တစ်ဦးကပေါ်ပြူလာအဖျော်ယမကာပစ္စည်း, guarana (Paullinia cupana) မြောက်ပိုင်းဘရာဇီးနဲ့အမေဇုံ၏အခြားဒေသများမှအပင်တစ်ပင်ဇာတိဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသီးကော်ဖီစေ့အဖြစ်ကဖိန်းဓာတ်၏အထိသုံးကြိမ်ပမာဏရှိသည်သောကဖိန်းဓာတ်ကြွယ်ဝမျိုးစပါးများပါဝင်သည်။ အစေ့ကိုလည်းဆိုးဆေးနှင့်စိတ်ကြွဆေး theophylline နှင့် theobromine ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။
ပြည်သူ့ Guarana ကိုသုံးပါအဘယ်ကြောင့်
guarana မကြာခဏဆိုဒါတွေနှင့်စွမ်းအင်ဖြည့်အချိုရည်မှာတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်, စိတ်ရွှင်လန်းမြှင့်တင်ရန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကိုစစ်တိုက်ခြင်းနှင့်သက်လုံနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်တိုးမြှင့်ဖို့ကဆိုသည်။
အမျိုးအနွယ်ကိုငါးပိ, ရည်သို့မဟုတ်ထုတ်ယူအဖြစ်ကဤအချိုရည်ဖိန်းဓာတ်၏အရင်းအမြစ်သည်အရသာမှကိုအသုံးပြုသည်။ ဘရာဇီး၌, guarana အချိုရည်နှင့်ကျန်းမာရေး "လုပ်သူများ" ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်အစဉ်အလာ cola-based ဆိုဒါတွေအဖြစ်နီးပါးအဖြစ်လူကြိုက်များလျက်ရှိသည်။
အားပေးထောက်ခံသူတွေလည်း guarana စာစားချင်စိတ်ကိုဖိနှိပ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်မြှင့်တင်ရန်ကူညီစေခြင်းငှါအခိုင်အမာပြောဆိုသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
Guarana အဓိကအား၎င်း၏အဆင့်မြင့်ဖိန်းအကြောင်းအရာကြောင့်တစ်လှုံ့ဆော်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။
တိရစ္ဆာန်လေ့လာမှုအထိုင်များနှင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားကြွက်များတွင်အဆီဇီဝြဖစ်ပေါ် guarana ဖြည့်စွက် 14 ကာလ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဆန်းစစ်နှင့် guarana ရဲ့အဆီ-ကိုမီးရှို့အကျိုးသက်ရောက်မှုဖိန်းအကြောင်းအရာကြောင့်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ Decaffeinated guarana ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ lipid ဇီဝြဖစ်မသက်ရောက်ခဲ့ရသည်။
Psychopharmacology လေ့လာမှုတစ်ဂျာနယ် guarana အနိမ့် (37.5 မီလီဂရမ်, 75 မီလီဂရမ်) vs. ပိုမိုမြင့်မား (150 မီလီဂရမ်, 300 မီလီဂရမ်) ဆေးများမှာမှတ်ဉာဏ်, ခံစားချက်နှင့်ရွှင်လန်းတိုးတက်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်အခြားလေ့လာမှု 45 အဟောင်းများကိုတစ်ဦးချင်းစီ၏အသိမှတ်ခံစားမှုအပေါ် guarana, ဖိန်းဓာတ်, ဒါမှမဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာ၏ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကိုဆန်းစစ်ခဲ့သည်။
သိမှတ်ခံစားမှုအပေါ် guarana မရှိသိသာထင်ရှားသောသက်ရောက်မှုရှိခဲ့သည်။
ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဘေးထွက်သက်ရောက်မှု
Guarana ထုတ်ကုန်ရဲ့တံဆိပ်ပေါ်ညွှန်ပြမရနိုငျသောကဖိန်းဓာတ်၏ကြီးမားသောပမာဏ, ပါဝင်သည်။ သငျသညျဖိန်းသို့မဟုတ် xanthines သို့မဟုတ်နှလုံးပြဿနာများရှိသည်, မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားမှအထိခိုက်မခံဖြစ်ကြပါလျှင် ကျောက်ကပ်ရောဂါ တစ်ခု overactive သိုင်းရွိုက်တစ်ဦးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ, အိပ်မပျော်, ဒါမှမဟုတ်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ, သငျသညျ guarana ယူပြီးရှေ့၌သင်တို့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစကားပြောသင့်ပါတယ်။
မြင့်မားသောကဖိန်းဓာတ်၏ဆေးများ (သို့မဟုတ်အခြား yerba အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့တူစိတ်ကြွဆေး, အစားအသောက်အကူအညီအထောက်အပံ့များ, ဒါမှမဟုတ်စွမ်းဆောင်ရည်-တိုးမြှင့်ဖြည့်စွက်အတူ guarana ပေါင်းစပ်ပြီး) ရင်တုန်, ပုံမမှန်ခြင်း, မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား, သိမ်းယူမှုနှင့်အခြားဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
အများအပြားဆရာဝန်များကကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းဖိန်းကန့်သတ်အကြံပြုကတည်းကဖိန်းအကြောင်းအရာထုတ်ကုန်မှထုတ်ကုန်ကနေမတူခြင်းနှင့်စားသုံးသူများတိကျစွာသူတို့ guarana မှတဆင့်စားသုံးကြသည်ဘယ်လောက်ဖိန်းဓာတ်ကိုခန့်မှန်းရန်အဘို့အကမဖြစ်နိုင်ပါသောကွောငျ့, guarana ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။
Guarana င်မဆိုထုတ်ကုန်နှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားမဖြစ်သင့် ephedra ။ လေးနက်သောဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများကဤပေါင်းစပ်နှင့်အတူအစီရင်ခံထားပါပြီ။ ဒါဟာလေဖြတ်ခြင်း, သွေးသွန်, myocardial infarction နှင့်ရုတ်တရက်သေမင်း၏အန္တရာယ်တိုးမြှင့်နိုင်ပြီးနှလုံးခုန်နှုန်း, သွေးဖိအားများနှင့်ဂလူးကို့စနှင့်ပိုတက်စီယမ်အဆင့်ဆင့်အတွက်အလားအလာအန္တရာယ်ရှိသောအပြောင်းအလဲများအတွက်တိုးနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ Guarana ရက်သို့မဟုတ် Mao-inhibitors နဲ့ပေါင်းစပ်မရသင့်ပါတယ်။
Guarana platelet စုစည်းမှုနှင့် thromboxane ပေါင်းစပ်လျော့ချဖို့ကိုတွေ့ထားပြီ, ဒါကြောင့်, Aspirin ကိုအတူယူသည့်အခါသွေးထွက်မှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေထိုကဲ့သို့သော warfarin (Coumadin®) အဖြစ် anticoagulants နှင့်ထိုကဲ့သို့သော ticlopidine (Ticlid®), clopidogrel (Plavix®) အဖြစ် platelet inhibitors စေခြင်းငှါ ။
အကြောင်းကိုသင်ယူဖို့သေချာပါစေ လုံခြုံစွာဖြည့်စွက် အသုံးပြု. ။
အဆိုပါ Takeaway
တစ်ဦးကဖိန်းဓာတ်-based လှုံ့ဆော်, guarana အဖျော်ယမကာနှင့် Blend အချိုရည်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်ဘရာဇီးမှာအသုံးပြုမယ့်ရှည်လျားသမိုင်းရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ရန်တစ်ခုနှစ်သက်ဖွယ်လမ်းနှင့်တူပုံရပေမည်နေစဉ်, guarana နှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုထုတ်ကုန်တိကျစွာအမှတ်တမဲ့ကဖိန်းဓာတ်မြင့်မားလောင်တချို့လူတွေဦးဆောင်သည့်ကဖိန်းဓာတ်အကြောင်းအရာညွှန်ပြမပေးစေခြင်းငှါဖြစ်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်တချို့ဖြည့်စွက်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်အခြားစိတ်ကြွဆေးနှင့်အတူရောနှောနိုင်ပါသည်။
သင်ဆဲကြိုးစားနေ guarana စဉ်းစားနေပါကသင်တို့အဘို့သင့်လျော်သောင်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူဟောပြောလော့။
သတင်းရင်းမြစ်:
Baghkhani L ကိုနှင့် Guarana နှင့်ဆက်စပ် Jafari အမ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှု: တစ်ကြောင်းကျိုးဆက်စပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသနည်း Herbal Pharmacotherapy ၏ဂျာနယ်။ 2.1 (2002): 57-61 ။
> Galduroz JC နှင့် Carlini EA ၏။ ပုံမှန်, သက်ကြီးရွယ်အိုများစေတနာ့ဝန်ထမ်းများ၏သိမှတ်ခံစားမှုအပေါ် guarana ၏ရေရှည်အုပ်ချုပ်ရေး၏ဆိုးကျိုးများ။ Sao Paulo ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်။ 114.1 (1996): 1073-8 ။
> Lima WP, Carnevali LC Jr ကဧဒါ R ကို, ကော့စရို LF, Bacchi EM, Seelaender MC ။ လေ့ကျင့်သင်ကြားကြွက်များတွင် Lipid ဇီဝြဖစ်: guarana ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြည့်စွက် (Paullinia cupana Mart ။ ) ။ လက်တွေ့အာဟာရ။ 24.6 (2005): 1019-28 ။
> Haskell CF, ကနေဒီ DO, Wesnes Ka, Milne AL, Scholey AB ။ လူသားတွေအတွက် guarana ၏စူးရှသောအမူအကျင့်အပေါ်သက်ရောက်မှုများ၏တစ်ဦးကို double-မျက်စိကန်း, ရလဒ်များအရအိပ်ယာ-controlled, Multi-ထိုးအကဲဖြတ်။ > J ကို Psychopharmacol ။ 2007 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ; 21 (1): 65-70 ။
Nyska တစ်ဦးက et al ။ acute hemorrhagic myocardial necrosis နှင့် ephedrine နှင့်ကဖိန်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ထိတွေ့ကြွက်များရုတ်တရက်သေခံခြင်း။ Toxicological သိပ္ပံ။ 83.2 (2005): 388-96 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။