အသက်ကြီးအလွဲသုံးမှုနှင့်လျစ်လျူရှုအမျိုးအစားများခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်လုပ်နည်း

by ဧသတာ Heerema, MSW; ဂလော်ဒီယာ Chaves, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

ယေဘုယျအမြင်

အကြီးအကဲတစ်ဦးအလွဲသုံးစားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဆိုအရေးယူသို့မဟုတ်အရေးမယူဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်, စေအဟောင်းအရွယ်ရောက်မှထိခိုက်စေဖို့အလားအလာရှိပါတယ်။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများအဆိုအရအဟောင်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူ 60 အသက်ကျော်မည်သူမဆိုအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။

တချို့ကအကွီးအကဲအလွဲသုံးစားမှု (လည်းတခါတရံခေါင်းပုံဖြတ်အဖြစ်ရည်ညွှန်း) ကအားနည်းချက်အိမ်နီးချင်းထံမှပိုက်ဆံယူတဲ့အစီအစဉ်ဟာဖွံ့ဖြိုးဆဲဥပမာတစ်ခုတမင် act- ပါဝငျသညျ။

အခွားသောအလွဲသုံးစားမှုထိုကဲ့သို့သောရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအစားအစာသို့မဟုတ်ဆေးကုသမှုကိုသိုထားသောအဖြစ်အရေးမယူ၏ပုံစံကိုယူနိုင်ပါတယ်။

ကံမကောင်းစွာပဲအကြီးအကဲတစ်ဦးအလွဲသုံးစားလည်းအလိုအလျောက်တုံ့ပြန်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးစောင့်ရှောက်သူများသူမ၏သည်းခံခြင်းရှုံးနှင့်သူမ၏မိခင်မှာထွက်ရိုက်တဲ့အခါမှာဥပမာအားဖြင့်စောင့်ရှောက်သူများ burnout တူသောအချက်များအလွဲသုံးစားမှုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ (ဤကများအတွက်နိုးနိုးကြားကြားဖြစ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်ကြောင်းအကွောငျးရငျးမြားစှာတစျဦးဖွစျသညျ စောင့်ရှောက်သူများ burnout လက္ခဏာ ။ )

အကြီးအကဲတစ်ဦးအလွဲသုံးစားအကြောင်းပြောနေတာမသက်မသာဖြစ်နိုငျသျောလညျးကလုံခြုံမှုနှင့်အပေါ်သိသိသာသာသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်ကတည်းကအရမ်းအရေးကြီးပါတယ် အသက်တာ၏အရည်အသွေးကို အဟောင်းတွေလူကြီးများသည်။ အကြီးအကဲတစ်ဦးအလွဲသုံးစားအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူသည်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုသင့်ရဲ့အသိအမြင်တိုးမြှင့်သငျသညျ၎င်းငျး၏အရိပ်လက္ခဏာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်မည်ကူညီခြင်းနှင့်သင်အန္တရာယ်လျှော့ချဖို့ယူနိုင်ပါသည်ခြေလှမ်းများကိုနားလည်ပေးနိုင်သည်။

အမျိုးအစားများ

အသက်ကြီးလူကြီးများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေခြင်းငှါအလွဲသုံးစားမှုအမျိုးအစားပေါင်းမြောက်များစွာရှိပါတယ်။ အကြီးအကဲတစ်ဦးအလွဲသုံးစားအောက်ပါတို့ပါဝင်သည်:

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ: ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု, ကိုက်နှင့်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုရိုက်, တွန်း, ကန်, နှိပ်ပါဝင်သည်။ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုအိမ်ထောင်ဖက်သို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုထိန်းချုပ်ဖို့အသုံးပြုပြည်တွင်းမိတ်ဖက်များကအကြမ်းဖက်မှုပုံစံအရပ်၌ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုမျိုးဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ခံစားမှုသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှုတ်ဖြင့်,: နှုတ်ဖြင့်စိတ်ခံစားမှုသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုအခြားသူတစ်ဦးအဖြစ်အော်ဟစ်, နာမည်-ခေါ်ဆိုမှုများနှင့်နှုတ်ကဲ့ရဲ့ထိန်းချုပ်ဖို့ခြိမ်းခြောက်မှု, အရှက်သို့မဟုတ်ခြိမ်းခြောက်မှုများကို အသုံးပြု. လည်းပါဝင်သည်။
လိင်: လိင်အလွဲသုံးစားမှုတစ်လိင်မသင့်လျော်မှတ်ချက်များအပါအဝငျအပြုအမူတွေ၏ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ်များနှင့်မဆိုမျိုးကို non-ကြည်ကြည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်ပါဝင်ပါသည်။ စိတ်ဖောက်ပြန်သူလူတို့နှင့်အတူ, အလွဲသုံးစားမှုဤအမျိုးအစားကြောင့်တစ်ဦးလျှင်အဆုံးအဖြတ်များ၏အခက်အခဲတစ်ခုအကြပ်အတည်းသို့လှည့်နိုင်ပါတယ် ရောထွေးသောသူသည်လူတစ်ဦးသေးဖှအရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖြစ်သတ်မှတ်စေခြင်းငှါ ။

ဘဏ္ဍာရေးသို့မဟုတ်အိမ်ခြံမြေ: အလွဲသုံးစားမှု၏ဤအမျိုးအစားလည်းတစ်ခါတစ်ရံတွင် "ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှု၏အလွဲသုံးစားမှု" အဖြစ်ရည်ညွှန်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ခွင့်ပြုချက်မရဘဲတစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ပိုက်ဆံသို့မဟုတ်မိမိ၏ဥစ်စာယူပြီးသို့မဟုတ်တလွဲကပါဝင်ပတ်သက်နေပါတယ်။ သူတစ်စုံတစ်ဦးကိုပိုက်ဆံပေးရန်သဘောတူပေမယ့်သူတစ်စုံတစ်ဦးကများကအဲဒီလိုလုပ်ဖို့ဖိအားအောက်တွင်ထားမှသာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကြောင့်ဒါဟာအစလူတစ်ဦး၏အကျပ်ကိုင်ပါဝင်နိုင်ပါသည်။
တစ်တဲ့အခါမှာဘဏ္ဍာရေးစိန်ခေါ်မှုများလည်းပေါ်ထွန်းနိုင်ပါတယ် မိဘမကြာခဏမရိုးသားနေသောလူတွေကိုကွာပိုက်ဆံပေးသည် ထိုကဲ့သို့သောဖုန်းကိုလိမ်လည်မှုမှတဆင့်အဖြစ်။
အတင်းအဓမ္မကိန်းအောင်းရာ: အလွဲသုံးစားမှုမျိုးသူမ၏အလိုတော်ဆန့်ကျင်အချိန်တိုးချဲ့ကာလအဘို့အခြားသူများနှင့်ဆက်ဆံဖို့တစ်ဦးချင်းစီရဲ့လွတ်လပ်ခွင့်ကိုကန့်သတ်ပါဝငျသညျ။
ရံဖန်ရံခါ, ဒီကုထုံးသုံးနိုင်တယ်, ပြီးတော့သူကအလွဲသုံးစားမှုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။ တစ်ဦးချင်းအလွန်လျှင်ဥပမာအားဖြင့် တိုက်ခိုက် (ဆိုလိုသည်မှာနှိပ်ဒါမှမဟုတ်သင်မှာကန်) သင်ထိုမိန်းမငယ်အားပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးဖို့ကြိုးစားနေပါတယ်နေချိန်မှာသူမကချငြိမ်သက်ရန်သူမ၏အခန်းကတစ်ဦးတည်းမိနစ်အနည်းငယ်မှအကျိုးအဖြစ်ကနေအခြားသူတွေတားဆီးစေခြင်းငှါ စိတ်ထိခိုက်ခံရ။
လျစ်လျူရှု: လျစ်လျူရှုထားသူတစ်ဦးဦးကိုလည်းအလွဲသုံးစားမှုဖွဲ့စည်းလို့ရပါတယ်။ လျစ်လျူရှုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိသို့မဟုတ်ရည်ရွယ်တဲ့နိုင်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကတစ်ဦးဆေးကုသမှုအခြေအနေများကိုများအတွက်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ပြီးနှင့်သူမ၏စောင့်ရှောက်သူများကြောင့်လိုအပ် addressing ကိုမထားလျှင်, လျစ်လျူရှုပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးသူနာပြုအဆိုပါနေထိုင်သူသူမ၏ဆေးဝါးများပေးရမေ့လျော့ခြင်းနှင့်အဖြေမျာကြောင့်ထိခိုက်မှုအချို့ type ကိုအဲဒီမှာဖွင့်ဆိုပါကဥပမာအားဖြင့်တစ်ဦးသူနာပြုအိမ်မှာ, ကြောင်းသူနာပြုသူမသည်နေထိုင်သူနာကျင်မရှိရည်ရွယ်ချက်ကိုခဲ့သော်လည်းလျစ်လျူရှုများအတွက်အစီရင်ခံတင်ပြနိုင်ပါတယ်။ လျစ်လျူရှုလည်းထိုကဲ့သို့သောတမင်တကာအစားအစာသို့မဟုတ်လိုအပ်သောကုသမှုကိုသိုထားသောအဖြစ်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနိုင်ပါတယ်။

self-လျစ်လျူရှု: self-လျစ်လျူရှုတစ်ဦးချင်းလုံလောက်စွာကိုမိမိတို့အဘို့ဂရုမစိုက်ပါဘူးတဲ့အခါမှာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကလုံလောက်သောအစားအစာသို့မဟုတ်ရေ, ဆေး, သန့်ရှင်းရေးသို့မဟုတ်အသက်ရှင်ရန်လုံခြုံသောနေရာတွင်ချို့တဲ့နိုင်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကမရှိတော့နိုင်လျှင် သူ့ကိုယ်သူရေချိုး သူမမှန်မှန်ဒါဟာအစာစားဘို့အချိန်နှင့်သူမ၏ဆေးယူနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်, သူမရဲ့အမှုလျစ်လျူရှု၏စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုအဘို့သင့်ဧရိယာအတွက်ကာကွယ်န်ဆောင်မှုများဦးစီးဌာနမှသတင်းပေးပို့နိုင်မေ့လျော့သောကြောင့်, လုံလောက်အောင်အစားအစာမစားပါဘူး သူမသင့်လျော်သောဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ရန်အရည်အချင်းမကျမည်အကြောင်းကြောင့်။
ထိုသို့သောသူလမ်းလျှောက်အတူရုန်းကန်သော်လည်းသူ၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်တွင်အသက်ရှင်ရန်ဝင်ရောက်ခြင်းနှင့်မိမိကိုမိမိစောင့်ရှောက်အဖြစ်ရှင်းလင်းစွာစဉ်းစားနိုင်သူတစ်ဦးသင်နှင့်အတူသဘောမတူဘူးတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်စေသည်သည့်အခါပစ္စုပ္ပန်မဟုတ်ကြောင်း Self-လျစ်လျူရှုအသိအမှတ်မပြုဖို့အရေးကြီးတယ် လွတ်လပ်စွာ။ လူတစ်ဦးဟာသူတို့ရဲ့ရွေးချယ်မှု၏အန္တရာယ်များနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်ခွဲခြားသတ်မှတ်နားလည်နိုင်လျှင်, သူတို့ကဖွယ်ရှိနေဆဲသင်ခံစားမိလိမ့်မယ်တဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်လုပ်ပိုင်ခွင့်ပညာမဲ့ဖြစ်ပြီးအချို့အန္တရာယ်မှာသူတို့ကိုနေရာရှိသည်။

စွန့်ခွာ: တချို့ကအဖွဲ့အစည်းများစွန့်ခွာ၏နောက်ထပ်အမျိုးအစားထည့်ပါ။ စွန့်ခွာဘယ်မှာစောင့်ရှောက်သူများသဲကန္တာရ (စွန့်လွှတ်) သူတို့ကစောင့်ရှောက်သူများဖြစ်ကြသည်ဘယ်သူကိုတစ်ခုအဟောင်းတွေအရွယ်ရောက်ပြီးသူလျစ်လျူရှုအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးစွန့်ပစ်ခဲ့ကြတဲ့အခါမှာဝမ်းနည်းစရာ, သူတို့တစ်တွေစတိုးဆိုင်သို့မဟုတ်အမှုပေါင်းဆင်တူတဲ့စက်ရုံ, မှာအကြီးအကဲတစ်ဦးစွန့်ခွာလိမ့်မည်။

အချက်အလက်နဲ့စာရင်းအင်းများ

လတ်တလောဒေတာများကို 60 အသက်ကျော်အရွယ်ရောက်ပြီးခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10 ရာခိုင်နှုန်းနှစ်စဉ်အလွဲသုံးစားမှုခန့်မှန်းခြေ 5 သန်းကိစ္စများတွင်ရလဒ်, အကြီးအကဲတစ်ဦးအလွဲသုံးစားအချို့ကိုအမျိုးအစားကြုံတွေ့ခဲ့ကြကြောင်းအကြံပြုထားသည်။
အသက်ကြီးအလွဲသုံးမှုများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အမျိုးသားကော်မတီ၏အဆိုအရအလွဲသုံးစားမှု 84 ရာခိုင်နှုန်းကအာဏာပိုင်များထံသတင်းပို့သည်မဟုတ်။
အလွဲသုံးစားမှုကြောင့်ဆုံးရှုံးသွားသောလုပ်ခလစာ, ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု, လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများနှင့်ဥပဒေရေးရာကုန်ကျစရိတ်မှနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းသောင်းချီဒေါ်လာဘီလီယံပေါင်းများစွာ၏ကုန်ကျသည်။
အသက်ကြီးအလွဲသုံးမှုအပေါ်အမျိုးသားရေးစင်တာအလွဲသုံးစားမှုကျူးလွန်သူ၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 86 ရာခိုင်နှုန်းကသားကောင်နဲ့ဆက်စပ်နေတာကြောင့်သတင်းပေးပို့ထားပါတယ်နှင့်အများဆုံးမကြာခဏအိမ်ထောင်ဖက်သို့မဟုတ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးသည်ဖြစ်ကြသည်။
အလွဲသုံးစားမှုအားဖြင့်ကျူးလွန်နိုင်ပါသည်နေစဉ် နေအိမ်သူနာပြု နှင့် လူနေမှုကူညီ ဝန်ထမ်းအဖွဲ့ဝင်များ, သုတေသီများအကြီးအကဲတစ်ဦးအလွဲသုံးစားမှုအများစုထိုကဲ့သို့သောအိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးများအဖြစ်အဟောင်းတွေအရွယ်ရောက်ပြီးသူတို့ကလူသိများနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသူတစ်ဦးချင်းစီ (မကြာခဏမိသားစုဝင်တွေ), ကဆောင်ရွက်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ အလွဲသုံးစားမှုကျူးလွန်သူအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးပါဝင်သည်။
အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ နှင့်အခြား စိတ်ဖောက်ပြန်အမျိုးအစားများ ကြောင့်မှအလွဲသုံးစားမှုတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်မှာအရပျကိုတစ်စုံတစ်ဦးက မှတ်ဉာဏ်ချွတ်ယွင်း , ဆင်းရဲသားကိုတရားသဖြင့်စီရင် , လွတ်လပ်သောဖြစ်ဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းနှင့်ဂယက်ရိုက်ကိုကြောက်ရွံ့။ စိတ်ဖောက်ပြန်အတူပုဂ္ဂိုလ်များအကူအညီလိုအပ်နေတဲ့အားနည်းချက်အနေအထားအတွက်ဖြစ်နိုင်ပြီးအလွယ်တကူမသင့်တစ်စုံတစ်ဦးကိုယုံကြည်စိတ်ချစေနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့လူမှုရေးအပြန်အလှန်အဆိုပါပြစ်မှုကျူးလွန်သူကိုသူတို့အလွဲသုံးစားလုပ်သတိရမည်မဟုတ်ခံစားရတစ်စုံတစ်ဦးမှရှင်းလင်းစွာကဖော်ပြနိုင်မည်ဒါမှမဟုတ်သူတို့ပြောပြကြပါလျှင်ယုံကြည်သည်စေခြင်းငှါဖြစ်သောကြောင့် occur.They မှအလွဲသုံးစားမှုများအတွက်အခွင့်အလမ်းကိုလည်းပစ်မှတ်ထားခံရနိုငျတိုးပွါးသောမကြာခဏကန့်သတ် ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများ၏တစ်စုံတစ်ဦး။

စွန့်စားမှုအချက်များ

လူမှုအထီးကျန်မှုတွေ
ချို့ယွင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာ
အမျိုးသမီးဖြစ်ခြင်း
အနိမ့်ဝင်ငွေ
အဘယ်သူမျှမအိမ်ထောင်ဖက်
အာဖရိကန်အမေရိကန်အပြေးပြိုင်ပွဲ

ပုပ္ပနိမိတ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ

မကြာခဏကွိတျ: လက်နက်အပေါ်ကိုက်ညီမှုရှိသည့်အမည်းဥပမာအားဖြင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ကြမ်းတမ်းသိမ်းပိုက်ခံရခြင်းညွှန်ပြလိမ့်မည်။ အဟောင်းလူတစ်ဦး၏အသားအရေကိုအလွယ်တကူမကြာခဏအလွန်ပျက်စီးလွယ်ခြင်းနှင့်အနာကြောင်းကိုသတိထားပါ, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအနာအမြဲအလွဲသုံးစားမှုပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်မဆိုလိုပါ။ အသွေးသည်ပိုမိုပါးလွှာသို့မဟုတ်စတီရွိုက်များကဲ့သို့အချို့သောဆေးဝါးများလည်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုအလွယ်တကူကြိတ်စေနိုင်ပါတယ်။
Unexplained ဒဏ်ရာ: အဆိုပါတစ်ဦးချင်းစီကိုမနိုင်သို့မဟုတ်ဖြစ်ပျက်ရှင်းပြ, သို့မဟုတ်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်များမြင်ကွင်းနှင့်အတူ fit မှမထင်ကြဘူးကြောင်းကွဲပြားခြားနားသောရှင်းလင်းချက်ရှိသည်မဟုတ်ပါလိမ့်မယ်။
နာကျင်မှုသို့မဟုတ်သွေးထွက်: အင်္ဂါဇာတ်သို့မဟုတ်စအိုနာကျင်မှုသို့မဟုတ်သွေးထွက်အဘို့အဘယ်သူမျှမရှင်းပြချက်လည်းမရှိဆိုပါကစုံစမ်းစစ်ဆေးသင့်သည်။
နာကျင်မှုထိုင်သည့်အခါ: ထိုင်သောအခါတစ်ဦးချင်းစီပုံမှန်မဟုတ်သောသို့မဟုတ်အသစ်နာကျင်မှုပြသထားတယ်။
အမျက်ဒေါသ၏မကြာခဏစောင့်ရှောက်သူများအသုံးအနှုန်းတွေ: အစောင့်ရှောက်သူများမကြာခဏအဟောင်းတွေအရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်အတူသူမ၏အမျက်ဒေါသဖော်ပြလိုက်လျှင်ဤသူမ၏စိတ်ပျက်သူမကစောင့်ရှောက်မယ့်ပုဂ္ဂိုလ်ဆီသို့ဦးတည်ထားနိုင်ပါသည်ကတည်းကစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပါတယ်။
မရတဲ့ဥပဒေကြမ်းများ: မလုံလောက်သောရံပုံငွေရှိပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရက်လွန်ဥပဒေကြမ်းများသို့မဟုတ်စစ်ဆေးမှုများ၏သတိပေးချက်များလက်ခံရရှိရန်စတင်ပြန်ရောက်နေကြသည်။
အသစ်ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေ: တစ်စုံတစ်ဦးကအဟောင်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်အတူအတွက်ရွှေ့နှင့်သူ၏သို့မဟုတ်သူမ၏ဘဏ်လုပ်ငန်းနှင့်အတူကူညီပေးဖို့လက်ဆောင်တွေသို့မဟုတ်ကမ်းလှမ်းမှုကိုတောင်းခံရန်စတင်နိုင်ပါသည်။
တစ်ဦးစောင့်ရှောက်သူများအနေဖြင့်မသင့်လျော်မေးခွန်းများကို: ဥပမာ, In-အိမ်မှာလက်ထောက်ဒီအနီရောင်အလံညွှန်ပြနိုင်, တစ်စုံတစ်ဦး၏ငွေကြေးအကြောင်းကိုပိုမိုမေးခွန်းများကိုမေးရန်စတင်ပါ။
အစားအစာသို့မဟုတ်ဆေး၏မရှိခြင်း: အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလုံလောက်သောအာဟာရချို့တဲ့နှင့်မှန်မှန်သည်သူ၏ဆေးယူပြီးမပေးပါ။
သင့်လျော်သောကုသမှုမရှိခြင်း: အဟောင်းများကိုအရွယ်ရောက်ပြီးသူရှိပါက decubitus အနာ (bedsores) ကုသခံနေရကြသည်မဟုတ်, ဤလျစ်လျူရှု၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
နယူး ရှေ့နေစာရွက်စာတမ်းများ၏ပါဝါ : အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရုတ်တရက်ရှေ့နေသူတို့ရဲ့ဘဏ္ဍာရေးအာဏာကိုပြောင်းလဲသွားပြီနှငျ့သငျစာရွက်စာတမ်းနားလည်ရန်သူမ၏စွမ်းရည်ကိုမေးခွန်းထုတ်သည်။
အထီးကျန်: အဆိုပါစောင့်ရှောက်သူများအလွဲသုံးစားမှုလက္ခဏာဖုံးကွယ်ဖို့ဒါမှမဟုတ်သူ့ကိုထိန်းချုပ်ဖို့နိုင်ရန်အတွက်အဟောင်းတွေအရွယ်ရောက်ပြီးသူခွဲထုတ်လိမ့်မည်။
ဆုတ်ခွာ: အဆိုပါအဟောင်းတွေလူတစ်ဦးစိတ်လှုပ်ရှားမှုရုပ်သိမ်းပေးရန်နှင့်စိတ်ဓာတ်ပေါ်လာ, ဒါမှမဟုတ်မထိတုံ့ပြန်သို့မဟုတ်အခြားလူတစ်ဦး၏နီးကပ်အတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရုပ်သိမ်းပေးရန်လိမ့်မည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခဆင်းရဲ: အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုမကြာခဏငိုကြွေးအော်ဟစ်သို့မဟုတ်စိုးရိမ်သို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပုံပေါ်ရန်စတင်နိုင်ပါသည်။
နှုတ်: အဆိုပါအဟောင်းတွေသားကောင်အလွဲသုံးစားမှုသူမ၏အတွေ့အကြုံကိုအကြောင်းကိုသင်၌ခိုလှုံဖို့ရှေးခယျြနိုငျသညျ။ အလေးအနက်ထားယူနှင့်သင့်ဒေသခံလူကြီးအကာအကွယ်န်ဆောင်မှုဌာနကိုကသတင်းပို့သည်။ သင်သည်သင်၏ဒေသဆိုင်ရာအစိုးရအေဂျင်စီများတက်ရှာနေနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကာအကွယ်န်ဆောင်မှုများအတွက်ရှာဖွေခြင်းဖြင့်ဒီအဆက်အသွယ်သတင်းအချက်အလက်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

ကာကွယ်ခြင်း

မေးခွန်းများကိုမေးပါ
သတိထားပါ
ဘဏ္ဍာရေးစစ်ဆေးမှုများနှင့်ချိန်ခွင်ကိုသေချာ
In-အိမ်မှာကူမသောသူ၏ညွှန်းဆို Check
ချက်နဲ့စောင့်ကြည့်ဖို့စဉ်းစားပါ
သင်ချစ်တဦးတည်းရဲ့အသက်တာ၌ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းကို
မိသားစု, ကံမကောင်းသည်အကြမ်းဖက်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုနားလည်သဘောပေါက်
စောင့်ရှောက်သူများ Overload နှင့် burnout တားဆီး
အယ်လ်ဇိုင်းမားအတွက်စိန်ခေါ်မှုအပြုအမူတွေနှင့်အခြားစိတ်ဖောက်ပြန်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ဘယ်လိုသိကြ

အဘယ်အရာကိုသင်ကအလွဲသုံးမှုသံသယ အကယ်. ပြုပါရန်

အသက်ကြီးသူတစ်ဦးသည်သူ၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်တွင်နေထိုင်သော အကယ်. သင်သည်သင်၏ဒေသခံလူကြီးအကာအကွယ်န်ဆောင်မှုဌာနကိုဆက်သွယ်သင့်သည်။ သင်တို့သည်လည်းလူမှုရေးလုပ်သားများ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပုဂ္ဂိုလ်များသို့မဟုတ်ဒေသခံရဲဌာနနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။

အသက်ကြီးသူတစ်ဦးထိုကဲ့သို့သောနေအိမ်သူနာပြုသို့မဟုတ်ကူညီလူနေမှုအဖြစ်စက်ရုံတှငျနထေိုငျလြှငျ, သငျသညျကြောင်းစက်ရုံ၏စီမံခန့်ခွဲသူရန်သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသတင်းပို့သင့်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းသူနာပြုနေအိမ်များကြီးကြပ်ကြောင်းကိုသင်၏ပြည်နယ်အေဂျင်စီသံသယအလွဲသုံးစားမှုသတင်းပို့လို့ရပါတယ်။

> Sources:

> စောင့်ရှောက်သူများရေးစင်တာ။ အယ်လ်ဇိုင်းမားအသင်းမှ။ http://www.alz.org/care/alzheimers-dementia-elder-abuse.asp

> ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။ အကြီးအကဲတစ်ဦးအလွဲသုံးမှု: ဆိုချက်။ ဧပြီလ 4, 2016 http://www.cdc.gov/violenceprevention/elderabuse/definitions.html

> အသက်ကြီးအလွဲသုံးစားမှုစာရင်းဇယား & အချက်အလက်များ | အကြီးအကဲတစ်ဦးတရားမျှတမှုကို။ (2015 ခုနှစ်, မေလ 17) ။ အကြီးအကဲတစ်ဦးတရားမျှတရေး။ https://www.ncoa.org/public-policy-action/elder-justice/elder-abuse-facts/

အသက်ကြီးအလွဲသုံးမှုအပေါ်> အမျိုးသားရေးစင်တာ။ လူ့အခွင့်အရေးချိုးဖောက်မှုတွေကိုဘယ်သူနည်း https://ncea.acl.gov/whatwedo/research/statistics.html

အသက်ကြီးအလွဲသုံးမှုများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့> အမျိုးသားကော်မတီ။ http://preventelderabuse.org/