ပထမဦးစွာသင်စစ်ချီနေအရာကိုသိရန်ရှိသည်
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မျိုးစုံနဗ်ကြောများ၏အများဆုံးစိတ်ရှုပ်စရာလက္ခဏာတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သင်ပိုမိုတက်ကြွစွာဖြစ်ကိုချစ်ပေမယ့်ကိုသွား get-Up-and မကြာခဏသင်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ကောင်းစွာ, ထရသွားချင်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူးကိုသိရန်သင့်အားနှစ်သိမ့်စေနိုင်သည်။
က MS နှင့်အတူလူအများစုဟာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကနေခံစားနေကြရသည်။ ဒါဟာ it- အမည်တစ်ခုရှိရဲ့, တကယ်တော့ဒါကြောင့်ဘုံရဲ့ "က MS lassitude ။ " က MS ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အစွန်းရောက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအဘို့အဘယ်သူမျှမရောဂါပျောက်ကင်းရှိတယ်, ဒါပေမယ့်ဖြစ်စေတဲ့ရဲ့အရာပေါ်မူတည်ပြီးသင်က re-ဝါဒီများကိုစွမ်းအားဒါသင်သည်သင်၏အသက်တာကိုပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်ဖို့လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။
တူညီသည့်အစွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာန Sappers ပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်သည်ဆိုပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူရက်ချိန်း။ သငျသညျသူမ၏တွေ့မြင်မီ, သငျသညျနောက်ဆုံးဆေးကိုယူသောအခါသင်သည်အကျင့်ကိုကျင့်ခံခဲ့ရဘာတစ်နေ့တာအချိန်ကိုရေးချ, သင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းဖြင့်လွှမ်းနေ -anytime "log ပင်ပန်း" နှင့် (ကိုယ့်ကိုသင်လုပ်ခဲ့တယ်ဘယ်လောက်ပင်ပန်းသင်ပေါင်း၏ဖော်ပြချက်တစ်ဦးစောင့်ရှောက် တက်ဒါမှမဟုတ်သင်ဒါကြောင့်သင်အိပ်ရာကိုသွားခဲ့ရတယ်ထွက်သုတ်ခဲ့ကြသင်၏ခြေထားရန်လိုအပ်ပါတယ်?) သင်ကအလုပ်လုပ်ခဲ့သို့မဟုတ်မဖြစ်စေ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနုပျိုဖို့ကြိုးစားပြုဘာမှ Include ။
ဒါဟာသင်ပင်ပန်းအောင်ရဲ့အရာပေါ်၌သင်တို့၏ဆရာဝန်နေအိမ်ကူညီရန်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်များအတွက်မဟာဗျူဟာနှင့်အတူတက်လာပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရုတ်တရက်ပေါ် လာ. , သို့မဟုတ်ဆိုးရွားဆည်းပူးမူလျှင်ဥပမာ, သူမသင်တစ်ဦးရှိခဲ့ပါတယ်သံသယဖြစ်နိုင်သည် relapse (သူမဖွယ်ရှိတစ်ဦးအဘို့အသင်ပို့ပါလိမ့်မယ်အရာအမှု၌ MRI ) ။ ဤတွင်အချို့သောအခြားအလားအလာရှိပါတယ် အကြောင်းတရားများ က MS lassitude ၏။
ရောဂါ-Modify ကုသမှု
ပင်ပန်းနွမ်းနယ် interferon-based တစ်အလားအလာဘေးထွက်သက်ရောက်မှုပင်ဖြစ်သည် ဆေးဝါးများ ။
သငျသညျနောက်ဆုံးတစ်ဦးကိုကုသခဲ့သည့်အခါသူကသင်၏ log အတွက်မှတ်သားရန်ပယ်ပေးဆောင်နိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်ပါပဲ။ သငျသညျလုံးဝအနေနဲ့ဆေးထိုးသို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်ပြီးနောက်နေ့ကထုတ်သုတ်ခဲ့ကြပါလျှင်, အောက်ပါအတိုင်းသောပင်ပန်းနွမ်းနယ်လိုက်လျောညီထွေရန်သင့်ကုသမှုအချိန်ဇယားအတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုကကူညီ-ဘို့စခွေငျးငှါဥပမာအားဖြင့်, သင်စနေနေ့ကငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်အောင်နေတဲ့တနင်္လာနေ့ကနေသောကြာနေ့မှ switching ။
ထို့အပြင်က MS-related ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကုသမှုအတွက်ဆေးရှိပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်တဦးတည်း, ဤသတ်မှတ်လိမ့်မည်။ ကြောင်း Post-ကုသမှုသင်တက်ယူကာမပါဘူးဆိုရင်, Ritalin (methylphenidate), ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်လှုံ့ဆော်ခြင်း, လှည့်ကွက်ပြုပါလိမ့်မည်။
ဆေးဝါးများ
တခါတလေပင်ပန်းနွမ်းနယ်သငျသညျထိုကဲ့သို့သောကြွက်သား spasticity အဖြစ်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်လက္ခဏာနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်တာကနေ, ဒါမှမဟုတ်နာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်တစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်ကြောင်းကိုသင်၏အမှု၌ပေါ်င့်ရဲ့သံသယရှိလျှင်, သူမကအခြားဆေးရန်သင့်အားအကူးအပြောင်းဖြစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်သင်ကချွတ်အိပ်နိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်သင်ညမှာသင့်ရဲ့အကြီးဆုံးထိုးယူနိုင်အောင်သင့်ရဲ့အချိန်ဇယားကိုပြောင်းလဲပစ်။
အိပ်ပျက်ခြင်း
အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက် က MS နှင့်အတူလူအတွက်ဘုံဖြစ်ကြသည်။ ကြွက်သားချောင်းဆိုး, စိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်စိတ်, နာကျင်မှုများနှင့် nocturia-လိုအပ်ကြောင်းညဉ့်-တွေဟာအိပ်စက်ခြင်းဆုံးရှုံးအားလုံးကိုတတ်နိုင်သမျှအကြောင်းပြချက်များနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကိုသီးခြားစီကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခံရဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်စဉ်အတွင်းမကြာခဏဆီး။
ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, အ corticosteroid Solu-Medrol (တွေ့ရှိရပါသည်န်းကျင်ရောင်ရမ်းဆက်ဆံဖို့သွေးကြောသွင်းပေးထား) အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှစ်ခုလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီအစွမ်းထက်ဆေးဝါးတစ်ရေတိုရေရှည်အခြေခံပေါ်မှာပေးထားကတည်းကသင့်ဆရာဝန်ကိုသင်ကြွင်းသောအရာသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ချက်အရကူညီပေးမည့်အိပ်အကူအညီများသို့မဟုတ် Anti-စိုးရိမ်စိတ်မူးယစ်ဆေးသတ်မှတ်လိမ့်မည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
သင့်ရဲ့က MS က hard သင့်ရဲ့ဟန်ချက်ကိုလမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်စောင့်ရှောက်ဖို့စေသည်, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးနေ့စဉ်လုပ်ငန်းများကိုပြုလျှင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများသင်ကိုယ်တိုင် overexert စေနိုင်ပါတယ်။
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဖြေရှင်းချက်ကြွက်သားအစွမ်းသတ္တိကိုတည်ဆောက်နှင့်မှန်သောချိန်ခွင်တိုးတက်လာဖို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ဦးလုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးအဖြစ်ကောင်းစွာအထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ သူမသည်သင်တို့သည်ဤမျှနေ့စဉ်တာဝန်များကိုလျော့နည်းယိုစီးမှုများမှာပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်ရွေ့လျားဘို့, tricks သင်ပေးလို့ရပါတယ်။
စီးပွားပျက်ကပ်
feeling အပြာမောသငျသညျရှိလျှင်, သင်၏ဆရာဝန်စိတ်ခံစားမှုရွှင်လန်းကိုလည်းကိုယ်ထိလက်ရောက်သင်သည်ယခုတက်ကလော်ရင်းမေးလိုက်သည်လျှင်ကြည့်ဖို့ anti-ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မူးယစ်ဆေးသတ်မှတ်လိမ့်မည်။ သင်ဆဲစိတ်ဓာတ်ကျနေလျှင်, စိတ်ရောဂါသင်သည်လက္ခဏာကြိုးစားကြအကြံပြုလိမ့်မည်။
ရောဂါကူးစက်မှု
အဆိုပါတုပ်ကွေးတစ်ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးကူးစက်မှုများသို့မဟုတ်တောင်ဥယျာဉ်တော်-အမျိုးမျိုးအအေးရာသီဥတုအောက်မှာ feeling မည်သူမဆိုထားခဲ့နိုင်သည်။ တုပ်ကွေးနှင့်အများဆုံးအအေးမိဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်ပွားလျက်ရှိသည်ကတည်းကလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးအရာကိုသင်ပိုကောင်းခံစားရသည်အထိသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အရာကြွင်းသမျှကိုနားထောင်ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်သင်ကဆီးလမ်းကြောင်းပိုးကူးစက်မှုများထွက်လှည့်မှန်လျှင်, ပဋိဇီဝဆေးတစ်သင်တန်းကိုသင်ပြန်သင်တို့၏ခြေကိုအပေါ်ရရှိရန်လိုအပ်သမျှဖြစ်နိုင်သည်။
ရင်းမြစ်:
Birnbaum, MD ဂျော့ခ်ျ။ အကွိမျမြားစှာ Sclerosis: Diagnosis နှင့်ကုသမှုမှ Clinician ရဲ့လမ်းညွှန်, 2 nd Edition ကို။ 2013 ခုနှစ်, အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်နှိပ်ပါ။