Norovirus "ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်တစ်ခုအလွန်ကူးစက်တတ်သည့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဖြစ်ပါတယ် အစာအိမ်တုပ်ကွေး " ။ ဒါဟာအန်ခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှော၏ဦးဆောင်ဗိုင်းရပ်စ်အကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတာနဲ့ "ဟုအဆိုပါအပျော်စီးသင်္ဘောဗိုင်းရပ်စ်ပိုး" အဖြစ်လူသိများသောကြောင့်ယခုနေရာတိုင်းအစာအိမ်ရောဂါ၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ရုံဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏အလွန်သေးငယ်သောပမာဏကိုကပိုပြီးကူးစက်တတ်တုပ်ကွေးကဲ့သို့အခြားရောဂါတွေထက်အောင်, သင်နေမကောင်းဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ထိတွေ့ခံရခြင်း။
ဒါဟာယေဘုယျအားဖြင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနေမကောင်းစေရန်နှင့် ပတ်သက်. 1000 တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးမှုန်နှင့်ထိတွေ့ကြာပေမယ့် norovirus သာ 18 အမှုန်သင်နေမကောင်းစေနိုင်သည်။ ဒါဟာအစသာနာရီအနည်းငယ်အဘို့ကိုယျခန်ဓာပြင်ပတွင်ဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်သည်ဟု (အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးကဲ့သို့) အများအပြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်နဲ့မတူပဲအထိနှစ်ပတ်အတွင်းအဘို့ခဲယဉ်းမျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။
အစားအသောက်ပြင်ဆင်နေသည်ဟုလူများကရှိသည်သို့မဟုတ်သူတို့ကွိုတငျပွငျဆငျအစားအစာကိုစားသောသူအပေါင်းတို့ဖော်ထုတ်ကြောင့်ရှိခြင်းပြီးနောက်လည်းမကြာမီလုပ်ကိုင်ဖို့နောက်ကျောလာသောအခါ၎င်းသည်အစားအစာဝန်ဆောင်မှုစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါဟာမိသားစုများအတွက်ဗိုင်းရပ်စ်ပြန့်ပွားကာကွယ်တားဆီးဖို့လည်းအလွန်ခက်ပါတယ်။ တဦးတည်းမိသားစုဝင်ကရရှိသွားတဲ့ပြီးတာနဲ့အိမ်တော်၌အခြားအလွန်မကြာခဏလူတိုင်းအဖြစ်ကောင်းစွာရပါလိမ့်မယ်။
သင်ကကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အဘယ်သို့ပြုပါနိုင်သလား?
ဒါဟာတစ်စုံတစ်ဦးကဖျားနာစေခြင်းငှါ, ဗိုင်းရပ်စ်ဒါနည်းနည်းကြာသောကြောင့်, အဲဒါကိုတားဆီးဖို့ခက်သည်။ သို့သော်သင်သည်သင်၏အန္တရာယ်လျှော့ချဖို့လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။
သင်၏လက်ကိုဆေးကြောပါ။ ဤသည်ကအရေးကြီးတယ်။ မကြာခဏမှန်ကန်စွာသင်၏လက်ကိုဆေးကြော ။
ထို့အပြင်သန့်ရှင်းရေးလက်အသုံးပြုခြင်းကိုကူညီပေမယ့် norovirus သတ်ဖြတ်မှာအလွန်ထိရောက်သောမဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်ဆပ်ပြာနဲ့ရေနှင့်သင်၏လက်များကိုဆေးကြော ပို. ပင်အရေးကြီးပါသည်လိမ့်မည်။ ကနှစ်ကြိမ် "မင်္ဂလာမွေးနေ့" သီချင်းကိုဆိုဖို့ကြာအချိန်ကို - သင်ကအနည်းဆုံး 20 စက္ကန့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါသေချာအောင်လုပ်ပါ။
စင်ကြယ်သန့်ရှင်းတဲ့, သန့်ရှင်း။ သငျသညျ norovirus ရှိသည်နှင့်သင်အန်ကြသောအခါ, နောက်ဆုံးသောအရာသငျသညျသနျ့ရှငျးရေးဖြစ်ပါတယ်လုပ်နေတာနဲ့တူခံစားမိပါလိမ့်မယ်။
သို့သော်ဝမ်းလျှောအန်သို့မဟုတ်ရှိခြင်းပြီးနောက်သေချာစင်ကြယ်အောင်ပိုးမွှားပျံ့နှံ့သောအမှုန်ဖယ်ရှားပစ်ရလိမ့်မယ်။ အရောင်ချွတ်အရောင်တင်ပါရှိသည်သို့မဟုတ်တစ်ကုန်ပစ္စည်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုစင်ကြယ်သောသေချာအောင်လုပ်ပါ အရောင်ချွတ်အရောင်တင်နှင့်ရေနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရောင်ချွတ်အရောင်တင်-based သန့်စင်အောင် (ရေ 1 ဂါလံမှအရောင်ချွတ်အရောင်တင်လောက် 1 ခွက်) ။ အရောင်ချွတ်အရောင်တင်ဆံ့မထုတ်ကုန်အသုံးပြုခြင်းဆိုကောင်းသောအကျင့်မည်မဟုတ် - သူတို့ကဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုသတ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
အဝတ်လျှော်လုပ်ပါ။ သင်၏အဝတ်, အိပ်ရာ, ပိတ်လက်သုတ်ပုဝါနှင့်သင်နေမကောင်းဖြစ်ရပြီနေချိန်မှာသင်နှင့်အတူအဆက်အသွယ်သို့ရောက်တော်မူကြောင်းကိုအရာအားလုံးထက်ဆေးကြောပါ။ သူတို့တတ်နိုင်သမျှရှင်းလင်းလျက်ရှိကြ၏သေချာဖို့လေမှုတ်စက်များတွင်ရေပူပြီးခြောက်သွေ့အတွက်ဆေးကြောပါ။
အစားအသောက်ပြင်ဆင်ပါမထားပါနဲ့။ သငျသညျ norovirus နှင့်အတူဖျားနာနေကြသည်သို့မဟုတ်သင်အတိတ်နှစ်ရက်ထဲမှာလက္ခဏာတွေရှိခဲ့ကြလျှင်, အခြားမည်သူမဆိုစားစရာဘို့ကိုပွငျဆငျပါဘူး။ ရှိခဲ့ပါတယ်သူတစ်ဦးကအခြားသူများကိုစားစရာဘို့ပြင်ဆင်သောအခါအလွန်ကူးစက်တတ်သည့်ဗိုင်းရပ်မကြာခဏအစားအစာမှတဆင့်ပျံ့နှံ့နေသည်။ သင်၏လက်ကိုဆေးကြောပိုးမွှားကိုဖယ်ရှားကူညီပေးပါမည်ဖြစ်သော်လည်း, အဲဒါကိုအန္တရာယ်တန်ဖိုးရှိမဟုတျကွောငျးတစ်စုံတစ်ဦးနေမကောင်းဖြစ်စေခြင်းငှါဗိုင်းရပ်စ်ဒါအနည်းငယ်သာကြာပါတယ်။ အစားအစာကိုပွငျဆငျနိုငျကြောင်းကိုသင်၏အိမ်တွင်တစ်စုံတစ်ဦးရှိလျှင်သင်နေမကောင်းဖြစ်ကြပြီးပြန်လည်ထူထောင်နေချိန်တွင်သူတို့အဲဒီလိုသေချာပါစေ။
"Quarantine" နေပါ။ နည်းပညာပိုင်းအသင် norovirus အခါအမှန်တကယ် quarantined ကြသည်မဟုတ်, ဒါပေမယ့်ကွာအခြားလူများအနေဖြင့်တည်းခိုနေမကောင်းရတဲ့အနေဖြင့်သူတို့ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ကူညီပေးပါမည်။
သင်သည်တတ်နိုင်လျှင်, သင့်အခန်းထဲမှာနေဖို့နှင့်သင်နေမကောင်းဖြစ်သည့်အခါတစ်ဦးတည်းသာရေချိုးခန်းကိုအသုံးပြုဖို့ကြိုးစားပါ။ နှင့်သန့်စင် - အိမျ၌နထေိုငျသူမြားအခြားသောသူတို့သည်သင်တို့ထံမှာဝေဒနာပျောက်ကင်းသက်သာသည်အထိ "နေမကောင်းတဲ့အခန်း" မှဝေးနေဖို့ရန်ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။
သငျသညျသျောလညျးနာမကျန်းဖြစ်ကြသည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်
သငျသညျ norovirus ရှိပါတယ် (သို့မဟုတ်သင်သည်သူတို့လုပ်ပေးသံသယ) သူတစ်ဦးအားဖြင့်ထိုအတူအိမ်တော်၌နထေိုငျသျောလညျးသငျသေးပါကမရှိကြပါဘူးလျှင်, သင်ကိုယ်သင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားမှယူနိုင်ပါတယ်နောက်ထပ်ခြေလှမ်းများရှိပါတယ်။
လက်အိတ်ဝတ်ဆင်။ သငျသညျ norovirus နှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုစောင့်ရှောက်နေကြသည်ဆိုပါကသူတို့သန့်ရှင်းရေးအထိဖြစ်ရလိမ့်မည်မဖြစ်နိုင်ပါပဲ။ သငျသညျအမြားဆုံးကိုမကြာခဏသန့်ရှင်းရေးတဖြစ်နိုင်ပါသည်နှင့်ဤသူသည်သင်တို့ကိုရှောင်ရှားဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်ဗိုင်းရပ်စ်တွေနဲ့တိုက်ရိုက်ထိတွေ့၌သငျထားနိုငျသညျ။
သင်ကရတဲ့အနေဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကြိုးစားမှလုပျနိုငျကိုအကောင်းဆုံးအရာလက်အိတ်သင်တစ်ခုခု clean အခါတိုင်းဝတ်ဆင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့နေမကောင်းတဦးတည်းကိုအသုံးပြုထားပြီးချစ်ကြောင်းကိုရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းရဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်, လက်အိတ်ဝတ်ထားသင်နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များအကြားတစ်ဦးအပိုဆောင်းအတားအဆီးပေးပါသည်။ သင်လက်အိတ်ဝတ်ဆင်နေစဉ်, သူတို့ကိုသင်နှင့်သင်၏နှာခေါင်း, မျက်စိသို့မဟုတ်ပါးစပ်ထိအဖြစ်မကြာမီသင်သည်ထိုသူတို့ချွတ်အဖြစ်သင်၏လက်ကိုဆေးကြောကြဘူးသေချာပါစေ။
Away နေပါ။ ဒါဟာဆိုလိုအသံ, ဒါပေမယ့်တတ်နိုင်သမျှကွာနေမကောင်းဖြစ်ပြီးသူကနေတည်းခိုကြောင့်ရတဲ့ထံမှသင်တို့ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီပေးပါမည်။ တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားခန်းထဲမှာအိပ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောရေချိုးခန်းသုံးပါနှင့်အိမ်ပတ်လည်၌နာမကျန်းပျံ့နှံ့ရှောင်ရှားရန်တတ်နိုင်သမျှအကွာအဝေးကိုစောင့်ရှောက်။
Share မထားပါနဲ့။ သငျသညျခွဲဝေမှုဤအချိန်လူငယ်တစ်ဦးကလေးသူငယ်အဖြစ်ကအရေးကြီးတယ်, ဒါပေမယ့်မသင်ယူခဲ့ကြသင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့နေမကောင်းအိမ်ထောင်ဖက်, ကလေးသို့မဟုတ်အခန်းဖော်ကိုအသုံးပြုထားပြီးပစ္စည်းများမျှဝေခြင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖျားနာရမယ့်သေချာ-မီးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တောင်မှတီဗီများအတွက်ဝေးလံခေါင်သီထိန်းချုပ်မှုမျှဝေသတင်းဆိုးဖြစ်နိုင်တယ်။ နေမကောင်းဖြစ်ပြီးသူဝေးလံခေါင်ဖျားကိုအသုံးပြုသည်နှင့်သူမ၏လက်ပေါ်မှာဗိုင်းရပ်စ်ရှိပါတယ်လျှင်, သငျသညျကိုအသုံးပြုရန်နှင့်သင်အဖြစ်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့လက်ပေါ်မှာဗိုင်းရပ်စ်ရ။ သင်ပင်သတိမထားမိဘဲသင်၏နှုတ်, နှာခေါင်းသို့မဟုတ်မျက်စိမထိနှင့်အလွယ်တကူကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူးစက်စေနိုင်သည်။
ရိုးသားဖို့, ကသင့်ရဲ့အိမျတျော၌တစ်စုံတစ်ဦးကရှိပါတယ်သည့်အခါ norovirus ရတဲ့ရှောင်ရှားရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ဒါလွယ်ကူစွာပျံ့နှံ့ကြောင့်နီးပါးအမြဲအတူတူပင်အိမ်ခေါင်မိုးအောက်မှာနေထိုင်နေကြနီးပါးလူတိုင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုဒါကြောင့်ကူးစက်တတ်သည်။ သို့သော်ဤခြေလှမ်းများယူပြီးဆက်ဆက်ထိခိုက်စေမည်မဟုတ်သူတို့နေမကောင်းရတဲ့သို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးရန်သင့်နာမကျန်းပြန့်ပွားသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
"Norovirus ၏ပျံ့နှံ့အောင်ကာကွယ်နိုင်မ" ။ CDC ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ 21 ဒီဇင်ဘာ 15 အမေရိကန်စင်တာ Features ။ ကနျြးမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများဦးစီးဌာန။ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ 3 မတ်လ 16 ။
"Norovirus ဖြစ်ပွားမှုကာကွယ်ခြင်း" ။ အရေးကြီးသောသင်္ကေတများ။ စားနပ်ရိက္ခာလုံခြုံမှု။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး 3 ဇွန် 14 အမေရိကန်စင်တာ။ ကနျြးမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများဦးစီးဌာန။ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ 5 မတ်လ 16 ။
"Norovirus ကူးစက်မှုကာကွယ်ခြင်း" ။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အ Norovirus 10 ဒီဇင်ဘာ 15 အမေရိကန်စင်တာ။ ကနျြးမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများဦးစီးဌာန။ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ 24 ဧပြီ 16 ။