ကင်ဆာနှင့်အတူခရီးထွက်

ကင်ဆာနှင့်အတူနေအိမ်ထွက်ခွာခြင်းမပြုမီအကြောင်းစဉ်းစားပါမှ 9 အရာ

သငျသညျရှေ့စီစဉ်လျှင်ကင်ဆာနှင့်အတူခရီးသွားလာ, ကုသမှုများအတွက်သို့မဟုတ်အပျော်အပါးအဘို့ဖြစ်စေ, လုံခြုံပြီးပျော်စရာရှိနိုင်ပါသည်။ သင်တစ်ဦးအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူခရီးသွားလာထည့်သွင်းစဉ်းစားစေခြင်းငှါ လက်တွေ့စမ်းသပ်မှု ဖြစ်ကောင်း, ဒါမှမဟုတ်, သင်ကတစ်သက်တာ၏ခရီးစဉ်ကိုချွတ်ချပြီးပြီနှင့်အချိန်ယခုဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီ။

ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းရက်ချိန်းနှင့်သင့်ဆရာဝန်နှင့်သင်၏ခရီးသွားအစီအစဉ်များကိုဆွေးနွေးရန်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဘယ်အချိန်မှာခရီးသွားလာရန်အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သနည်း အတော်များများကသမားခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်, နှင့်အဘို့ရင်ဘတ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်တစ်လအထိ 10 ရက်ကြာပျံသန်းမဟုတ်အကြံပြုပါသည်။ သူမအလိုတခုတည်းသို့မဟုတ်အကြံပြုမဟုတ်ဘူးနေရာများရှိပါသလား

ဤအစဉ်းစားရန်အဘယ်အရာပေါ်တွင်စိတ်ကူးများနှင့်သင်သည်အဘယ်သို့ထုပ်ပိုးကိုစတင်မတိုင်မီရောက်စေဖို့ထွက်စစ်ဆေးပါ။

1 -

ဆေးမှတ်တမ်း

ဒါဟာသင်ခရီးသွားလာတဲ့အခါသင်နဲ့အတူသင့်ရဲ့လတ်တလောဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်တမ်းများမိတ္တူယူဆောင်လာရန်အကောင်းတစ်စိတ်ကူးပါတယ်။ လိုအပ်လျှင်လျင်မြန်စွာဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ရဖို့သင့်ရဲ့သမိုင်းနှင့်အတူကဆရာဝန်တစ်ဦးအဘို့ပိုလွယ်ကျွမ်းတဝင်မရှိသောစေနိုင်သည်ထွက်ခွာမီသင့်စောင့်ရှောက်မှု၏တစ်ဦးအကျဉ်းချုပ်ဖြည့်စွက်ရန်သင့်ဆရာဝန်ကိုတောင်းဆိုနေတာ။

သငျသညျဓာတုကုထုံးနဲ့ကုသခဲ့ကြပါလျှင်, သင့်လတ်တလောဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများ၏မိတ္တူကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။ သငျသညျအောက်စီဂျင်ကိုအသုံးပြုနေလျှင်, သင့်နောက်ဆုံးပေါ် oximetry ဖတ်၏ကော်ပီထုပ်ပိုး။ အကောင်းဆုံးကတော့, သငျသညျကောငျးမှနျစှာသငျသညျကိုသိသူတစ်ဦးအဖော်နှင့်အတူခရီးသွားပါလိမ့်မည်။ မရလျှင်, purchasing ထည့်သွင်းစဉ်းစား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသတိပေးချက်လက်ကောက် သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအပေါ်သတင်းအချက်အလက်နှင့်နံပါတ်များကိုအရေးပေါ်၏အမှု၌ပဌနာရန်။

2 -

ကျန်းမာရေးအာမခံ

Of-State-ထွက်ခြင်းသို့မဟုတ်တိုင်းပြည်ထဲကခရီးသွားလာရှေ့၌သင်တို့အာမခံကုမ္ပဏီနှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။ သင့်ရဲ့အာမခံသင့်ရဲ့ခရီးစဉ်မှာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းတော်မူမည်လော ဆေးရုံများနှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်သင်၏မူဝါဒကအောက်မှာရှိပိုမိုနှစ်သက်ပါသလား? သင့်ရဲ့အာမခံသငျသညျကိုလွှမ်းမိုးလိမ့်မည်ဆိုပါကထိုကဲ့သို့သောမြင့်မား copay အဖြစ်ကန့်သတ်မှု, ရှိပါသလဲ

သင့်ရဲ့အာမခံမူဝါဒ၏တစ်ဦးမိတ္တူထုပ်ပိုးနှင့်သင့်ပိုက်ဆံအိတ်ထဲမှာသင့်ရဲ့အာမခံကဒ်များကိုစောင့်ရှောက်။ အချို့ကိစ္စများတွင်, သင်ဝယ်ယူရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည် ခရီးသွားကျန်းမာရေးအာမခံ သငျသညျနိုင်ငံတကာမှာခရီးသွားလာနေသောအထူးသဖြင့်လျှင်, အ။ သူမသငျသညျဖုံးအုပျသေချာစေရန်အကြံပြုဘယ်အရာကိုမြင်ရန်သင့်အာမခံအေးဂျင့်နှင့်အတူပြောဆိုပါ။

3 -

ဆေးဝါးများ

သင့်ရဲ့ခရီးစဉ်ကြာချိန်နောက်ဆုံးမှသင်တို့နှင့်အတူအလုံအလောကျဆေးကိုရောက်စေဖို့သေချာပါစေနှင့်နှောင့်နှေးမှု၌သင်တို့ကိုဖုံးလွှမ်းရန်အနည်းငယ် extras သတ်မှတ်ရန်သင့်ဆရာဝန်ကိုမေးပါ။

သင့်ရဲ့အိတ်ပျောက်ဆုံးသွားခြင်းဖြစ်သည်ကိစ္စတွင်အိတ်ပေါ်တွင်သင်၏အတူသယ်မည့်အိတ်၌သင်တို့၏ဆေးဝါးများထုပ်ပိုး။ ဆေးဝါးများ၎င်းတို့၏မူလထုပ်ပိုးထားရပါမည်။ နေရာလေးကိုသင့်ရဲ့ဆေးဝါးများအားလုံး၏စာရင်းကိုထားပါ။ သငျသညျနိုင်ငံတကာမှာခရီးသွားလာနေတယ်ဆိုရင်အဲဒီတိုင်းပြည်ကနေတိုင်းပြည်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်ကတည်းကသင်, စာရင်းဝင်သင့်ရဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ယေဘုယျအမည်အားအဖြစ်အမှတ်တံဆိပ်နာမည်သေချာပါစေ။

4 -

သင့်ရဲ့ကံကြမ္မာမှာဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှု

သငျသညျထွက်သွားရှေ့၌သင်တို့တွင် Destinations အနီးဆရာဝန်များနှင့် (လိပ်စာများနှင့်ဖုန်းနံပါတ်များအပါအဝင်) ဆေးရုံများ Locate ။ သင့်ရဲ့ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူသငျသညျခရီးသွားလာခြင်းကိုခံရလတံ့သောရန်ဦးတည်ရာမှာဆေးသမားသို့မဟုတ်ဆေးရုံများနှင့် ပတ်သက်. အကြံပြုချက်များရှိစေခြင်းငှါ။

သငျသညျသူမ၏ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်ဖို့လိုအပ်ကိစ္စတွင်၌သင်တို့နှင့်သင်၏ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူရဲ့အရေအတွက်ကရောက်စေဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။ သင့်ရဲ့ဦးတည်ရာမှာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်လည်းသင်တို့ကိုမလိုအပ်ဆိုကုသမှုအပေါ်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုမီသင်၏အကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူပြောပြရန်လိုပေမည်။

5 -

air ကိုခရီးသွား

သငျသညျမဆိုအထူးလိုအပ်ချက်များကိုရှိပါကသင်သွားလာမှီ, လေကြောင်းလိုင်းများနှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။

ထိုကဲ့သို့သော (19 ခရီးသည်ကျော်တင်ဆောင်လာသောလေယာဉ်ခရီးစဉ်အပေါ်) ဆေးဘို့ဆေးထိုးပိုက်များနှင့် FAA-approved ခရီးဆောင်အောက်စီဂျင် Concentrator အဖြစ် items သူတို့ဆေးပညာလိုအပ်သောယူဆလျှင်ဘုတ်ပေါ်တွင်သယ်ဆောင်နှငျ့သငျဆရာဝန်တစ်ဦးထံမှမှတ်စုတစ်ခုသယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ် (အထူးပုံစံလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ) ယင်းအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ လေယာဉ်ပေါ်တွင်အောက်စီဂျင်နှင့်အတူခရီးသွားဘို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ ။

သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူလေကြောင်းရန် cabin ထဲမှာပတ်ဝန်းကျင်လေထုဖိအားဆွေးနွေးပါ။ အတော်များများကသေးငယ်တဲ့လေယာဉ်ပျံဖိအားကြသည်မဟုတ်, နှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေး Cabin တဝိုက် 5000 ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် 8000 ပေမှဖိအားနေကြသည်။ ဖြည့်စွက်အောက်စီဂျင်အလွယ်တကူမရရှိနိုင်ပါလျှင်ညှိအဆုတ် function ကိုနှင့်အတူလူတို့အဘို့, သိသိသာသာအဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လေကြောင်းလိုင်းတွေဖြစ်တဲ့ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်ကနှင့်အစောပိုင်းဘော်ဒါအဖြစ်ကမ်းလှမ်းအကူအညီနဲ့၏အားသာချက်ကိုယူပါ။

6 -

အထွေထွေခရီးသွားကျန်းမာရေး

လုံလောက်သောကြွင်းသောအရာရယူခြင်းနှင့်မျှတသောအစားအစာစားသုံးခြင်းခရီးသွားသည့်အခါအရေးကြီးလှသည်, ဒါပေမယ့်အနည်းငယ်အထူးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအဖြစ်ကောင်းစွာစဉ်းစားသင့်ပါတယ်:

• ဆေးသွင်းကုသခြင်း သင့်ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကအကျိုးသက်ရောက်စေနှင့်မဟုတ်ရင်ပြဿနာတစ်ခုမဖြစ်စေခြင်းငှါ, ရောဂါကူးစက်မှုရန်သင့်အား predispose နိုင်ပါတယ်။ သာကောင်းစွာရေရရှိနိုင်ပါသို့မဟုတ်ရေလုံခြုံလျှင်သင်မသေချာလျှင်ပုလင်းရေကိုရွေးချယ်ပါ။ ရေခဲ Cube ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုအပေါ်ကူးစက်မှုသင့်ရဲ့အန္တရာယ်လျှော့ချ ။
• ဓာတုကုထုံးနဲ့ဓါတ်ကင်ခြင်းကုထုံးနှစ်ဦးစလုံးနေရောင်ခြည်မှသင်ပိုမိုထိခိုက်မခံစေနိုင်သည်။ အကာအကွယ်အဝတ်အစားများနှင့်ကျယ်ပြန့်-လြှံဦးထုပ်ထုပ်ပိုး။ အထူးသဖြင့်အပူပိုင်းရာသီဥတုအတွက်, မွန်းတည့်ချိန်အတွင်းထိတွေ့ Minimize ။ အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ ကင်ဆာကုသမှုကာလအတွင်းနေရောင် sensitivity ကို နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ဆေးဝါးများနေလောင်ခြင်းမှသငျသညျ predispose ပေလိမ့်မည်။
• သငျသညျရှိပါက သွေးအားနည်း , ပျံများနှင့်မြင့်ပြောင်းလဲမှုများသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေပိုမိုဆိုးဝါးလာနိုင်ပါတယ်။ ခရီးသွားလာရန်ကြိုတင်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူဤဆွေးနွေးပါ။

7 -

ခရီးသွားစဉ်အတွင်းရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း

လူအတော်များများဟာသူတို့အခြားအားလပ်ရက်လိုအပ်ပါတယ်ဟုအားလပ်ရက်ကနေပြန်လာ!

သငျသညျကင်ဆာနှင့်အတူနေထိုင်နေကြရသောအခါခရီးသွားပိုပင်ပန်းတယ်ဖြစ်နိုင်သောစိတ်ကိုထားပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရှိန်အဟုန်။ သငျသညျငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်ရန်စူးစမ်းရာနေ့ရက်ကာလကိုကျော်သွားလျှင်သင်အပြစ်ရှိကြောင်းမခံစားရဘူးဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အချိန်စာရင်းအတွက်အချိန်ချန်ထားပါ။ နေအိမ်စွန့်ခွာမီသင့်စီစဉ်ထားလှုပ်ရှားမှုများမှအခြားရွေးချယ်စရာဆွေးနွေး, သင်လုံးဝဒါကြောင့်သင်ဦးစားပေးနိုငျကွောငျးကိုတွေ့မြင်ရန်ဆန္ဒရှိသောအရာတို့ကိုများ၏စာရင်းကိုရေးမှတ်

ကျွန်တော်တို့များလွန်းဘာမှလက်လွတ်ဖို့မကြိုးစားအားလပ်ရက်မှတဆင့် Race ။ ဒါဟာနှင်းဆီပန်းကိုရပ်တန့်ခြင်းနှင့်အနံ့မှသင်ယူဖို့ကောင်းတစ်ဦးအချိန်ဖြစ်လိမ့်မယ်။

8 -

သွေးခဲ (DVT) ကာကွယ်တားဆီးရေး

သွေးခဲ ( နက်ရှိုင်းသောသွေးကြော thrombosis ) ခရီးသွားများအတွက်အကြားဝေးလွန်းမကြာခဏဖြစ်ပေါ်ခြင်း, ကင်ဆာ၏ရောဂါအန္တရာယ်ပေါ်ပေါက်။ သင့်ရဲ့အန္တရာယ်လျှော့ချရန်တချို့ကအကြံပေးချက်များပါဝင်သည်:

• လေယာဉ်ဖြင့်ခရီးသွားလာတဲ့အခါ, အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်နာရီထရပ်နှင့်တစ်ဝှမ်းသွားလာရကြ၏။ အတော်များများကနိုင်ငံတကာလေယာဉ်ခရီးစဉ်ဟာတကယ်တော့သွေးခဲမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်လုပ်ဖို့ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းအပေါ်တစ်ဦးကဗီဒီယိုကိုဆက်ကပ်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်တစ်တန်းမှာထိုင်ခုံရွေးကောက်သဖြင့်, သင်သည်သင်၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုလုပ်သည့်အခါ bulkhead ထိုင်ခုံ (အသေးစိတ် legroom) ရရှိနိုင်ပါလျှင်မေးကြည့်ပါ။
• ကောင်းစွာဓါတ်ကိုပြန်လည်နေပါ။ သင်သည်သင်၏ပျံသန်းနေစဉ်အတွင်းမှန်မှန်ကနေလုံခြုံရေးနှင့်သောက်သုံးရေဖြတ်သန်းသွားပြီးနောက်ရေပုလင်း purchasing စဉ်းစားပါ။ ကားဖြင့်ခရီးသွားလာလြှငျ, လက်ပေါ်မှာရေပုလင်းကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်မကြာခဏကနေ SIP ။ ဒီပိုမှတ်တိုင်များကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်, ဒါပေမယ့်ပိုပြီးမကြာခဏမှတ်တိုင်များလည်းသွေးခဲသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးနိုင်သည်။
• သငျသညျပျံသန်းမှုများနှင့်ကြာမြင့်စွာကားကိုစီးနေစဉ်အတွင်းချုံ့ခြေအိတ်ဝတ်ဆင်သင့်ပါတယ်မယ်ဆိုရင်သင့်ရဲ့ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူကိုမေးပါ။ သင်၏ဆရာဝန်ကိုသင် Aspirin ကိုယူတစ်ခုသို့မဟုတ်တားဆီးကာကွယ်ရေးအတိုင်းအတာအဖြစ်အနိမ့်မော်လီကျူးအလေးချိန် heparin ၏တစ်ခုတည်းသောဆေးထိုးလက်ခံရရှိကြောင်းအကြံပြုလိမ့်မည်။
• သငျသညျနာကျင်မှု, နူးညံ့ကြင်နာမှု, နီခြင်း, သို့မဟုတ်သင့်သောနွားသို့မဟုတ်ခြေထောက်၏တစ်ခုခုအတွက်ရောင်ရမ်းခြင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လိုလျှင်ချက်ချင်းဆေးကုသမှုရှာကြာလော့။

အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ သင်ကင်ဆာရှိသည့်အခါသွေးခဲတားဆီးနှင့် / သို့မဟုတ်အသိအမှတ်မပြုဖို့ဘယ်လို

9 -

နိုင်ငံတကာခရီးသွား

သငျသညျနိုင်ငံတကာမှာခရီးသွားလာပါလိမ့်မည်ဆိုပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူပြောဆိုပါ။ ရေခြားမြေခြားခရီးသွားမတိုင်မီစဉ်းစားရန်အနည်းငယ်သောအရာတို့ကိုပါဝင်သည်:

• သငျသညျအစာကိုစားအစားအစာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ချက်ပြုတ်နေသည်သေချာအောင်လုပ်ပါ။ အခွံအသီးအပွ။ ရေခဲကိုရှောင်ရှား, ထိုကုန်ကြမ်းငါးနှင့်ဂဏန်းကွက်ကိုကျော်သွားနှင့်ပုလင်းကိုရေနှင့်ကပ်။
• သငျသညျမူးယစ်ဆေးဝါးနာကျင်မှုဆေးဝါးများယူပြီးလျှင်သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်ထံမှစာတစ်စောင်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းဤအသငျသညျခရီးသွားလာခြင်းကိုခံရလတံ့သောရန်နိုင်ငံများတွင်ဥပဒေရေးရာများမှာသေချာစေချင်ပါလိမ့်မယ်။
• ထိုကဲ့သို့သောသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအဖြစ်သင်နှင့်အတူအနည်းငယ်အရေးကြီးသောစကားများနှင့်စာပိုဒ်တိုများစာရင်းတစ်ခုသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်မည်ကဲ့သို့အရေးပေါ်အကူအညီတောင်းခံရန်။
• သင့်ရဲ့ဦးတည်ရာမှခရီးသွားလာသူများအဘို့အကြံပြုကြသည်ဆိုကာကွယ်ဆေးထိုးပေးခြင်းနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။ ဤသည်ကိုလည်းရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး (CDC) သို့ဝက်ဘ်ဆိုက်များအတွက်စင်တာများတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ ကြောင့်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုမှ immunosuppressed နေကြသည်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အရိုးခြင်ဆီထဲမှာကင်ဆာ၏ရှေ့မှောက်တွင်ကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကြောင့်တိုက်ရိုက်ကာကွယ်ဆေးကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်သူတွေကို။ အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ ကင်ဆာနှင့်အတူလူများအတွက်ကာကွယ်ဆေးထိုး အကြံပြုသည်ဘာနှင့်ယူကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ။

ကင်ဆာနှင့်အတူခရီးသွားအပေါ် Bottom Line

ကင်ဆာနှင့်အတူခရီးသွားလာသင့်ရဲ့ရေပုံးစာရင်းတွင်ပစ္စည်းများချွတ်စစ်ဆေးပြီးကုသမှုပယ်သင့်ရဲ့စိတ်ကိုယူမယ့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သျောလညျးရှေ့စီစဉ်ဖို့ခဏယူသင့်ရဲ့အလည်အပတ်ခရီးအဖြစ်ချောချောမွေ့မွေ့တတ်နိုင်သမျှဝင်သေချာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

> Sources:

> ဖက်ဒရယ်လေကြောင်းညွှန်ကြားမှု။ အထူးဖက်ဒရယ်လေကြောင်းစည်းမျဉ်းဥပဒေ။ လေယာဉ် onboard အချို့သောအိတ်ဆောင်အောက်ဆီဂျင်အာရုံစူးစိုက်မှုကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်း။ http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလုံခြုံရေးအုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့။ အမိမြေလုံခြုံရေးအတွက်အမေရိကန်ဦးစီးဌာန။ မသန်မစွမ်းများနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်အတူခရီးသွားများအတွက်။ Air ကိုခရီးသွား။ http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm