celebrity Oprah Winfrey နှစ်ပေါင်းကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူပေါ်ပေါ်ထင်ထင်ရုန်းကန်ခဲ့ကြောင်းနှင့်သူမ၏အတက်အကျနှစ်လယ်ပိုင်း 2000 ပြည့်နှစ်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်၏အခြားပတ်ပတ်လည်ကတဆင့် headlines.Cycling ထွက်ကစားကြပါပြီ, Oprah သိုင်းရွိုက်ရောဂါခံစားခဲ့ရကြောင်းကြေညာခဲ့သည်။ ထို့နောက်ခေါင်းကြီးပိုင်းတွင်နှင့်ပင် Oprah သူ့ကိုယ်သူသူမက "ကုသပေးခဲ့၏။ " ကြောင်းကြေညာခဲ့သည် သူမ၏ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်တွင်သူမက wrote:
ငါပျောက်ကင်းအောင်ကုသခံခဲ့ရသည်ဟုဆိုသည်အခါ, ငါသည်ငါ့သိုင်းရွိုက်အဆင့်ဆင့်ယခုရှိသမျှသောပုံမှန်အကွာအဝေးတွင်ရှိနှင့်ငါ့ဆရာဝန်တွေဆိုသိုင်းရွိုက်ဆေးဝါးများ၏ချွတ်ငါ့ကိုယူကြပြီဆိုတော့တော့ဘူးဟာသိုင်းရွိုက်ပြဿနာရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုလိုသညျ။
အဆိုပါအစဉ်အဆက်-ပစ္စုပ္ပန်ဒေါက်တာ Oz လည်း Oprah ဟုထပ်မံကိစ္စကိုရှင်းလင်းဖို့ကြိုးစားခဲ့:
ကောင်းပြီပဲရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ဖို့, သင့်သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများပုံမှန်အတိုင်းသိုင်းရွိုက်ပြဿနာများမရှိကြပေ။ ထိုအခါရောဂါသူ့ဟာသူဘုံဖြစ်ပါသည်ပေမယ့်ကြောင်းအားဖြင့်သာငါဆိုလို, သင့်သိုင်းရွိုက်နှင့်အတူဖွစျနိုငျနှစ်ခုကိစ္စများရှိပါတယ်။ ထိုသို့ hypothyroidism င် underperform နိုငျသညျ, သို့မဟုတျ, hyperthyroidism overperform နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ပြဿနာ, Oprah, သင်နိုင်အောင်ထူးခြားတဲ့နေ, သင်သည်သင်၏သိုင်းရွိုက်အတွက် frat ပါတီရှိခြင်းခံခဲ့ရသည်။ သငျသညျမှာတစ်ချိန်ကဖြစ်ပျက်ကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုတစည်းရှိခြင်းခဲ့ကြသည်။ ဒါသင်တို့သည်ဤနှစ်ခုဝေဒနာတွေရှိသည်: တစ်ခုမှာပဋိအတူသိုင်းရွိုက်ကိုနှိုးဆွခဲ့ပါတယ်; အခြားတဦးတည်းအမှန်တကယ်သိုင်းရွိုက်အပေါ်စစ်ဆင်နွဲခဲ့သည်။ ဒါသည့်အခါသူတို့အနှစ်ခုကိုအဆင့်ထွက်, သူတို့ကအမှန်တကယ်ငြိမ်းချမ်းရေး-ပေးသောသင်အခုဘယ်မှာစိတ်ဝင်စားစရာဖြစ်တယ်, တစ်ရာအရပ်သို့သင်တို့ကိုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။
လက်ျာဘက်, ရွှံ့အဖြစ်ကိုရှင်းလင်းရန်? Oprah သူမ၏သိုင်းရွိုက်အဆင့်ဆင့်ကိုပြန်ခဲ့ကြသည်ဟုဆိုသည် "ဟုပုံမှန်အကွာအဝေး၌တည်၏။ " ဒါပေမယ့်နောက်တဖန်, သူမ၏သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ၏ဆွေးနွေးမှုကဖြေကြားထက် ပို. မေးခွန်းများကိုပြုစုပျိုးထောင်သလိုပဲ။
လည်ချောင်းအတွင်းတွင်တစ်ဦးက "frat ပါတီ"? တကယ်လား? ကြောင်းအမှန်တကယ်ကျွန်တော်တစ်ဦးရှုပ်ထွေးရောဂါအကြောင်းကိုပြောနိုင်သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သနည်း
Oprah သူ့ကိုယ်သူသူမက underactive (hypothyroidism) ကနောက်တော်သို့လိုက်သူမ၏သိုင်းရွိုက် overactive အခါကာလ (hyperthyroidism), ရှိခဲ့ပါတယ်ကပြောသည်ခဲ့သည်။ ဒေါက်တာ Oz ရောဂါ '' ပဋိပစ္စည်းများ၏ဖော်ပြချက် Oprah Hashitoxicosis, သင် Hashimoto နှင့်ချိုင်းနှစ်ဦးစလုံးရဲ့သဘောထားအကြံပြုချက်များပဋိရှိသည်ဘယ်မှာနေတဲ့အခွအေနေခဲ့ကြအံ့သောငှါအကြံပြု '' ။
ဤရွေ့ကားပဋိပိုလျှံဟော်မုန်းထုတ်လုပ်နိုင်ရန်သိုင်းရွိုက်လှုံ့ဆော်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ, မဖကျြဆီးဖို့သိုင်းရွိုက်နှင့် attempti တိုက်ခိုက်ရန်။
ဒေါက်တာ Oz ပဋိပစ္စည်း "ကိုထုတ်ညှိပြီး" နှင့် Oprah တစ်ဦးရောက်ရှိခဲ့ကြောင်းဖူးကြောင်းအကြံပြု "ငြိမ်းချမ်းရေးရာ။ " ထိုအ Oprah သူ့ကိုယ်သူသူမ၏ "သိုင်းရွိုက်အဆင့်ဆင့်ယခုရှိသမျှသောပုံမှန်အကွာအဝေးတွင်ရှိနှင့်ငါ့ဆရာဝန်တွေဆိုသိုင်းရွိုက်ဆေးဝါးများ၏ချွတ်ငါ့ကိုယူကြပြီ။ " ဟုဆိုသည်
အဘယ်အရာကိုအပေါ်သွားခဲ့သလဲ Oprah အမျိုးသမီးတွေသန်းပေါင်းများစွာနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းရင်ဆိုင်ရတဲ့အခြေအနေမှာသူ့ကိုယ်သူတွေ့ရှိရပေမည်။ သူမသည်, အဝလွန်ပင်ပန်း, puffy မျက်နှာနှင့်ဖြစ်ခဲ့သည် perimenopausal , ဒါပေမယ့်သူမရဲ့သိုင်းရွိုက်အဆင့်ဆင့်ခဲ့ပြောသည်ခံခဲ့ပါတယ် "ပုံမှန်။ " သူမသည်တစ်ဦးဓာတ်ခွဲခန်းတန်ဖိုးကိုသို့လှည့်, နှင့် "ပုံမှန်" အဆင့်ဆင့်မဆိုသိုင်းရွိုက်ပြဿနာသူမ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အားထုတ်မှု sabotaged ခဲ့ကြပေမည်ထွက်အုပ်ချုပ်ကြောင်းယုံကြည်။ Oprah ညာဘက်မေးခွန်းများကိုမမေးခဲ့ဘူး, သူတကယ်သိုင်းရွိုက်ရောဂါနားလည်သောသူကျွမ်းကျင်သူများနှင့်ပညာရှင်များနှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့ပျက်ကွက်ခဲ့သည်။
အလေးချိန်နှင့်သိုင်းရွိုက်ရောဂါနှင့်အတူမစ္စ Winfrey ကယ့်စိန်ခေါ်မှုများဆက်လက်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သူမကသူမ၏ website တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း
အဘယ်သို့ငါဒီနှစ်သင်ယူင့်ကိုငါ့အလေးချိန်ပြဿနာလျော့နည်းစားသုံးခြင်းသို့မဟုတ်ခက်ခဲထွက်အလုပ်လုပ်အကြောင်းကို, ဒါမှမဟုတ်တောင်ချွတ်ယွင်းနေသိုင်းရွိုက်အကြောင်းကိုမဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာငါ့အသက်ကိုသိပ်အလုပ်နှင့်မလုံလောကျကစားမဟုတ်ဘဲဆင်းငြိမ်သက်ဖို့လုံလောက်တဲ့အချိန်နှင့်အတူဟန်ချက်ထဲကဖြစ်ခြင်းအကြောင်းကိုပါပဲ။ ငါကောင်းကောင်း run ကိုခြောက်သွေ့တဲ့ကုန်အံ့။
ဉာဏ်ပညာကိုအများကြီးအများကြီးအဆင့်ဆင့်အပေါ်ချိန်ခွင်လျှာရှာကြံအတွက်ရှိပါသည်။ ဤနေရာတွင်မစ္စ Winfrey ကများကဲ့သို့အမျိုးသမီးများ, နှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုသိုင်းရွိုက်ကိစ္စများမှသည်ချိန်ခွင်လျှာနှင့်ကယ်ဆယ်ရေးရှာကြံရှာတွေ့သောသူကိုအခြားသူများသည်အချို့သောအကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:
သင်ဆဲခြီးမွှောကျသိုင်းရွိုက်ပဋိရှိပါက 1. ထွက်ရှာပါ။
သောကြောင့်သင်ပြုမိလျှင်, အခြားသိုင်းရွိုက်အဆင့်ဆင့်ပုံမှန်အကွာအဝေးတွင်ရှိလျှင်ပင်, သင်ဆဲကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အခက်အခဲအလေးချိန်ဆုံးရှုံးအပါအဝင်ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်နိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့အချို့လေ့လာမှုများပဋိခြီးမွှောကျကြသူလူနာများကို, ဒါပေမယ့်ပုံမှန်သိုင်းရွိုက်အဆင့်ဆင့်အတွက်ကြောင့်ပြသကြပါပြီ သိုင်းရွိုက်ဆေးဝါးတွေနဲ့ကာကွယ်ဆေးကုသမှု နှေးသို့မဟုတ်ရပ်တန့်ပဋိပစ္စည်းများ၏မြင့်, ပေးခြင်း hypothyroidism မှတိုးတက်သောတားဆီးကူညီခြင်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာသက်သာရာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
2. သင့်ရဲ့ဆရာဝန်များအားဖြင့်အဘယ်သို့ဆိုလိုသည်ကိုထွက်ရှာပါ "သင်၏သိုင်းရွိုက်အဆင့်ဆင့်အားလုံးပုံမှန်အကွာအဝေး၌ရှိကြ၏။ "
သမားရိုးကျဆေးသမားအကြားအငြင်းပွားဖွယ်ရာပင်ဒါခေါ်ပါဝငျအရာကိုကဲ့သို့ရှိ၏ "ပုံမှန်အကွာအဝေး။ " 2003 ခုနှစ်မှစ. အချို့သောဆေးသမားဟာကြောင်းအကြံပြုခဲ့ကြ .3 3.0 ၏ TSH (သိုင်းရွိုက်လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်း) ပုံမှန်အကွာအဝေးသိုင်းရွိုက်ပြဿနာများရောဂါနှင့်စီမံခန့်ခွဲရေးအတွက်အသုံးပြုရမည် ။ အခြို့သောဆေးသမားလူနာအတွက်ရောဂါလက္ခဏာတွေမှသက်သာရာရစေရန် 1.0 အကြားနှင့် 2.0 တစ် TSH အဆင့်ကိုပစ်မှတ်ထား။ သို့သော်လည်းရည်ညွှန်းအကွာအဝေးအချို့သောဓါတ်ခွဲခန်းမှာ 5.0 သို့မဟုတ်ပိုမိုမြင့်မားမှတက်တတ်၏။
အဆိုပါကံဆိုးအဖြစ်မှန်: 3.0 နှင့် 5.5 အကြားက "ဘိုအယူအဆ" သို့ကရြောကျတဲ့သူပြည်သူ့သူတို့စနစ်တကျရောဂါနှင့်ကုသခံရလုပ်ပေးအဖြစ်သူတို့ပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်းပြောသည်ခံရသလောက်အခွင့်အလမ်းရှိသည်!
ဖြစ်လျက်ရှိသည်သင်၏အဆင့်အတန်းဖြစ်ကြောင်းပြောသည် "ပုံမှန်" ထို့ကွောငျ့, အလုံအလောက်သတင်းအချက်အလက်မဆိုထိုမိနျးမအဘို့ကျိန်းသေဘူး။ အတိအကျဂဏန်းထွက်ရှာပါ, သင်၏ဆရာဝန်ကပုံမှန်ဖြစ်ပြီးသောအရာကိုဆုံးဖြတ်သုံးပြီးသောအကွာအဝေး။
သင့်ရဲ့အခမဲ့ T4 နှင့်အခမဲ့ T3 check လုပ်ထားခဲ့ကြပါလျှင် 3. ထွက်ရှာပါ။
TSH တစ် pituitary ဟော်မုန်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ T4 နှင့် T3 အမှန်တကယ်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အခမဲ့ T4 နှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည် T3 စမ်းသပ်မှုသွေးကြောထဲမှာပျံ့နှံ့နေတဲ့နှင့်ရရှိနိုင်ပါကဤဟော်မုန်းပမာဏကိုတိုင်းတာ။ အချို့သောလူများ, မြင့်မားသောပဋိနှင့်အတူအထူးသဖြင့်သူတို့အားခုနှစ်, TSH ပုံမှန်ထက်ဖြစ်နိုင်သည်ပေမယ့်အခမဲ့ T4 နှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည် T3 အနိမ့်သို့မဟုတ်နယ်စပ်ဒေသဖြစ်ကြသည်။ ဒီကုသမှုအချက်ကိုခိုင်လုံမှုတစ်ခုသိမ်မွေ့ပြဿနာထောက်ပြနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးတည်း TSH အမှန်တကယ်သိုင်းရွိုက် function ကိုအကဲဖြတ်ရန်ဖို့လုံလောက်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။
သငျသညျ adrenal ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခံစားနေရပြီးလျှင် 4. ထွက်ရှာပါ။
Oprah သူမကသူတို့သူမ၏ခံစားလုပ်ပုံကိုမကြိုက်ကြဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့သူမကအားလုံးဆေးဝါးများ၏ချွတ်သှားသောကဆိုသည်။ သူမသိုင်းရွိုက်ဆေးကနေအကျိုးကျေးဇူးခံစားခဲ့ရဖူးပါလျှင်ရှင်းနေသည်မှာသူမကဆက်လက်တယ်, ဒါပေမယ့်သွေးပေါင်ချိန်, ရင်တုန်ခြင်းနှင့်သိုင်းရွိုက်ရောဂါအတှကျဆေးဝါးများ၏ပေါင်းစပ်ပုံသူမ၏ပိုဆိုးခံစားရဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ သူမကအခြားဆေးဝါးများမှတုံ့ပြန်ခဲ့ကြပေမည်နေစဉ်, ငါတို့သည်လည်းရှိသည်သောသူအချို့လူနာများအတွက်သင်သိရ နောက်ခံ adrenal ပင်ပန်း, သိုင်းရွိုက်ကုသမှုတကယ်ကသူတို့ကိုပိုမိုဆိုးရွားခံစားမိစေသည် ။ ဒီလိုလူနာသူတို့ adrenal ထောက်ခံမှု (တစ်ခုခုအာဟာရ / ဖြည့်စွက်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးဆေးညွှန်း hydrocortisone, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ဦးစလုံး) နဲ့ start သည့်အခါပိုမိုကောင်းမွန်ပြုပါ, အဲဒီနောက်သိုင်းရွိုက်ဆေးဝါးမိတ်ဆက်။
ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
သူမ၏ဘို့အလိုငှါ, ရဲ့ Oprah ရဲ့သိုင်းရွိုက်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး, ပုံမှန်အဲ့ဒီအချိန်မှာနှင့်သူမ၏ကြောင်းကိုမျှော်လင့်ပါတယ်ကွကုနျအံ့ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများဖြစ်ပွားနေသော Saga ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပါဘူး။ သို့သော်လည်းစာရင်းဇယားပေးထားသောဖွယ်ရှိမဟုတ်ပါဘူး။ အဘယ်အရာကို ပို. ဖွယ်ရှိသည် Oprah ရဲ့သိုင်းရွိုက်ခရီးဝေးကျော်ထံမှဖြစ်တယ်, အများကြီးသိုင်းရွိုက်လူနာသူမကနောက်ဆုံးမှာသူမအဖြစ်တာသူမတတ်နိုင်သမျှအဖြစ်သင်ယူအရှိဆုံးအသိပညာနှင့် Open-စိတ်ယောဂီထွက်ရှာနှင့်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းသဘောပေါက်ကြလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည် သိုင်းရွိုက်ကျန်းမာမှုအတွက်ထောက်ခံသူ။