ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏အသုံးအများဆုံးလက္ခဏာတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည် အကွိမျမြားစှာ Sclerosis (MS) များနှင့်ကကြွက်သားအားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်ချိန်ခွင်လျှာပြဿနာများကဲ့သို့ ပို. ပင်ဒါက MS ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေထက်အလွန်နစ်နာမှုများနှင့်ရင်ဆိုင်ရဖွယ်နှင့်ခဲ-တစ်ခါတစ်ရံတွင်ရှိနိုင်ပါသည်။
ကို disable ဖြစ်ခြင်းအပြင်, MS-related ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဆက်ဆံဖို့ဟာအထူးသဖြင့်လှည်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ Provigil (modafinil) နှင့် Symmetrel (amantadine) လေ့က MS ပင်ပန်းနွမ်းနယ်များအတွက်သတ်မှတ်သည်နေစဉ်, သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုကို back up လုပ်ထားဖို့အများကြီးသိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားမရှိ။
ဒါ့အပြင်အဲဒီဆေးဝါးအချို့မလိုလားအပ်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, Provigil (modafinil) ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပိုဆိုးလာနိုင်သည့်အိပ်မပျော်, ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ညဉ့်လုံး-ဒီတက်ဖြစ်ခြင်းကိုမြင်ယောင်ကြည့်သာ, ကူညီ, သင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမပြုရှည်မယ်။
ဒါအများဆုံးက MS ကျွမ်းကျင်သူများက (နှင့်က MS နှင့်အတူနေထိုင်နေသောလူ) အရေးတကြီးက MS ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တိုက်ဖျက်ဖို့အဖြေတစ်ခုကိုရှာဖွေနေကြပါတယ်။ စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့လူနေမှုပုံစံစတဲ့အလေ့အထဂတိတော်ကိုပြကြစဉ်တွင်, များစွာသောလည်း "ပင်ပန်းနွမ်းနယ်-တိုက်ပွဲများဆေးလုံး။ " အထဲကရှာကြသည်
Coenzyme Q10
Coenzyme Q10 လည်း CoQ10 အဖြစ်လူသိများ, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာနီးပါးတိုင်းဆဲလ်၌တွေ့ထားတဲ့ဓါတ်တိုးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးဓါတ်တိုးကြောင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဆဲလ်များကိုပျက်စီးစေနိုင်သောအခမဲ့အစွန်းရောက်, neutralizes ။ အခမဲ့အစွန်းရောက်တိုက်ခိုက်နေခြင်းအားဖြင့်, coenzyme Q10 သူတို့ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့်စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်အောင်, ကျန်းမာတဲ့ဆဲလ်တွေကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဟုယုံကြည်နေသည်။
Coenzyme Q10 လည်း Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ဟုယုံကြည်နေသည်။ ဒါဟာကျနော်တို့က MS နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတွက် overactive သိတော်မူသောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်, ဆင်းငြိမ်သက်စေခြင်းငှါဆိုလိုသည်။
coenzyme Q10 တူသောအချို့ရောင်ရမ်းအမှတ်အသားများ, ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေနှင့်အတူတကယ်တော့, သုတေသနပြုလုပ်ဖြည့်စွက်ပြသခဲ့သည် အကျိတ် necrosis အချက် (TNF) သွေးကြောထဲမှာ။
ဒီတော့ coenzyme Q10 ကဲ့သို့ဖြည့်စွက်သင်၏သို့မဟုတ်သင်ချစ်တဦးတည်းရဲ့အက MS-related ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖြေလျှော့နိုင်သလဲ ဒါဟာတဦးတည်းလေ့လာမှုအညီ, ကြိုးစားကြည့်ရကျိုးနပ်ပေမည်။ သူကပြောပါတယ်ခံရပါကသင်တို့အဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံခြင်းနှင့်မှန်သည်ကိုသေချာစေရန်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူမည်သည့်သစ်ကိုဖြည့်စွက်သို့မဟုတ်ဆေးဆွေးနွေးရန်သေချာပါစေ။
Coenzyme Q10 နှင့်အတူက MS ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကုသ
အာဟာရအာရုံကြောသိပ္ပံအတွက် 2016 လေ့လာမှုမှာတော့မျိုးစုံနဗ်ကြောနှင့်အတူ 45 သင်တန်းသားများကို 12 ပတ်ကြာ coenzyme Q10 သို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာဆေးလုံးနေ့စဉ်၏ 500mg ဖြစ်စေလက်ခံရရှိရန် randomized ခဲ့ကြသည်။ အဆိုပါလေ့လာမှုသင်တန်းသားများကိုမစုံစမ်းစစ်ဆေးမရလဒ်များအရအိပ်ယာဆေးလုံးကိုလက်ခံရရှိသူကိုနှိုင်းယှဉ် coenzyme Q10 လက်ခံရရှိသူကိုသိဆိုလိုတာကကို double-မြင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။
အဆိုပါလေ့လာမှု၏အစအဦးမှာလေ့က MS (အပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြင်းထန်မှုစကေးခေါ်) အတွက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်များကိုတွက်ချက်ရန်အသုံးပြုတဲ့စကေးအပေါငျးတို့သသင်တန်းသားများကိုအုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ ထို့နောက် (12 ရက်သတ္တပတ်မှာ) လေ့လာမှုရဲ့အဆုံးမှာနောက်တဖန်အုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။
အဆိုပါပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြင်းထန်မှုစကေး (FSS) တဦးတည်းအဓိပ်ပာယျ "ပြင်းပြင်းထန်ထန်သဘောမတူ" နှင့်အဓိပ္ပာယ်ခုနစျပါး "ပြင်းပြင်းထန်ထန်သဘောတူသည်။ " နဲ့တစ်ခုနစ်ခု-အမှတ်စကေးအပေါ်ရမှတ်တွေကြောင့်ကိုးထုတ်ပြန်ချက်များပါဝင်ပါသည် အဆိုပါခြုံငုံရမှတ်ပိုပြီးပြင်းထန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကိုညွှန်းမြင့်မားတဲ့ရမှတ်များနှင့်အတူဤကိုးဂဏန်း၏ပျမ်းမျှဖြစ်ပါတယ်။
အတိုင်းအတာထဲကနေဥပမာတစ်ခုထုတ်ပြန်ကြေညာချက် "ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ငါ၏အမှု, မိသားစု, ဒါမှမဟုတ်လူမှုရေးဘဝနှင့်အတူနှောင့်ယှက်။ " ဖြစ်ပါတယ် သငျသညျပြင်းပြင်းထန်ထန်ဒီကြေညာချက်နှင့်အတူသဘောတူညီခဲ့လျှင်, သင်တစ်ဦး 7 (မြင့်မားသောရမှတ်) ဂိုးသွင်းလိမ့်မယ်။
လေ့လာမှုရလဒ်များ coenzyme Q10 ယူတဲ့သူသင်တန်းသားများကို၎င်းတို့၏ FSS အတွက်သိသာထင်ရှားသောကျဆင်းခြင်းခဲ့ရမှတ်-ဒီလျော့နည်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်-အဖြစ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာဆေးလုံးကိုယူသူသင်တန်းသားများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အဓိပ်ပာယျကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
Coenzyme Q10 နှင့်အတူက MS အတွက်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကုသ
တူညီသောလေ့လာမှုမှာပါဝင်သူအပေါငျးတို့သညျလညျး Beck စီးပွားပျက်ကပ် Inventory (BDI) ကို အသုံးပြု. စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေများအတွက်အကဲဖြတ်ခဲ့ကြသည်။
အဆိုပါ BDI တစ်ခုချင်းစီကိုသုံးကိုယ်စားပြုပိုပြီးပြင်းထန်ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အတူသုညကနေသုံးမယ့်စကေးအပေါ်သွင်းယူဖြစ်ကြောင်းနှစ်ဆယ်-One မျိုးစုံ-ရွေးချယ်မှုမေးခွန်းများကိုပါဝင်ပါသည်။ ဒီစမ်းသပ်မှုအတွက်ပြန်လည်သုံးသပ်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေဥပမာပါဝင်သည်:
- ဝမ်းနည်းမှု, မျှော်လင့်ချက်မဲ့, စိတ်ပျက်မိကြောင်း, အပြစ်ရှိတယ်နှင့် / သို့မဟုတ်ဒေါသထွက်ခံစားချက်များကို
- ကိုယ်အလေးချိန်, မောပန်းခြင်း, လိင်အတွက်အကျိုးစီးပွားအရှုံးနှင့်အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံးတူသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေ
- သတ်သေအတှေး
လေ့လာမှု၏အဆုံးအသုံးပြုပုံ Q10 coenzyme ယူသူသင်တန်းသားများရလဒ်များအရအိပ်ယာဆေးလုံးကိုယူသူသင်တန်းသားများကိုနှိုင်းယှဉ်ပါက၎င်းတို့၏စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေအတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။
လေ့လာမှုရလဒ်များ၏အဓိပ်ပာယျ
ရလဒ် coenzyme Q10 က MS နှင့်အတူသင်တန်းသားများအတွက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေနှစ်ဦးစလုံးဖြေလျော့အတွက်အကျိုးရှိသောကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဤသည် coenzyme Q10 over-the-counter ရရှိနိုင်ပါသည်အထူးသဖြင့်ကတည်းကတစ်ဦးစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အယူအဆဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာအစပိုပြီးဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအပါအဝင်အတူနေတဲ့အနိမ့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပရိုဖိုင်းရှိပါတယ်:
- စိတ်ဆိုးအစာအိမ်
- အော်ကလီဆန်ခြင်း
- ဝမ်းပျက်ခြင်း
- အလျင်လိုခြင်း
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
Coenzyme Q10 ပျော့နဲ့ Hard shell ကိုတောင့, တက်ဘလက်, ပင်တစ်ဦးပါးစပ်မှုန်ရေမွှားများအပါအဝင်ဖော်မြူလာတစ်ခုအရေအတွက်ကိုလည်းရရှိနိုင်ပါသည်။
ဒါကအားလုံးဆိုပါတယ်ခံရ, လေ့လာမှုငယ် (သာ 45 ပါဝင်သူ) နှင့် 12 ပတ်ကြာမြင့်။ က MS နှင့်အတူလူအတွက် coenzyme Q10 များ၏သက်ရောက်မှုကိုဆန်းစစ်ပိုကြီးပြီးရေရှည်လေ့လာမှုများပြုမိထားရန်လိုအပ်ပါသည်။
ဒါဟာ Coenzyme Q10 က MS အတွက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်အပါအဝင်မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကုသမှုအတွက်အမေရိကန်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု (FDA) ကအတည်ပြုမပေးကြောင်းနားလည်ရန်လည်းအရေးကြီးပါသည်။
သင့်ရဲ့ဆရာဝန်ထံမှလမ်းညွှန်မှုကိုရှာ
coenzyme Q10 တစ်ဦးဆေးညွှန်းမပါဘဲတစ်ဦးဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ရရှိနိုင်သော်လည်း, ကသာကလူတိုငျးအတှကျညာဘက်မကျမည်အကြောင်းအထူးသဖြင့်ကတည်းကဆရာဝန်တစ်ဦး၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ယူရပါမည်။
ဥပမာအားဖြင့်, လူအခြို့အတွက် coenzyme Q10 သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာလည်းသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချကြောင်းဆေးယူပြီးနေသောဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူအတွက်ပြဿနာဖြစ်နိုင်သည်။
ဒါဟာအစသွေးဖိအားဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အသှေးကိုစဉ်းကြောင်းတွေပေါ်မယ်ဆေးဝါးများတူသောအချို့ဆေးဝါးများနှင့်အတူအပြန်အလှန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန် coenzyme Q10 ကြိုးစားရန်သင် OK ကိုပေးသည်လျှင်ပင်ဒါကြောင့်သင်ကအထူးစောင့်ကြည့်ရေးလိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဒါ့အပြင်ဒီလေ့လာမှုမှာအသုံးပြုတဲ့သောက်သုံးသောတစ်နေ့လျှင် 500mg မှာမျှမျှတတမြင့်မားသည်။ အများစုမှာဖြည့်စွက်ပုလင်းတစ်နေ့လျှင် 200mg ထက်ပိုမယူဟုပြောကြလော့။ သင်ဤဖြည့်စွက်ကြိုးစားပြီးသွားနေတယ်ဆိုရင်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူလက်ျာဘက်ထိုးအတည်ပြုပါ။ ဥပမာအားဖြင့်တစ်ဦးထိုး၏သိပ်နိမ့်တာကို (အခြားစကားများထဲမှာ, ဖြည့်စွက်သင့်ကိုကူညီမယ့်အခွင့်အလမ်းပေးခြင်းမပါ) Sub-ကုထုံးနိုင်ပါတယ်။
အကွိမျမြားစှာ Sclerosis အတွက် Coenzyme Q10 ၏အနာဂတ်သို့ peek
Coenzyme Q10 မျိုးစုံနဗ်ကြော၌များစွာသောလေ့လာရသေးပေမယ့်ဒီပြောင်းလဲနေတဲ့နိုင်ပါသည်။
တကယ်တော့, အာရုံကြောရောဂါများနှင့်လေဖြတ်အမျိုးသားအင်စတီကျုအားဖြင့်ငွေကြေးထောက်ပံ့နေတဲ့လေ့လာမှု Idebenon-တစ် coenzyme Q10 ဆင်တူကြောင်းလူလုပ်မူးယစ်ဆေးလို့ခေါ်တဲ့မူးယစ်ဆေးများ၏သက်ရောက်မှုကိုဆန်းစစ်သည်။ အဆိုပါလေ့လာမှုနှင့်အတူလူကုသ Idebenone များ၏လုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှုဆန်းစစ်သည်ကို မူလတန်း-တိုးတက်သောက MS ။
အဆိုပါလေ့လာမှုကိုအထူးရလဒ်များအရအိပ်ယာလူတွေကိုနှိုင်းယှဉ် Idebenone ယူပြီးလူဦးနှောက်ကျုံ့ (အာရုံကြောဆဲလ်၏အရှုံးကနေဦးနှောက်ကိုကြုံ့) ၏တိုးတက်မှုနှုန်းနှိုင်းယှဉ်နေပါတယ်။
ဒီလေ့လာမှုကတစ်ဦးအဆင့် I / II ကိုလေ့လာမှုဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်စောစောစီးစီး, ဒါပေမယ့်မူလတန်း-တိုးတက်သောက MS ကုသမှုအတွက်အဘယ်သူမျှမ FDA ကထောက်ခံချက်ပေးထားတဲ့ဆေးသည်လက်ရှိတွင်ရှိပါတယ်ကတည်းကသို့ရာတွင်အထူးသဖြင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
အများကြီးပိုပြီးသိပ္ပံနည်းကျစုံစမ်းစစ်ဆေးရေးပင်ပန်း, ဒါမှမဟုတ်ပင်ရောဂါသူ့ဟာသူနဲ့တူက MS လက္ခဏာတွေကုသမှုအတွက် coenzyme Q10 ယူပြီးများ၏လုံခြုံမှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးအပေါ်ပြုမိရန်လိုအပ်ပါသည်စဉ်တွင်, အာဟာရအာရုံကြောသိပ္ပံ၌ဤ 2016 လေ့လာမှုကောင်းတစ်ဦးက start ဖြစ်ပါတယ်။
> Sources:
> Mezawa M က et al ။ ပွင့်လင်းတံဆိပ်ရှေ့ပြေးလေ့လာမှု: coenzyme Q10 ၏လျှော့ချပုံစံအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်များသောထိန်းချုပ်မှုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ Biofactors ။ 2012 ခုနှစ်နိုဝင်ဘာ-ဒီဇင်ဘာ; 38 (6): 416-21 ။
> Sanoobar M က, Dehghan P ကို, Khalili M က, Azimi တစ်ဦးက, Seifar အက်ဖ် Coenzyme Q10 မျိုးစုံနဗ်ကြောလူနာအတွက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါများအတွက်ကုသမှုအဖြစ်: တစ်ဦးကနှစ်ဆမျက်စိကန်းသောကျပန်းလက်တွေ့စမ်းသပ်။ Nutr neuroscience ။ 2016; 19 (3): 138-43 ။
> Sanoobar M က et al ။ Random လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုထိန်းချုပ်ထားနှစ်ဆမျက်စိကန်း, ရလဒ်များအရအိပ်ယာ: Coenzyme Q10 ဖြည့်စွက်ရောင်ရမ်းမျိုးစုံနဗ်ကြောနှင့်အတူလူနာအတွက်အမှတ်အသားများ ameliorates ။ Nutr neuroscience ။ 2015 မေလ; 18 (4): 169-76 ။
> မေရီလန်း Medical Center မှတက္ကသိုလ်။ (ဇန်နဝါရီလ 2015) ။ Coenzyme Q10 ။
> ကျန်းမာရေးအမေရိကန်အမျိုးသား Institutes ။ (အောက်တိုဘာလ 2016) ။ နှစ်ချက်မျက်မမြင်ရလဒ်များအရအိပ်ယာ-ထိန်းချုပ်ထားအဆင့် I / II ကိုမူလတန်းတိုးတက်ရေးပါတီနှင့်အတူလူနာအတွက် Idebenone ၏လက်တွေ့စမ်းသပ်အကွိမျမြားစှာ Sclerosis (IPPoMS) ။