အဘယ်မှာရှိဒူးခေါင်းရိုးနှင့်ပေါင်အရိုးတွေ့ဆုံ
သင့်ရဲ့ရှိရာ patellofemoral ပူးတွဲဖြစ်ပါတယ် patella (ဒူးခေါင်းရိုး ) နှင့် ပေါငျရိုး (ပေါင်အရိုး ) သင့်ရဲ့ဒူး၏ရှေ့မှာဖြည့်ဆည်း။ သင့်ရဲ့ဒူးခေါင်းရိုး၏နားလည်သည့် patellofemoral groove ဟုခေါ်တွင်သင်၏ပေါင်ကိုအရိုးအတွင်း groove အတွက်ထိုင်တော်မူ၏။ ဒီ groove အတွင်းမှာပဲသည်ဒူးခေါင်းရိုးအများအားဖြင့်အလျားလှုံ့ဆျောပေးပေမယ့်တချို့အခြမ်း-to-ဘက်လှုပ်ရှားမှုရှိပြီးအဖြစ်ကောင်းစွာစောင်းများနှင့်လှည့်နိုင်ပါတယ်။
သင်ကျုံ့လိုက်တဲ့အခါ quadriceps ကြွက်သား သင်၏ပေါင်၏, သူတို့ကသင့်ရဲ့ဒူးခေါင်းရိုးပူးတွဲသော quadriceps ရွတ်ပေါ်ဆွဲထုတ်။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ဒူးဖြောင့်စေသည်။ အဆိုပါ vastus medialis obliquus နှင့် vastus lateralis, အတွင်းပိုင်းနှင့်သင့်ပခုံး၏အပြင်ဘက်တွင်ပေါ်တွင်တည်ရှိပြီး - နှစ်ခုကတခြားပေါင်ကြွက်သားဒီလှုပ်ရှားမှုအတွင်း femoral groove ၌သင်တို့၏ဒူးခေါင်းရိုးကိုစောင့်ရှောက်။
သင်ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်အတွက်သင့် Patellofemoral ပူးတွဲသုံးပါကဘယ်လို
: "အလုပ်" သင်၏ patellofemoral အဆစ်များပါဝင်သည်ကြောင်းအချို့ကနေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု
- ကုန်းတက်သို့မဟုတ်ကုန်းဆင်းတွင် Walking
- တက် Going သို့မဟုတ်ဆင်းလှေကား
- , ဒူးထောက် squatting, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးထိုင်ခုံအနေအထားကနေတက်လာပြီ
ဤ patellofemoral ပူးတွဲလုပ်ဆောင်ဖို့ဒီဇိုင်းနှင့်ပြောင်းလဲခဲ့သည်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများအမျိုးအစားများဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်နဲ့တူပါကနှစ်ပေါင်းများစွာနီးပါးစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှုအနေဖြင့်ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်မျက်ရည်ယိုခြင်းကိုသည်းခံ, ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်, ဒါပေမယ့်။ ထို့အပြင်, အားကစားအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူသုံးရင်နှင့် patellofemoral ပူးတွဲပင်အလွဲသုံးစားမှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
Patellofemoral နာကျင်မှု Syndrome
Misalignment ဒါမှမဟုတ်ပူးတွဲမျက်နှာပြင်၏ထပ်ခါတလဲလဲအဆက်အသွယ်ပူးတွဲယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း, ဒူးနာကျင်မှုများနှင့်ဒူးအတွက်ရွေ့လျားမှု၏ကန့်သတ်အကွာအဝေးအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသော patellofemoral နာကျင်မှု syndrome ရောဂါ, ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။
patellofemoral နာကျင်မှုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာသင့်ရဲ့ဒူးခေါင်းရိုးအောက်မှာနှင့်ပတ်ပတ်လည်နာကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။
ဒီပူးတွဲ၏ irritation ယေဘုယျအားဖြင့်အောက်ပါအချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သည်:
- acute ဒဏ်ရာ ထိုကဲ့သို့သောဒူးဖို့တဲ့ထိုးနှက်အဖြစ်ဒူးခေါင်းရိုးမှ, ဒူးပေါ်ပြုတ်ကျရုတ်တရက်လိမ်ရွေ့လျားမှုနှင့်အတူဒူး wrenching, ဒါမှမဟုတ်ဘောလုံးကွင်းထဲမှာဖြေရှင်းတဲ့
- ပူးတွဲ၏ Misalignment - ဥပမာအားဖြင့်, သည့်အခါစနစ်တကျ patellofemoral groove အတွင်းဒူးခေါင်းရိုးမရှိတော့ "အပုဒ်"
- အလွန်အကျွံပြေးထံမှသုံးရင်, ဒူးကြွက်သားများအားနည်းအထူးသလျှင် ( "အပြေးသမားရဲ့ဒူး" ဒီရောဂါများအတွက်အခြားအမည်သည်အဘယ်ကြောင့်အကြောင်းရင်း)
- နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့အားကစားကနေဒူးအဆစ်နာတာရှည် wear နဲ့မျက်ရည်
- ညံ့ဖျင်းသောခြေလျင် mechanics ရဲ့
Chondromalacia
Patellofemoral ယားယံကိုလည်း (ထိုဒူးခေါင်းရိုး၏နားလည်အပေါ်အရိုးနု (ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် connective တစ်ရှူး) ၏ပျက်ပြားစေ chondromalacia ။ ယင်း၏အများဆုံးနာတာရှည်ပုံစံတှငျဤအခွအေနေခွဲစိတ်ပြုပြင်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဤသည်အပြေးသမား, ဘောလုံးကစားသမား, skiers တစ်ဘုံဒဏ်ရာဖြစ်ပါသည်, နှင့်စက်ဘီးစီး။
chondromalacia ၏ရောဂါလက္ခဏာများဟာဒူးခေါင်းရိုးအောက်မှာသို့မဟုတ်ပတ်လည်မှိုင်းနာကျင်မှုများပါဝင်သည်။ ဆင်းသို့မဟုတ်တက်လှေကားတစ်ခုသို့မဟုတ်ကုလားထိုင်ထဲကရတဲ့သောအခါဤခံစားခဲ့ရနိုင်ပါသည်။ Chondromalacia ရေရှည် wear နဲ့မျက်ရည်, ကြွက်သားအားနည်းခြင်း, သို့မဟုတ်ဒူး-alignment ကိုပြဿနာတွေကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါသည်, သို့မဟုတ်ပါကတစ်ဦးကျဆုံးပြီးနောက်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။
Patellar Dislocation
အဆိုပါဒူးခေါင်းရိုးဟာ patellofemoral groove ထဲကဆွဲထုတ်လိုက်တယ်သည့်အခါဒူး dislocations ဖြစ်ပျက်။ ဤသည်အလွန်နာကျင်သည်နှင့်ပူးတွဲအရိုးနုကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ patellar dislocation ၏အကြောင်းတရားများပါဝင်သည်:
- တစ်ဦးရေတိမ်ပိုင်း patellofemoral groove ထားရှိခြင်း
- တစ်ဦး "က high-စီးနင်း" ဒူးခေါင်းရိုး (မိန်းကလေးတွေအတွက်ပိုပြီးဘုံ) ရှိခြင်းကြောင့်အလွယ်တကူဒူးခေါင်းရိုးဟာ groove ထဲကချော်နှင့်နရောပွောငျးဖို့အတှကျစေသည် patella alta လို့ခေါ်တဲ့အခြေအနေ - ဥပမာအားဖြင့်, အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် quadriceps တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ကျုံ့သို့မဟုတ် ဒူးဖို့တဲ့ထိုးနှက်သို့မဟုတ်ဒဏ်ရာရ
ပိုများသော: ဒူးခေါင်းရိုး Dislocations
သတင်းရင်းမြစ်:
မိသားစုသမားတော်များ၏> "Patellofemoral နာကျင်မှုရောဂါလူနာလက်ကမ်းစာစောင်။ " အမေရိကန်အကယ်ဒမီ (1999) ။
> Post ကို WR ။ "anterior ဒူးနာကျင်မှု: ရောဂါနှင့်ကုသမှု။ " J ကို Am Acad Orthop မြင့်တက်။ 2005; 13 (8): 534-543 ။