သွေးဖိအားများနှင့်ဆီးချိုရောဂါ

သင်ကဆီးချိုရောဂါရှိပါလျှင်သွေးဖိအားကို Down Keeping ကိုသင်ကျန်းမာသိမ်းထားပြီး

သွေးဖိအားဆီးချိုရောဂါ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အရေးပါတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါဝင်သည်။ မြင့်မားသောသွေးဖိအား (သွေးတိုး) သွေးလွှတ်ကြောများနှင့်ကျောက်ကပ်, နှလုံးမူ၏ပမာဏမှထပ်ပြောသည်။ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု , မျက်လုံးခြေဆီးချိုရောဂါတစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုနှင့်အတူသွားရနိုင်သည်ကိုရေရှည်ပြဿနာများဖြစ်ကြသည်, ဒါပေမယ့်လူနာနှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်အပါအဝင်အခြားကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ၏သတိထားပါရန်လိုအပ်သည်။

ဆရာဝန်သည်အလည်အပတ်တစ်ဦးသွေးပေါင်ချိန်စာဖတ်ခြင်းပါဝင်သည်သငျ့သညျ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မြင့်မားသောသွေးဖိအားကိုလျှော့ချအန္တရာယ်များ၏အစောပိုင်းထောက်လှမ်းခြင်း

ဆီးချိုရောဂါရှိသည်သောလူတို့နှင့်အတူပိုပြီးဒုက္ခရှိသည်ဖို့လေ့ရှိသောကြောင့်သွေးဖိအားခြေရာခံခြင်းအရေးကြီးပါတယ် မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား ရောဂါရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသူတွေကိုထက်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားနှစ်ခုစလုံးရှိခြင်းအဖြစ်ဝေးနှလုံးရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်းနှင့်မျက်စိ, ကျောက်ကပ်နှင့်အာရုံကြောရောဂါများ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးမြှင့်အဖြစ်ထိခိုက်တနှစ်ခုလာကြတယ်ထုပ်ပိုးနိုင်ပါတယ်။

မြင့်မားသောသွေးဖိအားကို "အသံတိတ်လူသတ်သမား" အဖြစ်လူသိများသည်။ များသောအားဖြင့်သင်ကရှိပါကထွက်ရှာရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းသည်သင်၏သွေးဖိအားကိုပုံမှန်ယူရှိသည်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်အစောပိုင်းသွေးတိုးဖမ်းနိုင်လျှင်, ထို့နောက်သူသို့မဟုတ်သူမကျန်းမာအကွာအဝေး၌သင်တို့၏သွေးဖိအားကိုစောင့်ရှောက်ရန် program တစ်ခုပေါ်တွင်သင်စတင်နိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန် 120/80 ဖြစ်ပါတယ်။ 120/80 နှင့် 140/90 အကြားမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားပြိုလဲခြင်းအစောပိုင်းဆိုင်းဘုတ်များ။ 140/90 ကျော်မြင့်သောသွေးဖိအားထုတ်လွှတ်ပေးပါတယ်။

Down ဒါကသွေးဖိအားကိုသိမ်းဆည်းထားပါ

သင်သည်သင်၏သွေးဖိအားတက်တွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်မျိုးကြောင်းတွေ့ရှပါလျှင်, သင့်ဆရာဝန်ကိုသင်အောက်ပိုင်းစောင့်ရှောက်ကူညီပေးပါမည်စေနိုငျသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲအကြံပြုသင့်ပါတယ်။

• အလေးချိန်ဆုံးရှုံး
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း
• ဆေးလိပ်ဖြတ်
• သငျသညျအစာကိုစားဘယ်လောက်ဆားအကဲခတ်

သင့်ရဲ့ဆရာဝန်လည်းသင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်အရမ်းမြင့်မားတဲ့မထပါဘူးကြောင်းသေချာစေရန်သွေးဖိအားဆေးဝါးပေါ်တွင်သင်မထားချင်ပေလိမ့်မည်။

သင်နှင့်သင့်ဆရာဝန်တစ်စုံတစ်ဦးကဆီးချိုရောဂါရှိပြီးသောအခါမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားနဲ့ဆက်စပ်လေးနက်ပြဿနာများတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်လည်းမရှိသောကွောငျ့, ပုံမှန်အကွာအဝေးမှာသင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်ကိုစောင့်ရှောက်အကြောင်းကိုအပိုနိုးနိုးကြားကြားဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောလျော့နည်းဖက်တီးစာစားအဖြစ်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများကိုစောင့်ကြည့်အဘယ်ကြောင့်, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးများနှင့်လုံလောက်အောင်လေ့ကျင့်ခန်းရတဲ့ပုံမှန်အကွာအဝေးအတွင်းရှိသွေးဖိအားကိုစောင့်ရှောက်၏ထိုကဲ့သို့သောအရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းပါပဲ။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးဖိအားနှင့်အတူပြည်သူ့သည်တိုးမြှင့အန္တရာယ်များ

• ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း - သွေးတိုးမြင့်မားတဲ့အဲ့ဒီအချိန်မှာသောအခါ, ကျောက်ကပ်၏သေးငယ်တဲ့ filtering ကိုရေယာဉ်များကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါလည်းကျောက်ကပ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားတွေနဲ့ပေါင်းစပ်တဲ့အခါမှာ, က ပို. ပင်လေးနက်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
• နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်း - ဆီးချိုရောဂါပြည်သူ့နှလုံးရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲသို့မဟုတ်၏နှစ်ဆအန္တရာယ်ရှိတယ် လေဖြတ်ရှိခြင်း ။ ဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေ သွေးကြော သွေးကြောထဲမှာစေးကပ် plaque ၏ဆိုသော build-တက်သော။

အမြင့်သွေးဖိအားသည်ဆေးဝါးများ

မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားကုသမှုအတွက်အသုံးအများဆုံးဆေးတို့ပါဝင်သည်:

• Diuretics ဆီး - ပိုလျှံရေပပျောက် ဆီးသွားခြင်းမှတဆင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေနဲ့ဆား။ ဤသည်သွေးကြောအပေါ်ဖိအားသက်သာရာကူညီပေးသည်။
• ACE အား inhibitors: ACE အား angiotensin-converting အင်ဇိုင်း, သွေးကြောတင်းကျပ်စေနိုင်ပါတယ်နိုငျသောပရိုတိန်းအမျိုးအစားကိုဆိုလိုတာပါ။ တစ်ဦး ACE အား inhibitor မူးယစ်ဆေးသွေးကြောအနားယူကူညီပေးသည်ရာ, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြန့်ချိလျက်ရှိရာမှအင်ဇိုင်းရပ်လိုက်နိုင်သည်။ ACE အား inhibitors သူတို့ကိုဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အခြားကျောက်ကပ်ရောဂါများနှင့်အတူလူတို့အဘို့အကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်မှုအောင်, ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၏အန္တရာယ်အဖြစ်အောက်ပိုင်းသွေးဖိအားကိုလျော့ချဖို့ပြသခဲ့ကြသည်။

• ARB ရဲ့: Angiotensin အဲဒီ receptor blockers ACE အား inhibitors ကျင့်သောပစ္စည်းဥစ္စာ constricting အတူတူသွေးလွှတ်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်းအပေါ်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ သူတို့တစ်တွေကွဲပြားခြားနားသောလမ်းအတွက်အလုပ်လုပ်သော်လည်း, သူတို့သည်နေဆဲ ACE အားရဲ့အဖြစ်အလားတူကျောက်ကပ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုဆက်ကပ်။
• Beta ကို blocker: ဤပမာဏလျှော့ချကြောင့်အနားယူကူညီခြင်းဖြင့်သင်၏နှလုံးကူညီပေးသည်။ သင်၏နှလုံးအလုပ်အမှုကိုပြုရနိုင်အောင်ကြိုးစားလုပ်ကိုင်ဖို့မရှိပါ။ Beta ကို blockers နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်များအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေဖြစ်ကြသည်။
• ကယ်လ်ဆီယမ် Channel ကို blocker : ဤကိုလည်းနှလုံးနှင့်သွေးကြောပေါ်ပမာဏအပန်းဖြေ။

သွေးပေါင်ချိန်, သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူအလုပ်လုပ်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများကိုအောင်နှင့်လိုအပ်ပါကသတ်မှတ်သွေးပေါင်ချိန်ဆေးဝါးများတာကထိန်းချုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။

ဤဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်သင်တစ်ဦးမဟုတ်တော့, ပိုမိုအားကောင်းနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းအသက်ရှင်နေထိုင်ကူညီပေးနေဆီသို့ဦးတည်နေတဲ့ရှည်လျားသောလမ်းကိုသွားနိုင်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{"ဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ: လူနေမှုပုံစံအပြောင်းအလဲများနှင့်ဆေးသင့်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ " Mayo အဘိဓါန် Clinic.com ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရေးနှင့်သုတေသနတို့အတွက်မေလ 2005 Mayo အဘိဓါန်ဖောင်ဒေးရှင်းမှ။ 8 နိုဝင်ဘာ 2006}

_{"စိတျနှလုံးကျန်းမာရေးအွန်လိုင်း။ " အမေရိကန်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု။ ကနျြးမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများ၏ 8 မတ်လ 2004 ဦးစီးဌာန။ 8 နိုဝင်ဘာ 2006}

_{"ဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ (နှလုံးသား) ရောဂါ။ " အမေရိကန်ဆီးချိုရောဂါအသင်းမှ။ ADA ။ 19 ဖေဖော်ဝါရီ 2016 ။}