အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်လိင်

by Lynne Eldridge, MD

လိင်ကျွန်တော်တို့ကိုလူ့စေသည်ဘယ်အရာကို၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူကုသမှု၏ကွံပကျော burner ဖို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရငျးနှီးတွန်းနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျကုသမှုအနေဖြင့်ပင်ပန်းစေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်သူသည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများအပေါ်အလေးပေးအဖြစ်သင်ချစ်တဘာသာရပ် broaching မသက်မသာခံစားရပေမည်။

၎င်း၏အရေးပါပုံကိုနေသော်လည်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများမကြာခဏအချိန်တန်သတ်, privacy ကို၏ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း, လိင်အကြောင်းဆွေးနွေးထဲမှာတောင်မှသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သက်သာခြင်းအဆင့်အထိလိင်များ၏ဘာသာရပ်ဆောင်ခဲ့ခြင်းငှါချီတုံချတုံဖြစ်တယ်။

ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့လိင်အသက်တာ၏အရည်အသွေးနှင့်ကင်ဆာနှင့်အတူနေထိုင်နေသူတွေအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာသာသက်ရောက်သည်ကိုငါသိ၏။ ကံကောင်းတာက, သင်ကင်ဆာကုသမှုကာလအတွင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ခံစားမှုရငျးနှီးပေးရန်လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။

သင်ကအဆုတ်ကင်ဆာဖူးဆိုပါကလိင်အပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုနိုင်သလားဒါကကိစ္စများ

အဆုတ်ကင်ဆာရောဂါကိုယ်တိုင်နှင့်ကုသမှု၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကြောင့်နှစ်ဦးစလုံးနည်းလမ်းများစွာအတွက်လိင်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါကိစ္စများအချို့နားလည်ခြင်းသင်အချို့သောထိန်းချုပ်မှုကျော်ရှိသည်သောသူတို့အားဖြေရှင်းကူညီခြင်းနှင့်သင်ချစ်တဦးတည်းကိုဘယ်လိုသူသို့မဟုတ်သူမကိုသင်အကောင်းဆုံးပံ့ပိုးမှုနိုင်ကိုသိကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထိုအထဲကတချို့ဟာပါဝင်သည်:

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စများ:

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်အတွက်အပြောင်းအလဲများ: (ဥပမာသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင် ဆံပင်ကျွတ် သို့မဟုတ်အလေးချိန်အပြောင်းအလဲများကို) ကုသမှုစဉ်အတွင်းသငျသညျရငျးနှီးသညျ့မိတ်ဖက်အဖြစ်လျော့နည်းဆွဲဆောင်မှုသို့မဟုတ်နှစ်လိုဖွယ်ခံစားမိစေပါလိမ့်မည်။
အဆုတ်ကင်ဆာ၏ရောဂါလက္ခဏာများ: အဖြစ်များသည့် အဆုတ်ကင်ဆာ၏လက္ခဏာများ ထိုကဲ့သို့သောအသက်ရှုချောင်းဆိုးသို့မဟုတ်အတိုကောက်အဖြစ်, လိင်ဆက်ဆံခြင်းပိုမိုဆိုးဝါးလာစေနိုင်သည်။
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်: ပင်ပန်းနွမ်းနယ် အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူတစ်ဦးနီးပါးတစ်လောကလုံးစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကကင်ဆာကိုယ်တိုင်နှင့်ကုသမှု၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့်, ဒါပေမယ့်လည်းဆရာဝန်များကလည်ပတ်မှုများ၏တောင်းဆိုချက်များမှမဟုတ်သာရပ်တနှင့်ကုသမှုများအတွက်ခရီးသွားလာနိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါဧည့်သည်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်: မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူသုံးစွဲအချိန်ကအရမ်းအရေးကြီးပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့တစ်ဦးတည်းဖြစ်ဖို့အချိန်လိုအပျကွောငျးကိုမေ့လျော့စေနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို:

စိုးရိမ်စိတ်: ကသင့်ရဲ့အခွအေနေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဖွင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်, သင့်ကုသမှုသို့မဟုတ်အခြားအရာတစ်ခုခုကြောင့်သေဆုံးသူတာဖြစ်ပါတယ်။
ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်နဲ့ဝမ်းနည်းခြင်း: လေ့လာရေးစိတ်ဓါတ်များရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုအပေါ်သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းပြသနေပါသည်။

အထီးကျန်ခြင်း: သင်ယခုကွဲပြားခြားနားသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရင်ဆိုင်ရအဖြစ်သင့်ကိုခစျြတစျခုကနေစိတ်ခံစားမှုကွဲခံစားရပေမည်။
အခန်းက္ပပြောင်းလဲ: စောင့်ရှောက်သူများ၏အခန်းကဏ္ဍကိုအပေါ်ရိုက်ယူခြင်းရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေး၏ဒိုင်းနမစ်ပြောင်းလဲစေပါသည်။ တစ်ဦးကအိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဖော်အဖြစ်ထက်ကလေးတစ်ဦးအဖြစ်ကပိုနေတဲ့ကင်ဆာလူနာကြည့်ရှုရန်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရငျးနှီးနှင့်အတူမသက်မသာခံစားရပေမည်။ သငျသညျ, ထိုလူနာသည်လည်းပိုပြီးပြုလုပ်ပေးခြင်းထက်စောင့်ရှောက်မှုလက်ခံ၏အခန်းကဏ္ဍယူဆကြောင့်ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။
ဒုစရိုက်ဖြေ: ကြောင့်ရန်အပြစ်ရှိတယ် အဆုတ်ကင်ဆာ၏အမည်းစက် , တစ်နည်းနည်းနဲ့တစ်ဦးချင်းဟာသူတို့ရဲ့ရောဂါဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်တစ်နည်းနည်းနဲ့ကြောင့်ထိုက်ကြောင်းခံစား, အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူဘုံသည်နှင့်လိင်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါတယ်

အဆုတ်ကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းသင့်လိင်ခံစားခြင်းအဘို့အသိကောင်းစရာများ

ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးစကားပြော

သင့်လိုအပ်ချက် Share ခြင်းနှင့်တဦးတည်းရဲ့အခြားစိုးရိမ်ပူပန်မှုများအသိအမှတ်ပြုရန်။ အချိန်ပေါ်သွားသည်အဖြစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရငျးနှီးတဲ့နေရာမှာမတူညီတဲ့လမ်းအတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့လိုစေခြင်းငှါတွက်ဆထားကြောင်းသိရသည်။ သငျသညျလိင်ဆက်ဆံမှုဘို့လည်းအတန်ငယ်လျှင်သင်သည်သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုဖော်ပြနိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်, ဒါမှမဟုတ်ချောင်းဆိုးခြင်းတိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်လှုပ်ရှားမှုများတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံရန်သင့်အားလိုအပ်သည်ဆိုပါကအကြောင်းကိုပြောဆိုပါ။

လိင်ဆက်ဆံမှုပါဝငျမနေပါနဲ့ဒါက Intimate ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခဏ Share
ထိတွေ့နှင့်အတူရက်ရက်ရောရောရှိကြလော့။ ဆရာဝန်၏လည်ပတ်မှုအတွင်းမှာလူတို့လက်ကိုကိုင်ထားပါ။ အဆိုပါဓာတ်ခွဲခန်းနည်းပညာအသှေးကိုဆွဲယူနေစဉ်နမ်းခိုးကြောင်ခိုးဝှက်။ နောက်ကျောကိုသင်ပထမဦးဆုံးမေတ္တာ၌လဲကျ, သင်ပြု၏အထူးအနည်းငယ်သာသောအရာတို့ကိုသင်သည်ပိုမိုနီးကပ်စွာဆွဲငင်သည့်အခါရက်ကိုကြည့်ပါ။

လိင်ဆက်ဆံမှုပါဝင်မအများအပြားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများရှိပါတယ်။

သင့်ရဲ့န့်သတ်ချက်များအရလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်
ထိုကဲ့သို့သော side-by-side အဖြစ်ရာထူးလျော့နည်းစွမ်းအင်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ကင်ဆာမရှိဘဲမိတ်ဖက်ပိုမိုတက်ကြွစွာအခန်းကဏ္ဍယူရှိသည်။ သငျသညျကောင်းမွန်စွာအိပ်ပျော်ဖြစ်ကြပြီးတိုက်ရိုက်မိုးသည်းထန်စွာမုန့်ညက်ကိုအောက်ပါမဟုတ်သည့်အခါလိင်ရှိသည်ဖို့ကြိုတင်စီစဉ်ထားပါ။

ကိုယျတိုငျအထူးရယူထားသော Give
သငျသညျအကောင်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားမှဆွဲဆောင်မှုခံစားရပါစေသောအရာ၏စဉ်းစားပါ။ အသစ်မတ်မတ်တစ်လိုက်မယ်အနှိပ်, အထူးမွှေး, (သင်ဆံပင်ယူဆ) ပင်သစ်တစ်ခုဆံပင်အရောင်ကိုအနည်းငယ်အမွှေးအကြိုင်ကိုထည့်သွင်းပေမည်။ ကင်ဆာနှင့်အတူချစ်ရသူတစ်ဦးစောင့်ရှောက်နေစဉ်စောင့်ရှောက်သူများမကြာခဏသူတို့ကိုယ်သူတို့ pampering အပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရအဖြစ်ဤသည်ကိုသင်၏နှစ်ခုလုံးအတွက်အရေးပါသည်။

ယင်းဗော Skip
အရက်ကိုသင်အဆုတ်ကင်ဆာရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်ပင်ကျန်းမာလိင်ဘဝနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါ။ အဲဒီအနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုတစ်ဖန်ယခုအချိန်တွင်တစ် sparkling add မယ်ကပြောသည်။

နာရီလာရောက်လည်ပတ် Set

တဦးတည်းအဆုတ်ကင်ဆာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူသူတို့ကလေးငယ်များရှိခဲ့သည့်အခါသူမ၏ခင်ပွန်းနှင့်အတူတစ်ဦးတည်းအချိန်ကိုရှာဖွေဖို့ကြိုးစားနေသူမ၏သတိပေးကြောင်း commented ။ အခုသူတို့နေစဉ်အတွင်းမခေါ်သို့မဟုတ်သွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့မမိတ်ဆွေများကမေးပါ "မောအိပ်ရသောအချိန်လည်းရှိ၏။ "

သင့်ရဲ့ဝိညာဉ်ရေးအသက်တာပြုစုပျိုးထောင်
တစ်ဦး တက်ကြွဝိညာဉ်ရေးရာအသက်တာကို အလှည့်ထဲမှာကင်ဆာနှင့်အတူတစ်ဦးထက်ပိုကျေနပ်စရာလိင်ဘဝနှင့်အတူဆက်နွယ်နေသည့်တစ်ဦးကျန်းမာစိတ်ဓါတ်များနှင့်ပိုမိုစိတ်ခံစားမှုသုခချမ်းသာနှင့်အတူဆက်နွယ်နေသည်။ ဝိညာဉ်ရေးကွဲပြားခြားနားသောလူမျိုးကိုကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုဆိုလိုသည်။ ဒါဟာသဘာဝ, ဘာဝနာ, သို့မဟုတ်တူသောနှင့်အတူ communing, ဘာသာရေးဖွဲ့စည်းနိုင်ပါသည်။

အရေးအကြီးဆုံးကတော့သင်လုပ်နိုင်သည်သကဲ့သို့နည်းလမ်းများစွာအတွက်နေ့စဉ်သင်၏မေတ္တာကိုဖော်ပြ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်လေးစားမှုအပေါ်အခြေခံသည်နှင့်အစဉ်မပြတ်ပျိုးထောင်ကြောင်းတစ်ဦးကဆက်ဆံရေးဟာကင်ဆာကုသမှုကာလအတွင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရငျးနှီးများအတွက်အကောင်းဆုံးအခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပါသည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်}

_{Gilbert, အီး et al ။} _{အုပ်ထိန်းခြင်း၏အတွေ့အကြုံများ: ကင်ဆာ၏ဆက်စပ်အတွင်းလိင်နှင့်နီးစပ် Renegotiating ။} _{လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ၏မော်ကွန်း။} _{2008 ခုနှစ်ဒီဇင်ဘာ 9 ။}

_{Goodell, နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါအတွက် T. လိင်။} _{မြောက်အမေရိက၏သူနာပြုဆေးခန်း။} _{2007 42 (4): 631-8;} _{VIII ။}

_{Kotronoulas, G. အ et al ။} _{သူနာပြုများ '' အသိပညာ, သဘောထားများနှင့်ကင်ဆာလူနာများတွင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏ပြဋ္ဌာန်းချက်နှင့်စပ်လျဉ်းအလေ့အထများ: အသက်သေအထောက်အထားဝေဖန်သုံးသပ်မှု။} _{ကင်ဆာအတွက်အထောက်အကူစောင့်ရှောက်မှု။} _{2009 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ 9 ။}

_{Lindau, အက်စ် et al ။} _{အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်၎င်းတို့၏လက်တွေ့-စောင့်ရှောက်မှုပေးသူကြောင့်ထိခိုက်စုံတွဲများအတွက်လိင်နှင့်နွေးထွေးမှုနှင့် ပတ်သက်. ဆက်သွယ်ရေး။} _{Psychooncology ။} _{2011 ခုနှစ် 20 (2): 179-85 ။}

_{shell, ဂျေ et al ။} _{အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအတွက်ကင်ဆာကုသမှုနှင့်လိင်၏ longitudinal ဆိုးကျိုးများ။} _{ဖိုရမ် Nursing ကင်ဆာ။} _{2008 ခုနှစ် 35 (1): 73-9}

_{Shwartz, အက်စ်နှင့်ဂျေ Plawecki ။} _{အဆုတ်ကင်ဆာနှင့်အတူလူနာများ၏လိင်အပေါ်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုအကျိုးဆက်များ။} _{ကင်ဆာသူနာပြု၏လက်တွေ့ဂျာနယ်။} _{2002 6 (4): 212-6 ။}

သင်ကအဆုတ်ကင်ဆာဖူးဆိုပါကလိင်အပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုနိုင်သလားဒါကကိစ္စများ

အဆုတ်ကင်ဆာကုသမှုစဉ်အတွင်းသင့်လိင်ခံစားခြင်းအဘို့အသိကောင်းစရာများ

ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးစကားပြော

Related Content

Fresh articles

Intresting articles