သာ. ကောင်း၏ထိန်းချုပ်ရေးပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းဖို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောခြေလှမ်းများ

သင့်ရဲ့ပန်းနာရင်ကြပ်စောင့်ကြည့်နိုင်ရန်အတွက်, သင်ကပုံမှန်ပေါ်မှာရှိသမျှကိုသင်၏ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရောဂါလက္ခဏာတွေကိုခြေရာခံများနှင့်မှတ်တမ်းတင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါစောင့်ကြည့်သင့်ရဲ့အလုံးစုံပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအစီအစဉ်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများတွင်တစ်ခုအလေးချိန်ရှိပါတယ် "တိုင်းတာမရနိုငျသောအရာကိုပြောင်းလဲမရပါ။ " သင့်ရဲ့ပန်းနာရင်ကြပ်အဘယ်သူမျှမကွဲပြားကြောင်း, ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေစောင့်ကြည့်သင့်ရဲ့အလုံးစုံပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအရေးယူမှုအစီအစဉ်၏အလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျ 2 နည်းလမ်းပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါစောင့်ကြည့်နိုင်သည်

1. peak စီးဆင်းမှု
2. ရောဂါလက္ခဏာများ

အကွိမျမြားစှာလေ့လာမှုများစောင့်ကြည့်မှုပန်းနာရောဂါမှန်မှန်နဲ့ဆက်စပ်ကြောင်းပြသကြပြီ

• Controller ကိုဆေး၏တိုးမြှင့်အသုံးပြုခြင်းကို
• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ exacerbations လျော့နည်းသွား
• အရေးပေါ်အခန်းလည်ပတ်မှုလျော့နည်းသွား

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - ငါဘာလုပ်ရမှန်းလိုအပ်သလား?

1. သင်တစ်ဦးပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအရေးယူမှုအစီအစဉ်ရှိသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ပန်းနာရင်ကြပ်ထိန်းချုပ်ထားဖို့မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များကိုသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူဖွံ့ဖြိုးပြီးနှင့်သင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလုပ်နေတယ်ဘယ်လိုများအတွက်လမ်းပြမြေပုံဖြစ်ကြ၏။ သင့်ရဲ့စောင့်ကြည့်မှုအပေါ်အခြေခံပြီး, သင်သည်သင်၏ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုအတွက်အပြောင်းအလဲများကိုလုပ်လိမ့်မည်။
2. သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအသံဖမ်း။ သင်နှင့်သင့်ဆရာဝန်ဖွံ့ဖြိုးအရေးယူမှုအစီအစဉ်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်. သင်ကပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေ, အထွတ်အထိပ်စီးဆင်းမှု, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ဦးစလုံးမှတ်တမ်းတင်ဖို့လိုပေမည်။ သင်တစ်ဦးကိုသုံးနိုင်သည် ဤကဲ့သို့သောပုံစံ နေ့စဉ်ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အစပျိုးမှတ်တမ်းတင်ရန်။ ထို့အပြင်ပုံစံကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများမှတ်တမ်းတင်ဖို့ပုံနှိပ်နိုင်ပါတယ် အသက်ရှူကြပ် , ရင်ဘတ်တင်းကျပ် , အသက်ရှုမဝြခင်း နှင့် နာတာရှည်ချောင်းဆိုး ။ ထို့အပြင်သင်ဆေးဝါးကိုအသုံးဘယ်လောက်မကြာခဏမှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးသည် iPhone ရှိပါကသင်သည်ထိထိရောက်ရောက်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါစောင့်ကြည့်ဖို့ AsthmaMD သို့မဟုတ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဂျာနယ်ကိုသုံးနိုင်သည်။

1. သင့်ရဲ့ PEFs အသံဖမ်း။ သင့်ရဲ့အထွတ်အထိပ်စီးဆင်းမှုမီတာအသုံးပြုခြင်း, အချိန်ကျော်သင့်ရဲ့အထွတ်အထိပ်စီးဆင်းမှုကိုခြေရာခံ။ သင်နှင့်သင့်ဆရာဝန်ကဒီကသင်၏ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါစောင့်ကြည့်မှု၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်သဘောတူညီခဲ့လျှင်ဤရိုးရှင်းသောစမ်းသပ်မှုသင်သည်သင်၏ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါထိန်းချုပ်မှုနှင့် ပတ်သက်. အင်အားကြီးသတင်းအချက်အလက်ပေးနိုင်ပါသည်။
2. ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အထွတ်အထိပ်စီးဆင်းမှုအတွက်အပြောင်းအလဲများကိုရှာဖွေပါ။ သင်သည်သင်၏အထွတ်အထိပ်စီးဆင်းမှုသို့မဟုတ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရောဂါလက္ခဏာတွေတိုးအတွက်ကျဆင်းမှုကိုခံစားရတဲ့အခါ, နီးကပ်စွာသင့်ရဲ့ပန်းနာရင်ကြပ်အရေးယူမည့်အစီအစဉ်လိုက်နာပါ။ သင့်ရဲ့ပန်းနာရင်ကြပ်အရေးယူမည့်အစီအစဉ်အပေါ်အခြေခံပြီး prompt အရေးယူဆရာဝန်တစ်ဦးသို့မဟုတ် ER အလည်အပတ်ခရီးတားဆီးနိုငျသညျ။

1. စုံထောက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်သည်သင်၏အဝါရောင်သို့မဟုတ်အနီရောင်ဇုန်ပေါ်သို့ကျဆင်းနေနေတယ်ဆိုရင်, သင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဒိုင်ယာရီမှာနောက်ကျောကိုကြည့်ခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကဤမေးခွန်းများမေး:
   • ငါလက္ခဏာတွေရှင်းပြအံ့သောငှါမဆိုပုံစံများကိုတွေ့မြင်သို့မဟုတ် peak စီးဆင်းမှုအတွက်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်သလား?
   • ငါသည်ငါ့ဆေးယူပြီးလက်လွတ်ခဲ့သလား
   • ငါမသိခဲ့တာကြောင့်အစပျိုးခြင်းနှင့်ထိတွေ့ခဲ့ကြရနိုင်မလား?
   • ငါလေ့ကျင့်ခန်းကိုအောက်ပါလက္ခဏာတွေရှိသလော
2. သင့်ရဲ့ဒိုင်ယာရီကိုသင်အိမ်မှာကမေ့လျော့နေလျှင်အထောကျအကူမဟုတ်ပါဘူး။ သင်၏နောက်ဆရာဝန်ခရီးစဉ်ပြင်ဆင်နေသည့်အခါသေချာသင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူဆွေးနွေးရန်သငျနှငျ့အတူသင့်ရဲ့ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဒိုင်ယာရီဆောင်ကြဉ်းပါစေ။ သင်၏ဆရာဝန်ကိုသင်နှင့်သင်၏ဒိုင်ယာရီပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့်သင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုးတက်စေရန်အပြောင်းအလဲများနှင့်အတူတက်လာနိုင်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{အဆိုပါ Cochrane ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ-related အရေးပေါ်ဌာနသို့တက်ရောက်သူ၏အန္တရာယ်မှာနေသောကလေးများပညာပေးဘို့ကြားဝင်။}

_{အမျိုးသားနှလုံး, အဆုတ်နှင့်သွေး Institute မှ။ ကျွမ်းကျင်သူ Panel ကိုအစီရင်ခံစာ 3 (EPR3): ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ Diagnosis နှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုအဘို့လမ်းညွှန်ချက်များ}