သင့်ရဲ့ပင် Nut ဓာတ်မတည့အုန်းသီးမှ Apply ပါသလား?
အုန်းသီး (ကိုစ် nucifera) သစ်ပင်အခွံမာသီးများမှာနှင့်အခြားအခွံမာသီးမှဓာတ်မတည်ရှိသည်သောလူတို့အဘို့စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်သင်မယ့်ဘာလို့လဲဆိုတော့ သည်အခြားသစ်ပင်အခွံမာသီးနဲ့မတညျ့ သီဟိုဠ်သို့မဟုတ်ပျားရည်ကဲ့သို့အသေချာပေါက်သင်သည်လည်းအုန်းသီးတစ်ခုတည့်မှုရှိသည်ဟုမဆိုလိုပါ။
အုန်းသီးဓာတ်မတည်ဆန်းဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်စိန်ခေါ်မှုအုန်းသီးအများအပြားအစားအစာများထဲမှာတွေ့သောဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်သင်ကမတည့်အနေဖြင့်ဖြစ်စေမနားလည်ရန်အရေးကြီးပါတယ်။
တစ်ဦးသစ်ပင် Nut ဓာတ်မတည့အုန်းမှ Apply ပါသလား?
အမေရိကန်အစားအသောက်နှင့်ဆေးဝါးအုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့မှသစ်ပင်အခွံမာသီးအဖြစ်အုန်းသီး classifies ။ အုန်းသီးင်အစားအစာများအောက်မှာ "သစ်ပင်အခွံမာသီးများပါဝင်သည်" နဲ့တံဆိပ်ကပ်ခံရဖို့လိုအပ်သည် အစားအစာဓာတ်မတည့တံဆိပ်များနှင့်စားသုံးသူအကာအကွယ်ပေးရေးအက်ဥပဒေ (FALCPA) ။
အစစ်အမှန်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအုန်းသီးသစ်ပင်ခွံမာသီးဓာတ်တွေနဲ့သူတို့အဘို့အန္တရာယ်များတဲ့အစားအစာဖြစ်ပါတယ်ရှိမရှိဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအဖြေ "ဒါဟာမူတည်သည်။ " ဖြစ်ပါသည် အုန်းသီးမှဓာတ်မတည် ဝေးလျော့နည်းဘုံသီဟိုဠ်နှင့်ပျားရည် (နှစ်ခုကိုအထူးသဖြင့်တာမျိုးသစ်ပင်အခွံမာသီး) မှဓာတ်မတည်ထက်ဖြစ်ဟုယုံကြည်နေကြသည်။
ရုက္ခဗေဒ, အုန်းသီးအခြားအစွန်ပလွံနှင့်ကွမ်းခွံမာသီးမှအများဆုံးနီးကပ်စွာဆက်စပ်နေပါတယ်။ သူတို့ကအုန်းသီးစွန်ပလွံပင်ကနေလာနှင့်အများဆုံးကိုအခြားသစ်ပင်အခွံမာသီးမှနီးကပ်စွာဆက်စပ်နေကြသည်မဟုတ်။
ရုက္ခဗေဒဆက်ဆံရေးနှစ်ခုအစားအစာများ Cross-reactive ပါလိမ့်မည်ဟုတ်မဟုတ်ဆုံးဖြတ်ကြောင်းတည်းသောအချက်မဟုတ်နေစဉ်, အနီးကပ်ဇီဝဆွေမျိုးသားချင်းများဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများကိုမကြာခဏ related တာမျိုးပရိုတိန်းမျှဝေပါ။ ဒီဖြစ်စဉ်၏ A ကောင်းဆုံးသာဓကသီဟိုဠ်နှင့်စိမ်းဝါနုရောင်ဖြစ်ကြသည်။
ဤရွေ့ကားအလားတူပရိုတိန်းဆံ့နှစ်ခုနီးကပ်စွာဆက်နွယ်သည့်စက်ရုံများဖြစ်ကြသည်။ ဤအခွံမာသီးတမတည့်တဲ့သူကလူကိုမကြာခဏနှစ်ဦးစလုံးမှမတည့်ကြသည်။
အုန်းသီးနှင့် hazelnuts အကြားနှင့်အုန်းသီးနှင့် walnuts အကြား Cross-reactivity ကိုအချို့သက်သေအထောက်အထားများရှိပါသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုကိုလည်းအုန်းသီးဓာတ်နှင့်ပျားရည်နှင့် macadamias အဲဒီအကြားတစ်ဦးအသင်းအဖွဲ့တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
အသင်းအဖွဲ့များရှိပါတယ်နေစဉ်, စတဲ့အုန်းသီးတည့်မှုရှိခြင်းများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုသိသိသာသာနိမ့်နေဆဲဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, တဦးတည်းလေ့လာမှုမြေပဲနှင့်သစ်ပင်ခွံမာသီးဓာတ်မတည်နှင့်အတူကလေးများဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ ရလဒ်ကဤကလေးများအုန်းသီးထက်နှမ်းမှအထိခိုက်မခံဖြစ်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ဖြစ်ကြောင်းကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။
တစ်ဦးအုန်းဓာတ်မတည့များအတွက်စမ်းသပ်ခြင်း
သင်သည်အခြားသစ်ပင်ခွံမာသီးတည့်မှုရောဂါခဲ့တာလျှင်ဤသည်သင်၏အစားအစာထဲမှာအုန်းသီးရဲ့အခန်းကဏ္ဍနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဘာကိုဆိုလိုသလဲ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာအခြားသစ်ပင်ခွံမာသီးမှအပြုသဘောဓာတ်မတည်စမ်းသပ်ပြီးနောက်အုန်းသီးကိုရှောင်ရှားဖို့ကြိုးစားကြတယ်။ Cross-reactivity ကိုများနှင့်သစ်ပင်ခွံမာသီးတုံ့ပြန်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်ရှိသောကြောင့်ထိုသို့သတိ၏ဘက်မှာလမ်းလွဲစေသောအကောင်းဆုံးပါပဲ။
သင်သည်အခြားသစ်ပင်ခွံမာသီးနဲ့မတညျ့နေနှင့်အုန်းသီးသင့်ရဲ့အစားအစာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်ရှိမရှိအတွက်စိတ်ဝင်စားလျှင်, သင့် allergist နှင့်အတူထပ်မံစမ်းသပ်ဆွေးနွေးပါ။ ဤသူသည်သင်တို့ပြဿနာမရှိဘဲအုန်းသီးအစာစားတဲ့သမိုင်းများလျှင်ပင်အကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ allergist သင့်အခြားစမ်းသပ်မှုရလဒ်များနှင့်သမိုင်းအပိုဆောင်းစမ်းသပ်မှုတစ်ခုသို့မဟုတ်အစားအစာစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကျိုးကြောင်းဆီလျော်နောက်တစ်ဆင့်လုပ်ရှိမရှိသိစေနိုင်ပါတယ်။
အုန်းရှောင်ကြဉ်ဖို့ကိုဘယ်လို
အစားအစာများတွင်အုန်းသီးရှောင်ရှားရန်, သင်ကအစားအသောက်တံဆိပ်စုံထောက်ဖြစ်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။ အုန်းသီးအုန်းသီးဆီ, ဆန်, သကြား, ရေ, မုန့်, နို့နှင့်နို့မှုန့်ပုံစံတစ်ခုဆင်းသက်လာအဖြစ်အများအပြားအစားအစာများအတွက်လက်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာရမ်, သကြားလုံး, များပြားအချိုပွဲအတွက်ကိုလည်းပစ္စုပ္ပန်ပါပဲ။
သငျသညျအဖြစ်ကောင်းစွာဆပ်ပြာနှင့် Shampoo & အများအပြားအုန်းသီး-ဆင်းသက်လာပါဝင်ပစ္စည်းများရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ တချို့လူတွေကရှိစေခြင်းငှါ အသားအရေ sensitivity ကို (သို့မဟုတ်မတည့်အဆက်အသွယ်အရေပြားရောင်ရမ်း) ထိုထုတ်ကုန်ကနေအုန်းသီးရေနံရန်။ ထို့ကြောင့်, သင်ကယားယံသို့မဟုတ်စိတ်ဆိုးအသားအရေကိုဖြစ်ပေါ်စေမည်အကြောင်း, ခံစားမိလျှင်မူကား, အုန်းသီးကနေဆင်းသက်လာစေခြင်းငှါအလှအပထုတ်ကုန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အယ်လ်ကိုဟောအဘို့မျက်စိထွက်စောင့်ရှောက်လော့။
သတင်းရင်းမြစ်:
> Polk BI, Dinakarpandian: D, နန္ဒ M က, Barnes က C, သစ်ပင် Nut နှင့်အုန်းအထိခိုက်မခံ၏ Dinakar C. အသင်းမှ။ အမ်းဓာတ်မတည့ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ Immunol ။ 2016; 117 (4): 412-416 ။ Doi: 10,1016 / j.anai.2016.07.023 ။
et al> Stutius LM ။ ကလေးများအတွက်နှမ်း, အုန်းနှင့် Nut ဓာတ်မတည့ကြားဆက်ဆံရေး Characterizing ။ Pedatr ဓာတ်မတည့ Immunol ။ 2010; 21 (8): 1114-8 ။ Doi: 10,1111 / j.1399-3038.2010.00997.x ။