Flat ခြေနှင့်ဖြေရှင်းဘို့ဖြေရှင်းနည်းများ

ပြားချပ်ချပ်ခြေနှင့်လူအတော်များများသူတို့ပဲပြားကိုခြေဘဝါးရှိသည်နှင့်အလျှင်းမကအကြောင်းလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ကြောင်းကိုထင်ပါတယ်။ ဤသည်အများဆုံးကိစ္စများတွင်မှားယွင်းနေသည်။ flat ခွကေိုအခက်အခဲဖိနပ်သငျ့နှင့် / သို့မဟုတ်တက်ကြွဖြစ်နိုင်စွမ်းကန့်သတ်, နာကျင်မှုအတွက်ရရှိလာတဲ့အဓိကဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။

Flat ခြေအမျိုးအစားများ

ပြားချပ်ချပ်ခြေကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများအဖြစ်ပြင်းထန်မှု၏ကွဲပြားဒီဂရီရှိပါတယ်။

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သို့မဟုတ်တင်းကျပ်: flat ခွကေိုဆေးပညာနှစ်ခုအမျိုးအစားများသို့ကွဲကွာနေကြသည်။

တစ်ဦးကပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပြားချပ်ချပ်ခြေလျင်အလေးချိန်ခြေပေါ်တွင်တင်နေသည်တဲ့အခါမှသာအပြားကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. နှင့်အလေးချိန်ခြေအပေါ်ထားရှိဘဲနှစ်ဦးစလုံးပြားချပ်ချပ် rigidly, ညွှန်ပြအဖြစ်တစ်ဦးကတင်းကျပ်ပြားချပ်ချပ်ခြေလျင်ဖြစ်ပါသည်။ တင်းကျပ်ပြားခြေအဆစ်နှင့်မွေးရာပါခွအေနမြေား tarsal ညွန့်ပေါင်း (အရိုးတို့ကိုအတူတကွစိုက်ပျိုးခဲ့ကြသည့်အတွက်တစ်ခွအေနအေ) ကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပြားချပ်ချပ်ခွကေိုပိုပြီးဘုံဖြစ်ကြသည်။

ဤတွင်သင့်ရဲ့အပြားကိုခြေဘဝါးကကူညီနိုင်သည်ကိုငါးအရာဖြစ်ကြ၏။

1. န့ ်.

ဆေးပညာအ Equinus ချေါတစ်ဦးကတင်းကျပ်စွာနွားသငယ်ကိုကြွက်သား, များသောခြေနဲ့ခြေကျင်းခွဲစိတ်ခြင်းဖြင့်ပြားချပ်ချပ်ခြေအသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိဖြစ်စဉ်းစားသည်။ အဆိုပါတင်းကျပ်စွာကြွက်သားမဟာပြိုကျမှုခြေအပေါ်တစ်ဦး pronating အင်အားသုံးထုတ်လွှင်။

တစ်ဦးကဆက်ကပ်အပ်နှံဆန့်အစီအစဉ် flattening အကျိုးသက်ရောက်မှုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ Achilles များအတွက်ထိရောက်တဲ့လမ်းပိုင်းဟာအပြေးသမားဆန့်သည်။ အဆိုပါယောဂအနေအထားအောက်ဖက်ခွေးခြေထောက်၏နောက်ကျောအဘို့အခြားအကြီးအလမ်းပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။

2. Arch စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုအာူး

ခြေကြွက်သားကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်သို့တိုးချဲ့မပါဘဲခြေလျင်အတွင်းအစပြုနှင့်အဆုံးသတ်ခြင်းအဓိပ္ပာယ်, ကအတွင်းပါရှိသောဖြစ်ကြောင်းအများအပြားကြွက်သားရှိပါတယ်။ ကြွက်သားအခ်ါကြွက်သားကိုခေါ်နှင့်ခြေလျင်၏အောက်ဆုံးအပေါ်ယေဘုယျအားဖြင့်ဖြစ်ကြ၏။

ပြားချပ်ချပ်ခြေနှင့်လူနာလျြောအလုပ်လုပ်သို့မဟုတ်ညံ့ဖျင်းအခ်ါကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးရှိသည်ဖို့လေ့ဒါကြောင့်ခြေအတွက်ကြွက်သားတွေခိုင်ခံ့စေရည်ရွယ် program တစ်ခုစကြဝဠာထိပ်ကိုထောကျပံ့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်တဲ့ခြေချောင်းတွေနဲ့ဂေါ်လီလုံးတစ်ခုသို့မဟုတ်လက်ကိုင်ပဝါထကောက်နေအဖြစ်ခြေချောင်းများဖမ်းဆုပ်လှုပ်ရှားမှု, ပါဝငျသညျ။

3. ဖိနပ် INSERT

Arch ထောက်ခံပါတယ်, ဒါမှမဟုတ် orthotics extrinsically စကြဝဠာထိပ်ကိုထောကျပံ့သို့မဟုတ်မြှင့်နိုင်ပါ။ သူတို့ဟာပိုကောင်းတဲ့အနေအထားသို့ boney အဆောက်အဦများ align လုပ်ဖို့စကြဝဠာထိပ်ပြုစုပျိုးထောင်နှင့်ဖနောင့်အရိုး inverting အားဖြင့်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံထောက်ခံမှုရွတ်ခြင်းနှင့်ကြွက်သား strain နှင့်ချောင်းဆိုးလျှော့ချကြောင့် flat ခွကေိုမကြာခဏ INSERT နှင့်အတူပိုကောင်းခံစားရသည်။

4. Go ကိုဘိနပ်မပါသော

လူတွေကယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ဦးပြားချပ်ချပ်ခြေလျင်ထောက်ခံမှုလိုအပ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်အတိုင်းဤအတန်ငယ်အပြန်အလှန်ဖြစ်ပါတယ်။ လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်ဘိနပ်မပါသောလေ့ကျင့်သောအခါ, ခြေကြွက်သားပိုမိုတက်ကြွစွာဖြစ်လာစေရန်နှင့်ပိုမိုအားကောင်းမပေါက်ပါဘူး။ ခြေများတွင်ပိုမိုအားကောင်းကြွက်သား, သီအိုရီ, ခြေတိုးတက်တည်ငြိမ်သို့ဘာသာပြန်ဆိုလိမ့်မည်။

5. ခွဲစိတ်ကုသ

flat ခြေလျင်ခွဲစိတ်ကုသသည်အခြားအစီအမံတွေနဲ့တိုးတက်လာကြပြီမဟုတ်ကြောင်းနာကျင်ပြားခြေတစ်ခု option ကိုဖြစ်နိုင်သည်။

ပြားချပ်ချပ်ခြေခွဲစိတ်လူနာရဲ့အသက်အရွယ်, အပြားခြေလျင်နှင့်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ပြီးအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့သို့မဟုတ်အလွန်အမင်းရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။ တိုင်းပြားချပ်ချပ်ခြေလျင်ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အပြားခြေလျင်တစ် cookie ကို-ရှုးဖက်ရှင်အတွက်ကုသမအရေးကြီးပါတယ်။

ခွဲစိတ်တစ်ခုမှာအမျိုးအစားအရိုးတို့ကိုကူညီပံ့ပိုးရန်ခြေ၏နောက်ကျောတစ်ခု implants ပါဝင်လိမ့်မည်။

ပိုများသောလေ့, ပြားချပ်ချပ်ခြေလျင်ခွဲစိတ်ရှိမယ်အောင်မြင်ရန်အရိုးဖြတ်တောက်မှုသို့မဟုတ်ပူးတွဲ Fusion နှင့်အတူရွတ်လွှဲပြောင်းပါဝငျသညျ။ ပိုပြီးအဆင့်မြင့်အဆုံး-ဇာတ်စင်ကိစ္စများတွင်အဓိကကျသည့်ပူးတွဲ Fusion လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ပြားချပ်ချပ်ခြေလျင်မရောဂါပျောက်ကင်းလည်းမရှိသျောလညျး, သငျသညျသင်၏ခြေပိုကောင်းခံစားရနှင့်၎င်းတို့၏ alignment ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ယူနိုင်ပါတယ်အတိုင်းအတာရှိပါတယ်။ တခြားအရာအားလုံးထက်ပျက်ကွက်သည့်အခါခွဲစိတ်ကုသတစ်ခု option ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။