မစင်, ဒါမှမဟုတ် Fecal အရေးပါ, သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွန့်ပစ်ပစ္စည်း Is
လူတိုင်း poops! မစင်, ဒါမှမဟုတ်မစင်ကျနော်တို့ခန္ဓာကိုယ်အရွက်သောစွန့်ပစ်ပစ္စည်းကိုပဌနာတယျ။ ငါတို့ရှိသမျှသည်စားရကြမည်, ကြှနျုပျတို့ပွုပါရသောအခါ, အစားအစာကိုဖြိုဖျက်နေသည်။ ဒါပေမယ့်အပြည့်အဝပြိုပျက်မ, ဟိုမှာကျန်ရစ်တစ်ခုခုဖြစ်ပြီး, ကြောင်းပစ္စည်းကိုခန္ဓာကိုယ်စွန့်ခွာရပေမည်။ ကမစင်မဖြစ်လာခင်သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာအပြောင်းအလဲများကိုအများကြီးကိုဖြတ်သွားတယ်။
မစင်မကြာခဏတစ်ခုခုမှားယွင်းနေသွားအထူးသဖြင့်သောအခါ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပေါ်မယ့်အရာကိုအဖြစ်အချို့သောကြီးတွေသဲလွန်စပေးနိုင်ပါသည်။
မစင်ထဲမှာကဘာလဲ?
မစင်အများအားဖြင့် undigested အစားအစာဖြစ်ပါသည်, သို့သော်လည်းဘက်တီးရီးယား, ဆဲလ်အသေများနှင့်ပါရှိသည် ချွဲ ။ ငါတို့သည်ငါတို့၏အစားအစာဝါးအဖြစ်ကခံတွင်း၌၎င်း၏ခရီးစတင်ခဲ့သည်။ စားနပ်ရိက္ခာမျိုနှင့်ဆင်းသွားရောက်ကာဖြစ်ပါတယ် အစာပြွန် နှင့်သို့ အစာအိမ် ။ ပြီးတာနဲ့အစာအိမ်အတွက်အစာခြေအရည်အတွက်ရောနှောနေကြတယ်, နှင့်အစားအစာစားရန်ဖြစ်တော်မူ၏အတွက်ကြေညက်ဖြစ်ပါတယ်။
အစာအိမ်အစာအာဟာရကိုဖြိုဖျက်ပြီးနောက်ကသို့လှုံ့ဆျောပေး သေးငယ်တဲ့အူ ။ ပိုများသောအစာခြေအင်ဇိုင်းတွေကဆက်ပြောသည်နှင့်အာဟာရ villi ကိုခေါ်သေးငယ်တဲ့ fingerlike ဆံပင်ကစုပ်ယူနေကြသည်။
ဤအချိန်အားဖြင့်များစွာသောအာဟာရအစားအသောက်ထဲကနေစုပ်ယူခဲ့ကြ, ထိုသို့အစာခြေလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်နှင့်သို့ဆက်လက် ကြီးမားအူ ။ အူမကွီးတှငျ, ရေစုပ်ယူသည်။ အူမကွီးနဲ့အစာခြေလမ်းကြောင်းမှတဆင့်၎င်း၏ခရီးစဉ်အဆုံးတွင်, မစင်ယင်းသို့ဖြတ်သန်း rectum မစင်အဖြစ်စအိုထဲကထို့နောက်နဲ့။
အဘယ်အရာကိုတစ်ဦးက "Normal" ကိုမစင်ကို?
ပုံမှန် stoo ဌလူတစ်ဦးအနေဖြင့်လူတစ်ဦးမှကွဲပြားခြားနားသည်။ အဘယ်အရာကိုဆက်ဆက်ပုံမှန်မဟုတ်ဘူးသိပ်အများကြီးချောင်ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ (ဝမ်းလျှော) သို့မဟုတ်အလွန်များခက်ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ (ချုပ်) ရှိခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
အလယ်၌တစ်ဦးချိန်ခွင်လျှာသပိတ်မှောက်ပျော့နဲ့အလွယ်တကူမဆိုနာကျင်မှုသို့မဟုတ်အဆင်မပြေခြင်းမရှိဘဲလွန်သောမစင်နှင့်အတူရည်မှန်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နေ့လျှင်ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့အရေအတွက်ဘယ်နေရာမှာမဆိုတစ်ကြိမ် 3 ရက်တစ်ရက် 3 ကနေတစ်အကွာအဝေးနှင့်အတူလည်း variable ကိုဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပုံမှန်နားလည်ပြီး, ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ကြောင့်ပုံမှန်အကွာအဝေးထဲကရွှေ့ဖို့စတင်တဲ့အခါမှာဆရာဝန်တစ်ဦးမှပြောဆိုရန်လိုအပ်ပါသည်။
အဘယ်အရာကိုမစင်နှင့်အတူမှား Go နိုင်သလား?
ကံမကောင်းစွာပဲပဒေသာထိုင်ခုံလုပ်ဖို့မှားသွားနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မဆိုသင့်ရဲ့သာမန်မစင်ပုံစံ (အရွယ်အစား, ပုံသဏ္ဍာန်, အကြိမ်ရေ, အရောင်) တွင်တစ်ဦးအပြောင်းအလဲရှိမယ့်, တက "အူသိမ်အူအလေ့အထအတွက်ပြောင်းလဲမှု။ " ဟုခေါ်ရဲ့ အချိန်အများစုမှာကပဲယာယီဖြစ်လိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့အဲဒါကို 3 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုနေ့ရက်ကာလအဘို့, အဲဒီအကြောင်းဆရာဝန်စကားပြောရကျိုးနပ်မယ့်နေဆဲဖြစ်သည်။
ဝမ်းလျှော။ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းဝမ်းလျှောမှဦးဆောင်ရသောအစာခြေစနစ်, မှတစ်ဆင့်လည်းလျင်မြန်စွာရွှေ့နိုင်ဘူး။ မကြာခဏဝမ်းလျှော၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဖြေရှင်းနှင့်အကြောင်းမရှိဘယ်သူမျှမသိစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ဝမ်းလျှော၏များစွာသောအကြောင်းတရားများအချို့တို့ပါဝင်သည်:
- ရောဂါကူးစက်မှုကို (ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယား)
- ကပ်ပါး
- စားနပ်ရိက္ခာသည်းမခံ
- အနာ
- functional အူသိမ်အူမမှန်
- Motilal မမှန်
ချုပ်။ အစားအသောက်ကိုလည်းဦးတည်သွားစေနိုင်သည့်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စု, တဆင့်လည်းတဖြည်းဖြည်းရွှေ့နိုင်ပါတယ် ချုပ် ။ ချုပ်ယာယီဖြစ်နှင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဖြေရှင်းရန်ဒါပေမယ့်လည်းနာတာရှည်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းနိုင်ဘူး။ ချုပ်၏ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများအချို့သည်နေသောခေါင်းစဉ်:
- (ထိုကဲ့သို့သောနာကျင်မှုဆေးဝါးများကဲ့သို့) ဆေး
- Motilal မမှန်
- ရေဓါတ်ခန်းခြောက်
- ကော် (အမာရွတ်တစ်သျှူး)
- အူသိမ်အူအဆီးအတား
- ရောဂါနှင့်အခြေအနေများ Digestive
- (ဥပမာဆီးချိုရောဂါဒါမှမဟုတ်သိုင်းရွိုက်ရောဂါကဲ့သို့) အခြားရောဂါများ
ပုံမှန်မဟုတ်သောအရောင်များ။ မစင်အရောင်မျိုးစုံအတွက်လာနိုင်ပြီးနေဆဲ "ပုံမှန်" စဉ်းစားပေမယ့်ပိုထက် 3 ရက်ကြာအပေါ်တတ်သို့မဟုတ်သင့်မစင်ဆရာဝန်တစ်ဦးစကားပြော, တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောအရောင်လှည့်အဘယ်ကြောင့်သင်ထွက်တွက်ဆလို့မရပါဘူးလျှင်ရလိမ့်မည်။
ကွဲပြားခြားနားရောင်စုံမစင်များအတွက်ဘုံအကြောင်းရင်းတချို့ကနေသောခေါင်းစဉ်:
- အနီရောင်: သဘာဝနှင့်သူတွေဟာရောင်စုံအစားအစာများကိုအနီရောင်ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
- Black က: အစိမ်းရောင်, အနက်ရောင်သို့မဟုတ်ခရမ်းရောင်အစားအစာများအဖြစ်သံဖြည့်စွက်မစင်အစိမ်းရောင်ကိုဖွင့်နိုင်ပါတယ်။
- အစိမ်းရောင်: အစိမ်းရောင်အစားအစာများနှင့်သံဖြည့်စွက်အကြောင်းရင်းရှိနိုင်ပါသည်။
- လိမ္မော်ရောင်: အနီရောင်သို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်အစားအစာများနှင့်အချို့သောဆေးဝါးများဒီအရောင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
မစင်အလံနီလက္ခဏာများ
အဆိုပါမစင်ထဲမှာသွေး ။ အဆိုပါမစင်တွင်သို့မဟုတ်ပေါ်တွင်သွေးအနီရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ဆိုလိုနိုင်ဘူး။ အဆိုပါမစင်ထဲမှာသွေးပုံမှန်ဘယ်တော့မှဖြစ်ပြီး, အမြဲဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကထွက် check လုပ်ထားရပါမည်။ ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့, အနက်ရောင်ငံ့လင့်ကြလော့နှင့်နံ-အနံ့ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ဒီအသွေးကိုသောက်ဆိုလိုနိုင်ကြောင်းနှင့်ချက်ချင်းဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူဆွေးနွေးခဲ့ကြပါသည်ရပါမည်။
ပုလဲမစင် ။ တစ်ခါတစ်ရံဖျော့မစင်ပြီးနောက်-အကျိုးသက်ရောက်မှုကစိုးရိမ်ဘို့အကြောင်းမရှိမဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်လည်းပိတ်ဆို့သည်းခြေပြွန်၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းမည်သည့်ကိစ္စရပ်အတွက်ဘေရီယမ်စမ်းသပ်မှု၏ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျမကြာသေးမီကဘေရီယမ်စမ်းသပ်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်, ဖျော့အရောင်ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့အကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်ပါ။
ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့။ ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ဟာအူသိမ်အူမအတွက်ကျဉ်း၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်း, ဒါကြောင့်သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်တစ်ဦးဖုန်းခေါ်ရန်လိုအပ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။
အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း။ ခဏဆိုထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ရှိခြင်းမဆိုလိုနိုင် ပိတ်ဆို့ခြင်း နှင့်အတူလူများတွင်ပိုမိုအဖြစ်များဖြစ်လေ့အရာ, ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါ (အထူးသနှင့် Crohn ရဲ့ရောဂါ) ။
ဤနိမိတ်လက္ခဏာမဆိုဤကဲ့သို့သောဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အန်ကဲ့သို့သောအခြားရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်လိုက်ပါသွားနေတယ်ဆိုရင်, ချက်ချင်းဆေးကုသရှာကြာလော့။