Butt ဝက်ခြံကာကွယ်မည်နှင့်ဆက်ဆံ 7 သိကောင်းစရာများ
Butt ဝက်ခြံတွေ့ကြုံတတ်၏။ ကျနော်တို့ကရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင်ကရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ကမတည်ရှိပါဘူးဟန်ဆောင်အဘယ်သူမျှမအသုံးပြုမှုရှိပါတယ်။
ဟုတ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်မျိုးရှက်စရာပါပဲ။ သို့သော်လူ့ခန္ဓာကိုယ်လိုက်တယ်အမှုအရာပါပဲ။ (သင်လုယူအညစ်အကြေးဖြစ်ပျက်အဘယ်ကြောင့် သိ. စိတ်ဝင်စားနေလျှင်, ငါတို့သည်ဤအရပ်၌သင်တို့အဘို့ကအားလုံးကိုဖြိုဖျက်: အဆိုပါ Butt အပေါ်ဝက်ခြံစေတယ်ဘာလဲ? )
ဒီမှာကသတငျးကောငျးတင်းပါးဝက်ခြံကုသနိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်တင်းပါးဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရလုပျနိုငျ 7 အရာဖြစ်ကြ၏။ သင့်ရဲ့ဘုန်းပွင့ချောမွေ့ Bum အတွက်ဗျာဒိတ်ကျမ်း!
1 -
သင့်ရဲ့အဝတ်အစား Up ကိုလျှော့ပေးရေးslim-လျောက်ပတ်ဘောင်းဘီစူပါ chic, ယောက်ျားတွေနဲ့ gals ကိုကြည့်, ဒါပေမဲ့သူတို့မှာလည်းတင်းပါးဝက်ခြံပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
Ladies, အ jeggings နှင့် spandex နည်းများအနည်းငယ်ခြားနား။ ယောဂများအတွက်ယောဂဘောင်းဘီသိမ်းဆည်းပါ။
ယောက်ျားတွေထိုပါးလွှာ-မထိုက်မတန်ဂျင်းဘောင်းဘီကြောက်မက်ဘွယ်ကြည့်ရှုနှင့်သင့်ပြေးဘောင်းဘီတိုအေးမြဖြစ်ကြသည်။ ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာတင်းပါး breakouts ရဖို့ကြိုးစားနေစဉ်ဒါပေမယ့်သူတို့ကအကောင်းဆုံးဗီရိုရှေးခယျြမှုမရှိကြပေ။
တင်းကျပ်စွာအဝတ်အစားကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဒီပွတ်တိုက်မှုအနီရောင်လာပြီးနှင့် breakouts ထွက်လာပါတယ်, သင့် Bum အပေါ် follicles စိတ်ဆိုးနိုင်ပါတယ်။ သင်အမြဲနိုင်မည် (သို့မဟုတ်ချင်တယ်) ပုံစံပွေ့ဖက်အဝတ်ကိုရှောင်ရှားနိုင်မည်မဟုတ်ပါနေစဉ်အခါတိုင်းသင်သည်တတ်နိုင်, မြည်းကြိုးကိုဖြည်-သငျ့အဝတ်အစားတွေဝတ်ဆင်ကြဘူး။
ကျနော်တို့တ်အထည်များဘာသာရပ်ပေါ်မှာဆိုရင်စဉ်တွင်, ထိုထောင်ချောက်အရေပြားဆန့်ကျင်အပူနှင့်အစိုဓာတ်ပစ္စည်းများကနေဝေးနေပါ။ polyester, နိုင်လွန်, ဒါမှမဟုတ်ပိုးအောက်ခံမေ့လျော့။ အထဲကအလုပ်လုပ်အထူးသဖြင့်အခါ, အစား breathable ဝါဂွမ်းနှင့်အတူသွားပါ။
ကျနော်တို့ဝါဂွမ်း panties နှင့်အတွင်းခံအဝတ်အစားစူပါချစ်စရာမဟုတ်ကိုသိပေမယ့်မတင်းပါးဝက်ခြံဖြစ်ပါတယ်။ breakouts ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ရှိပါသည်တစ်ချိန်ကသင်ကသင်တို့၏ကောင်းသော-ရှာဖွေနေအောက်ခံသို့ပြန်လာနိုင်ပါတယ်။
2 -
အလုပ်အဖွဲ့ထဲကပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်ရေချိုးခန်းသင့်ရဲ့အသားအရေပြီးတော့ခန်းခြောက်ဆန့်ကျင်ပိတ်မိနေရဲ့ချွေးတစ်လုယူ breakout ထွက်လာပါတယ်, သင့်ဆံပင်မှစူပါနာကျင်ကျိန်းစပ်စေနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျခကျြခငျြးကသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းပြီးရေချိုးခန်းအတွက်ရနိုင်သောကြောင့်သင့်ရဲ့အချိန်ဇယားကိုအလုပ်လုပ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ သငျသညျထ lathered နှင့်အဝတ်ကိုပြောင်းလဲင့်သည်အထိကုန်စုံစတိုးဆိုင်အားဖြင့်ရပ်တန့်ပါသို့မဟုတ်စာကြည့်တိုက် hit မထားပါနဲ့။
3 -
သင့်ရဲ့ဘွမ်ပွတ်တိုက်မနေပါနဲ့Butt ဝက်ခြံပျောက် scrubbed မရနိုင်ပါ။ အဆိုပါ loofahs, ခိုင်မာသော bristled ခန္ဓာကိုယ်စုတ်တံနှင့်အခြားစူပါပွန်းစားခြင်းထုတ်ကုန်မြောင်း။ ပွတ်တိုက်ပိုဆိုးတင်းပါးဝက်ခြံအောင်, သင့်ပြီးသားရောင် follicles စိတ်ဆိုးနိုင်ပါတယ်။
ဒါက exfoliation မမျှကြောင်းပြောမဟုတ်ပါဘူး။ ရုံပျော့သောအထည်သို့မဟုတ်နိုင်လွန်ခန္ဓာကိုယ် pouf အတူညင်ညင်သာသာထိုသို့ပြုကြ၏။ သင့်ရဲ့တင်းပါးဝက်ခြံရောင်သို့မဟုတ်နာကျင်ဖြစ်လျှင်, လုံးဝပွတ်တိုက်ကိုစှနျ့လှတျ။
4 -
Benzoyl peroxide နဲ့ OTC ခန္ဓာကိုယ်ရေချိုးဖမ်းပြီး"တင်းပါးဝက်ခြံ" ပုံမှန်မဟုတ်ပေမယ့် ဝက်ခြံ vulgaris , မျက်နှာဝက်ခြံပေါ်မှာအလုပ်လုပ်သောကုသမှုအများအပြားလည်းတင်းပါး breakouts အပေါ်အလုပ်လုပ်ကြသည်။
သင့်ရဲ့တင်းပါးဝက်ခြံ, ပျော့သေးငယ်တဲ့ဒဏ်ငွေပြန်တယ်အဓိပ္ပာယ်သို့မဟုတ်ရောင်ဝက်ခြံ့ smattering ဖြစ်လျှင်, benzoyl peroxide ဆေးကိုကြီးစွာသောကုသမှုစေသည်။
Benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ် သူတို့အားအညစ်အကြေးကိုလျှော့ချဖို့အပေါက်မှထွက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကူညီပေးသည်။ ဒါဟာအစ Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်ရောင်ရမ်းလုယူ breakouts မှကျရောက်နေတဲ့နေမယ်ဆိုရင်ဒီအထူးသဖြင့်ကောင်းသောကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျနီးပါးမည်သည့်စတိုးဆိုင်မှာတန်ပြန်ကျော် benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်အလျင်ကမဝယ်နိုင်ပါ။ benzoyl peroxide ပါရှိသည်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဆေးကိုမတှေ့နိုငျပါသလော ဒါဟာသင့်ရဲ့အောက်ဆုံးအပေါ်မျက်နှာအဘို့အဓိပ်ပာထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့ OK ကိုပါပဲ။
BPO- အကြောင်းကိုသိရန်အရာတစ်ခုမှာ သူကပိတ်ထည်ကိုထုတ် bleaches ။ စွန်းအဝတ်နှင့်အိပ်ရာအသုံးအဆောင်ရှောင်ရှားရန်, ကဒီကုသမှုကိုသုံးနေစဉ်အဖြူလက်သုတ်ပုဝါ, washcloths နှင့်အောက်ခံသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
5 -
salicylic acid Medical Pad တက်ဘလက်များသည်သုံးပါပုံမှန် exfoliation တင်းပါးဝက်ခြံတားဆီးကုသခြင်းနှင့်သော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အသားအရေမှာအပယ်သွား scrubbing ထက်အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ပိုကောင်းတဲ့ပိုထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းရှိပါတယ်။
salicylic acid သင့်ရဲ့အသားအရေကိုပိုမိုထိရောက်စွာဆဲလ်တွေကိုသွန်းကူညီပေးသည်တဲ့ beta ကို hydroxy acid ကိုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့အားဆဲလ်ဆံပင် follicles န်းကျင်ကိုတည်ဆောက်ကြသည်မဟုတ်သောကြောင့်, သင့် Bum ကိုကြည့်ပြီးပိုချောချောမွေ့မွေ့ခံစားမိပါလိမ့်မယ်။
ဆေး salicylic acid pads သင့်ရဲ့လုယူဤဆေးကယ်နှုတ်တော်မူရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ရုံ (သင့်လိင်အင်္ဂါကနေဝေးကောင်းစွာစောင့်ရှောက်ခြင်း) သင့်တင်ပါးကျော် premoistened pad ပါပွတ်ပေးပါ။
သငျသညျဖြစ်စေအွန်လိုင်းသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးစတိုးဆိုင်မှာကောင်တာကျော် salicylic acid pads ကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။ သငျသညျအထူးအဖြစ်စျေးကွက် pads ကိုမတှေ့နိုငျပါလျှင်စိတ်ပူမနေပါနဲ့ "ကိုယ်ခန္ဓာကို pads ။ " ဒါဟာသင့်ရဲ့တင်းပါးပေါ် Stridex, Oxy နှင့် Neutrogena ကဲ့သို့မျက်နှာဝက်ခြံကုသမှု pads သုံးစွဲဖို့ OK ကိုပါပဲ။
ဒါပေမယ့်တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများစစ်ဆေးကြပါ။ တင်းပါးဝက်ခြံကုသမှုအတွက်, သင်က 2% salicylic acid နှင့်အတူပိုကောင်းရလဒ်တွေကိုသင်တစ်ဦးအောက်ပိုင်းရာခိုင်နှုန်းနှင့်အတူလိုထက်ရပါလိမ့်မယ်။
salicylic acid pads လည်း, သင့် benzoyl peroxide ခန္ဓာကိုယ်ဆေးနှင့်အတူသုံးနိုင်တယ်။ သင့်ရဲ့ Bum စိတ်ဆိုးသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့ရရှိသွားတဲ့ အကယ်. သျောတစ်ဦးသို့မဟုတ်အခြားတစ်ခုခုမှအသုံးပြုမှုကိုပြန်စကေး။
6 -
တစ်ဦးလက်တစ်အက်ဆစ် lotion Applyနောက်ထပ်အလွန်ထိရောက်သောတင်းပါးဝက်ခြံကုသမှုလက်တစ်အက်ဆစ်ဆီဖြစ်ပါတယ်။ လက်တစ်အက်ဆစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ် alpha hydroxy acid ကို ။ ရုံ salicylic acid နှင့်အတူတူ, လက်တစ်အက်ဆစ်အသေအရေပြားဆဲလ်တွေလျှော့ပေးရေးနှင့်ဝေး slough မှကူညီပေးသည်။ အဆိုပါရလဒ်တစ်ခုပျော့ပြောင်းပြီး, ချောမွေ့, breakout-အခမဲ့ Bum ဖြစ်ပါတယ်။
လက်တစ်အက်ဆစ်လိမ်းမူးယစ်ဆေးစတိုးဆိုင်မှာတန်ပြန်ကျော်ဝယ်နိုင်ပါတယ်။ ရှာအခြို့သောဘုံအမှတ်တံဆိပ်ဦး-Lactin နှင့် AmLactin ဖြစ်ကြသည်။
နေ့စဉ်သင့်ရဲ့တင်ပါးပေါ်သို့ဆီ Massage ။ ဒါဟာချောမွေ့ကြမ်းတမ်းလက်, ခြေ, တံတောင်ဆစ်ချိုးခြင်းနှင့်ဒူးတို့ကိုကူညီပေးဖို့ကိုလည်းသုံးနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျ benzoyl peroxide ဆေးသို့မဟုတ် salicylic acid ဆေး pads (သို့မဟုတ်နှစ်ဦးစလုံး) နဲ့ကပေါင်းစပ်ပြီးနေဖြင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်လက်တစ်အက်ဆစ် lotion ကိုသုံးပါ, ဒါမှမဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်လုယူအပြစ်-busting လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တညျဆောကျနိုငျသညျ။ ဆေးလုံးဝအခြောက်ဟာ salicylic acid ပြီးနောက် lotion Apply ။
သင့်ရဲ့တင်းပါးစိတ်ဆိုးလာပြီလျှင်တနည်းကား, သင်တစ်ချိန်တည်းမှာအသုံးပြုနေသည်ထုတ်ကုန်များ၏အရေအတွက်အပေါ်ပြန်စကေးသငျ့သညျ။
7 -
တစ်ဦးဆရာဝန်သင့် Derriere ကြည့်ပါဖူးအလေးအနက်ထား, သင့်ဆရာဝန်ထိတ်လန့်အတွက်အသက်ကိုပြင်းပြင်းရှူလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ထိုသူအပေါင်းတို့ကအကြိမ်ပေါင်းများစွာမတိုင်မီတင်းပါးဝက်ခြံမြင်ကြပါတယ်။
အပျော့စား breakouts တိုင်အောင်, ရံဖန်ရံခါရောင်ဝက်ခြံ, သငျသညျအမြားဆုံးဖွယ်ရှိအထက် over-the-counter ကုသမှုနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်နိုင်ပါ။ သငျသညျကောငျးမှအိမ်ပြန်ကုသမှု၏ 10 မှ 12 ပတ်ကြာအပြီးထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာမရနိုငျပါလျှင်မူကား, သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာတစ်ဦးကြည့်ယူရှိသည်။
သင့်ရဲ့တင်းပါးဝက်ခြံအလွန်ရောင်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်ပြန်တယ်, ကြီးမားသောပြည်-ဖြည့်, ဒါမှမဟုတ်အလွန်နူးညံ့သောဖြစ်ကြသည်, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်ကိုချက်ချင်းကြည့်ယူရှိသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါဆံပင်သင်တစ်ဦးပိုမိုအားကောင်းဆေးညွှန်းကုသမှုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အရာအမှု၌, ကူးစက်နိုင်ပါသည်။
ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
တင်းပါးဝက်ခြံအကြောင်းကိုရှက်ဖြစ်မနေပါနဲ့။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေဖွစျသှားတဲ့လုံးဝသဘာဝအများနှင့်သာမန်အရာပါပဲ။
အချိန်အများစုမှာ, တင်းပါးဝက်ခြံ over-the-counter ထုတ်ကုန်များနှင့်အချိန်ပဲနည်းနည်းနဲ့ကုသနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့တင်းပါးဝက်ခြံပြင်းထန်လျှင်ဒါပေမယ့်ရှေ့ဆက်သွားရနှင့်သင်၏ဆရာဝန်ဖုန်းခေါ်ပေးပါ, သင်နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့, သို့မဟုတ်သင်လာမယ့်ဘာလုပ်ရမှန်း့မသေချာသေးဖြစ်ပါတယ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
"Folliculitis ။ " MedlinePlus ။ ဆေးပညာ၏အမေရိကန်စာကြည့်တိုက်, ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes, 15 ဖေဖော်ဝါရီ 2015 Web ကို။ 20 ဖေဖော်ဝါရီ 2015 ။
Leulmo-Aguilar, ယရှေုနှင့် Mireia Sabat Santandreu ။ "Folliculitis: အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်စီမံခန့်ခွဲမှု။ " နံနက် J ကို Clin Dermatol 5.5 (2004): 301-310 ။