ဘယ်လိုအထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနှင့်အတူကျောင်းသားတစ်ဦးပုံမှန်ကောလိပ် setting ကိုအတွက်ရှင်သန်နိုင်မလဲ?
Maureen ဂျွန်ဆင်, Ph.D ဘွဲ့ကိုတောင်ပိုင်းအီလီနွိုက်တက္ကသိုလ်က Edwardsville မှာကနျြးမာရေးပညာရေးနည်းပြဖြစ်ပါတယ်။ သူမလည်းတစ်ခုအထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာ spectrum ကိုရောဂါတစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူပါပဲ။ မကြာသေးမီကကောလိပ်စနစ်ကတဆင့်သွားပြီပြီးမှ, Maureen ကျောင်းဆင်းပွဲဖို့လမ်းကြောင်းချောမွေ့စေရန်ဘယ်လိုပထမဦးဆုံးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအသိပညာရှိပါတယ်။ သူမ၏အကြံပြုချက်များသူတို့မန်နေဂျင်းများအတွက်လျှောက်ထားစဉ်းစားအဖြစ်အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာနှင့်အတူဆယ်ကျော်သက် (နှင့်၎င်းတို့၏မိဘများ) အဘို့ကြီးစွာသောစတင်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကောလိပ်အတွက်အောင်မြင်။
- သင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပရော်ဖက်ရှင်နယ်မှသင်၏ ASD ၏အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရရှိရန်။ (ထိုကဲ့သို့သောမသန်စွမ်းထောက်ခံမှုန်ဆောင်မှုများကဲ့သို့) ကောလိပ်တက္ကသိုလ်နယ်မြေပေါ်တွင်နေရာထိုင်ခင်းရယူနိုင်ရန်အတွက်, သင်ဖြစ်ကောင်းဆရာဝန်တစ်ဦးမှသင်၏ ASD ၏စာရွက်စာတမ်းများ, နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူ, ဒါမှမဟုတ်စိတ်ရောဂါရှိသည်ရန်လိုအပ်သည်လိမ့်မည်။
- ကောလိပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်အစီအစဉ်အတွက်လျှောက်ထားသည့်အခါကတစ်ဦးကောင်း idea က သင့်ရဲ့မသန်စွမ်းညွှန်ပြ ။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျအဲဒီလိုလုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါ။ သို့သော်ပြည်နယ်အဖွဲ့အစည်းများတစ်မသန်စွမ်းမှုကြောင့်တစ်စုံတစ်ဦးကိုဆန့်ကျင်ခွဲခြားမှုခွင့်မရှိပါ။
- နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ, ကျောင်းဝင်းအပေါ်မသန်စွမ်းထောက်ခံမှုန်ဆောင်မှုများနေရာချထား။ သင်သည်သင်၏သင်တန်းများအတွက်ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သောနေရာထိုင်ခင်းကိုလက်ခံရရှိရန်အဘို့အသူတို့တွေဖွယ်ရှိစီစဉ် (သို့မဟုတ်စိစစ်အတည်ပြုပေး) ကြလိမ့်မည်သူပညာရှင်များဖြစ်လိမ့်မည်အဖြစ်ဤသည်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- သင့်ရဲ့ပါမောက္ခသင့်ရဲ့ ASD သိနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သင်တို့ဆီသို့အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်ကြပါစို့။ ဖြစ်နိုင်လျှင်နောက်မပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်ထက်စာသင်၏အစအဦးရှေ့၌သင်တို့ပါမောက္ခနှင့်အတူအစည်းအဝေးတစ်ခုစီစဉ်ပေမယ့်။ သူတို့ကဖြစ်နိုင်သင့်ရဲ့ရိုးသားမှုနှင့်သင်သည်သင်၏သင်တန်းများအတွက်ယူနေသောပဏာမခြေလှမ်းကိုလေးစားပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်အကူအညီတောငျးဖို့တှနျ့ဆုတျပါဘူး။ တစ်နည်းပြဆရာအဖြစ်, အစဉ်မပြတ်ငါကတောင်းသောသူတစ်စုံတစ်ဦးကကူညီပေးဖို့ဆန္ဒရှိဖြစ်၏။
- သင်တစ်ဦးအိပ်ဆောင်တွင်နေထိုင်အပေါ်စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင်, သင်အုပ်ချုပ်မှုသင့်ရဲ့ ASD သို့မဟုတ်ပုဂ္ဂလိကအခန်းတစ်ခန်းကိုတောင်းဆိုအကြောင်းကိုသိစေချင်ပေမည်။ သငျသညျအလွန်အမင်းသူသည်တစ်စုံတစ်ဦးကိုရောက်နေတယ်ဆိုရင် ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုမှအထိခိုက်မခံ (အလင်း, အသံ, etc), သငျသညျ "။ sorority တောင်ပံ" အစားတစ်ဦး "လေ့လာမှုကြမ်းပြင်" ၌နေရာချရမည်လိုပေမည်သို့တည်းမဟုတ်, ဖြစ်နိုင်လျှင်, သင်ကတောင်းဆိုဖို့လိုပေမည် ပုဂ္ဂလိကအခန်းကသင်သည်သင်၏ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်အနည်းငယ်ပိုထိန်းချုပ်မှုရှိသည်နိုင်အောင်။
- အကောင်းဆုံးလုပ်! ထို့အပြင်တစ်ဦး ASD သူတစ်ဦးသင်တန်းပို့ချအဖြစ်စကားပြောသောငါသည်အထူးလိုအပ်ချက်ရှိသည်သောကျောင်းသားများအဖို့အထိခိုက်မခံဖြစ်၏။ သို့သော်ဤသည်လည်းသူတို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာရွက်စာတမ်းများရှိမဟုတ်လျှင်ကျွန်မကျောင်းသားများကိုအတန်းအစားတက်ရောက်ရန်မျှော်လင့်ထားဆိုလိုသည်။
- ကိုရှာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးအကြံပေးခြင်း။ ဘွဲ့ရပြီးနောက်အလုပ်ရှာဖွေခြင်းတစ်ခု ASD နှင့်အတူကျောင်းသားများအတွက်အထူးသဖြင့်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, လူ့အဖွဲ့အစည်းနှုတ်ကပတ်တော်ကို "အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာ" ထက်အတူပါလာသောန့်အသတ်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့လေ့ အားသာချက် ။ ဒါကြောင့်သင်ကသင်အမှန်တကယ်လုပ်နေတာပျော်မွေ့သို့မဟုတ်အထူးသဖြင့်ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်အချို့လှုပ်ရှားမှုများရေးချဖို့လိုပေမည်။ ဤသည်မှအလုပ်မလုပ်ပါလိမ့်မယ်သူတစ်ဦးအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတိုင်ပင်ဘို့အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် အချို့ညှနျကွားခအတူသင်တို့သည် သင်တန်းများ, စေတနာ့ဝန်ထမ်းများနှင့်အလုပ်သင်အခွင့်အလမ်းများကို၏စည်းကမ်းချက်များ၌။
- အနီးအနားမှာနေတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုင်ပင်၏နံပါတ်ရှိသည်။ သင်သည်သင်၏ကောင်းမွန်သောနေ့ရက်နှင့်ဆိုးပေမည်။ တချို့ကကိစ္စရပ်များကိုတစ်ဦး ASD နှင့်အတူကောလိပ်ကျောင်းများအတွက်အထူးသဖြင့်စိတ်ညစ်စရာရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျသူတို့အားပြဿနာများကိုတဆင့်အလုပ်လုပ်ကူညီနိုင်သူကျောင်းဝင်းအပေါ်တစ်ဦးတိုင်ပင်အတူစကားပြောမအရှက်ကွဲစရာပါပဲ။
- သင့်ရဲ့အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်အသုံးချရန်။ သင့်ရဲ့အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်နှင့်အတူတက်ကြွစွာချဉ်းကပ်ကိုယူပါ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အားသာချက်တွေနဲ့သဟဇာတဖြစ်မယ့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းကိုရှာဖွေသင့်ရဲ့အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်တွေနဲ့အလုပ်လုပ်နိုင်အောင်သင့်ရဲ့ ASD ဖော်ပြရန်ကိုထိခိုက်လို့မရပါဘူး။ သင်ပိုမိုလမ်းညွှန်မှုခံယူစေခြင်းငှါဒါ, သင့်အကြံပေးနှင့်အတူမည်သည့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းစမ်းသပ်ခြင်း၏ရလဒ်များကိုမျှဝေပါ။
- သင့်ရဲ့အားသာချက်အဖြစ်သင့်ရဲ့ကန့်သတ်ချရေးပါ။ ကျွန်မဖေါ်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်း, လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု ASD ၏ကန့်သတ်မှုထက်အားသာချက်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့ကြတယ်။ သငျသညျဖို့လိုအပ်ပါတယ် ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ထောက်ခံ သငျသညျကောငျးမှနျစှာသငျအရာ၌နန်းထိုင်ခဲ့ကြရသောသူများတာဝန်များကိုအဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုချရေးသားခြင်းအားဖြင့်။
- သင့်ရဲ့ကျောင်းဝင်းအနီးမှာတစ်ဦးဆေးကုသမှုပေးသူကိုမြဲမြံစေ။ အဖြစ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကအလွန်အရေးကြီးပါတယ် တစ်ခု ASD နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး , သင်သည်များစွာသောကောလိပ်ကျောင်းသားများကိုဝေမျှမည်မဟုတ်ကြောင်းအထူးဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိသည်။ အွန်လိုင်းအချို့သောသုတေသနပြုလုပ်ပါသို့မဟုတ်သင့်ဇာတိမြို့သမားတစ်ဦးလွှဲပြောင်းမှုအတွက်မေးကြည့်ပါ။
- သင့်ကိုယ်ပိုင်အလားတူအကျိုးစီးပွားနှင့်အတူလူဖြည့်ဆည်းဖို့လှုပ်ရှားမှု join ။ လူမှုရေးအစဉ်အမြဲတစ်ခု ASD နှင့်အတူလူမှအလွယ်တကူလာတစ်ခုခုမဟုတ်ပါ။ သငျသညျကိုခံစားသူတွေကိုလှုပ်ရှားမှုများစဉ်းစားပါဒါမှမဟုတ်သင်အရာ၌နန်းထိုင်ခဲ့ကြရသော။ အဲဒီမှာအုပ်စုများသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ကလပ်အသင်းဖြစ်ခညျြနှောငျနေကြသည်။
- အွန်လိုင်းအနည်းငယ်အတန်းကိုယူပြီးစဉ်းစားပါ။ တစ်ဦး ASD ကျောင်းသားများအနေဖြင့်စာသင်ခန်းကနေကြမ်းတမ်းအလင်းရောင်နှင့်ဆူညံသံများကလွှမ်းမိုးနိုင်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏လိုအပ်အတန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲအွန်လိုင်းယူစေခြင်းငှါမယ်ဆိုရင်စစ်ဆေးကြည့်ဖို့လိုပေမည်။ သို့သျောလညျး, အွန်လိုင်းသင်တန်းများယူပြီးအမှန်တကယ်ရိုးရာစာသင်ခန်းထဲမှာထက်ပို Self-စည်းကမ်းလိုအပ်သည်အကြံပြုရလိမ့်မည်။
Maureen လည်းပြောနေတစ်ဦးပွိုင့်စေသည်: "! သင်ကိုဖန်ဆင်းပါတယ် အကယ်. ဒီဝေးရှိမယ့်ကောလိပ်တက်ရောက်ရန်ဖို့ရည်မှန်းချက်ရှိခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်တစ်ကန့်သတ်ခြင်းဖြင့်ကန့်သတ်ထားခြင်းကိုခွင့်မပေးဘို့အသင့်ကိုယ်သင်ချီးကျူးဂုဏ်ပြု ! မျှသငျသညျပွုပါမညျအခြားဘယ်အရာကိုပြောပြ "