အမျက်ဒေါသ, ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်, ရှုပ်ထွေးမှုများ, အထီးကျန်ဆန်နှင့်ထို့ထက် ပို. - သင်ခါစအဆုတ်ကင်ဆာရောဂါရှိတယ်လို့တွေ့ရှိခဲ့ကြသောအခါ, သင်စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုအစအဆုံးအကုန်တွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ မေးခွန်းများကိုဖော်ပြခြင်းမ - ငါသည်ငါ့မိသားစုအကြောင်းကိုအဘယျသို့, ငါသည်ဤမတတ်နိုင်နိုငျသညျ, ရှင်သန်ကြမည်နည်း ဒီထိပ်တွင်, သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များလုပ်အပေါ်ကိုခေါ်လျက်ရှိသည်။ ဒါကြောင့်သင်ကအသစ်အဆုတ်ကင်ဆာရောဂါရှိတယ်လို့တွေ့ရှိခဲ့ကြသောအခါသင်တို့ကိုယူသင့်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဘာတွေလုပ်နေလဲ?
ရှူဖို့ခဏကြာ
သင်ပထမဦးဆုံးကုသပေးလျက်ရှိသည်အခါ, သငျသညျလုံးဝလွှမ်းမိုးခံစားရပေမည်။ သငျသညျကုသမှုများအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သမျှလုပ်ဖို့လုပ်ဤမျှလောက်များစွာသောဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့်ဒါနည်းနည်းအချိန်။ သို့သော်အခွင့်အလမ်းတွေကိုသင်အခုရင်ဆိုင်နေရကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အချိန်ကြာမြင့်စွာယူကြသည်။ တစ်မိနစ်အဘို့ရပ်တန့်ဖို့ကြိုးစားပါနှင့်ကိုယ့်ကိုရှူရှိုက်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသာတစ်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြာနှင့်သင်က hard ဘာမှအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ရှာဖွေမတွေ့ရှိကြသည်ရင်တောင်အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့စိတျလှုပျရှားမှုဖော်ပြ
ယခုဖြစ်ရမည့်အချိန်မဟုတ်ပါ "ခိုင်မာတဲ့တဦးတည်း။ " သင်ဖို့သင့်စိတ်ခံစားမှုကိုဖော်ပြလုံခြုံဟုခံစားရကြောင်းသင်၏အသက်တာရှိလူများကိုရှာပါနှင့်ရင်ဖွ။ ဒါဟာအမျက်ထွက်ဖြစ်အဆင်ပြေပါတယ်။ ဘယ်သူမှကင်ဆာရှိသည်ဖို့ထိုက်တန်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ကြောက်လန့်ဖြစ်ကြောင်းဝန်ခံဖို့အဆင်ပြေပါတယ်။ အဆုတ်ကင်ဆာတစ်ဦးကြောက်စရာရောဂါဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျအတိတ်ကာလသောက်သည်ဆိုပါကထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့အဆင်ပြေရဲ့ အပြစ်ခံစားချက်များကို ။ သင်ကျရှုံးဘို့သင့်ကိုထင်မိတျဆှတှေရှိပါလိမ့်မယ်တဲ့အခါမှာဒါဟာစိတ်ပျက်စရာထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့အဆင်ပြေပါတယ်။ ထိုသို့ဝန်ခံဖို့အဆင်ပြေမယ့် အာရုံမခံစားနိုင်သောသဘောထားမှတ်ချက် ကဲ့သို့သောမဟုတ်ရင်ကောင်းမွန်စွာအဓိပ္ပာယ်ကလူကနေ "ငါသည်သင်တို့ကိုသောက်သည်မသိခဲ့ပါ," နာကျင်ဖြစ်ကြသည်။
အချို့လူများကကအထောက်အကူဖြစ်စေမိမိတို့၏ခံစားချက်များကိုမှတဆင့် sort တစ်ဂျာနယ်စတင်ရန်ရှာပါ။
သင့်ရဲ့ပံ့ပိုးမှုစနစ်အကဲဖြတ်ရန်
အဆိုပါစဉျးစား သငျ့ရဲ့ချစ်ရသူကစားနိုင်ပါတယ်အခန်းကဏ္ဍ သင်၏လာမည့်ကုသမှု၌တည်၏။ အဘယ်သူသည်သင့်ရဲ့ထောက်ခံသူများဖြစ်လိမ့်မည်နည်း အဘယ်သူသည်လညျပတျဖို့သင်နှင့်အတူလိုက်ပါလိမ့်မည်နည်း အဘယ်သူသည်အသိပေးသင့်ရဲ့ချစ်ရသူကိုစောင့်ရှောက်သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သော "ဂရုစိုကျတံတားအဖြစ် site တစ်ခုကို update နိုင်မလဲ?
လူတိုင်းမဆေးရုံများန်းကျင်အဆင်ပြေသည်။ သငျသညျဆရာဝန် / ဆေးရုံ phobic ဖြစ်ကြောင်းမိတ်ဆွေများကိုရှိသည် Do, ဒါပေမယ့်သင်တို့အဘို့ချက်ပြုတ်ကူညီပေးဖို့ကိုချစ်ပါ့မလား သင့်ရဲ့ချစ်ရသူကင်ဆာနှင့်အတူအဘယ်သူကိုမျှလှည့်ပတ်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်, သူတို့ကကူညီဖို့ဘယ်လိုသိရန်ဆုံးရှုံးမှုအနည်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မယ်။
ဒါဟာလူအတော်များများကသူတို့ကိုကွယ်ပျောက်ဘို့သူတို့ထင်မိတ်ဆွေများကို "ရှိ" မယ်လို့တွေ့ရှိရန်အံ့သြဖြစ်ကြသေးအခြားသူများအကယ်စင်စစ်ထဲကလာဟန်သတိပြုပါရန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်းအတိတ်တွင်မိမိတို့၏အတွေ့အကြုံများနှင့်သူတို့ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအပေါ်အခြေခံပြီးတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောလမ်းအတွက်နာမကျန်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။
တစ်ဦးကနျြးမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ကိုရွေးချယ်ပါ
အဆိုပါရွေးချယ်ခြင်း ညာဘက်ဆရာဝန် နှင့် ညာဘက်ကင်ဆာစင်တာ အလွန်အရေးကြီးသောအစောပိုင်းခြေလှမ်းဖြစ်တယ်။ သင့်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်မချမှာတော့သင်ကဲ့သို့ကောင်းစွာထောက်ပံ့ပေးန်ဆောင်မှုပေမယ့်တည်နေရာနဲ့အာမခံကိစ္စများသာထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျခရီးမှဆန္ဒရှိပါသလား? ဒါကြောင့်မိသားစုအနီးတွင်ဖြစ်အရေးကြီးသနည်း
သင်ဘယ်မှာစတင်သေချာမသိကြပါလျှင်အဆိုပါအမျိုးသားကင်ဆာဌာန (NCI) NCI-designated ကင်ဆာစင်တာများ၏စာရင်းကိုရှိပါတယ်။
ဒုတိယထင်မြင်ချက်ကိုစဉ်းစားပါ
သူတို့တစ်တွေတောင်းမယ်ဆိုရင်တစ်ခါတစ်ရံမှာလူတွေကသူတို့ဆရာဝန် "သစ္စာဖောက်ပြီး" နေကြသည်ဟုခံစားရ သည်ဒုတိယအမြင် ။ သို့သော်ကင်ဆာကဲ့သို့သောနာမကျန်းနှင့်အတူဆေးသမားများသောအားဖြင့်သင်တို့ကိုတစ်စက္ကန့်အမြင်ချင်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ထား။ ထိုအဖြစ်ကောင်းတတိယသို့မဟုတ်စတုတ္ထအမြင်။ သင်ဆဲချီတုံချတုံဖြစ်တယ်ဆိုရင်, သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်ဆင်တူရောဂါနှငျ့ရငျဆိုငျခဲ့လျှင်သူမဖွယ်ရှိအဖြစ်ကောင်းစွာအများအပြားထင်မြင်ချက်များကိုထုတ်ရှာအံ့သောငှါမယ်လို့နားလည်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်တမ်းမိတ္တူကိုသိမ်းဆည်းထားပါ
ကလူအဆုတ်ကင်ဆာတစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုပြီးနောက်ကြုံတွေ့ရပေမည်ပိုစိတ်ရှုပ်စရာပြဿနာများ၏တဦးတည်းရက်ချိန်းများအတွက်ရောက်လာခြင်းနှင့်ဆရာဝန်သတင်းအချက်အလက်အားလုံးမရှိပါဘူးထွက်ရှာရန်ဖြစ်ပါသည်။ အသီးအသီးလာရောက်လည်ပတ်ပြီးနောက်သင့်ရဲ့မှတ်တမ်းများမိတ္တူအဘို့အမေးပါ။ သငျသညျလညျပတျဖို့သင်နှင့်အတူဆောင်ကြဉ်းနိုင်မယ့် file ကိုစတင်ပါ။
အဆုတ်ကင်ဆာပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့များထဲက Check
သင့်ရဲ့ချစ်ရသူတစ်ဦးအလားတူအခြေအနေမျိုးထောက်ခံမှုနှင့်သတင်းအချက်အလက်များစွာသောအရင်းအမြစ်နိုင်ပါတယ်ရင်ဆိုင်ခဲ့ကြသူအခြားသူများပြောနေတာ, ဘယ်လောက်ထောက်ခံနေပါစေ။ အတော်များများကဆေးရုံများနှင့်လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းရှိ ကင်ဆာထောက်ခံမှုအုပ်စုများ , နှင့်အွန်လိုင်းထောက်ခံမှုအုပ်စုများအဖြစ်ကောင်းစွာရရှိနိုင်ကြသည်။
သင့်ရဲ့ကနျြးမာရေးအာမခံကိုနားလည်
ကုသမှုမစတင်မီကသင့်ရဲ့အာမခံပေါ်လစီသည်ကိုကြည့်ခြင်းနှင့်မည်သည့်မေးခွန်းများကိုနှင့်သင်၏အာမခံကုမ္ပဏီဖုန်းခေါ်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏အစီအစဉ်တွင်တွေ့မြင်ရန်ဆန္ဒရှိဆရာဝန်လား? သင့်ရဲ့ကွန်ယက်၏အပြင်ဘက်တွင်လွှမ်းခြုံများအတွက်အစီအစဉ်ကဘာလဲ? သငျသညျအဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုသိသေချာအောင်လုပ်ပါ ကသင်၏ကျန်းမာရေးအာမခံမယ့်စမ်းသပ်မှုသို့မဟုတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဖုံးလွှမ်းမပါဘူးဆိုရင် ဘယ်မှာသင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည် ဘဏ္ဍာရေးအကူအညီ ။
သင့်ရဲ့ Diagnosis အကြောင်းကိုသင်နိုင်သလားသကဲ့သို့အများကြီးလေ့လာပါ
လေ့လာရေးသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအကြောင်းကိုသင်သည်တတ်နိုင်သလောက်လေ့လာသင်ယူကင်ဆာနှင့်အတူလူများအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။ မေးခွန်းများကိုမေးပါ ။ ရှာဖွေပါ အွန်လိုင်းယုံကြည်ကျန်းမာရေးသတင်းအချက်အလက် ။
Consult တစ် Palliative စောင့်ရှောက်ဖို့စဉ်းစားပါ
သငျသညျထိတ်လန့်ခြင်းမပြုမီ, palliative စောင့်ရှောက်မှုနာတာရှည်ဂေကဲ့သို့တူညီသောမဟုတျကွောငျးကိုသိပါ။ Palliative စောင့်ရှောက်မှုကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်သိမ့်တိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ setting ထဲမှာတစ်ဦး 2010 ခုနှစ်လေ့လာမှုသမားရိုးကျကုသမှုနှင့်အတူ palliative စောင့်ရှောက်မှုကို ရွေးချယ်. အဘယ်သူသည်အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူလူတွေအမှန်တကယ်ကြာကြာတစ်ဦးတည်းသမားရိုးကျကုသမှုရှိခဲ့သောသူထက်နေထိုင်ခဲ့ကြောင်းသရုပ်ပြခဲ့သည်။ တိုင်းပြည်တစ်လျှောက်လုံးအတော်များများဆေးရုံများယခုအဆုတ်ကင်ဆာရောဂါရှိတယ်လို့တွေ့ရှိခဲ့လူတို့အဘို့သမားရိုးကျစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူ palliative စောင့်ရှောက်မှုကိုဆက်ကပ်။
သင့်ရဲ့စစျပှဲ Pick, ကိုယ်သင်ဖို့ကြင်နာ Be နှင့် Simplified
ကင်ဆာ၏ရောဂါ "ကလေး" မိမိကိုယ်ကိုခဲ့ပြီးတဲ့နောက်ငါ့အခစျြရသူ၏အကြံပေးချက်ကိုတဦးတည်းရဲ့အကောင်းဆုံး-bits တစ်ခုမှာပေးထားခဲ့သည်။ သင်၏ ", လုပျသငျ့လုပျနိုငျပြုမယ်လို့" စာရင်းနှင့်ရိုးရှင်းစွာဤတစ်ကြိမ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပယ်ရှား၏။ တစ်စည်ပိုင်းထဲမှာစုပ်ယူထားသည်။ အဆိုပါစုပြုံပြွတ်သိပ် Leave နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့လမ်းလျှောက်ယူပါ။ လူတွေကိုကူညီကြပါစို့။ သင်ကတန်ဖိုးရှိများမှာ!
သတင်းရင်းမြစ်:
ဒဲ, အီးများနှင့်အမ် Conron ။ အဆုတ်ကင်ဆာအတွက်ရလဒျတိုးတက်စေူခင်း: အ Multidisciplinary ကနျြးမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့၏တနျဖိုး။ Multidisciplinary ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏ဂျာနယ်။ 2016 9: 137-44 ။
Gabrijel, အက်စ် et al ။ လူနာပြန်ကြားရေးသတိရပါနှင့်ဆရာဝန်ဆက်သွယ်ရေးနှင့်အတူကျေနပ်မှု: အဆုတ်ကင်ဆာ၏ Diagnosis လက်ခံခြင်း။ လက်တွေ့ကင်ဆာ၏ဂျာနယ်။ 2008 ခုနှစ် 26 (2): 297-302 ။
ဟေးလ်, K. et al ။ အသစ်ရောဂါအဆုတ်ကင်ဆာလူနာတွေကိုသူတို့ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်လျက်ရှိသည်ခံစားရပါသလော ။ ကင်ဆာစောင့်ရှောက်၏ဥရောပဂျာနယ်။ 2003 12 (1): 35-45 ။