Xylitol သွားတိုက်ဆေးသင့်သွားဘက်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သလား?

Xylitol သွားတိုက်ဆေး xylitol ပါဝင်သောသွားတိုက်ဆေးအမျိုးအစား, ဘုစပတ်သစ်သားသစ်ပင်များနှင့်သစ်မာပင်များနှင့်အပင်၏အခြားအမျိုးအစားများကိုရင်းမြစ်ထားတဲ့တစ်သကြားအရက်ဖြစ်ပါတယ်။ သွားဘက်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့ဆိုသည်ကား, xylitol သွားယိုယွင်းမြှင့်တင်ရန်နိုငျသောအက်ဆစ်ဖို့နှုတ်၌ကူးပြောင်းသည်မဟုတ်, ချိုမြိန်ပေမယ့်မတူပဲသကြားအရသာရှိတယ်။

က Streptococcus mutans (အများဆုံးနီးကပ်စွာသွားယိုယွင်းနဲ့ဆက်စပ်ဘက်တီးရီးယား) ၏တိုးတက်မှုနှုန်းနှေးကွေးကလည်း, xylitol သွားတိုက်ဆေးကိုမကြာခဏမှသဘာဝချဉ်းကပ်မှုအဖြစ်မွှမ်းတင်လျက်ရှိသည် လိုင်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး ။

Xylitol လည်းဝါးသွားဖုံး, lozenges, တက်ဘလက်များနှင့်အသက်ရှု Mint နဲ့တူသွားစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။

Xylitol သွားတိုက်ဆေးပေါ်တွင်သုတေသန: ဒါဟာအလုပ်လုပ်ပါသလား

xylitol သွားတိုက်ဆေးသုတေသနရောထွေးရလဒ်များခဲ့သော်လည်း xylitol သွားတိုက်ဆေးနှင့်အတူနိန်အချို့သောသွားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးစေခြင်းငှါအခြို့သောသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်:

စနစ်တကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ၏ Cochrane ဒေတာဘေ့စနေ 2015 အစီရင်ခံစာတွင်ဥပမာ, သိပ္ပံပညာရှင်များအခေါင်းပေါက်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ xylitol ၏အသုံးပြုမှုအပေါ် (5903 ပါဝင်သူတစ်ဦးစုစုပေါင်းနှင့်အတူ) 10 ယခင်ကထုတ်ဝေလေ့လာမှုများတက်သုံးနိုင်။ သူတို့ရဲ့ပြန်လည်သုံးသပ်မှာအစီရင်ခံစာရဲ့စာရေးဆရာများအသုံးပြုမှု 2.5 မှ 3 နှစ်အထိ, တစ်ဦးဖလိုရိုဒ်ဓာတ်သာသွားတိုက်ဆေးနဲ့နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါမှာ 13 ရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့်အခေါင်းပေါက်လျှော့ချ 10 ရာခိုင်နှုန်း xylitol င်တစ်ဦးဖလိုရိုက်သွားတိုက်ဆေးကျော်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါလေ့လာမှုစာရေးဆရာများအထောက်အထားအနိမ့်အရည်အသွေးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်ကြီးမားသောကောင်းစွာဒီဇိုင်းလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေအကြံပြုခဲ့သည်ကြောင်း, သို့သော်မှတ်ချက်ချသည်။

ကလေးများအဘို့အသွားဘက်ဆိုင်ရာများ၏ဂျာနယ်ကနေတစ်ဦးက 2014 ခုနှစ်လေ့လာမှုအစောပိုင်းကလေးဘဝအခေါင်းပေါက်ကိုကာကွယ် streptococci mutans လျှော့ချအတွက် xylitol သွားတိုက်ဆေးများ၏ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်။

လေ့လာမှုအဘို့, 196 four- ငါးနှစ်အရွယ်ကလေးများ 31 ရာခိုင်နှုန်း xylitol တစ်ခုသို့မဟုတ်စံဖလိုရိုက်သွားတိုက်ဆေးနဲ့ဖလိုရိုက်သွားတိုက်ဆေးတစ်ခုခုနှင့်အတူမိမိတို့၏သွားများ brushed ။ နောက်ခြောက်လအကြာမှာတော့ဆက်ပြောသည် xylitol အတူသွားတိုက်ဆေးစံဖလိုရိုက်သွားတိုက်ဆေးထက် ပို. ထိရောက်သောဖြစ်မတွေ့ရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

အခွားသောသုတေသန xylitol သွားတိုက်ဆေးပါးစပ်ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကိုလျှော့ချမှာထိရောက်သောဖြစ်မတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဥပမာ, 2015 ခုနှစ်ကလေးသွားဘက်ဆိုင်ရာဥရောပမော်ကွန်းအတွက်ထုတ်ဝေနေတဲ့ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုက Streptococcus mutans နှင့် lactobacillus acidophilus ၏တိုးတက်မှုအပေါ်သွားတိုက်ဆေးအမျိုးမျိုး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။ အဆိုပါသုတေသီများ xylitol သွားတိုက်ဆေးသိသိသာသာက Streptococcus mutans သို့မဟုတ် lactobacillus acidophilus များ၏တိုးတက်မှုတားစီးမပြုခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဘေးထွက်သက်ရောက်မှု

Xylitol non-အာဟာရဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်အဖြစ်အမေရိကန်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုလုံခြုံရေးအရအဘို့အတည်ပြုထားသည်။

လေ့လာမှုများအစီရင်ခံခဲ့ကြကြောင်းဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများပါးစပ်အနာစိမ်း, ဖောင်း, ကြွက်တက်, ချုပ်, သဘာဝဓာတ်ငွေ့, မြည်းကြိုးကိုဖြည်ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့နှင့်ဝမ်းလျှောပါဝင်သည်။ အဆိုပါသွားတိုက်ဆေးလက်မဆေးမပါဘဲမျိုချမိပါသို့မဟုတ်ခံတွင်း၌ကျန်ကြွင်းမရသင့်ပါတယ်။

ဒါဟာ xylitol သွားတိုက်ဆေး (ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ပါးစပ်တွင်းအခြေအနေကုသမှုအတွက်စံစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုမဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်င် periodontitis ) ။ သင်တစ်ဦး xylitol သွားတိုက်ဆေးကြိုးစားနေစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့သွားဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆပါပဲ။

Xylitol ခွေးဖို့အလွန်အမင်းအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပါသည်။ သင့်ရဲ့ခွေး xylitol သွားတိုက်ဆေးကိုစားပါကတစ်ဦးကိုချက်ချင်းတိရိစ္ဆာန်ဆရာမှခွေးကိုယူရန်အရေးကြီးပါသည်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

ဒါကြောင့်လည်းမကြာခင် xylitol သွားတိုက်ဆေးကိုသိသိသာသာအခေါင်းပေါက်သင့်ရဲ့အန္တရာယ်ဖြတ်နိုင်မလားပြောပြရန်ဖွင့်သော်လည်းအခေါင်းပေါက်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့စံအတိုင်းအတာနှင့် တွဲဖက်. များတွင်အသုံးပြုသည့်အခါ xylitol ထုတ်ကုန်အချို့အကျိုးဖြစ်စေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သမျှပါပဲ။

အကောင်းဆုံးသွားကျန်းမာရေးအဘို့, ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes တစ်ဖလိုရိုက်သွားငါးပိနှင့်အတူနေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင့်ရဲ့အံသွားနိန်သွားကြားရှင်းကြိုးသို့မဟုတ်အကြား-The-သွားများသန့်စင်၏အခြားအမျိုးအစားနှင့်အတူနေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင့်ရဲ့အံသွားအကြားသန့်ရှင်းရေး, sugary အစားအစာများကိုသင့်ရဲ့စားသုံးမှုကန့်သတ်, ရှောင်ရှားအကြံပြု ဆေးရွက်ကြီးအသုံးပြုမှုနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, ပုံမှန်ပေါ်တွင်သင်၏သွားဆရာဝန်သို့မဟုတ်ခံတွင်းကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိုမြင်လျှင်။

အတော်ကြာအစားအစာများကိုအခေါင်းပေါက်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီစေခြင်းငှါပဏာမသက်သေအထောက်အထားလည်းရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်အချို့သောသုတေသနအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့် oolong လက်ဖက်ရည်တစ်ဦးချင်းစီသွားယိုယွင်းတားဆီးကိုကူညီနိုင်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ ထိုအခါသုတေသနသုံးသပ်ချက်ကိုအတွက်သိပ္ပံပညာရှင်များသတိပြုပါ cranberry သွားနှင့်ကိုက်ခဲကပ်ထဲကနေဘက်တီးရီးယားကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်းဖြင့်သွားယိုယွင်းတိုက်ခြင်းကကူညီလိမ့်မည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

> Chi DL, မောင်ကအိုအစောပိုင်းကလေးဘဝပိုးစားကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အ Milgrom P. Cluster-ကျပန်း xylitol သွားတိုက်ဆေးစမ်းသပ်။ J ကိုချိုကလေး (chic) ။ 2014 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ-ဧပြီ; 81 (1): 27-32 ။

> အီဗန်တစ်ဦးက, Leishman SJ, Walsh LJ, Seow wk ။ က Streptococcus mutans အပေါ်သားသမီးရဲ့သွားတိုက်ဆေး, က Streptococcus sanguinis နှင့် lactobacillus acidophilus ၏ Inhibitory ဆိုးကျိုးများ။ EUR Arch Paediatr ချို။ 2015 ဧပြီ; 16 (2): 219-26 ။

> Riley P ကို, Moore က D:, Ahmed က F ကို, Sharif က MO ကို, Worthington HV ။ ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်သွားပိုးစားတားဆီးဘို့ Xylitol ပါဝင်သောထုတ်ကုန်။ Cochrane ဒေတာဘေ့စ Syst ဗျာ 2015 မတ်လ 26; (3): CD010743 ။

> ခွင: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။