အဆစ်အဘို့အ Nutraceuticals ၏ဥပမာများ
အတော်များများကထုတ်ကုန်များအတွက်အကျိုးရှိသောအဖြစ်စျေးကွက်နေကြသည် အဆစ် နှင့် ပူးတွဲကျန်းမာရေး ။ အခြားသူများကို, ဒါမှမဟုတ် nutraceuticals (အာဟာရကျော်လွန်အကျိုးအတွက်ပူဇော်စေခြင်းငှါနေ့စဉ်အစားအစာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်စားသုံးတဲ့အစားအစာထုတ်ကုန်) အလုပ်လုပ်တဲ့အစားအစာများအဖြစ်ခွဲခြားထားပါသည်စဉ်အချို့ကိုအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဖြစ်ကြသည်။ ဆေးညွှန်းဆေး, အစားအသောက်ဖြည့်စွက်, အလုပ်လုပ်တဲ့အစားအစာများနှင့် nutraceuticals မတူဘဲအဆိုပါ FDA ကအားဖြင့်စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်မထားပါ။
Nutraceutical ရှင်းလင်းချက်
တစ်ဦးက nutraceutical ရောဂါကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအပါအဝင်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်ဖို့မလုပ်ပဲတဲ့အစားအစာသို့မဟုတ်အစားအစာအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ 1989 ခုနှစ်တွင်စတီဖင် DeFelice, MD "အာဟာရ" နှင့်မှ "nutraceutical" ဟူသောဝေါဟာရကိုဆင်းသက်လာ "ဆေးဝါး။ " အခြေခံအားဖြင့်တကစျေးကွက်သက်တမ်းအဖြစ်အသုံးပြုပါတယ်။
အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ရှင်းလင်း
Glucosamine , chondroitin နှင့် MSM , ပူးတွဲနျြးမာရေးအတှကျအကြိုးရှိအဖြစ်မွှမ်းတင်ကြသည်လူကြိုက်များအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဖြစ်ကြသည်။ 1994 ခုနှစ်ဥပဒဖြစ်လာခဲ့သည်သောအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ကျန်းမာရေးနှင့်ပညာရေးအက်ဥပဒေအတွက်ကွန်ဂရက်ကသတ်မှတ်သည့်အတိုင်းတစ်ဦးဓါတ်ဖြည့်စွက်အစားအသောက်များတွင်ဖြည့်စွက်ရန်ရည်ရွယ်ကြောင်း (ဆေးရွက်ကြီးထက်အခြား) တစ်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းရှိ၏ တဦးတည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအစားအသောက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ (ဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်အခြားတ္ထုများ) ပါရှိသည်; နှုတ်ယူခံရဖို့ရည်ရွယ်လျက်ရှိ၏ တစ်ဦးဓါတ်ဖြည့်စွက်ဖြစ်ခြင်းအဖြစ်ရှေ့ panel ကိုအပေါ်တံဆိပ်ကပ်နေသည်။
- အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အသုံးပြုခြင်းမှနိဒါန်း
ဘယ်လို Nutraceuticals အစားအသောက်ဖြည့်ကွဲပြားသလား?
Nutraceuticals ရုံအစားအသောက်များတွင်ဖြည့်စွက်ထက်ပိုလုပ်ပါ။
သူတို့ကထောက်ပြခဲ့ပါတယ်အဖြစ်, ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ သီအိုရီ nutraceuticals ၏အယူခံဝင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲကုသမှုရည်မှန်းချက်များပြီးမြောက်နှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်။ ဥပမာတစ်ခုအဖြစ် glucosamine အသုံးပြုခြင်း, ပူးတွဲကျန်းမာရေးမြှင့်တင်အသုံးပြုပုံအဲဒါကိုဓါတ်ဖြည့်စွက်ခြင်းထက်တစ် nutraceutical ပိုကြောင်းနှင့်အဓိပ္ပါယ်အားဖြင့်ထင်ရပေသည်။
ကျနော်တို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဝေါဟာရများကျော်ဆံပင်ကွဲပါသလား? ရသည်မှာဤမျှ။ အဆစ်သုတေသနနှင့်ကုထုံးအရ "ဟူသောဝေါဟာရမှာ nutraceutical မျှစည်းမျဉ်းနှင့်အဓိပ္ပါယ်ရှိပြီး '' အစားအသောက်ဖြည့်စွက် '' အစားဟူသောဝေါဟာရကိုအသုံးပြုအမေရိကန်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုဖြင့်အသိအမှတ်ပြုမထားပေ။ အချို့ကအလုပ်လုပ်တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများအချို့နိုင်ငံများအတွက် nutraceuticals အဖြစ်ပေမယ့်မူးယစ်ဆေးအဖြစ်ရောင်းချကြပါတယ် အခြားသူတွေအတွက် (ထိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆေးညွှန်းလိုအပ်ဖြစ်ပါသည်) ။ "
အဆိုပါ Merck လက်စွဲစာအုပ်ပြည်နယ်များ "ဟု The အများဆုံးအသုံးပြုအစားထိုးကုထုံးဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် nutraceuticals ပါဝင်သည်ထားတဲ့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်, ပါပဲ။ " ဤသည် nutraceuticals နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်မကြာခဏအတူတကွ lumped နေကြသည်မည်သို့ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အဆစ်နှင့်အတူ 3 5 ၏ပြည်သူ့အသုံးပြု
သုတေသီများ 2011-2012 အမျိုးသားကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရစာမေးပွဲစစ်တမ်းနှင့်အတူပါဝင်ပတ်သက် 4600 ကျော်လေ့လာမှုသင်တန်းသားများထံမှစစ်တမ်းရလဒ်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ လူကြီးများထက်ပို 62 ရာခိုင်နှုန်းကိုသူတို့အနည်းဆုံးအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ယူကြောင်းသတင်းထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ အဆစ်နှင့်အတူလူတို့တွင်, ဖြည့်စွက်အသုံးပြုမှုကိုသူများ 50 နှစ်သမီးအရွယ်နှင့်အထက်, Non-ဟစ်စပန်းနစ်အဖြူလူများ, ပိုပြီးပညာရေးနှင့်အတူသူများအဖြစ်ကျန်းမာရေးအာမခံသောသူလူတို့တွင်အများဆုံးပျံ့နှံ့ခဲ့သည်။ chondroitin နှင့်အတူသို့မဟုတ်မပါဘဲ Glucosamine အဆစ်နှင့်ဆက်စပ်သောပူးတွဲနျြးမာရေးအတှကျအများဆုံးအသုံးပြုဖြည့်စွက်ခဲ့သည်။
အဘို့အစဉ်အလာရိုးရာကုသမှုနေစဉ် osteoarthritis ပုံမှန်အားများအသုံးပြုခြင်းကပါဝင်ပတ်သက် Anti-inflammatory ဆေးဝါးများ , analgesic ဆေးဝါးများ , ခွဲစိတ်အဖြစ်ကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအာရုံစိုက်ခြင်း, အာဟာရနှင့်အစားအသောက်ကြားဝင်ကာ ပို. ပို. လူကြိုက်များဖြည့်စွတ်ချဉ်းကပ်မှုအထူးသဖြင့်ပိုနှစ်သက်သူတို့တွင်ဖြစ်ကြောင်း Non-pharmacologic ကုသမှု options များ။ Nutraceuticals articular ထိခိုက်စေသည့်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တစ်ကဏ္ဍမှပါဟန် အရိုးနု ။ osteoarthritis မှာတော့အရိုးနုများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာသမာဓိရှိချို့ယွင်းဖြစ်ပါတယ်။ Nutraceuticals အဆစ်အတွက်ဟို၏လက်ကျန်ငွေ (ဆော) နှင့် catabolic (ဖြိုဖျက်) အချက်ပြမှုများတစ်ကဏ္ဍမှပါလိမ့်မည်။
osteoarthritis များအတွက်အသုံးပြုသော nutraceuticals ၏အချို့တို့ပါဝင်သည်:
- ငါးအဆီ
- GAGs (glucosamine sulfate, chondroitin sulfate နှင့် hyaluronic acid ကို)
- သံလွင်ဆီ
- Methionine
- Undenatured အမျိုးအစား II ကို Collagen
- အမျိုးမျိုးသောရုက္ခဗေဒကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ
ထံမှသမ်မာကမျြး
စားသုံးသူအဖြစ်, ဒီမှာသင်သိရန်လိုအပ်သည်ဘာလဲ: အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု, သင်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ရန်ရည်ညွှန်းမြင်လိမ့်မည်။ အဲဒီဝေါဟာရကိုဟူသောဝေါဟာရကို nutraceutical နှင့်အတူမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့လဲလှယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အမြဲတမ်းတစ်ခုခုကိုတစ်ဦးဓါတ်ဖြည့်စွက်သို့မဟုတ် nutraceutical အဖြစ်တံဆိပ်ကပ်မည်သည့်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းမကြိုးစားမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်။ သောကြောင့်သူတို့ရဲ့ကျော်ကြားမှု၏, ဆရာဝန်တွေသင့်ရဲ့အလားအလာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတွေအဖြစ်မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုဖြေဆိုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ရပါမည်။
> Sources:
et al> Ameye LG က။ Osteoarthritis နှင့်အာဟာရ။ သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားတစ်ခုစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်: nutraceuticals မှစ. အလုပ်လုပ်တဲ့အစားအစာများဖြစ်သည်။ အဆစ်သုတေသန & ကုထုံး 2006, 8: R127 ။
> Ara DerMarderosian, ဆေးပညာဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် Nutraceuticals ၏ Ph.D ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။ Merck လက်စွဲစာအုပ်။
> Castrogiovanni, Paola et al ။ အဆိုပါစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် Osteoarthritis ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက် Nutraceutical ဖြည့်။ မော်လီကျူးဆိုင်ရာသိပ္ပံ၏အင်တာနေရှင်နယ်ဂျာနယ်။ ဒီဇင်ဘာလ 2016 17 (12): 2042 ။
> Wilson က PB ။ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ယူနိုက်တက် Sates ပြည်သူ့အင်အားအတွက်အဆစ်နှင့်အတူလူကြီးများများထဲတွင်ပိုမိုပျံ့နှံ့ဖြစ်။ ဆေးပညာအတွက် complementary ဆိုင်ရာ။ ဒီဇင်ဘာလ 2016 ။