အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်လုပ်ငန်းခွင်-အဘယ်အရာကိုတစ်ထမ်းအဖြစ်သင့်ခငြ့်အရေးပါသလား?

by Lynne Eldridge, MD

အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်သင့်အလုပ်ရှာဖွေရေးဟန်ချက်ညီ: အလုပ်ဖို့အလုပ်ဖြစ်ဖြစ်မဖြစ်ဖြစ်ရန်

သငျသညျအကွောငျးကိုသိရန်အဘယ်အရာလိုအပ်ပါဘူး အဆုတ်ကင်ဆာ နှင့်ဝန်ထမ်းအဖြစ်သင့်အခွင့်အရေးများ? သငျသညျကိုကာကွယ်ရန်နှင့်သင်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအရာကိုနေရာထိုင်ခင်းမြျှောလငျ့နိုငျရာအရပျတှငျအဘယျဥပဒေများရှိပါသလဲ အဆုတ်ကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းအလုပ်လုပ်ကိုင်များ၏အကောင်းအဆိုး cons ဘာတွေလဲ?

အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အလုပ်အဖွဲ့-ဘယ်မှာ Start မှ

ကင်ဆာ၏ရောဂါတို့နှင့်ပေါ်ထွန်းများစွာကိုစိုးရိမ်မှုတွေနဲ့စိုးရိမ်ပူပန်ရှိပါတယ်။ သင်ရှေ့ကိုတက်များနှင့်နီးစပ်သင့်ရဲ့သေဆုံးနှုန်းရင်ဆိုင်ရသောနေရာတစ်နေရာအတွက်ရုတ်တရက်သော်လည်း, သင်သည်သင်၏ကင်ဆာကုသသင့်အသက်တာ၏ကျန်အကျိုးသက်ရောက်စေပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုအံ့သြကျန်ကြွင်းသာ။

သငျသညျအလုပ်မလုပ်နိုင်ကြလိမ့်မည်နည်း သငျသညျအလုပျမပေးနိုငျပါလျှင်အဘယျသို့သင်၏ကျန်းမာရေးအာမခံကဘယ်လိုဖြစ်သွားသလဲ

ကျနော်တို့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်စေလိုပထမဦးဆုံးအချက်လူတိုင်းကွဲပြားခြားနားသည်, သာသင်မှန်ရာကိုဆုံးဖြတ်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အချို့လူများကကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းမှာအားလုံးအလုပ်မလုပ်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ကုသမှုကိုအာရုံစိုက်ဖို့အလုပ်ခွင်စွန့်ခွာဖို့ရွေးချယ်နိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အခြားသူများကဆန့်ကျင်ဘက်အတွက်အလုပ်လုပ်နေသာယာသောအာရုံကမ်းလှမ်းကွောငျးတှေ့ အဆုတ်ကင်ဆာကုသမှု ။ တချို့ကလည်းသူတို့တစ်တွေမကျန်ယူသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်သင့်တယ်လျှင်ဘဏ္ဍာရေးဂယက်ရိုက်ခတ်မှုကိုကွောကျရှံ့သောကြောင့်အလွန့်အလွန်ခက်ခဲသည်ကိုပင်လျှင်အလုပ်မလုပ်ဖို့သူတို့ကိုယ်သူတို့အတင်း။

အလုပ်လုပ်အကြောင်းကိုသင့်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်လွှမ်းမိုးသောထင်ရစေခြင်းငှါပေမယ့်သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုအားလုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ခက်ခဲတဲ့မေးခွန်းတွေမေးခြင်းဖြင့်တစ်နည်းနည်းပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ပြီးသားဆေးကုနေစဉ်သင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်အကြောင်းဆုံးဖြတ်ချက်ရာ၌ခန့်ထားပြီလျှင်ပင်အရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျကင်ဆာရှိသည့်အခါအမှုအရာများနှင့်မကြာခဏပြောင်းလဲပစ်ကြပါနိုင်ပါတယ်။ သူတို့အလုပ်လုပ်ချင်ဆုံးဖြတ်သူအခြို့ကလူကအရမ်းခက်ခဲတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

အခြားသူများကအလုပ်မလုပ်ပေမယ့်နောက်ပိုင်းမှာသူတို့ရဲ့စိတ်ကိုပြောင်းလဲနှင့်အလုပ်ပြန်သွားဖို့မဟုတ်ရှေးခယျြနိုငျသညျ။

သငျသညျအလုပ်မလုပ်ဆက်လက်ဆုံးဖြတ်လျှင်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်မဆိုအထူးနေရာချထားရေးစဉ်းစားရန်အချိန်ကိုယူပါ။ ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့ဖျားနာခွင့်မူဝါဒနှင့်အဘယ်အရာကိုသင်တစ်ဦးသည်အချိန်အလုပ်လုပ်ရပ်တန့်ဖို့ဆုံးဖြတ်သင့်ပါတယ်လျှင်သင်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်ပြန်လည်သုံးသပ်။ အဆုတ်ကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းလုပ်ကိုင်ဖို့ရှေးခယျြသူတို့တွင်, ကိုသတိပြုပါ ကင်ဆာပင်ပန်းနွမ်းနယ် အကြီးမားဆုံးဖိအားတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

ရှေ့ဆက်သင့်ရဲ့ပုံမှန်အတိုင်းလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဘို့အချိန်ပေမယ့်ဒီထက်စွမ်းအင်စိတ်ကူးများနှစ်ဦးနှစ်ဖက်သဘောတူနှင့်ဤထုတ်စစ်ဆေး ကင်ဆာပင်ပန်းနွမ်းနယ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းများအတွက်အကြံပြုချက်များကို သင်ကိုယ်တိုင်မောရှာတွေ့မီ။

အခြားကင်ဆာရောဂါအလုပ်လုပ် vs. အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကိုင်

ဒါဟာဘယ်အရာကိုအဖြစ်ဝေးအလုပ်အကိုင်အဖြစ်သင်တို့အဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်ထိုကဲ့သို့သောရင်သားကင်ဆာအဖြစ်ကင်ဆာအခြားအမျိုးအစားနှင့်အတူတစ်စုံတစ်ယောက်၏ကှာခွားစခွေငျးငှါချက်ချင်းထောက်ပြဖို့အရေးကြီးတယ်။ တကယ်တော့ကင်ဆာနဲ့အလုပ်လုပ်အကြောင်းကို "ထွက်ရှိပါတယ်" ဟုအဆိုပါသတင်းအချက်အလက်အများကြီးအစောပိုင်းအဆင့်တွင်ရင်သားကင်ဆာနှင့်အတူလူတို့အဘို့ကျမ်းစာ၌ရေးထားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ရင်သားကင်ဆာနှင့်အတူလူများ၏အများစုရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်ကိုကုသပေးလျက်ရှိသည်; ဆန့်ကျင်ဘက်အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူသူတို့အဘို့မှန်သည်။ အဘယ်အရာကိုဆိုလိုအဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူလူတွေမကြာခဏရင်သားကင်ဆာနှင့်အတူများထက် sicker ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအစားတစ်ဦး mammogram ရောဂါသို့မဟုတ်နာကျင်မှု့မရှိတဲ့ရင်သားစိမ်းရှာဖွေတာဖြစ်ဘဲလျက်ထက်ရောဂါဖန်ဆင်းမီ, အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူများစွာသောလူအခြို့သောအချိန်များအတွက်မြဲချောင်းဆိုးခြင်း, အသက်ရှုမဝြခင်း, မကြာခဏထပ်တလဲလဲအဆုတ်ရောဂါကူးစက်မှုနှင့်အတူရုန်းကန်နေခဲ့ကြပြီ။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေအလုပ်လုပ်ပိုပြီးခက်ခဲစေနိုင်သည်နှင့်နံပါတ်များကြောင်းကိုထောကျပံ့ဖို့ပေါ်လာပါသည်။ ရင်သားကင်ဆာနှင့်အတူပြည်သူ့ပိုပြီးအဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူများထက်တစ်ဦးမကျန်ပြီးနောက်အလုပ်ပြန်သွားဖို့များပါတယ်။

သငျသညျအခက်အခဲအသက်ရှူခြင်းရှိခြင်းလျှင်အဘယ်သူမျှမကိစ္စကိုသင်လုပ်ကိုင်ဖို့လိုပေမည်ဘယ်လောက်သို့မဟုတ်သင်ဘယ်လောက်လှုံ့ဆော်မှု, အလုပ်ခက်ခဲသို့မဟုတ်မဖြစ်နိုင်တာနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုမကြာခဏပြည်သူ့အဆုတ်ကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းအလုပ်လုပ်နိုင်ပါသလား?

သငျသညျအလုပ်မလုပ်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ကဲ့သို့သင်တို့ခံစားနေတယ်ဆိုရင်, အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အလုပ်အကိုင်အခွင့်အကဲဖြတ်သည့်စာရင်းဇယားများအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူသင်လျော့နည်းတစ်ဦးတည်းခံစားရကူညီလိမ့်မည်။

ကျနော်တို့နှင့်အတူလူတွေအကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြနံပါတ်များကိုမရှိဘူး အဆင့်မြင့်ဇာတ်စင်အဆုတ်ကင်ဆာ , ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်နှင့်အတူသူတို့အဘို့ပြုပါ အစောပိုင်းအဆင့်တွင်အဆုတ်ကင်ဆာ ။ 2014 ခုနှစ်ပြုသောအမှုတစ်ဦးကလေ့လာမှုအဆုတ်ကင်ဆာခွဲစိတ်ခဲ့သူ 800 ကျော်ကလူကြည့် (နှင့်အလားအလာ curable ကျိတ်။ ) 12 လအတွင်းခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ဤလူအဆုတ်ကင်ဆာမပါဘဲလူများ၏အလားတူအရေအတွက်ကနဲ့နှိုင်းယှဉ်ခဲ့ကြသည်။

ကုသမှုရဲ့အစမှာဤလူမျိုး၏ 68,6 ရာခိုင်နှုန်းကိုကုသမှုပြီးနောက် 38,8 ရာခိုင်နှုန်းကျဆင်းသွားသောအလုပ်ခံခဲ့ရသည်။

post-ကုသမှုအလုပ်လက်မဲ့လူထက်အမျိုးသမီး သာ. ကြီးမြတ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အလုပ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း, အဟောင်းတွေဖြစ်နှင့်သောသူတို့အတွက်ပိုပြီးအဖြစ်များခဲ့သည်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိခဲ့တစ်အောက်ပိုင်းအိမ်ထောင်စုဝင်ငွေရှိခဲ့ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်ဆင်းရဲသားကိုလူမှုရေးလုပ်ငန်းဆောင်တာရှိခဲ့ပါတယ်။

အလုပ်လုပ်ပြန်ရောက်သောသူတို့၏အမျိုးအ, အများစု (78.6 ရာခိုင်နှုန်း) ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သူတို့ရဲ့အကြီးမြတ်ဆုံးအလုပ်-related ပြဿနာဖြစ်ခဲ့သည်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကင်ဆာကုသမှုမှတဆင့်တတ်သူကိုလူတိုင်းနီးပါးကင်ဆာပင်ပန်းနွမ်းနယ်အချို့ကိုဒီဂရီတွေ့ကြုံကတည်းကဒါဟာအံ့သြစရာမရှိ, ရေရှည်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူနေသောလူများအတွက်, ဒီနှစ်ပေါင်းများစွာဆက်လက်ရှိနိုငျပါသညျ။

အခန်းထဲမှာဆင်အလုပ်လုပ်ရပ်တန့်ရန်ရွေးချယ်ခြင်းအလွန်ခက်ခဲဖြစ်, သို့မဟုတ်ငွေရေးကြေးရေးမဖြစ်နိုင်ခံစားရနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ လူမျိုး၏ 15 ရာခိုင်နှုန်းဘဏ္ဍာရေးသူတို့ရဲ့ကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်သောဆင်းရဲဒုက္ခ (နှင့်မှန်းဆဒီနံပါတ်ကိုကယ့်ကိုအများကြီးပိုမိုမြင့်မားကြောင်းဖြစ်ပါသည်) နှင့် 25 ရာခိုင်နှုန်းကြုံတွေ့တွေ့ရှိခဲ့ပေါင်းစပ်အများအပြားကင်ဆာရောဂါ၏တစ်ဦးက 2016 လေ့လာမှုသူတို့ကြောင့်ဆေးဝါးကုသမှုအာမခံဆုံးရှုံးအကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများမှအလုပ်မလုပ်ဆက်လက်ဖော်ပြခဲ့သည်။ (ဥပမာတစ်ခုတိုးချဲ့ခွင့်ယူပြီးကဲ့သို့) သူတို့ရဲ့အလုပ်အကိုင်သို့မဟုတ်အလုပ်အကိုင်များအတွက် 63 ရာခိုင်နှုန်းကိုဖန်ဆင်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်ကင်ဆာနှင့် 42 ရာခိုင်နှုန်းမှာအများစုကင်ဆာအလုပ်မှာ၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းတာဝန်များနှင့်အတူဝငျရောကျစှကျကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ဤအကင်ဆာထဲကအဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူသူတွေကိုအလုပ်အကိုင်နှင့်ဘဏ္ဍာရေးကျော်ကပိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများပိုမိုပြဿနာတွေရှိခဲ့ပါတယ်။

အဆိုပါ Pros များနှင့်အဆုတ်ကင်ဆာရောဂါကုသမှုစဉ်အတွင်းအလုပ်အဖွဲ့၏ Cons

ကုသမှုစဉ်အတွင်းအလုပ်လုပ်ကိုင်အကြောင်းဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်အကောင်းအဆိုး cons အခြားသူတွေအချို့တူညီဆုံးဖြတ်ချက်မချအတွက်မှတ်ချက်ချကြဆှေးနှေးဖို့အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျရရှိနိုင်သည့်အချက်အလက်များ၏အများကြီးရင်သားကင်ဆာထက်အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူလူတို့အဘို့ကျမ်းစာ၌ရေးထားခဲ့ပြီးဤအကောင်းအဆိုး cons ဆွေးနွေးခြင်းသတင်းအချက်အလက်ကိုကြည့်အဖြစ်စိတ်ထဲထားပါ။

အဆုတ်ကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းလုပ်ငန်းခွင်ထွက်ခွာ၏ကောင်းကျိုးများ

အဆုတ်ကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းအလုပ်လုပ်ကိုင်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ အလုပ်ကနေဝေးအချိန်ယူပြီး၏အားသာချက်များ၏အချို့တို့ပါဝင်သည်:

အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းမရှိဘဲသင်သည်ကိုယ်အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ပိုအချိန်ရပါလိမ့်မယ်။
တစ်ဦးမကျန်ရိုက်ယူခြင်းသို့မဟုတ်သင့်အလုပ်ဖြတ်လွယ်ကူအဆုတ်ကင်ဆာတစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအတူလိုက်ပါကြောင်းချိန်း၏အလုံးအရင်းအချိန်စာရင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ကုသ ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး အများအပြားလာရောက်လည်ပတ်သူလိုအပ်ပါတယ်ရသောအလုပ်နှင့်အတူဟန်ချက်ညီရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျနိုငျငံ၏အခြားဧရိယာထဲမှာစောင့်ရှောက်မှုခံယူဖို့ရွေးချယ်သို့မဟုတ်ပြည်နယ်ထဲကလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်ဆိုပါကသင်သည်သင်၏အလုပ်နှင့်အတူကုသမှု juggle ရန်မလိုပါလျှင်, အချိန်ဇယားဆွဲပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်ပါတယ်။
တချို့လူတွေကသူတို့တစ်တွေကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့အစားအစာကိုစားကြပြီးဆေးကုနေစဉ်အလုပ်မလုပ်ဖို့ကြိုးစားနေကနေကုန်ကြသည်မဟုတ်မယ်ဆိုရင်ပိုပြီးမကြာခဏလေ့ကျင့်ခန်းနိုင်ကြသည်ကိုရှာပါ။
သငျသညျအလုပ်မလုပ်နေတယ်ဆိုရင်သင်ကအလုပ်လုပ်ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါဘယ်လောက်အံ့သြအသစ်တစ်ခုလက္ခဏာသို့မဟုတ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုခံစားရတိုင်းအချိန်ဖဲ့ခြွေခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ထိတ်လန်ရန်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျကိုလက်ခံရရှိနေတယ်ဆိုရင် ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှု နှင့်တစ်ဦးအနိမ့်သွေးဖြူဆဲလ်အရေအတွက် (ရှိ ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှု-သွေးဆောင် neutropenia ) သင်အိမ်တွင်နှင့်ဝေးသငျသညျအနီးချောင်းဆိုးသို့မဟုတ်ဖမ်းဆုပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်သူတွေကိုထံမှလျှင်ရောဂါကူးစက်မှုကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

အဆုတ်ကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းအလုပ်အဖွဲ့၏ကောင်းကျိုးများ

အလုပ်လုပ်နည်းလမ်းအချို့ကင်ဆာကုသမှုကာလအတွင်းအပြုသဘောနိုင်ပါတယ်ပါဝင်သည်:

အလုပ်သင့်ရဲ့ကင်ဆာနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကကိုဆိုလိုသည်စဉ်းစားထံမှသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်, တစ်အာရုံအဖြစ်အစေခံနိုင်ပါတယ်။
သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံမှထောက်ခံမှုတွေအများကြီးရခဲ့လျှင်, အလုပ်သငျသညျရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီနိုင်သည့်ထောက်ခံပတ်ဝန်းကျင်ရှိနိုင်ပါသည်။
လေ့လာမှုတစ်ခုအရ "ကိုတွေ့ရှိခဲ့ ကင်ဆာ-related post ကို-စိတ်ထိခိုက်တိုးတက်မှုနှုန်း , ကင်ဆာကောင်းသောနည်းလမ်းကလူကိုပြောင်းလဲသောလမ်းကြောင်း," ဆေးကုနေစဉ်အလုပ်မလုပ်နိုင်ခဲ့သည်သောသူတို့အဘို့ သာ. ကြီးမြတ်ဖြစ်ခဲ့သည်။

သင့်ရဲ့အခွင့်အရေးတစ်ရပ်ထမ်းအဖြစ်

တစ်ဦးဝန်ထမ်းအဖြစ်, သင်ကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်သောအခွင့်အရေးများရှိသည်, ဒါပေမဲ့အဲဒီအခွင့်အရေးသင်တို့အဘို့အလုပ်မလုပ်ကုမ္ပဏီအဘယ်မှာသငျသညျအသကျရှငျ၏အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည် (ပြည်နယ်ဥပဒေများကိုကွာခြားအဖြစ်။ ) သင့်ရဲ့အလုပ်ရှင်သို့မဟုတ်ကြီးကြပ်ရေးမှူးမှပြောနေတာမီ, သင့်ကုမ္ပဏီရဲ့အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်လာ နေမကောင်းခွင့်နှင့် ပတ်သက်. မူဝါဒများအဖြစ်ဘာဥပဒေများပြည်နယ်။

သင့်ရဲ့အခွင့်အရေးတစ်ရပ်ထမ်းအဖြစ်: ADA (မသန်မစွမ်းအက်ဥပဒေနှင့်အတူအမေရိကန်နိုင်ငံသား)

မသန်မစွမ်းအက်ဥပဒေနှင့်အတူအမေရိကန်နိုင်ငံသားထိုကဲ့သို့သောကင်ဆာအဖြစ်မသန်စွမ်းအပေါ်အခြေခံပြီးအလုပ်အကိုင်ခွဲခြားဆက်ဆံမှုဆန့်ကျင်လုပ်သားများကာကွယ်ပေးသည်သောတရားပေတည်း။ အနည်းဆုံး 15 န်ထမ်းတစ်ဦးကုမ္ပဏီအတွက်အလုပ်လုပ်သူကိုလူတွေကသူတို့အလုပ်တာဝန်များကိုဖျော်ဖြေဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့ "ကျိုးကြောင်းဆီလျော်နေရာထိုင်ခင်း" ကိုလက်ခံရရှိရပါမည်။ ဒီလုပ်ရပ်အောက်တွင်ဖုံးလွှမ်းခြင်းကိုခံရနိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်သင်သည်သင်၏အလုပ်ရှင်ရန်သင့်ရောဂါထုတ်ဖော်ကြောင်းလိုအပ်သောရဲ့မှတ်သားဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

သင်ကအကျိုးသင့်အကြောင်းသင့်နေရာထိုင်ခင်းအကြောင်းဘာတွေသိထားသငျ့သလော

ကျိုးကြောင်းဆီလျော်နေရာထိုင်ခင်းသင်သည်သင်၏ကင်ဆာများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကန့်သတ်နေသော်လည်းသင့်ရဲ့အလုပ်တာဝန်များကိုလုပ်ဆောင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်ကြောင်းကိုသင်၏လုပ်ငန်းခွင်ပတ်ဝန်းကျင်ရန်ချိန်ညှိဖြစ်ကြသည်။ ကင်ဆာနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့တချို့ကကျိုးကြောင်းဆီလျော်နေရာထိုင်ခင်းပါဝင်နိုင်ပါသည်:

Flex ကိုအချိန်သို့မဟုတ်အလုပ်နာရီအတွင်းညှိနှိုင်းမှု။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာန့်အသတ်များကြောင့်သင့်ရဲ့အလုပ်တာဝန်များအတွက်အပြောင်းအလဲများ - ဥပမာအားဖြင့်, သငျသညျအဆုတ်ကင်ဆာခွဲစိတ်ခဲ့ကြပါလျှင်အနည်းငယ်ပေါင်မှရုတ်သိမ်းကန့်သတ်။
ဖြစ်နိုင်လျှင်ကူးစက်ရောဂါများထိတွေ့မှုမှရှောင်ရှားရန်, သင့်အလုပ်နှင့်အတူ telecommute နိုင်စွမ်း။
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖုန်းခေါ်ဆိုမှုသို့မဟုတ်အီးမေးလ်မဟုတ်ရင်အလုပ်မှာတားမြစ်ထားလျှင်ဖုန်းပေါ်မှာစကားပြောသို့မဟုတ်သင့်ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူအီးမေးလ်ပို့ခွင့်ပြုချက်။
periodic တစ်ဦးဆေးဝါးသို့မဟုတ်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောယူချိုးတော်မူ၏။
(အဆက်မပြတ် chemo စဉ်အတွင်းအအေးခံစားရသူများအတွက်) အချိန်တွင်နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခဲ့သည်ရုံးအပူချိန်။
လမ်းလျှောက်အကွာအဝေးလျှော့ချရန်နီးကပ်လာယာဉ်ရပ်နား access ကို။

FMLA: မိသားစုဆေးဘက်ဆိုင်ရာခွင့်အက်ဥပဒေ

အဆိုပါ FMLA 50 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဝန်ထမ်းများကိုနှင့်အတူကုမ္ပဏီများအတွက်အလုပ်လုပ်သူကိုဝန်ထမ်းမှအလုပ်အကိုင်အကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးပေးထားပါတယ်။ အဆိုပါ FMLA သင်သည်မည်သည့် 12 လကာလအတွင်းမရတဲ့ခွင့် 12 ပတ်ကြာအထိကြာရန်ခွင့်ပြုသည်နှင့်သင်ထိုကဲ့သို့သောကျန်းမာရေးအာမခံအဖြစ်အကျိုးခံစားခွင့်ရဖို့ဆက်ပြီးလိမ့်မည်ဟုအာမခံပါသည်။ ဒီအကျိုးကျေးဇူးကိုရရှိနိုင်ရန်အတွက်အနည်းဆုံးတစ်နှစ်ကုမ္ပဏီနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ပါပြီရန်ရှိသည်များနှင့်အနည်းဆုံး 1250 နာရီအလုပ်လုပ်ခဲ့ကြပါပြီ။ သူတို့ကဤလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်ခွင့်ပြုသည့်အခါအလုပ်ခွင်ကိုပြန်သွားဖို့စီစဉ်လျှင်ကင်ဆာနှင့်အတူတစ်စုံတစ်ယောက်၏စောင့်ရှောက်သူများလည်း FMLA များအတွက်အရည်အချင်းပြည့်မှီစေနိုင်သည်။

FMLA များအတွက် Applications ကိုမကြာခဏလူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ်ကတဆင့်, သင့်အလုပ်ရှင်မှတစ်ဆင့်အမှုကိုပြုနေကြသည်။ သင်သည်သင်၏ရောဂါနှင့်ကင်ဆာကုသမှုများအတွက်အစီအစဉ်များလက်မှတ်ကသင့်ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူထံမှစာတစ်စောင်ကိုရောက်စေဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့အလုပ်ရှင်ကိုလည်းသင်၏အတောင်းဆိုမှုကိုအကဲဖြတ်ရန်ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူတစ်ဦးအတိုင်ပင်ခံရှိသည်ဖို့တစ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။

အလုပ်ရှင်များသင်သည်သင်၏ခွင့်ပြီးနောက်အလုပ်ပြန်သွားဖို့ခွင့်ပြုမပြုမီပြီးစီးတာဝန်လက်မှတ်တစ်ကြံ့ခိုင်ရေးလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဘယ်လိုသင့်ရဲ့နေမကောင်းအချိန်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေခြင်းငှါအပါအဝင်ဂရုတစိုက်သင့်ရဲ့ FMLA သတင်းအချက်အလက်ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့သေချာပါစေနှင့်လုံခြုံပေမယ့်လက်လှမ်းအရပ်ဌာန၌ပြည့်စုံသငျသညျစာရွက်စာတမ်းစောင့်ရှောက်သင်ကမလိုအပ်သင့်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာသင်ကမသန်စွမ်းသူများကိုစဉ်းစားပါသငျ့သလော

ဘယ်သူမှသူတို့ကင်ဆာကုသမှုကာလအတွင်းလှုပ်ရှားမှုများကသူတို့ကြိုတင်အဆင့်ကိုပြန်လည်စတင်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေကြောင်းစဉ်းစားရန် likes ။ ဒါပေမယ့်အမှန်တရားကအဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူများစွာသောလူကုသမှုပြီးနောက်အလုပ်ပြန်သွားဖို့မတတ်နိုင်ပါလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။

ပထမဦးစွာမဆိုပုဂ္ဂလိကမသန်စွမ်းအာမခံသို့မဟုတ်သင်ရှိစေခြင်းငှါအလုပ်ရှင်နှင့်ဆက်စပ်သောမသန်စွမ်းအကျိုးကျေးဇူးများကိုအပေါ်စစ်ဆေးပါ။

သင်ကမသန်စွမ်းများအတွက် file ရန်စောလွန်းသည်နှင့်တူခံစားမိပေမယ့်သင်ကလိုအပ်နိုင်ပါသည်ထင်လျှင်လျှောက်လွှာဖြစ်စဉ်ကိုလပေါင်းများစွာကြာနိုင်ပါတယ်အဖြစ်, ပေါ်မှာဤအစောပိုင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။ ဖက်ဒရယ်အကျိုးကျေးဇူးများကိုနောက်ဆက်တွဲလုံခြုံရေးဝင်ငွေခွန် (SSI) နှင့်လူမှုဖူလုံရေးမသန်စွမ်းသူများအာမခံ (SSDI) တို့ပါဝင်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည်ကိုသင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည် သင်ယူ SSI နှင့် SSDI အကြားခြားနားချက် နှင့်သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးဖြစ်သောဆုံးဖြတ်။ ဤတွင်အပေါ်အချို့သောအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြောင်း လူမှုဖူလုံရေးမသန်စွမ်းသူများလျှောက်ထားဖို့ဘယ်လို ။

ကင်ဆာ၏ဘဏ္ဍာရေး

သငျသညျကင်ဆာစျေးကြီးကြောင်းသင်ယူဖို့ကောလိပ်ကျောင်းများတွင်သင်္ချာအတွက်အဓိကရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ကုန်ကျစရိတ်ပူးတွဲချေနှင့်ထုတ်ယူမှုကြောင့်တင်းမာမှုများလျော့ပါးစေရန်အဖြစ်တစ်ချိန်တည်းမှာပင် (စသည်တို့ကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကုန်ကျစရိတ်, ခရီးသွားကုန်ကျစရိတ်, စကားပြောမဟုတ်) အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူလူအများစုကအနည်းဆုံးသူတို့ကြိုတင်ကင်ဆာပြုဒီဂရီအထိအလုပ်မလုပ်နိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။

သတိထားမှတ်တမ်းများကိုသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်အခွင့်ကောင်းယူသေချာအောင် ကင်ဆာနှင့်အတူလူများအတွက်အခွန်ဖြတ်တောက်။ ဤတွင်အချို့အကြံပြုချက်များမှာ ကင်ဆာလူနာတွေအတွက်ဘဏ္ဍာရေးအကူအညီကိုရှာဖွေဘယ်မှာ အဖြစ်ကောင်းစွာ။ တခါတရံသူကသင့်ရဲ့ဘတ်ဂျက်ဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးအချို့သောတီထွင်ဖန်တီးမှုယူနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကင်ဆာပညာရပ်လူမှုရေးလုပ်သားဖွယ်ရှိအချို့အကြံပြုချက်များရှိသည်လိမ့်မယ်, နှင့်အဆုတ်ကင်ဆာအဖွဲ့အစည်းအများအပြားအဖြစ်ကောင်းစွာဦးတည်ချက်ပေးနိုင်ပေမည်။ သငျသညျအတွေးအခေါ်များအပေါ်အနိမ့်ဆိုရင်, မိတ်ဆွေတစ်ဦးကိုအိမ်ရှင်အဖြစ်လက်ခံကျင်းပရှိခြင်း ဟာကင်ဆာရန်ပုံငွေပွဲ သင့်ရဲ့ဘဏ္ဍာရေးတိုးတက်အောင်ပေမယ့်သင့်ရဲ့မိတျဆှေသူမဆေးကုသမှုစဉ်အတွင်းသင်ကူညီနိုင်သည့်အတွက်ကွန်ကရစ်လမ်းပေးခြင်းသာတွေထဲကနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

အလုပ်အကိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်များသို့မဟုတ်ခွဲခြားဆက်ဆံမှုနှင့်အတူသင်ကကူညီဘို့အအရင်းအမြစ်များ

ကျေးဇူးတင်စရာ, လူတွေကင်ဆာကုသမှုကာလအတွင်းအလုပ်လုပ်ခြင်းရှိမရှိ ပတ်သက်. ခက်ခဲဆုံးဖြတ်ချက်ချကူညီနိုင်သည့်ရရှိနိုင်အများအပြားအရင်းအမြစ်များကိုယခုရှိပါသည်။ တကယ်တော့, non-အမြတ်အဖွဲ့အစည်းကကင်ဆာနှင့် Careers, ဤဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့်အတူလူကူညီပေးနေအဖြစ်သင်သည်သင်၏အခွင့်အရေးများကိုသိကူညီပေးနေမှမြှုပ်နှံနေသည်။

သင့်ရဲ့ကင်ဆာရောဂါအကြောင်းသင့်အလုပ်ရှင်မှ Talking

သင့်ရဲ့အလုပ်ရှင်ဖို့ဘာမှပြောနေမီ, ဖျားနာခွင့်နှင့် ပတ်သက်. သင့်ကုမ္ပဏီ၏မူဝါဒနှင့်အတူအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်လာကာဝန်ထမ်းအဖြစ်သင့်အခွင့်အရေးများကိုပြန်လည်သုံးသပ်။ လူအတော်များများဟာသူတို့ရဲ့အလုပ်ရှင်ကကြောက်မက်ဖွယ်စကားပြောရှာပါ။ အများအပြားအလုပ်ရှင်များကင်ဆာနှင့်အတူ၎င်းတို့၏န်ထမ်းများ၏အလွန်ထောက်ခံသော်လည်းတိုင်းအလုပ်ရှင်, ကွဲပြားခြားနားသည်။

သငျသညျရှေ့အချိန်ဟုဆိုရန်စီစဉ်ထားသောအရာကိုပြင်ဆင်ပါ။ ဒါဟာရှင်းလင်းစွာသင်တစ်ဦးသူရဲကောင်းဖြစ်ဖို့ကြိုးစားလိုမည်မဟုတ်သောအရာကိုဖော်ပြနိုင်စေဖို့အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါဟာသင်မျှော်မှန်းထားသည်ထက်ပိုမိုထက်လျော့နည်းအလုပ်လုပ်နိုင်ပါလိမ့်မည်ဟုအများအားဖြင့်အများကြီးပိုပြီးလွယ်ကူပါတယ်။ သင်သည်လည်းအမှုအရာကိုပြောင်းလဲစေခြင်းငှါသတိပြုပါရန်သင့်ကြီးကြပ်ရေးမှူးနဲ့စကားပြောတဲ့အခါအကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာသင့်ကိုကုသနေစဉ်အတွင်းခံစားရပါလိမ့်မယ်အတိအကျဘယ်လောက်နှင့်သင်တွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါအဘယျသို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲပါတယ်။

သင့်ကိုယ်သင်မေးကြည့်ပါရန်မေးခွန်းလွှာ

သင့်ရဲ့အခွင့်အရေးတွေကိုပြန်လည်သုံးသပ်နှင့်ကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းအလုပ်လုပ်ကိုင်များ၏အကောင်းအဆိုး cons စဉ်းစားပြီးနောက်, သင်ရိုးရိုးသားသားစဉ်းစားသင့်ရာအများအပြားမေးခွန်းများကိုရှိပါတယ်။

သငျသညျအလုပ်မလုပ်ချင်ပါသလား?
သင်တစ်ဦးသူရဲကောင်းဖြစ်ဖို့ကြိုးစားနေပါသလား? (သင်ကုသမှုဖြတ်သန်းသွားအဖြစ်ဘာမှသက်သေပြနိုင်ဖို့ကြိုးစားရန်မလိုပါ။ ကုသမှု၏ညှဉ်းဆဲခြင်းကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းသင့်ရဲ့တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိအဓိကသေတမ်းစာပင်ဖြစ်သည်။ )
သင့်ရဲ့ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူသငျသညျအလုပ်မလုပ်နိုင်ပါလိမ့်မည်ယုံကြည်ပါသလား
ဘယ်လိုသင့်ရဲ့အလုပ်တစ်ရက်သို့သင့်ရဲ့ချိန်း fit ကြမည်နည်း သငျသညျ recover ဖို့တနင်္ဂနွေရှိသည်နိုင်ရန်အတွက်ထိုရက်သတ္တပတ်၏အဆုံးအဘို့သင့်ဓာတုကုထုံးတာဟာအချိန်စာရင်းနိုင်သလား?
သင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်အသင်၏အသက်တာကနေစိတ်ဖိစီးမှု add သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားပစ်သလား
သငျသညျအလုပျကိုချွတ်အချိန်ယူလျှင်မည်သို့သင့်ရဲ့ဝင်ငွေအပြောင်းအလဲလို?

အဆိုပါလုပ်ငန်းရာဌာန၌ခွဲခြားဆက်ဆံမှု

ရှေ့ဆက်စီစဉ်နှင့်သင့်အလုပ်ရှင်ကမှပေါ်ပေါ်ထင်ထင်ပြောနေတာဖွယ်ရှိသငျသညျခွဲခြားဆက်ဆံမှုတွေ့ကြုံခံစားတံ့သောအခွင့်အလမ်းကိုလျော့ချပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျခွဲခြားဆက်ဆံမှုကိုသတိပြုပါပြုလျှင်, ဤကိစ္စများအများအပြားကောင်းတစ်ဦးစကားပြောဆိုမှုတွေနဲ့ပြေလည်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူသို့မဟုတ်ကင်ဆာပညာရပ်လူမှုရေးလုပ်သားအဖြစ်ကောင်းစွာလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်အတူကူညီပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အမှုအရာနေဆဲပြောင်းလဲနေတဲ့ကြသည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်, သင်အဖွဲ့အစည်းကကင်ဆာနှင့် Careers မှတဆင့်ရရှိနိုင်သောအရင်းအမြစ်များကိုထုတ်စစ်ဆေးလိုပေမည်။ တခြားအရာအားလုံးထက်ပျက်ကွက်လျှင်, အခြို့လူတိုင်ကြားဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ကင်ဆာနှင့်သင့်အလုပ်ရှာဖွေရေးအပေါ် Bottom Line

လူအတော်များများဟာကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်း non-ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအလုပ်လုပ်အကြောင်းကိုမေးခှနျးကိုရှာပါ။ ရောဂါလက္ခဏာနှင့်ကုသမှုဟန်ချက်ညီနေချိန်မှာဒါဟာလုပ်ကိုင်ဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ အခြားသူများက, သို့သော်, သူတို့အလုပ်သူတို့နှင့်အတူဆက်လက်အလုပ်လုပ်သူတို့ရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးသည်ကိုရှာဖွေနိုင်ကြသည်။ အဲဒီမှာနေတဲ့အမှားအမှန်အဖြေမရှိ, ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုအလွန်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအရေးကြီးသောအရာတစျယောကျတညျးသင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးဖြစ်သည့်ရွေးချယ်မှုစေရန်ဖြစ်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့သင့်အခွင့်အရေးများကိုသိနှင့်သောသူတို့ကိုအခွင့်အရေးကိုလေးစားကြသည်မဟုတ်လျှင်တက်ဟောပြောလော့။ သင်တစ်ဦးခက်အချိန်ရှိသည် (သို့မဟုတ်အပြစ်ရှိခံစားရတယ်) ဖွင့်စကားပြောလျှင်, သင်အနာဂတ်၌ကင်ဆာရောဂါရှိတယ်လို့တွေ့ရှိခဲ့စေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်အခြားသူများအတွက်ဥပမာတစ်ခု setting ဖြစ်ကြောင်းစဉ်းစားပါ။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Cormio, C တို့, Muzzatti, ခ, Romito, အက်ဖ်, Mattioli, V. နှင့်အမ် Annuziata ။} _{Posttraumatic ကြီးထွားမှုနှင့်ကင်ဆာ။} _{5 နှစ်ကုသမှုအဆုံးပြီးနောက်တစ်ဦးကလေ့လာမှု။} _{ကင်ဆာအတွက်အထောက်အကူစောင့်ရှောက်မှု။} _{2016 ဒီဇင်ဘာ 24 (EPub ရှေ့ဆက်ပုံနှိပ်၏) ။}

_{ကင် Y. , Yun, Y. , Chang, Y. et al ။} _{အထွေထွေပြည်သူ့အင်အားနှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်အဆုတ်ကင်ဆာလွတ်မြောက်ခဲ့သူများအတွက်အလုပ်အကိုင်အခြေအနေနှင့်လုပ်ငန်းခွင်-Related အခက်အခဲများ။} _{ခွဲစိတ်ကုသခြင်း၏ရာဇဝင်။} _{2014. 259 (3): 569-75 ။}

_{Nekhlyudov, အယ်လ်, Walker က, R. , Ziebell, R. , Rabin, ခ, Nutt, အက်စ်နှင့်ဂျေ Chubak ။} _{ကင်ဆာလွတ်မြောက်ခဲ့သူများ '' အာမခံနှင့်အတူအတွေ့အကြုံများ, ဘဏ္ဍာရေးနှင့်အလုပ်အကိုင်: တစ် Multisite လေ့လာမှုကနေရလာဒ်။} _{ကင်ဆာ Survivorship ၏ဂျာနယ်။} _{2016 10 (6): 1104-1111 ။}

_{Stergiou-Kita, အမ်, Grigorovich, အေ, Tseung, V. , Milosevic, အီး, ဟားဘတ်, ဃ, ဖန်, အက်စ်နှင့်ဂျေဂျုံး။} _{လွတ်မြောက်ခဲ့သူများ '' လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံများနှင့်အလုပ်သို့ပြန်သွားသည်အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်မဟာဗျူဟာ၏ဖွံ့ဖြိုးရေး၏အရည်အသွေးတွင် Meta-Synthesis ။} _{ကင်ဆာ Survivorship ၏ဂျာနယ်။} _{2014. 8 (4): 657-70 ။}

_{Tevaarwerk, အေ, Lee က, ဂျေ, Terhaar, အေ, Sesto, အမ်, Smoth, အမ်, Cleeland, C တို့နှင့်အမ် Fisch ။} _{တစ်ဦးသွားကြောင်းကင်ဆာ Diagnosis ပြီးနောက်အလုပ်လုပ်: အသွားကြောင်းအတွက်အလုပ်အကိုင်ထိခိုက်အချက်များ ECOG-ACRIN ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေရလဒျနှင့်အလေ့အကျင့်ပုံစံများလေ့လာမှုကနေချိန်ညှိခြင်း။} _{ကင်ဆာ။} _{2016. 122 (3): 438-46 ။}