သင်သည်သင်၏အတူချစ်ခြင်းမေတ္တာ / အမုန်းကြားဆက်ဆံရေးရှိသည် Do benzoyl peroxide ဝက်ခြံကုသမှု? သင်သည်သင်၏ခံစားချက်တွေကိုအတွက်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာအလုပ်ဖြစ်တယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်ဒါရေပန်းစားသည်။ ဒါဟာလည်းမရှိအထိရောက်ဆုံး over-the-counter ဝက်ခြံကုသမှုရဲ့နှင့်လည်းများများမှာတွေ့ရှိရဲ့ ဆေးညွှန်းဝက်ခြံဆေး ။
သို့သော်ထိုသို့သုံးစွဲဖို့တစ်နာကျင်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အသားအရေစူပါခြောက်သွေ့မမြဲသောစေသည်။ ဒါဟာရှို့နိုင်ပါတယ်။ ထိုပင်ရှိသမျှကိုပျက်စီးလက်သုတ်ပုဝါ, washcloths နှင့်အဝတ်င်း၏ထူးခြားတဲ့အရောင်ချွတ်စွမ်းရည်ကိုကျေးဇူးတင်ဖော်ပြမဟုတ်ပါဘူး။
အဆုံးရလာဒ်များသော်လည်းမကြာခဏတိုး။ လေးစေခြင်းတန်ဖိုးရှိဖြစ်ကြသည်။ သင်ကနှင့်အတူကပ်ပါလျှင်ဒီတော့ရှင်းလင်းအသားအရေသင့်ရဲ့အနာဂတျတှငျရှိနိုင်ပါသည်။ benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်ကို အသုံးပြု. အဘို့ဤအကြံပြုချက်များပိုမိုလွယ်ကူဒီဝက်ခြံကုသမှုနှင့်အတူကပ်ပါစေကူညီပေးပါမည်နှင့်လည်းသင်တို့အဘို့ကပိုပြီးထိရောက်စေနိုင်ပါတယ်။
1 -
တစ်ဦး Moisturiser တို့တိုင်းနေ့ကိုသုံးပါ, benzoyl peroxide သင့်ရဲ့အသားအရေခန်းခြောက်ပါလိမ့်မယ်အဲဒီအကြောင်းမျှနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါဟာအသုံးအများဆုံးင် benzoyl peroxide အသုံးပြုမှုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ။ သငျသညျစူပါဆီပြန်အသားအရေရှိပါကသင်အမှန်တကယ်ကဒီခြောက်သွေ့-မပိုအဆီပြန်ထွန်းလင်းကြိုဆိုပါတယ်ခြင်းငှါ,! သို့သော်လူအများစု benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်လည်းမသက်မသာဖြစ်ခြင်း၏အချက်မှခြောက်သွေ့ရှာပါ။ ဒါဟာအစသင့်ရဲ့အသားအရေမီးလောင်, အလွှာများနှင့်အခွံစေနိုင်သည်။
ဒီတန်ပြန်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုနေ့တိုင်းတစ်ဦး noncomedogenic moisturizer ကိုအသုံးပြုပါရန်ဖြစ်ပါသည်။ သင်ရုံသင့်ရဲ့ benzoyl peroxide ကုသမှုနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ဆိုပါက, သင်သည်မည်သည့်မသက်မသာခြောက်သွေ့သတိထားမိတောင်မှမတိုင်မီယခု moisturizer ကို အသုံးပြု. စတင်ပါ။ သငျသညျကအဆိုးဆုံးချွတ်ထမ်းဘိုးနိုင်ပေမည်။
သငျသညျင့်ဆိုပါက ပြီးသားပါအောက်ဆိုဒ်-သွေးဆောင်ခြောက်သွေ့ benzoyl ကိုမလွန်ဆန်နိုင် နှင့်မမြဲသောအဖြစ်ကိုမကြာခဏ moisturizer အပေါ်အဖြစ်လိုအပ်သော slather ။ ကျိန်းသေပဲသင့်ရဲ့ benzoyl peroxide ကုသမှုလျှောက်ထားရှေ့၌၎င်း, လက်ျာဘက်အိပ်ရာမဝင်မီ, ချက်ချင်းသန့်စင်ပြီးမှသုံးပါ။
တစ်ဦး moisturizer ရွေးချယ်ခြင်း ရေနံ-အခမဲ့ noncomedogenic ကြောင်းသစ်ကိုပိတ်ဆို့ပေါက်တားဆီးကူညီပေးပါမည်နှင့်အမွှေးအကြိုင်-အခမဲ့ဖြစ်ပြီးအထိခိုက်မခံအသားအရေဘို့ပြုလုပ်စီရင်တဦးတည်းပြီးသားစိတ်ဆိုးအသားအရေကိုပိုမိုပြော့ဖြစ်လိမ့်မည်။
2 -
Away အဝတ်အထည်, သုတ်ပဝါနှင့်ဆံပင် မှစ. သိမ်းဆည်းထားပါbenzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်၏ weirder သက်ရောက်မှုတစ်ခုမှာကထိအရာအားလုံး Discoloration အရောင်ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။ Benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်အရောင်ချွတ်အရောင်တင်နဲ့တူဆောင်ရွက်သည်။ လူအတော်များများသာကောင်းတဲ့သုတ်ပဝါသို့မဟုတ်အကြိုက်ဆုံးအင်္ကျီဖျက်ဆီးပြီးနောက်ဤခက်ခဲလမ်းသင်ယူကြသည်။
သငျသညျမှလုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါတယ် အစွန်းအထင်းကနေ benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုတားဆီး ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်သန့်စင်ပယ်သုတ်ခြင်း။ benzoyl peroxide လိမ်းဆေးနှင့်လိမ်းဆေးထည့်, ဒါမှမဟုတ်ညမှာသင့်ရဲ့ခေါင်းအုံးပေါ်မှာလဲလျောင်းမတိုင်မီလုံးဝခန်းခြောက်ပါစေသော။ အမြဲတမ်းမဆို benzoyl peroxide ကုသမှုကို အသုံးပြု. ပြီးနောက်ကောင်းစွာသင်၏လက်ဆေးကြောပါ။
သငျသညျမှောငျမိုကျဆံပင်ရှိပါကသင်သည်လည်းပျောက်သင့်ရဲ့ hairline ထံမှ benzoyl peroxide သိမ်းထားချင်ပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်ထိတွေ့မှုများလွန်းသင့်ရဲ့ဆံပင်ချွတ်နိုင်ပါတယ်။
3 -
အမြဲတမ်းနေရောင်ကာကွယ်ဆေး Wearသငျသညျ benzoyl peroxide ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုသိခဲ့ပါ photosensitivity ? အသုံးပြုမှုစဉ်အတွင်းသင်နေလောင်ခြင်းနှင့်နေရောင်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုကိုပိုမိုကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ အလွန်အကျွံနေရောင်အချိန်နှင့်သင်တစ်ဦးလည်ချောင်းနာမီးလောင်နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာဖွေပေမည်။ ထိုအဟုတ်, သင်အဖြစ်ကောင်းစွာ tanning အိပ်ရာထဲကနေချင်ပါလိမ့်မယ်။
တစ်နေရောင်ကာကွယ်ဆေး Choose အနည်းဆုံး 30 နေ့တိုင်းတစ်ခု SPF နှင့်အတူရေနံ-အခမဲ့ရဲ့။ သငျသညျအရေပြားကင်ဆာနှင့်အချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းမှမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်လိမ့်မယ်။ ယနေ့နေရောင်ကာကွယ်ဆေးအတိတ်၏အထူ, အနံ့လိမ်းနှင့်အတူဘုံ၌များစွာသောရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။ အလင်း, nongreasy နေရောင်ကာကွယ်ဆေးများများရရှိနိုင်ကြသည်။
သီးခြားနေရောင်ကာကွယ်ဆေးလျှောက်ထား၏အတွေးကိုကြိုက်သည်မဟုတ်လော အတော်များများက moisturizers အရေပြားစိုလွန်း SPF ပါပွီ။ သငျသညျ moisturize နိုင်ပါတယ်နှင့်သင့်နေရောင်ကာကွယ်မှုရုံတစျခုခြေလှမ်းအတွက်ရ။
4 -
အခြားဝက်ခြံဆေးနှင့်အတူ Benzoyl peroxide ကိုသုံးပါမနေပါနဲ့လူတိုင်းကသူတို့ရဲ့အသားအရေကိုလျင်မြန်စွာတက်ကိုရှင်းလင်းလိုသော်လည်းအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောကုသမှုထုတ်ကုန်အပေါ် layering ဖြစ်စဉ်မြန်ဆန်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာပြင်းထန်တဲ့နီခြင်း, အခြောက်ခံ, ကွာနှင့် flaking ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သင်၏ဆရာဝန်ကိုသင်အဲဒီလိုအကြံပြုထားပါတယ်မဟုတ်လျှင်အခြားအဝက်ခြံဆေးဝါးများနှင့်အတူ benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုမသုံးပါနဲ့။
အချို့ကိစ္စများတွင်, သင့်ဆေးဝါးများ layering သင့်ရဲ့ဝက်ခြံကုသမှုတားဆီးပိတ်ပင်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာလျှောက်ထားတဲ့အခါ, benzoyl peroxide မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဖယ်ရှား-မြှင့်လုပ်ဆောင် လွှာ-တစ်ဦးက (tretinoin) ။ ဖြစ်ကောင်းရလဒ်သင်ရှာနေမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်နောက်တဖန်, သင်သံသယရောက်နေအခါတိုင်း, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့အရေပြားအထူးကုဆရာကိုမေးပါ။
ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
Benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်ထိရောက်သောဝက်ခြံကုသမှုဖြစ်ပြီး, သငျသညျဆိုပါက benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်ကနေမျှော်လင့်ထားရန်အရာကိုသိ အသုံးပြုမှုကြောင့်ဂရုတစိုက်သင်ဤဆေးဝါးနှင့်တကွကြွလာသောတိုး။ လေးစေခြင်းတာကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသော်လည်းနှေးအလုပ်သမားဖြစ်တယ်, ဒါ (သုံးလေးတော်တော်ပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်) လအနည်းငယ်အဘို့အရှင်းလင်းရေး၏လမ်းအများကြီးမျှော်လင့်ထားပါဘူး။ သင်သည်မည်သည့်ပြဿနာများကိုသို့ပြေး, သို့မဟုတ်သင်မည်သည့်မေးခွန်းများကိုသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါကတစ်အရေပြားမှဖုန်းခေါ်လာမယ့်ခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။
> Sources:
> Baldwin HE ။ "အပျော့စားအလယ်အလတ်နှင့်ပြင်းထန်သောဝက်ခြံ vulgaris အတွက် Pharmacologic ကုသမှု Options ကို။ " Cutaneous ဆေးပညာနှင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက်နှီးနှောဖလှယ်ပွဲ။ 2015 စက်တင်ဘာ; 34 (5S): S82-S85 ။
> မိုဟာမက် TF, Burkart CG ။ "ဝက်ခြံဟော်မုန်း: Benzoyl peroxide မှာတစ်ဦးပိုမိုနီးကပ်စွာမျှော်။ " Skinmed ။ 2015 မတ်လ-ဧပြီ; 13 (2): 94-6 ။