အဆိုပါမျက်လုံးအောက်မှာအမှောင် Circles 10 အိမ်သုံးဆေးတစ်လက်

အချို့အိမ်မှာကုစားမျက်စိအောက်မှာမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်း၏အသွင်အပြင်လျော့ဖို့ကူညီနိုင်တယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သငျသညျကနျြးမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိနေကြသည်ဆိုပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောဆိုရန်အရေးကြီးပါတယ်။ self-ကုသအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးနဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။

ဘုံအကြောင်းရင်းများ

အသားအရေ Thinning: မျက်စိကိုအောက်တွင်အဆိုပါအသားအရေနှင့်အတူစတင်ပါးလွှာနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖြစ်ပါတယ်။

အသက်အရွယ်ရသကဲ့သို့, မျက်စိအောက်တွင်အရေပြားနှင့်ဆီဥကို pad ပါသွေးကြောသိသာဖြစ်လာဖို့ဖြစ်စေတဲ့, ပိုမိုပါးလွှာဖြစ်လာသည်။ ဤသည်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်း၏အသွင်အပြင်ကိုပေးသည်။ ဒါကြောင့်အရေပြားကိုအားနည်းနေသောကွောငျ့ Sun ကထိခိုက်ပျက်စီးမှုကပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

ဓာတ်မတည်နှင့် Hayfever: လူတို့သည်မိမိတို့ယားယံမျက်စိပွတ်သပ်ကြောင့်မျက်စိအောက်မှာအမှောင်စက်ဝိုင်းထိုကဲ့သို့သောဝတ်မှုန်, ဖုန်မှုန့်နှင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် dander အဖြစ်လေကြောင်းချီတ္ထုများ, မှဓာတ်မတည်၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ hayfever နှင့်အတူပြည်သူ့ရာသီ၏အမြင့်မှာသူတို့ကိုသတိထားမိပေမည်။ အစားအသောက်ဓာတ်ထိခိုက်မခံတဲ့လည်းမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းအထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။

မျိုးရိုးဗီဇ: မိသားစုများအတွက်မျက်စိပြေးအောက်မှာအမှောင်စက်ဝိုင်း။ သူတို့ကတရားမျှတအသားအရေသို့မဟုတ်နက်ရှိုင်း-set ကိုမျက်စိနှင့်အတူလူများတွင်ပိုမိုသိသာဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

အရည် retention: မျက်စိကိုအောက်မှာသွေးရေယာဉ်များမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းအထောက်အကူပြုနိုင်သည့်, dilated နှင့် engorged ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ပိုလျှံအစားအသောက်ဆားနဲ့ဆေးလိပ်သောက်ဘုံအကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်။ သွေးကြော dilation အချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်ဖြစ်စေကြောင်းအရည် retention ကို (ဥပမာနှလုံး, သိုင်းရွိုက်, ကျောက်ကပ်, အသည်းရောဂါများ) သို့မဟုတ်ဆေးဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းအခွအေန။

သင်၏ဆရာဝန်ကိုသင်ကြုံနေရပါတယ်ဆိုလက္ခဏာတွေသတိထားမိဖြစ်သင့်သည်။

အိပ်စက်ခြင်း၏မရှိခြင်း: အိပ်စက်ခြင်း၏မရှိခြင်းအသားအရေသွေးကြောအစိမ်းရောင်ရှိသောသို့မဟုတ်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်း၏အသွင်အပြင်ပေးခြင်း, အရေပြားမှတဆင့်ပိုပြီးမြင်နိုင်ဖြစ်ခွင့်ပြုထားတဲ့ပိုဖျော့ပေါ်လာစေနိုင်သည်။

သံ Deficiency သွေးအားနည်းရောဂါ: သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါဟာမျက်စိအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောတစ်ဦးအစိမ်းရောင်ရှိသော Ting ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ရေဓါတ်ခန်းခြောက်: မျက်စိကိုအောက်မှာအမှောင်စက်ဝိုင်းရေဓါတ်ခန်းခြောက်၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆေးဝါး

ယာယီမျက်စိအောက်မှာမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်း၏အသွင်အပြင်လျော့ဖို့ကူညီစေခြင်းငှါအချို့အိမ်ပြန်ကုစားသို့သော်မည်သည့်ကိုးကွယ်ရာမှောင်မိုက် undereye စက်ဝိုင်းလိုဆကျဆံနိုငျသောအရေးဆိုမှုသိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံမှုချို့တဲ့ကြောင်းသတိရ။

• လုံလောကျရေကိုသောက်ရန်သေချာစေပါ။ သင်လိုအပ်ဘယ်လောက်ရေထွက်တွက်ဆရန်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့ဂဏန်းတွက်စက်ကိုသုံးပါ။
• နေရောင်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အရေပြားအားနည်းတားဆီးဖို့မျက်စိအောက်မှာ SPF 30 အနည်းဆုံးနှင့်အတူနေရောင်ကာကွယ်ဆေးဝတ်ဆင်။
• ကြွင်းသောအရာ၏ပဒေသာရယူပါ။ အထဲက Find 15 အိပ်ပျော်ခြင်းကုစား သင်သည်ပိုကောင်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်းအတွက်အကူအညီရရန်။
• ပိတ်ထားသောမျက်လုံးများကျော်လွင်ပြင်အေးမြ teabags Apply ။ အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာဆိုးဆေးတက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သောကြောင့်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ teabags မသုံးပါနဲ့။
• 15 မိနစ်ပိတ်ထားသောမျက်လုံးများကိုကျော်အေးသခွားသီးအချပ် Apply ။
• အလွန်အကျွံအစားအသောက်ဆားကိုစားသုံးဖို့မသတိထားပါ။ အစားအသောက်များတွင်အတွက်ဆိုဒီယမ်၏သတင်းရင်းမြစ်အကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူနေဖြင့်စတင်ပါ။
• ဗီတာမင် K သည်မုန့် Apply ။ လေ့လာမှုများမျက်စိကိုအောက်မှာမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများအတွက်လိမ်းဗီတာမင် K သည်၏အသုံးပြုမှုကိုကြည့်ရှုကြပြီမဟုတ်ပေမယ့်, ပဏာမလေ့လာမှုများဗီတာမင် K သည်ကွိတျကူညီစေခြင်းငှါတွေ့ပြီ။
• ဗီတာမင် C က သွေးကြောနံရံများခိုင်ခံ့စေဖို့ကူညီပေးသည်။
• အဆိုပါဓါတ်ဖြည့်စွက် စပျစ်သီးကိုအမြိုးအနှယျထုတ်ယူ နှင့် pycnogenol သွေးကြောအားကောင်းလာစေရန်ကူညီစေခြင်းငှါဓါတ်တိုးဆိုးဆေးဆံ့။ သူတို့ကထိုကဲ့သို့သော Coumadin အဖြစ် "သွေး thinning" မူးယစ်ဆေး (warfarin) အပေါ်ပြည်သူများနှင့် Aspirin ကိုတို့ကဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်အသုံးပြုသင့်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော cranberries, blueberries, bilberries, လက်ဖက်ရည် (အစိမ်းရောင်နှင့်အနက်ရောင်), အနက်ရောင် Currant, ကြက်သွန်နီ, ပဲပင်နှင့် parsley အဖြစ်အချို့သောအစားအစာများသည်လည်းထိုအ antioxidant ဆိုးဆေးဆံ့။

• ကျောက်ကပ်-ဟန်ချက်ညီအစားအစာများကိုစားပါ။ ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာမှာမျက်စိအောက်မှာအစိမ်းရောင်ရှိသောသွန်းကျောက်ကပ်စွမ်းအင်တစ်ခုအချိုးမညီမျှမှုကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်}

_{အဘိဓါန် Lou WW, ကွင်တားနားကို AT, Geronemus RG, မမေ့ဘူး MC ။ nonlesional အရေပြားပေါ်မှာလေဆာကုထုံးတွေ purpura အပေါ်လိမ်းဗီတာမင် K နှင့် retinol ၏ဆိုးကျိုးများ။ Dermatol မြင့်တက်။ (1999) 25 (12): 942-944 ။}

_{Shah က NS လာဇရု MC, Bugdodel R ကို, Hsia SL, သူ J ကို, Duncan က R ကို, Baumann အယ်လ်လေဆာရောင်ခြည်ကုသမှုပြီးနောက် bruising အပေါ်လိမ်းဗီတာမင် K သည်များ၏သက်ရောက်မှုများ။ J ကို Am Acad Dermatol ။ (2002) 47 (2): 241-244 ။}

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။