အဝလွန်ခြင်း၏အတော်များများကအမျိုးမျိုးအမျိုးအစားများ

"အဝလွန်" နှင့် "အဝလွန်" ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်အကြားခြားနားချက်တစ်ခုတည်းကိုသာခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်း (BMI) အပေါ်အရင်း, ဒါပေမယ့်အဖြစ်ကောင်းစွာအဝလွန်ခြင်း၏အဲဒီမှာကွဲပြားခြားနားသောမျိုးရှိပါသလဲ ကျွမ်းကျင်သူများကဒီတော့စဉ်းစားရန်နှင့်စစ်မှန်သောလျှင်, ဒီအခြို့သောအလေးချိန်-အရှုံးတခြားသူတွေကိုအချို့လူများနှင့်မအလုပ်ချဉ်းကပ်ရှင်းပြကူညီနိုငျစတင်နေကြသည်။

အဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်အကြားခြားနားချက်

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအခြေခံရှိ အဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်အကြားခြားနားချက် သင်သာ BMI အပေါ်အခြေခံပြီးဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်အဓိပ္ပါယ်ကိုသုံးပါလျှင်။

အဝလွန် 25.0 29.9 မှကီလိုဂရမ် / မီတာ ² ၏ BMI အဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ အဝလွန်အဖြစ်ခွဲခြားခံရဖို့, လူနာ 30,0 သို့မဟုတ် သာ. ကြီးမြတ်တဲ့ BMI ရှိရမည်။ (ပုံမှန် BMI 18.5 နှင့် 24.9 ကြားကဖြစ်ပါသည်။ )

40,0 သို့မဟုတ် သာ. ကြီးမြတ်တဲ့ BMI မကြာခဏ "နေကြလို့ပဲအဝလွန်ခြင်း" အဖြစ်ရည်ညွှန်းသည် bariatric ခွဲစိတ်မှုအတွက်ထိုက်ခွင့်ဖြစ်နိုင်သည်သူကိုလူနာဖော်ထုတ်များအတွက် cutpoint အဖြစ်အမျိုးသားရေးလမ်းညွှန်ချက်အားဖြင့်အကြံပြုသည်။

သင်တို့သည်ဤကွဲပြားခြားနားမှု, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အရေးကြီးသောနေစဉ်, BMI ထက်တခြားအကောင့်ဘာမှသို့ယူမ။ မှတ်ထားပါလိမ့်မယ် သို့သော်များစွာသောကျွမ်းကျင်သူများကယခုအခါအဝလွန်ခြင်းနှင့်မည်သို့ဆက်ဆံဖို့ defining သို့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုများအတွက် BMI ထက်ကျော်လွန်ရှာဖွေနေပါသည်။

အဝလွန်ခြင်း၏ 59 အမျိုးအစားများရှိနေပါတယ်ရှိပါသလား

အဝလွန်ခြင်းကျွမ်းကျင်သူများကရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့သဘောတူကြဘူးသောတဦးတည်းအရာအဝလွန်ခြင်း့တဦးတည်းမျိုးမရှိကြောင်းအဝလွန်ခြင်း၏မည်မျှကွဲပြားခြားနားသောမျိုးဟာသူတို့ရဲ့ရေတွက်အတွက်ကွဲပြားပုံရသည်။

တစ်ခုမှာသုတေသနပညာရှင်ဒေါက်တာ Lee က Kaplan, မက်ဆာချူးဆက်အထွေထွေဆေးရုံကြီးမှာအဝလွန်ခြင်း, ဇီဝြဖစ်နှင့်အာဟာရ Institute ၏ညွှန်ကြားရေးမှူးကသူဤမျှဝေးအဝလွန်ခြင်း၏ 59 အမျိုးအစားများရေတွက်တော်မူကြောင်းကို 2016 ခုနှစ် New York Times ကိုပြောသည်။

အဝလွန်ခြင်းမှလင့်များနှင့်အတူအသက် 25 ကျော်ဗီဇယခုအဝတ်မခြုံဘဲခဲ့ကြကြောင်းပေးထားသောကြောင့်အကြောင်းအရာနှင့်အတူအဝလွန်ခြင်းအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများရှိလိမ့်မယ်လို့ဖြစ်ကောင်းအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ နာမည်ကြီး, ပု FTO ဗီဇ အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူတစ်ဦးနှင့်အသင်းအဖွဲ့ရှိခြင်းအဖြစ်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းဖော်ထုတ်ခဲ့ပြီး, ဒါပေမယ့်အခြားသူတွေအဖြစ်ကောင်းစွာတဲ့အခန်းကဏ္ဍကစားခံရဖို့ပေါ်လာပါသည်။

ပင်ရှိခဲ့သည် မူးရူးစားရန်မျိုးဗီဇ link ကို ဖော်ထုတ်ခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။

2015 ခုနှစ်တွင်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေတစ်ခုမှာလေ့လာမှု, အဝလွန်ခြင်းအနည်းဆုံးခြောက်လအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်ဖော်ပြခဲ့သည်။ ဤလေ့လာမှု၌, စုံစမ်းစစ်ဆေးသည့်နှစ်ပေါင်း 2010 နှင့် 2012 ခုနှစ်အကြား Yorkshire ကျန်းမာရေးလေ့လာမှုကနေစုဆောင်းဒေတာမှာကြည့်ရှုကြ၏။

လေ့လာမှုသင်တန်းသားများကို 4,144 ကို 30 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုတဲ့ BMI နှင့်အတူအဝလွန်ခြင်း၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်အဓိပ္ပါယ်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးဘယ်သူကို၏, ရှိသမျှထဲတွင် 27.806 လူတွေအပေါ်ဒေတာစုဆောင်းခဲ့ကြသူတို့၏ယေဘုယျယောဂီများကစစ်တမ်းမေးခွန်းလွှာစေလွှတ်လျက်, ခံခဲ့ရသည်။

အဆိုပါစစ်တမ်းကိုအသက်, လိင်, လူမှုစီးပွားရေးအခြေအနေ, လူမျိုးရေး, နှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများကိုမေး၏။ အသက်တာ၏ကနျြးမာရေး-related အရည်အသွေးကိုလည်းအကဲဖြတ်ခဲ့သည်။ သင်တန်းသားများကိုလည်းထိုကဲ့သို့သောဆေးလိပ်သောက်အခြေအနေ, ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အရက်သုံးစွဲမှုအဖြစ်အကြောင်းအရာများအပေါ်မေးမြန်းခဲ့ကြသည်။

အဆိုပါသုတေသီများတစ်ဦးတည်း BMI ထက်ကျော်လွန်ဘုံဝိသေသလက္ခဏာများမျှဝေသူကိုအဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီ၏အုပ်စုများသတ်မှတ်ပေးရန်ဤသတင်းအချက်အလက်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်အကျင့်ကိုသူတို့ရှိသမျှသည်အသက် 30 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုတဲ့ BMI နှင့်အတူအောက်ပါခြောက်လလူမျိုးကွဲခွဲခြားသတ်မှတ်ဖို့လုံလောက်တဲ့သက်သေအထောက်အထားရှိကွောငျးကိုနိဂုံးချုပ်:

• "အကြီးစားအရက်သောက်" ယောက်ျား
• လူငယ်တို့, ကျန်းမာအမျိုးသမီး
• ချမ်းသာကြွယ်ဝကျန်းမာသက်ကြီးရွယ်အိုများ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖျားနာပေမယ့်သက်ကြီးရွယ်အိုပျော်ရွှင်
• မပျော်, စိုးရိမ်ပူပန်လူလတ်ပိုင်း
• အဆင်းရဲဆုံးကျန်းမာရေးနှင့်အတူသူများသည်

ဒီတော့ဒီလေ့လာမှုစုံစမ်းစစ်ဆေးနောက်ဆုံးတော့ဘယ်အရာကိုကောက်ချက်ချခဲ့တာလဲ သူတို့ကထိုကွဲပြားမှုအသိအမှတ်ပြုလက်တွေ့ဆောင်ရွက်ချက်နှင့်မူဝါဒဆုံးဖြတ်ချက်များများအတွက်အရေးကြီးသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်ကြောင်းအကြံပြုသွားအဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူလူအတော်များများကွဲပြားခြားနားသောအုပ်စုများရှိကွောငျး, နှင့် "ဒါကြောင့်အကောင့်ဖို့အရေးကြီးတယ်" ဟုဤကွဲပြားခြားနားမှုအတွက် "အဝလွန်နေသောလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးချင်းအတွင်း။ " a "ကိုတဦးတည်း-size-ကိုက်ညီတဲ့-အားလုံး" ချဉ်းကပ်နည်းအလုပ်မလုပ်ဖွယ်ရှိမဟုတ်ပါဘူးကတည်းကပစ်မှတ်ထားနှင့်အဝလွန်ခြင်းဆက်ဆံဖို့ရည်ရွယ်။

ဒီတစ်ခါလည်းဥပမာ, (အရက်၏) အလွန်အကျွံသောက်၏ရှေ့မှောက်တွင်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်ယောက်ျား၏ပထမအဖွဲ့ခွဲများတွင်အဝလွန်ခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်သော့ချက်အကြောင်းရင်းဖြစ်၏ သောအမှုဖြစ်ပါသည်လျှင်, အရက်သောက်ပစ်မှတ်ထားနှင့်အဝလွန်ခြင်းဆကျဆံဖို့မဆိုကြိုးစားအားထုတ်မှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အပေါ်သို့ကြားဝင်ရပါမည်။

စာရင်းကိုချအပေါ်ဒီတော့ထွက်ထိုနေ့ချဉ်းကပ်အဝလွန်ခြင်းရှိခြင်းများအတွက်ဖွယ်ရှိအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းပြချက် (သို့မဟုတ်အကြောင်းရင်းများ) ရှိသည်သောသူငယ်ရွယ်ကျန်းမာတဲ့အမျိုးသမီး၏ဒုတိယအဖွဲ့ခွဲမှလျှောက်ထားမဟုတ်ဘူး, ဒါကြောင့်သူတို့ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုတဲ့နေရာမှာမတူညီတဲ့မျိုးလိုအပ်မယ်လို့နှင့် ။

ဒါဟာခြောက်လလူမျိုးကွဲများ၏အကြီးဆုံးဒုတိယတစျခု, ငယ်ရွယ်ကျန်းမာအမျိုးသမီး၏ခဲ့ကြောင်း, လမ်းဖြင့်, သတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ ဤသည်အခြားအုပ်စုများရှိလူထက်နည်းနည်းလျော့နည်းအရက်သေစာသောက်နှင့်မျှမျှတတအရည်အသွေးကောင်း-of ဘဝရမှတ်သူအမျိုးသမီးများဖြစ်သည်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုမှကွဲပြားခြားနားသောချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်

အခြားဘာမျှမထားလျှင်, အဝလွန်ခြင်း၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများရှိပါတယ်ဟုသိမှတ်ကိုယ်အလေးချိန်မှကွဲပြားခြားနားသောချဉ်းကပ်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်သွားစေသင့်ပါတယ်။

သငျသညျအဝလွန်ခြင်းရှိပါက, သင်ပြီးသားဒီကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အမှုဖြစ်တွေ့ပြီဖြစ်နိုင်သည်: သင်ပြီးသားအလေးချိန်ဆုံးရှုံးအနည်းငယ်သို့မဟုတ်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများကြိုးစားခဲ့ကြပေမည်။ သငျသညျလူအများစုနဲ့တူနေလျှင်ထိုသူတို့အဘို့သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏သည်အခြားလူနာတွေအတွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့သောကွောငျ့ဤနည်းလမ်းတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသော, မိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်ဆရာဝန်အားဖြင့်သင်တို့ကိုရန်အကြံပြုခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင်ကသင်ကသင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးရိုက်ချက်ကိုပေး၏သော်လည်း, သင်တို့အဘို့အလုပ်မလုပ်ဘူးတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ကောင်းပြီ, အစားသင်ကကိုယ်အလေးချိန် "မနိုင်" ကြောင်းအရှက်ကွဲခြင်းကိုခံစား၏, သင်တို့အားယခုထွက်ရှိစေခြင်းငှါအဝလွန်သူအပေါင်းတို့ကိုကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများနှင့်အတူအဘယျသို့တစ်စုံတစ်ဦးအတွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့သင်တို့အဘို့အလုပ်မလုပ်မပြုစေခြင်းငှါ, သူတို့သည် သိ. အတွက်နှစ်သိမ့်ယူနိုင်ပြီး, အဲဒါကိုအလုပ်မလုပ်ပါဘူးကြောင်းကိုသင်၏အမှားမဟုတ်ပါဘူး။

လူမျိုး၏ကျယ်ပြန့်အများစု, မသက်ဆိုင်အဝလွန်ခြင်း၏အမျိုးအစား, တကယ်တော့, အလေးချိန်-နောက်တဖန်မဆုံးရှုံးနိုင်သောကြောင့်အဆိုပါအချက်သူတို့ကညာဘက်အလေးချိန်-အရှုံးချဉ်းကပ်နည်းကိုရှာဖွေကြောင်းပေးထား, သင်တို့ကိုသင်တို့အဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်အဘယ်အရာကိုရှာဖွေကြပါသည်အထိကြိုးစားစောင့်ရှောက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ် ထိုသူတို့အဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်။

ဤရွေ့ကားအလေးချိန်-အရှုံးချဉ်းကပ် bariatric ခွဲစိတ်ဖို့ဆေးဖို့အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်ချဉ်းကပ်မှုကနေအရာအားလုံးနှင့်အတူကြီးမားတဲ့အမျိုးမျိုးအတွက်လာ။

ထိုသူအပေါင်းတို့သည်စတင်အဆုံးသတ်ကျန်းမာသောအစားအစာအတူသော်လည်း, ဒါကြောင့်သင်ထွက်စွန့်ခွာကြဘူးသေချာပါစေ။ အချို့အလွန်အောက်ပါ by ကျန်းမာစား၏အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ မဟုတ်, သင်သာအဝလွန်ခြင်းကိုဖြေရှင်းရန်ဖို့လမ်းမကြီးပေါ်တွင်ရှိလိမ့်မည်, သို့သော်မသက်ဆိုင်သငျသညျဆုံးရှုံးဘယ်လောက်အလေးချိန်၏, သင်တို့သည်လည်းနှလုံးရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါများနှင့်ကင်ဆာကဲ့သို့အခြားနာတာရှည်ရောဂါများအဘို့သင့်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ် ။ ဒါကြောင့်ကျန်းမာစား All-အရေးကြီးပါသည်။

အလားတူပင်ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလာပြီ, မခွဲခြားဘဲဆုံးရှုံးခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်အလေးချိန်၏, သင့်တစျခုလုံးကိုယျခန်ဓာကို-နှင့်သင့်စိတ်ကို-in ကိုအများကြီးပိုကောင်းခွအေနအေရရှိသွားတဲ့, သင်တူညီတဲ့မကောင်းတဲ့၏လျော့ချအန္တရာယ်၏ပုံစံ, ရေရှည်မှာအကျိုးကျေးဇူးများအသီးအနှံကိုရိတ်ရကြလိမ့်မည် ကစားသမား: နှလုံးရောဂါ, ဆီးချို, ကင်ဆာနှင့်အခြားနာတာရှည်ရောဂါ။

ထို့ပြင်မမေ့မလြော့ပါ ကောင်းတစ်ဦးညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းရတဲ့၏အရေးပါမှု ပို. ပို. ကျန်းမာရေး-ထိန်းသိမ်းအကျိုးခံစားခွင့်၏တစ်ဖွဲ့လုံးအိမ်ရှင်ဖို့အဓိကသော့ချက်အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုထားပြီးဖြစ်သော။ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူပုံမှန်အကူအညီနဲ့အပေါ်အလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်းရတဲ့နှင့်ထပ်မံကိုယ်အလေးချိန်တားဆီးပေမယ့်သင်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူပိုကောင်းရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှဖွစျနိုငျမသာ။ လုံလောက်သောအိပ်စက်မှုနှလုံးရောဂါကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်, ယခုကြှနျုပျတို့သိလည်းအရေးကြီးပါသည်။

ဒါကြောင့်ဒီအားလုံးကိုယ့်ကိုကိုယ်ကောင်းကောင်းစောင့်ရှောက်မှုယူပြီးဆင်းအနာဆိုး။ ထိုသို့ပွုနှင့်ကြွင်းသောအရာရောက်လိမ့်မည်။

> Sources:

> စိမ်းလန်းနေ MA, et al ခိုင်ခံ့ M က, ရာဇတ်က F, Subramanian SV ။ အဆိုပါအဝလွန်အဘယ်သူနည်း အဆိုပါအဝလွန်၏လူမျိုးကွဲရှာဖွေစူးစမ်းတစ်ဦးကစပျစ်သီးပြွတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး 2015 ဂျာနယ်။

> Lordan, G, Pakrashi ဃ Do အားလုံးလှုပ်ရှားမှုများအညီအမျှ "အလေးချိန်"? ဘယ်လိုကွဲပြားခြားနားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများအလေးချိန်၏ခန့်မှန်းအဖြစ်ကွဲပြား။ စအိုအန္တာရာယ်။ 2015 မေလ 20 ။

> Smemo S က, Tena JJ ကင်မ် KH, Gamazon ER, et al ။ FTO အတွင်းအဝလွန်ခြင်း-ဆက်စပ်မျိုးကွဲ IRX3 နှင့်အတူတာဝေးပစ် functional ဖြစ်စေဆက်သွယ်မှုဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ သဘာဝတရား 2014; 507: 371-5 ။

et al> St-Önge M က, O'Keeffe M က, Roberts သည် AL, RoyChoudhury တစ်ဦး။ တိုတောင်းသောအိပ်စက်ခြင်းကြာချိန်, ဂလူးကို့စ dysregulation နှင့်ယောက်ျားမိန်းမတို့အတွက်အစာစားချင်စိတ်များဟော်မုန်းစည်းမျဉ်း။ အိပ်သင့်ပါတယ်။ 2012; 35: 1503-10 ။