ဖမျက်သို့မှီ၏ Distal Fibula မှဒဏ်ရာ
အဆိုပါနှစ်ဦးနှစ်ဖက် malleolus အဆိုပါခြေကျင်းပူးတွဲ၏အပြင်ဘက်တွင်အပေါ်အရိုးအားပေးပြီးမှနာမည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအရိုးတို့သည် fibula ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ခြေထောက်နှစ်ခုအရိုးတဦးတည်းဖြစ်၏ အခြားခြေထောက်အရိုးတို့သည် tibia (Shin အရိုး) ဟုခေါ်သည်။ အဆိုပါ tibia အဆိုပါ fibula ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ 10 ရာခိုငျနှုနျးခနျ့သာကိုင်ပြီးအတူခန္ဓာကိုယ် (90 ရာခိုင်နှုန်းခန့်) ၏အလေးချိန်၏ကျယ်ပြန့်အများစုကိုသယ်ဆောင်။
အဆိုပါနှစ်ဦးနှစ်ဖက် malleolus ၏အရိုးကျိုး၏အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားများမှာ ခြေကျင်းကျိုး ။
အဆိုပါခြေကျင်းလိမ်သို့မဟုတ်ရှင်းပြီဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်စေသည့်အခါဤအဒဏ်ရာပုံမှန်အားမကြာခဏတစ်ခုအဆင်မပြေသို့မဟုတ်မညီမညာဖြစ်နေသောခြေလှမ်းနှင့်အတူပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ သတငျးကောငျးကိုအများဆုံးနှစ်ဦးနှစ်ဖက် malleolus အရိုးကျိုးတည်ငြိမ်ခြေကျင်းကျိုးစဉ်းစားနေကြသည်နှင့်ခွဲစိတ်ကုသခြင်းမရှိဘဲကုသနိုင်ဖြစ်ပါတယ်။
Lateral Malleolus အရိုးကျိုး၏လက္ခဏာများ
lateral malleolus အရိုးကျိုးသည့်ခြေကျင်းတဝိုက်နာကျင်ခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကွိတျဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ခြေနှင့်ခြေကျင်း၏အခြားဒေသများအတွက်နာကျင်မှုတစ်ခုအထီးကျန်နှစ်ဦးနှစ်ဖက် malleolus ကျိုးထက်ပိုမိုလေးနက်သောခြေကျင်းဒဏ်ရာသံသယဖို့အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သင့်သည်။
နာကျင်မှုနှင့် (တစ်ဦးနှစ်ဦးနှစ်ဖက် malleolus ကျိုးနှင့်အတူ) သည်ခြေကျင်းများအတွင်းဘက်မှာရောင်ရမ်းခြင်းကိုခေါ်ထားတဲ့ဒဏ်ရာများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေညွှန်ပြစေခြင်းငှါ ညီမျှကျိုး bimalleolar ခွဲစိတ်ကုသရန်လိုအပ်စေခြင်းငှါမတည်မငြိမ်ခြေကျင်းကျိုး၏သတ်သတ်မှတ်မှတ်အမျိုးအစား -a ။ တစ်ဦးနှစ်ဦးနှစ်ဖက် malleolus ကျိုးနှင့်အတူမည်သူမဆိုတစ်ဦးထက်ပိုလေးနက်, တည်မငြိမ်ခြေကျင်းကျိုး၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုဆန်းစစ်ရပါမည်။
တစ်ဦးမတည်မငြိမ်ခြေကျင်းကျိုးအတွက်ကျိုးအဆိုပါခြေကျင်းပူးတွဲစနစ်တကျအလုပ်လုပ်မဖြစ်ပေါ်စေသည့်အခါဖြစ်ပေါ်တဲ့ဒဏ်ရာဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်ခြေကျင်းစနစ်တကျလည်ပတ်မဟုတ်သည်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးအနေအထားအတွက်အရိုးအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေလျှင်, ခြေကျင်းအစောပိုင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဖွယ်ရှိသည် ခြေကျင်းဝတ်အဆစ် ။ ကောင်းမွန်သောသတင်းအထီးကျန်နှစ်ဦးနှစ်ဖက် malleolus အရိုးကျိုးလုနီးပါးအမြဲတည်ငြိမ်ခြေကျင်းကျိုးဖြစ်ကြပြီး သို့ဖြစ်. ဤပြဿနာရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုတာပါပဲ။
Lateral Malleolus အရိုးကျိုးကုသ
တည်ငြိမ်သောနှစ်ဦးနှစ်ဖက် malleolus ကျိုး၏ကုသမှုအလေးချိန်-bearing အတွက်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်မှုများကရောင်ရမ်းခြင်းအောက်ပါအချက်များကိုလျှော့ချရန်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများထားရှိရေးသငျ့သညျ။
- ရေခဲပြင်လျှောက်လွှာ : ရေခဲပြင် application ကိုနာကျင်မှုလျှော့ချခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းအသေးအဖွဲမှာအထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
- မြင့်: မြင့်တက်ခြင်းကန့်သတ်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုစောင့်ရှောက်ရန်အရေးကြီးပေသည်။ (ဒီလုပ်ဖို့နိုင်ရန်အတွက်, သင်အိပ်ရန်ရှိသည်, သင်ထိုင်လျက်ကမပွုနိုငျ!) သင့်ရဲ့ခြေကျင်းသင်၏နှလုံးအထက်ဖြစ်ပါတယ်သေချာပါစေ။
- anti-ရောင်ရမ်းဆေး Nonsteroidal anti-inflammatory ဆေးဝါးများ Motrin (နဲ့ Ibuprofen) နှင့် Aleve အပါအဝင်, (Naproxen) ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုနှစ်ခုလုံးကိုထိန်းချုပ်ထားမှာအထောက်အကူဖြစ်စေဖြစ်ကြသည်။
- ကြွင်းသောအရာ / ရွေ့: တည်ငြိမ်ခြေကျင်းကျိုးသင့်ရဲ့အလေးချိန်ကိုထောကျပံ့ပေးနိုငျနေစဉ်, ကအလေးချိန်-ဆောင်သောထိန်းချုပ်မှုနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကူညီန့်သတ်ရန်မှကူညီပေးသည်။ အများအားဖြင့်, ချိုင်းထောက်နှင့်အတူတစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုကဤရောဂါလက္ခဏာများကိုထိန်းချုပ်ပါလိမ့်မယ်။
အလေးချိန် bearing တိုးတက်သည့်အခါများစွာသောလေ့လာမှုများခြေကျင်း၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်အကဲဖြတ်ရန်ပြုပါပြီ။ တချို့ကဆရာဝန်များ (ဘွတ်ဖိနပ်တောင်တက်) ဘွတ်ဖိနပ်, aircasts, ခြေကျင်းဆီကိုဦး, ဒါမှမဟုတ်ပင်မြင့်မားသောထိပ်တန်းဖိနပ်လမ်းလျှောက်လမ်းလျှောက် Cast ကိုအသုံးပြုပါ။ အောက်ခြေလိုင်းခြေကျင်းထောက်ခံမှုဤကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုနှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါမှာအဘယ်သူမျှမကွာခြားချက်ကိုတွေ့ထားပြီဖြစ်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်သငျသညျကိုထောကျပံ့များနှင့်နှစ်သိမ့်အညီအမျှကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်သင့်ပါတယ်ပေးသည်။
ခွဲစိတ်ကုသ Preferences လား?
ကြည်လင်သောအဖြေကိုခွဲစိတ်တည်ငြိမ်နှစ်ဦးနှစ်ဖက် malleolus အရိုးကျိုးများအတွက်ပိုမိုဆိုးရွား option ကိုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက် Non-ခွဲစိတ်ကုသကျိုးအရိုးကုသမှုအတွက်နည်းတူထိရောက်သောဖြစ်ပြခဲ့ပြီးဖြစ်ပါတယ်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, ခွဲစိတ်နှစ်ဦးစလုံးရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာပြဿနာများ (2 ရာခိုင်နှုန်း) ၏အခွင့်အလမ်းရှိပြီးထိုအသိသာထင်ရှားသောပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ များအတွက်ခွဲစိတ်ခဲ့ကြသူတွေကို fibula အရိုးကျိုး သူတို့ရဲ့ခြေကျင်းပတ်ပတ်လည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုနာတာရှည်ရှိသည်။ လူများတို့သည်ခြေကျင်းပတ်ပတ်လည်သတ္တု implants မရသောအခါနောက်ဆုံးသူတို့စခွေငျးငှါ သတ္တုဖယ်ရှားရှိသည်ဖို့ရှေးခယျြ လမ်းဆင်း။ ပထမဦးဆုံးအမလိုအပ်ခဲ့လျှင်ဤဒုတိယခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်ပေလိမ့်မည်။ ခွဲစိတ်အကြံပြုသည်မဟုတ်မယ်ဆိုရင်ဒါကြောင့်အကောင်းဆုံးအဘို့ဖြစ်နိုင်ပါ!
> Source:
> Koehler သည် SM, လူကြီးများအတွက်ခြေကျင်းကျိုး၏ Eiff P. ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။ ခုနှစ်တွင်: UpToDate ။ Grayzel J ကို (Ed က။ ) 2017 ။