သင့်ရဲ့ Colectomy အစားအသောက်အနည်းငယ်မတ်စားနပ်ရိက္ခာရွေးချယ်မှု
သင်တစ်ဦးရှိခဲ့ပါတယ် အကယ်. colectomy ခွဲစိတ်အမျိုးအစား , အခွင့်အလမ်းတွေကိုသင် colectomy အစားအစာကိုလိုက်နာဖို့လိုအပျပြောသည်ခဲ့တာနေကြသည်။ သင့်ရဲ့အူမကြီးခွဲစိတ်ခြင်းမှပျောက်စေတော်မူ၏အမျှတွေဟာအစာကြေဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူခြင်းနှင့်ခက်ခဲဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများရှိပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကကူညီစေခြင်းငှါအချို့အစားအစာများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဆန့်ကျင်ဘက်အတွက်, သင်သည်အဘယ်အရာကိုအစားအစာမျိုးကိုရှောင်ရှားသင့်သလဲ ရဲ့သင်သည်သင်၏ colectomy ပြီးနောက်စားသုံးခြင်းအားဖြင့်သင်တို့၏လမ်း navigate ကူညီကြပါစို့။
ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပထမဦးစွာနေ့ရက်များ
တစ်ဦး colectomy ပြီးနောက်ပထမဦးဆုံး 2 3 မှနေ့ရက်ကာလအဘို့, သင်ဖြစ်ကောင်းအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရန်သင့်အူမကြီးအချိန်ပေးဖို့သာ IV အရည်ကိုလက်ခံရရှိပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက် အကယ်. သင်သည်ရှင်းလင်းသောအရည်အစားအသောက်များတွင်ကူးပြောင်းသွားလိမ့်မယ်။ နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်အဖြစ်, ဒီထိုကဲ့သို့သောဟင်းရည်, ပျော့ဖတ်ခြင်းမရှိဘဲသီးသောအသီးဖျော်ရည် (ဥပမာ, ပန်းသီးဖျော်ရည်), ဆိုဒါတွေ, နှင့် gelatin သကဲ့သို့သငျမှတဆင့်တွေ့မြင်နိုင်သည်သာအရည်, ကိုဆိုလိုသည်။ သငျသညျတဖနျအစိုင်အခဲအစာစားစတင်ရန်အဆင်သင့်ပါပဲပြီးတာနဲ့သင်တို့သည်စားပထမဦးဆုံးအစားအစာများလွယ်ကူသော-to-တွေဟာအစာကြေထိုကဲ့သို့သောကင်နှင့် oatmeal အဖြစ်အစားအစာများဖြစ်လိမ့်မည်။
ရောဂါလက္ခဏာများသက်သာစေရန်စားနပ်ရိက္ခာရွေးချယ်မှု
သင်တစ်ဦး colectomy ပြီးနောက်တွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါ, ဘုံလက္ခဏာတွေထဲကတချို့ဟာပါဝင်သည် ဝမ်းလျှော , ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း, နှင့်သဘာဝဓာတ်ငွေ့။ သင့်ရဲ့အူမကြီးသေးပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာပြန်လည်စတင်မထားပါဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့ဒါတွေကလက္ခဏာတွေဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။ အူမအရာတစျခုမှာအရည်-လျှင်စုပ်ယူပါကစနစ်တကျ, ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှောဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါလုပ်နေတာမဟုတ်ပါဘူးဖြစ်ပါတယ်။
လွယ်ကူသော-to-တွေဟာအစာကြေဖြစ်ကြပြီးဝမ်းလျှော minimize လုပ်ဖို့ကကူညီနိုင်မအစားအစာများပါဝင်သည်:
- Applesauce
- ငှက်ပျောသီး, သစ်တော်သီး, မက်မွန်သီးများနှင့်ဖရဲသီး
- ပြုတ်ဆန်ဖြူ
- ချက်ပြုတ် beets, ဟင်းနုနွယ်ရွက်
- White ကပေါင်မုန့်သို့မဟုတ်ကင်
- ဂျုံဆန်သို့မဟုတ်မုန့်မုန့်
- low-သကြားစီရီရယ် (ထိုကဲ့သို့သောဂျုံဦးနှောက်အဖြစ်မြင့်မားတဲ့ဖိုင်ဘာစီရီရယ်ကိုရှောင်ရှား)
- ခေါက်ဆွဲ
- မြေပဲထောပတ်
- အာလူး
- Pretzels
- ဒိန်ချဥ်
- အုံးနှင့်ကောင်းကင်တမန်သည်အစားအစာကိတ်မုန့်
သည်အခြားလွယ်ကူသော-to-get ပျော့, အနိမ့်ကျန်ကြွင်းအစားအစာများဥ, ချက်ပြုတ်ငါးသို့မဟုတ်နူးညံ့သောအသား, ပျော့ဒိန်ခဲပျော့-ချက်ပြုတ်သီးအပွသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, puddings, sherbet နှင့်ရေခဲမုန့်တို့ပါဝင်သည်။
အစာအဆိပ်သင့်ရှောင်ကြဉ်ဖို့အစားအသောက်ရွေးချယ်မှု
သင်ဆဲငြိမ်းစေလျက်ရှိပါသည်ကတည်းကထိုသို့သော Non-ထားပြီးပျော့ဒိန်ခဲ (သာ pasteurized ဒိန်ခဲကိုရွေးချယ်ပါ), undercooked အသားသို့မဟုတ် uncooked ငါး (ဖြစ်ခြင်းကာလဘို့ဆူရှီကိုရှောင်ရှား) အဖြစ်ကူးစက်မှုအန္တရာယ်သယ်ဆောင်အံ့သောငှါအစားအစာများ, ရှောင်ရှားရန်အကောင်းဆုံးနှင့်သေချာအောင် နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မဆိုအသီးအပွသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆေးကြောဖို့။ မသာသင်တစ်ဦး colectomy ဟာအလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်အတွေ့အကြုံကိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်မကြာမီပြီးနောက်တစ်ဦးရောဂါကူးစက်, ဒါပေမယ့်အစာအဆိပ်သင့်ကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်နိုင်သည်။
Digest မှခက်ဖြစ်အံ့သောငှါအစားအစာများ
သငျသညျခွဲစိတ်ပြီးနောက်ပြန်သင့်ရဲ့ပုံမှန်အစားအသောက်ကိုသွားနိုင်ပါလိမ့်မည်, ဒါပေမယ့်သင်စားရန်အသုံးပြုသောအချို့အစားအစာများတွေဟာအစာကြေဖို့ခက်ခဲပြီးဖြစ်ကြောင်းတွေ့ပါလိမ့်မည်။ ဒါဟာယခုဤအစားအစာများကိုရှောင်ရှားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ညှိပါလိမ့်မယ်သင်လိုချင်တာတွေကိုစားနိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာအဘယ်သူမျှမလူနှစ်ဦးအတိအကျခွဲစိတ်ပြီးနောက်တူညီတဲ့လမ်းကိုတုံ့ပြန်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးပါတယ်။
တစ်ဦးကအထောကျအကူအစွန်အဖျားသင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အသီးအသီးအစားအစာနှင့်အတူဆက်ဆံရေးမှာဘယ်လိုအကဲဖြတ်နိုင်အောင်, တဖြည်းဖြည်းပြန်သင့်ရဲ့အစားအသောက်သို့အစားအစာများကို add ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ (ကကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကိုစားခြင်းရေရှည်မှာကျော်ကျန်းမာပင်သော်လည်း) အစားအစာများကိုတစ်ဦးပိုမိုသေးငယ်အမျိုးမျိုးအစာစားခြင်းအရာတစ်ခုခုကိုသင်နှင့်အတူသဘောတူမပါဘူးဆိုရင်လွယ်ကူတာဝန်ရှိဖြစ်သောအစားအစာကိုသိရှိနိုင်ဖို့ဖြစ်စေမည်။
ဒါဟာမဟုတ်ဘဲကြီးမားတဲ့မုန့်ညက်ဖြင့်သင်၏အစာခြေစနစ်မြားမြားသထက်သေးငယ် ပို. မကြာခဏအစားအစာများ (တိုင်း 3 နာရီ), စားရန်လည်းအထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ် colectomy ဖို့ညှိမှီတိုင်အောင်, တခါတရံတွင်ကန့်သတ်ထားခံရဖို့လိုအပျကွောငျးအစားအစာများပါဝင်သည်:
- ထိုကဲ့သို့သောပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, ပန်းဂေါ်ဖီ, အဖြစ်ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (သင်ကသင်၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ရေနွေးငွေ့ကိုချစ်ဒါမှမဟုတ်သင်အပြည့်အဝအနာပျောက်လျက်ရှိကြ၏သည်အထိသူတို့ကိုချက်ပြုတ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ရေရှည်ကျော်ကျန်းမာများမှာသော်လည်း "gassy" ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ပမာဏစားသုံးခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်လျှင်) မုန်လာဥနှင့်ကညွတ်
- ထိုကဲ့သို့သောဆလရီ, ပြောင်းဖူး, တရုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, မှို, ကြက်သွန်နီနှင့် coleslaw ကဲ့သို့သောအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
- အသီး၏အရေခွံနှင့် peels (အသီးဇာတိပကတိအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောကုန်ကြမ်းနာနတ်သီးနှင့်အုန်းသီးအဖြစ်ကြမ်းအသီးအပွထက်အခြား OK ကိုဖြစ်ပါတယ်)
- ထိုကဲ့သို့သောစပျစ်သီးပျဉ်နှင့်ရက်စွဲများအဖြစ်အခြောက်လှန်းအသီးအပွ,
- နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (ခြွင်းချက်တခုကို buttermilk, ဒိန်ချဉ်, ဒါမှမဟုတ်ရေခဲမုန့်ပမာဏအနည်းငယ်ကိုဖြစ်နိုင်သည်သော်လည်းတောင်မှသာမန်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များသည်းခံသူတွေကို၎င်းတို့၏အူမကြီးခွဲစိတ်ပြီးနောက်ခဏ Lactose ကိုသည်းမခံအလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေရှိစေခြင်းငှါ)
- ထိုကဲ့သို့သောဂျုံဖွဲနုစီရီရယ်နှင့်ပေါင်မုန့်အဖြစ်အလွန်မြင့်မားဖိုင်ဘာအစားအစာ
- ပဲ, ပဲစေ့တွေဟာနှင့်ပဲဟင်း
- အခွံမာသီးများနှင့်မျိုးစေ့များ (သင် diverticulosis ရှိတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်)
- ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်စားမလား
- ဘရောင်းဆန်နှင့်ရိုင်းဆန်
- ကိတ်မုန့်, pies တွေ, cookies, နှင့်အခြားသကြားလုံး
- မြင့်မားသောဆီဥနှင့်ထိုကဲ့သို့သောကြော်ကြက်သား, ဝက်အူချောင်းနှင့်အခြားဖက်တီးသားအဖြစ်ကြော်အစားအစာ
- ဘီယာနှင့်ဝိုင်နီ
- ပူပြင်းတဲ့ဟင်းချိုသို့မဟုတ်အချိုရည်
- အလွန်အကျွံဖိန်း
- ခြော့ကလကျ
- အလွန်စပ်အစားအစာ
- Licorice
- တံစဉ်များကိုသီးဖျော်ရည်
ဒါဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်က high-fiber ကိုအစားအစာမှပွုပွငျပွောငျးလဲဖို့အတှကျအခြိနျယူနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျ (ချုပ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်) သင့် system ကိုလွှမ်းမိုးကြပါဘူးဒါကြောင့်အချိန်ကိုပြန်တဦးတည်းက high-fiber ကိုအစားအစာထည့်သွင်းကြိုးစားပါ။ လူနာရှိနေဆဲနှငျ့သငျဖြည်းဖြည်းသင့်ရဲ့အစားအစာတိုးအဖြစ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှနားထောင်ပါ။ သင်သည်သင်၏အစာအိမ်မှနေမကောင်းသို့မဟုတ်အပြည့်အဝခံစားရလျှင်, အစာစားခြင်းရပ်တန့်သို့မဟုတ်နှေးကွေးသွားနိုင်ပါတယ်။
ကောင်းပြီဓါတ်ကိုပြန်လည်နေထိုင်ရန်
သင်သည်လည်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်အစားအသောက်တွေဟာအစာကြေခြင်းနှင့်စွန့်ပစ်ဖယ်ရှားပစ်ကူညီရန်အရည်များ (ရေ 8 မှ 10 ခွက်တစ်ရက်) ၏ပဒေသာကိုမသောက်သေချာပါစေ။ တချို့လူတွေကသူတို့ကအလုံအလောက်အရည်များရရှိရန်သေချာစေရန်, နေ့တိုင်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာရေအပြည့်အဝအိုးနေရာကအထောကျအကူရှာပါ။ သင့်ရဲ့အရည်များရေဖြစ်ဖို့ရှိသည်အားလုံးမဟုတ်ကြဘူး; ပန်းသီးဖျော်ရည်နှင့် cranberry ဖျော်ရည်အဖြစ်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်များကို၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ရေတွက်။
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သင့်အစားအစာဝါး၏အရေးပါမှု
အလွန်ကောင်းစွာကသင်၏အစားအစာဝါးတစ် colectomy ပြီးနောက်အရေးကြီးသောဖြစ်တယ်, ကျွန်တော်တို့အများစုကအလုံအလောက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်ဝါးပါဘူး။ ဒါကြောင့်မျိုချမီတ liquidy texture ရှိပါတယ်သည်အထိသင့်ရဲ့အစားအစာကိုဝါးဖို့ကြိုးစားပါ။ ဒီအသား, ဒါမှမဟုတ်ပြိုပျက်လျှင်မျိုချမီတပိတ်ဆို့စေခြင်းငှါအရာပိုကြီးတဲ့အစားအစာများနှင့်အတူအထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သငျသညျ colectomy ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်စားသုံးခြင်းစိတ်ပူ (သို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသခံယူတစ်ဦးကိုခစျြတစျခုရှိသည်) ရောက်နေတယ်ဆိုရင်သင်ကောင်းစွာနဲ့စိတ်ချလက်ချပြောင်းလဲနိုင်အောင်, သင်၏ဆရာဝန်နှင့် dietician နှင့်စကားပြောပါ။ သင်သို့မဟုတ်မရနိုင်စားနိုင်သောအရာကိုအကြောင်းကိုအလွန်တိကျသောမေးခွန်းများကိုမေးရန်မကြောက်ပါနှင့်။ သေချာသင်ဆေးရုံသင်အိမ်ပြန်လာသောအခါသင်တို့၏သက်သာစေရေးကိုဦးတည်နေတဲ့ရှည်လျားသောလမ်းသွားနိုင်ပါတယ်ထားခဲ့ပါရှေ့၌သင်တို့မေးခွန်းအားလုံးဖြေကြားကြသည်ပြုလုပ်ခြင်း။
> Sources:
> ကျန်းမာရေးသိပ္ပံ, Pittsburg ကျောင်းများတက္ကသိုလ်။ Ostomy အာဟာရလမ်းညွှန်။ http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
ဆေးပညာ၏> အမေရိကန်အမျိုးသားစာကြည့်တိုက်။ Medline Plus အား။ စုစုပေါင်း Colectomy သို့မဟုတ် Proctocolectomy အားကုန်။ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm