသောသဘောတူညီချက်ပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ ထိုထုတ်ကုန်အတွင်း microbeads နှင့်သဘာဝအဆီများစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာကိုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။
3 -
em ဖျော်ဖြေမှု '' Keepလှုပ်ရှားမှုအဆင့်ဆင့်တက်ကြွကင်ဆာကုသမှုကာလအတွင်းမဆုတ်ပါလိမ့်မယ်, နှင့်ကင်ဆာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ရုပ်ရှင်များ, သူမ၏စိတ်အားတက်ကြွဖွယ်စာအုပ်တွေပေးခြင်းနှင့်စဉ်းစားကြည့်ပါ သူမ၏နေအိမ်၏နှစ်သိမ့်အတွက်သူမ၏တစ်နေ့တာအလှဆင်ရန်လိမ့်မည်ဟုဂီတ။
တစ်ခုဗာရုတ်ဟာသူ့အတွက်သည်းထိတ်ရင်ဖို, နက်နဲသောအရာ, အတ္ထုပ္ပတ္တိ, ဒါမှမဟုတ်ဟာသရုံလက်မှတ်ဖြစ်စေခြင်းငှါနေစဉ်, ကြိမ်မှာခေါင်းစဉ်-တိကျတဲ့သူမတကယ်လိုအပ်ကြောင်းသောအရာကိုဖြစ်နိုင်သည်။ ကင်ဆာ-related အကောင်းဆုံးရောင်းသူပါဝင်သည်:
- Shelley Lewis ကများက "5 သင်ခန်းစာများငါရင်သားကင်ဆာကနေသင်ယူပါသည်မဟုတ်"
- "ဒါဟာဆံပင်အကြောင်းမရဲ့: ပြီးတော့ဘဝနှင့်ကင်ဆာရောဂါအခြားဧကန်အမှန်ဖြစ်" Debra Jarvis အားဖြင့်
- "ဟုအဆိုပါရင်သားကင်ဆာရောဂါရဲ့ Soul များအတွက်ကြက်သားဟင်းချို: ပုံပြင်, ကူးပံ့ပိုးခြင်းနှင့်အနာကိုငြိမ်းစေဖို့" ဂျက် Canfield, မာကုဗစ်တာ Hansen နဲ့မာရိကို Olsen ကယ်လီတို့က
- "ဒီရင်သားကင်ဆာ Survival လက်စွဲစာအုပ်, ပဉ္စမ Edition ကို: အသစ်စက်စက်ရောဂါရင်သားကင်ဆာနှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့များအတွက်တစ်ဦးကအဆင့်-by-အဆင့်လမ်းညွှန်ချက်" ယောဟနျ Link ကိုအားဖြင့်
- Geralyn လူးကပ်ခြင်းဖြင့် "အဘယ်ကြောင့်ငါ့ယူပြီးအသစ်မှနှုတ်ခမ်းနီဝတ်ဆင်"
ဒါဟာတချို့အမျိုးသမီးတွေမဟုတ်ဘဲအဖြစ်ဝေးကင်ဆာကနေသူတို့လုပ်နိုင်အဖြစ်ရလိမ့်မယ်, နှင့်ကင်ဆာ-related စာအုပ်တွေဟာအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမဖြစ်အံ့သောငှါသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။ သင်၏အဆွေခင်ပွန်းချင်ပါတယ်အဘယျသို့စဉျးစားပါ။ စာအုပ်များနှင့်ရုပ်ရှင်နာရီအနည်းငယ်များအတွက်ကင်ဆာလောကီသားတို့သည်အမှလွတ်မြောက်ရန်တစ်ခုမြတ်သောလမ်းရှိနိုင်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏မိတ်ဆွေတစ်ကြိုက်နှစ်သက်စေခြင်းငှါ, အဘယျသို့စာအုပ်များသို့မဟုတ်ရုပ်ရှင်မသိလျှင်, သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အကြိုက်ဆုံးမျှဝေ၏ထင်ပါတယ်။ သင်ရုံသူမ၏အသစ်တစ်ခုကိုစိတ်အားထက်သန်မှုကိုကူညီရှာဖွေပေမည်။
4 -
နွေးထွေးမှုနဲ့စတိုင်လက်ဆောင်ပေးမယ်အတွက်ဂရိတ်ရှိပါတယ်ပါးသို့မဟုတ်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှု-related ဆံပင်ကျွတ် ကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းဘုံသည်နှင့်ရာသီဥတုအအေးလှည့်အဖြစ်အထူးသဖြင့်ဒုက္ခသည်! အပူချိန်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်သောအခါ "AU သဘာဝက" သွားရရန်ဆန္ဒရှိသူကိုတောင်မှအမျိုးသမီးတွေကိုလျင်မြန်စွာသူတို့ရဲ့စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေလိမ့်မည်။
ရောင်စုံဦးထုပ်နှင့် scarves သူမနောက်ကျောကသူ့ခြေလှမ်းသို့အချို့သောနွေဦးထားရန်လိုအပ်ကြောင်းဖွင့်အဘယျသို့ဖြစ်နိုင်သည်။ တော်တော်လေး bandanas လည်းသူမ၏စတိုင်လ်ကျ၌ထဖုံးလွှမ်းထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။
5 -
အဆိုပါ Soul များအတွက်စားနပ်ရိက္ခာသင်တစ်ဦးအနှစ်သက်ဆုံးစားသောက်ဆိုင်သို့မဟုတ်ရုပ်ရှင်ရုံမှဆုကြေးဇူးကိုလက်မှတ်များပျော်စရာနိုင်ပါတယ်တခြားဘယ်အရာကိုပေးစေခြင်းငှါ, မသိရပါဘူးအခါ။ အသစ်ကဓာတ်မတည်အရေးကြီးတဲ့မှဘာသာရပ်နိုင်ပါတယ်အရသာဘူးသီးမကြာခဏကင်ဆာကုသမှုနှင့် "အဟောင်းအကြိုက်ဆုံး" အတှငျးကိုပြောင်းလဲအဖြစ်ကျယ်ပြန့် menu ကိုရွေးချယ်ရေးနဲ့စားသောက်ဆိုင်ကိုရှာဖွေသို့သော်သေချာပါစေ။ ဆုကြေးဇူးကိုလက်မှတ်မှ yummy လက်ဖက်ရည်တစ်ရွေးချယ်ရေး Add, နှင့်သင်နှစ်သက်သောရန်သေချာစေပါလိမ့်မယ်!
တစ်ခါတစ်ရံကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းညစာထွက်မယ့်တစ်ဦးအားထုတ်မှုပဲလွန်းဖြစ်ပေမယ့် "သင်၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်" နှင့်များစွာသောမြို့ကြီးတွေမှာရရှိနိုင်ထူထောင်မှု "လတ်ဆတ်သောကောက်" အများအပြားရှိပါတယ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအရာတစျခုမှတစ်ဦးကလက်ဆောင်တစ်ခုလက်မှတ်ရုံသင်၏အဆွေခင်ပွန်းသာမန်သူမ၏မိသားစုများအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့ likes ဒါပေမယ့်ဒါလုပ်ဖို့သိပ်ပင်ပန်းဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, လှည့်ကွက်ပြုအံ့။ များစွာသောမိန်းမခံယူအိမ်-ကယ်နှုတ်တော်မူ၏အစားအစာများနှင့်မတူဘဲဤထူထောင်မှုသူမ၏သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုများစေခြင်းနှင့်နေဆဲအိမ်မှာချက်ပြုတ်စားသောက်ရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
6 -
သူမရဲ့လိုက်မယ်ကင်ဆာနှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကို Pampering လှည်နိုင်ပါတယ်။ အနှိပ်အဘို့လက်ဆောင်လက်မှတ်ပထမဦးဆုံးဒါပေမယ့်အဖြစ်မှန်မှာအကောင်းတစ်စိတ်ကူးကဲ့သို့မြည်စေခြင်းငှါ, ကြောင့်မှမခံနိုင်သောဖြစ်နိုင်သည် lymphedema ခွဲစိတ်, ဒါမှမဟုတ်နာကျင်အချက်များ။
ဒါ့အပြင်အများဆုံးအော်ဂဲနစ်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများဝမ်းနည်းစွာသူမကအခုအချိန်မှာသည်းခံနိုင်မကျမည်အကြောင်းရနံ့သို့မဟုတ်ယားယံပါဝင်နိုင်သည်ကိုပင်အစုံ-ဆပ်ပြာ, လိမ်းနှင့် spa လက်ဆောင်တစ်ခုနှင့်အတူစောင့်ရှောက်ရမည်။ ဤသူသည်သင်တို့ကိုအမှန်တကယ်ပေးချင်သောလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုရင်, ဒီမှာအလုပ်လုပ်စေရန်အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- ပတ်ပတ်လည်ကိုခေါ်ပါ။ သူတို့ကင်ဆာလူနာတွေအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲအထူးထုတ်ကုန်သယ်ဆောင်လျှင်ဖက်ရှင်ဆိုင်များနှင့် Salon ကိုမေးပါ။
- အန္တရာယ်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့မအသားအရေစိုပြေလက်အိတ်များကဲ့သို့ထုတ်ကုန်ကြိုးစားပါ။
- ဆုကြေးဇူးကိုလက်မှတ်များပေးပါ။ ဒါကလမ်းသူမကတကယ်ကိုလိုအပ်ပါတယ်ဘယ်အရာကိုထွက်ကြိုနိုင်ပါတယ်။
- ဆုကြေးဇူးကိုအပြည့်အဝအမ်းဖြစ်ပါတယ်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
7 -
* * Bling နှင့်အတူသူမ၏ dazzleနေမကောင်းဖြစ်စေကောင်းစွာ, လက်ဝတ်ရတနာနီးပါးအမြဲမိန်းကလေးတစ်ဦးရဲ့အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကစတိုးဆိုင်များ, လူတစ်ဦးအတွက်နှင့်အွန်လိုင်း, ထိုရရှိသောကင်ဆာသုတေသနသွားအတူရင်သားကင်ဆာပွားလက်ကောက်သို့မဟုတ်လည်ဆွဲရောင်း။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေပါတယ်ရင်သားကင်ဆာမပါလျှင်လက်ကောက်နှင့်ပိုပြီးကင်ဆာနီးပါးမည်သည့်အမျိုးအစားအဘို့လည်းရှိပါတယ်။ ပန်းရောင်သူမ၏စတိုင်လ်မပါရှိလျှင်, "ရွှင်လန်း", "ရဲစှမျးသတ်တိ" သို့မဟုတ် "မေတ္တာ", "မျှော်လင့်ခြင်း" ၏ရိုးရှင်းကျက်သရေစမ်းပါ။
8 -
ဒါဟာစိတ်ကြိုက်အကောင်းဆုံးကိုလက်ဆောင်တစ်ခုမှာအားလုံးပစ္စည်းမဟုတ်ပါဘူးအကြိမ်ပေါင်းများစွာ။ "ငါ့ကိုအပေါ် housecleaning ၏တနေ့" များအတွက်အိမ်လုပ်ကူပွန်သို့မဟုတ် "တညဉ့်-အတွက်မီနူး ala [သင်၏အမည်ကို]" သို့မဟုတ် "တစ်ပါတ်မှုအတွက်ကုန်စုံစျေးဝယ်" ဒီဇိုင်းနှင့် print ထုတ်။ ကိုယ်ပိုင်လက်ဆောင်တစ်ခုလက်မှတ်များနှစျလိုဖှယျဖြစ်ကြောင်းနှင့်လူနာ 100 ရာခိုင်နှုန်းမိမိကိုယ်ကိုခံစားသည်မဟုတ်ရသောအခါအမြဲနေရာလေးကိုအတွက်လာ။
ဤဆုကြေးဇူးကိုလက်မှတ်များအလွန်တိကျတဲ့စေရန်, သို့သော်, အရေးကြီးပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာအ "အကူအညီနဲ့" ၏တစ်နာရီရေးသားခြင်းများသောအားဖြင့်ဖြုန်းတီးမယ့်ဆုကြေးဇူးကိုလက်မှတ်အတွက်ရလဒ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်၏အဆွေခင်ပွန်းအကူအညီနဲ့လိုအပ်ပါတယ်သောနည်းလမ်းများစဉ်းစားပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကအိမ်တော်မျက်နှာစာ၌အပွင့်ကိုသေတ္တာများစိုက်ပျိုး, ဒါမှမဟုတ်သင့်ရဲ့သားသမီးရဲ့အကြိုက်ဆုံးဟင်းထချက်ပြုတ်နှင့်အတူကူညီပြတင်းပေါက်အဝတ်လျှော်၏နှစျနာရီဖြစ်ပါတယ်။ တိကျတဲ့ "လက်ဆောင်ကတ်များ" ကိုမကြာခဏတဦးတည်းကိုပိုမိုဆုံးဖြတ်ချက်စေဂရုမစိုက်ပါဘူးတဲ့သူတွေကိုကကြိုဆိုကြသည်။
9 -
တိုင်းဒေါ်လာအရေအတွက်သူမ၏ဂုဏ်အသရေအတွက်ကင်ဆာသုတေသနရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့။ သင်၏အဆွေခင်ပွန်း "အရာအားလုံးရှိတယ်" သို့မဟုတ်ကအနည်းဆုံးသင်တတ်နိုင်အရာအားလုံးရှိပါတယ်တဲ့သူတွေကိုလူများ၏တဦးတည်းရှိလျှင်, ပိုကောင်းတဲ့အခြားရွေးချယ်စရာကလိုအပ်ပါတယ်အရာအားလုံးရှိသည်မဟုတ်ပါဘူးအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုထောက်ပံ့အတွက်သူမ၏အသိအမှတ်ပြုနိုင်ပါသည်။
အားလုံးနီးပါး ကင်ဆာသုတေသနအဖွဲ့အစည်းများ ဆေးရုံများနှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းသင်တဦးတည်းအချိန်လက်ဆောင်တွေ, လစဉ်လက်ဆောင်များနှင့်အမွေပေးကမ်းလုပ်ခွင့်ပြုကုသိုလ်ဖြစ်အစီအစဉ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်။ နှစ်ကုန်ဘဏ္ဍာရေးအစီရင်ခံစာများအသီးအသီးအဖွဲ့အစည်းရင်းနှီးမြှုပ်နှံထားတဲ့အတွက်သုတေသနလုပ်ငန်းများဒေသများနှင့်စီမံခန့်ခွဲရေးဆိုင်ရာကုန်ကျစရိတ်များ (ဆိုလိုသည်မှာ F & A) ကိုရန်ညွှန်ကြားထားတစ်ဦးချင်းစီဒေါ်လာစျေး၏ရာခိုင်နှုန်းစာရင်းပြုစုပါလိမ့်မယ်။ အဖြစ်ကောင်းစွာအခွန်အကျိုးကျေးဇူးများကိုအသီးအနှံကိုရိတ်ရ!
သူမရင်သားကင်ဆာထက်အခြားတစ်ဦးကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပြီဆိုလျှင်, တိကျတဲ့ကင်ဆာမှမြှုပ်နှံကင်ဆာအဖွဲ့အစည်းများအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူဖို့အချိန်ယူပါ။ LUNGevity ကနေသွေးကင်ဆာကိုနှင့် Lymphoma Society ကမှအဆုတ်ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူအဘို့ဤအဖွဲ့အစည်းများအများအပြားအပိုအကူအညီအသုံးပွုနိုငျနှင့်လည်းကင်ဆာနှင့်အတူလူထောက်ပံ့ခြင်းနှင့်ကုသရှာနေဖို့သူတို့ရဲ့အောက်ခြေလိုင်း၏ကြီးမြတ်သောရာခိုင်နှုန်းမြှုပ်နှံထားပေမည်။
10 -
ဒါဟာကိုယ်သင်လုပ်ပါသူမတကယ်ကုသမှုခံယူစဉ်နှင့်အပြီးမလိုအပ်စေခြင်းငှါနည်းနည်းအမှုအရာတွေအများကြီးနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လက်ဆောင်တစ်ခုတောင်းကိုလုပ်ပါ။ သူမ၏ရယ်မောစေမဂ္ဂဇင်းများ, ထိုနေ့ရက်ကိုစိုးရိမ်, ပျူငှါနွေးထွေးသောခြေအိတ်, မွှေးကြိုင်ဖယောင်းတိုင်အပေါင်း crackers ကွာညှစ်ဖို့တစ် squishy စိတ်ဖိစီးမှုဘောလုံးကိုသူမ၏အကြံအစည်, အော်ဂဲနစ်နှုတ်ခမ်းဗာလစံစေးမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် CHAP အသားအရေဝေဒနာတွေမှကျော်ဖို့ဂျာနယ်များ, လက်ဖက်ရည်နှင့် / သို့မဟုတ် Include တစ်အကြိုက်ဆုံးအစားအစာ။
ဒီလိုအဖြစ်လက်ဆောင်သင်သည် thoughtfully တစ်ဦးအမြန်ဝယ်ယူမဟုတ်တတျနိုငျသအဖြစ်သူမ၏စဉ်းစားရမည့်အချိန်ကိုယူသင့်မိတ်ဆွေတစ်ပြသထားတယ်။ ထို့အပြင်ကြောင့်ချိန်းစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်ကုသမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းလျှော့ချခဲ့ကြခြင်းအလိုငှါသူမ၏ဘဝတချို့အမွှေးအကြိုင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
ဆဲပြီးပြည့်စုံသောလက်ဆောင်ပေးမယ်အပေါ်သောင်တင်?
သင်ဆဲပြီးပြည့်စုံပေးစဉ်းစားနေပါကသင်ချစ်တဦးတည်းရဲ့ဖိနပ်ထဲသို့ခြေလှမ်းဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ တကယ့်ကင်ဆာနှင့်အတူအသက်ရှင်လိုကဘာလဲ ?
ဒါမှမဟုတ်ထွက်စစ်ဆေး ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုများအတွက်ထုပ်ပိုးအဘယ်သို့၏အခြေခံလိုအပ်ချက်များစာရင်း သူမကကုသမှုရင်ဆိုင်နေရအဖြစ်သင်၏အဆွေခင်ပွန်းအဖိုးမဖြတ်နိုင်ရှာတွေ့စေခြင်းငှါထိုပစ္စည်းများအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူရန်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကင်ဆာနှင့်အတူလူများအတွက်ထောက်ခံမှုဝေးလက်ဆောင်တွေနောက်ကွယ်မှသွားသတိရပါ။ အပေါ်အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များထုတ်စစ်ဆေး အကောင်းဆုံးကင်ဆာနှင့်အတူသင်ချစ်တဦးတည်းကိုထောကျပံ့ဖို့ဘယ်လို ။
ကင်ဆာနှင့်အတူပြည်သူ့များအတွက်အဆိုးဆုံးလက်ဆောင်များ
တစ်ခါတလေသင်ကင်ဆာနှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုပေးနိုင်ပါသည်အဆိုးဆုံးလက်ဆောင်များနှင့် ပတ်သက်. ကြားနာခြင်းအားဖြင့် "အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်တစ်ခု" နှင့် ပတ်သက်. အကောင်းဆုံးကိုစိတ်ကူးရနိုင်သည်။ သင်ဆဲတာအကောင်းဆုံးဘာအံ့သြနေလျှင်, ထုတ်စစ်ဆေး အဆိုးဆုံး သင်တစ်ဦးရင်သားကင်ဆာမသေဘဲကျန်ရစ်သူပေးနိုင်ပါသည်လက်ဆောင်များ။
> Sources:
> အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute ။ ကင်ဆာနှင့်အတူပြည်သူ့များအတွက်ပံ့ပိုးမှု။ 08/09/16 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။ https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/caregiver-support