ဤရွေ့ကားအသားအရေ lipids ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ရန်နှင့် moisturized အသားအရေကိုစောင့်ရှောက်ရန်အတားအဆီးဖွဲ့စည်း
Ceramides ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ရန်နှင့်အသားအရေ moisturized စောင့်ရှောက်ကူညီရန်အတားအဆီးဖွဲ့စည်းသောအသားအရေအတွက်အဆီမော်လီကျူးများဖြစ်ကြသည်။
Ceramides တည်ရှိပြီးနေဘယ်မှာလဲ
အရေပြား၏အပေါ်ဆုံးအလွှာအတွက်ဟုခေါ် အရေပြားအပေါ်ယံ , နှင့်အရေပြားအပေါ်ယံ၏အပေါ်ဆုံး layer သည်ဟုခေါ်သည် လှာ corneum (SC) ။ အဆိုပါ SC အလွန်ပါးလွှာ-10-30 မီလီမီတာသို့မဟုတ်တဆယ်ဘို့တဘို့သော်လည်းစက္ကူ-ကတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း၏အထူအရေပြား၏အဓိကအတားအဆီးဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာကိုယ်တည်းထဲသို့စုပ်ယူရာမှအရေပြားနဲ့အဆက်အသွယ်လာဓာတုပစ္စည်းစောင့်ရှောက်နှင့်ထုတ် leaching ကနေအသားအရေအတွင်းပိုင်းရေစောင့်ရှောက်။
ceramides, လက်စထရောနှင့်အခမဲ့ဖက်တီးအက်ဆစ်: အဆိုပါ SC lipids ၏သုံးမျိုးပါဝင်သည်။ ဤရွေ့ကား lipids ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးကွဲပြားခြားနားသောဓာတုရေးစပ်သီကုံးများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောလုပ်ငန်းဆောင်တာရှိသည်။ အဲဒီမှာအဆင်ပြေ ceramide 9 မှတဆင့် ceramide 1 အမည်ရှိသော SC အတွက် ceramides ကိုးကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများ, ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ကဒီပြင်ဘက်မှာ, အလွှာအတွက် lipids ၏ 50 ရာခိုင်နှုန်းကို 40 ရာခိုင်နှုန်း။
Ceramides အချို့သောအရေပြားရောဂါများအတွက်အခန်းက္ပ Play ကိုဘယ်လို
သိပ္ပံပညာရှင်များရှိသည်သောလူသင်ယူကြပါပြီ နှင်းခူ သိသိသာသာနည်းပါးလာကြ ceramides သူတို့ရဲ့ SC ၌တည်၏။ အခြားတစ်ဖက်တွင်ရှိသည်သူတွေကို psoriasis (တစ်ခါတစ်ရံနှင်းခူနှင့်အတူရောထွေးရဲ့အခြားယားယံ, မမြဲသောအဖု) သာမန်အသားအရေရှိတဲ့သူတွေအဖြစ် ceramides ၏တူညီသောအရေအတွက်အားရှိသည်။ သို့သော် psoriasis ရှိသည်သောလူများ, ceramide 1 လျော့နည်းရှိ 3, 4, 5 နဲ့ 6 ၏အပိုင်းတစ်ပိုင်းကိုသာလျှင်, သူတို့သည် ceramide 2 နှင့် 5 အခြားအစိတ်အပိုင်းအစုပိုရှိသည်။
Ceramides အစားထိုးနှငျးခူကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်ပါစေ
မကြာမီကလေ့လာမှုများ lipids လိမ်းပြင်ဆင်မှုတွေနဲ့အစားထိုးနိုင်ပြသခဲ့ကြသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာ lipids အပေါငျးတို့သသုံးမျိုးအရေပြား၏အတားအဆီး function ကို restore နိုင်ရန်အတွက်အချို့အချိုးမှာအစားထိုးခံရဖို့ရှိသည်။ lipids ၏မမှန်ကန်ကြောင်းချိန်ခွင်လျှာလျှောက်ထားသည်ဆိုပါကအမှန်တကယ်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဖို့အတွက်အရေပြားများအတွက်ရှည်ကြာပါသည်။
နှင်းခူအပေါ် ceramides ၏ငြိမ်းစေလျက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာခဲ့ပြီး, ဒါပေမယ့် psoriasis အပေါ် ceramides ရဲ့ဖြစ်နိုင်ချေသည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကြည့်ရှုခဲ့ကြကြောင်းမရှိသေးပါလေ့လာမှုများရှိပါသည်။
Ceramides နှင့်အိုအကြားဆက်ဆံရေး
သင်သည်သင်၏အစောပိုင်းအသက် 30 ထိပြီးတာနဲ့သင့်ရဲ့အသားအရေအတွက် ceramides များ၏အဆင့်ကိုလျော့ချဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့သင့်ရဲ့အသားအရေအတားအဆီးအားနည်းနေခြင်း, ဤကဲ့သို့သောယားယံ, ခြောက်သွေ့ခြင်း, နီခြင်းအဖြစ်အချို့သောအရေပြားရောဂါလက္ခဏာတွေမှဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ceramides ဆံ့ကြောင်းအချို့ကအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်သည်ဤရောဂါလက္ခဏာများတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီအဖြစ်အရေးအကြောင်းတွေနဲ့တူ, အရေပြားအတွက်အိုမင်းလက္ခဏာကိုလျှော့ချစေနိုင်သည်။
Ceramides နှင့်အတူအစိုဓာတ်ကိုအားလုံးအတူတူပါပဲမ Are
အဲဒီမှာပါဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ် ceramides ရှိသည်ဖို့တောင်းဆိုကြောင်းအတော်ကြာ moisturizers အရေပြားစိုဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမဲ့သူတို့ကြောင့်ဖျောပွနိုငျမဟုတ်လျှင်ထိုအဖွင့်ကိုပုံမှန် moisturizers အရေပြားစိုနေသောခေါင်းစဉ်:
- အဆိုပါ moisturizer ကိုလည်းလက်စထရောနှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်ဖက်တီးအက်ဆစ်များပါဝင်သည်
- ဤသုံးပါးပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အချိုးအစားမှန်ကန်
Ceramides အတူခံတွင်းဖြည့်ရှောင်ကြဉ်ပါ
အဲဒီမှာ ceramides နှင့်အတူပါးစပ်ဖြည့်စွက်အသားအရေအခြေအနေများကိုဆကျဆံကိုကူညီနိုငျသောပြောဆိုချက်ကိုထောက်ခံယခုအချိန်တွင်အလုံအလောက်သုတေသနမဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်လိမ်း moisturizers အရေပြားစိုနှင့်အတူကပ်ရန်အကောင်းဆုံးပါပဲ။