အဆိုပါကုသမှုဖျတစ်ရှူးအပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် strain ကိုလျှော့ချပါ
ဒူးတိပ်ကြုံနေရသောလူများအတွက်ရေပန်းစားကုသမှု option တစ်ခုဖြစ်သည် ဒူး osteoarthritis ။ ကုထုံးဒူးတိပ်ဒူး osteoarthritis နှင့်ဆက်စပ်နာကျင်မှုများနှင့်မသန်စွမ်းမှုလျှော့ချရန်ပြသလျက်ရှိသည်။
ဒူးတိပ်ဆိုတာဘာလဲ
ဒူးတိပ်တစ်ဦးထက်ပိုတည်ငြိမ်အနေအထားအတွက်ဒူး align မှတိပ်၏လျှောက်လွှာများနှင့် positioning ကိုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါတိုးတက် alignment ကိုဒူးဝန်းရံသောပျော့တစ်ရှူးအပေါ်ဖိအားတင်းကြပ်မှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ် osteoarthritis ရောဂါလက္ခဏာတွေ ။
အဆိုပါတိပ်ခွေများ၏တိကျသောအနေအထားအရေးကြီးသောဖြစ်ပြီး, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသသင့်လျော်ဒူးတိပ် technique ကိုအတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားလျက်ရှိသည်။ လူနာကိုလည်း Self-စီမံခန့်ခွဲကုသမှုရန်သွန်သင်နိုင်ပါတယ်။
ဘယ်လိုဒူးနာကျင်မှု Reduce Taping ပါသလား?
ဒူးတိပ်အချို့ osteoarthritis လူနာတွေအတွက်အကြံပြုသည်နေစဉ်, ထောက်ခံချက်ကိုပံ့ပိုးသောသိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားမှာများစွာသောသဘောတူညီချက်မရှိ။ ဒါဟာဒူးတိပ်လည်း may ပူးတွဲဖိအားသိမ်မွေ့ပြောင်းလဲမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုယုံကြည်:
- ဒူးန်းကျင်ရောင်ပျော့တစ်ရှူးအပေါ် strain ကိုလျော့ချ
- ၏လူနာရဲ့အသိအမြင်တိုးတက်စေရန် ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား
- တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် quadricep ကြွက်သား တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိ
- ဒူးထိကပေါက်သို့မဟုတ်သော့ခတ်တားဆီးဖို့ဒူးထိန်းချုပ်ဖို့ကူညီ
အဘယ်သူသည်အကူအညီ Taping ဒူးပါသလား
ဒူးတိပ်ဒူး osteoarthritis နဲ့ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ရိုးရှင်းတဲ့, စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ကုသမှု option ကိုစဉ်းစားသည်။ ကွန်ဆာဗေးတစ်ကုသမှုရွေးချယ်စရာအချို့သူတို့ကိုပျက်ကွက်ခဲ့ကြပါလျှင်လူနာဒူး taping ထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောရွေးချယ်မှုများပါဝင်သည်:
ဒူးတိပ်လည်းကဲ့သို့သောအခြားအကုသမှု options များနှင့်အတူသုံးနိုငျ osteoarthritis ဆေးဝါးများ , hyaluronan ထိုး , ဒါမှမဟုတ် Steroid တစ်မျိုးထိုး ။ လူနာပြင်းထန်နာကျင်မှုနဲ့ရှိပါတယ်တဲ့အခါမှာ စုစုပေါင်းဒူးအစားထိုး ကအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းအဖြစ်အကြံပြုထားပါတယ်, ဒူးတိပ်အလုံအလောက်အကျိုးအတွက်ပူဇော်မည်မဟုတ်ပါ။
ဒူးကိုဘယ်လိုထိရောက်သော Taping ပါသလား
အများဆုံးမကြာခဏဒူးတိပ်၏ထိရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. ကိုးကားဖြစ်ကြောင်းနှစ်ခုလေ့လာမှုများရှိပါသည်။
ဗြိတိသျှဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်၏မတ်လ 1994 စာစောင်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေပထမလေ့လာမှု, 14 လေ့လာမှုသင်တန်းသားများနှင့် osteoarthritis လူနာအပေါ် taping ဒူး၏ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်ဖို့အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါလေ့လာမှု, သို့သော်, တိုတောင်းတဲ့ကြာချိန်၏, အကန့်သတ်ရည်မှန်းချက်များခဲ့ taped မဟုတ်သူလူနာတစ်ဦးကိုထိန်းချုပ်အုပ်စုတစ်စုမရှိခဲ့ပေ။ ဒါတောင်မှသူကနာကျင်မှုအတွက် 25 ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချရေးနှင့်အတူလူနာအတွက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ patellofemoral ပူးတွဲ medially သို့မဟုတ်လေးခုနေ့ရက်ကာလအဘို့အလယ်မှာမျက်နှာ patella (ဒူးခေါင်းရိုး) taping ပြီးနောက်ရောဂါ။
ဗြိတိသျှဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်၏ဇူလိုင်လ 2003 စာစောင်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေဒုတိယလေ့လာမှု, ဒူးတိပ်အပေါ် Premiere လေ့လာမှုစဉ်းစားသည်။ ဒါဟာကျပန်းကုထုံးတိပ်တာဝန်ကျခဲ့တဲ့ဒူး osteoarthritis, ထိန်းချုပ်မှုတိပ်, သို့မဟုတ်လုံးဝမတိပ်အုပ်စုများနှင့်အတူ 87 လေ့လာမှုသင်တန်းသားများပါဝင်ပတ်သက်။ အဆိုပါလေ့လာမှုကိုသုံးပတ်ကြာမြင့်ခဲ့ပြီးသုံးပတ်ကြာနောက်ဆက်တွဲကာလရှိ၏။
တကျိပ်နှစ်ပါးသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသ အထက်တိပ်ပုဒူးခေါင်းရိုးမှ medial သွားလာ, medial tilt နှင့် anteroposterior tilt ထောက်ပံ့ပေးနိုင်အောင်တိပ်မှဒူးလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခဲ့သည်။ တစ်ဦးကနိမ့်တိပ်ပု infrapatellar အဆီ pad ပါသို့မဟုတ် PES anserinus (ခြေထောက်မှာ conjoined ရွတ်) (ပု patellar ရွတ်နှင့်ဒူးအဆစ်များ၏ infrapatellar synovial ခွံအကြားရှိနယ်မြေယူထားသောကြောင့်ဖက်တီးအစုလိုက်အပြုံလိုက်) ဖြစ်စေချမှနေရာယူထားခဲ့သည်။
ဒီအတော်လေးနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာအသံသော်လည်း, ထိုတိပ်များ၏တိကျနေရာချထားအလွန်အရေးပါသည်။
ဒုတိယလေ့လာမှု (Hinson et al ။ ) မှသုတေသီများသိသိသာသာ 38 မှ 40 ရာခိုင်နှုန်းနာကျင်မှုလျှော့ချခြင်းနှင့်ဒူး osteoarthritis နှင့်အတူလူနာအတွက်မသန်စွမ်းတိုးတက်ကုထုံးတိပ်သုံးပတ်အပတ်စဉ်နှင့်အသေအချာပြင်ဆင်ထားတဲ့ reapplied ကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။ ဒူးတိပ်များ၏အကျိုးအတွက်ရပ်တန့်ခဲ့ taping ပြီးနောက်သုံးပတ်ကြာခဲ့သည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
ဒူး၏ osteoarthritis ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ဒူးတိပ်များ၏ထိရောက်မှု: မြင်နိုင်ထိန်းချုပ်ထားရုံးတင်စစ်ဆေး randomized ။ ဗြိတိန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်။ Hinson et al ။ ဇူလိုင်လ 19, 2003 ။
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
medially အဆိုပါ patella Taping: ဒူးအဆစ် osteoarthritis အသစ်တစ်ခုကုသမှု? ဗြိတိန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်။ Cushnaghan et al ။ မတ်လ 19, 1994 ခုနှစ်။
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753