ဝက်ခြံအတွက်စိုးရိမ်ဖွယ်? ထိုအခါသင်က Comedones အကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်
Comedones (အသံထွက် Co-အုမဲ့-DOH-nees) သေးငယ်တဲ့အမဲသားအရောင်, အဖြူ, သို့မဟုတ်သင့်အရေပြားပေါ်မှာမှောင်မိုက်ပြန်တယ်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကရေနံ (၏ပလပ်များမှာ sebum ကထုတ်လုပ် ဆိကြည်ဂလင်း ) နှင့်သင့်ဆံပင်ရဲ့အမြစ်ကိုခိုင်ခံ့သောအဖွင့် (follicles) တွင်မှီဝဲကြသည်သေအရေပြား။ တစ်ဦးကတစ်ခုတည်းဖု (CO-အုမဲ့-DOH အသံထွက်) တစ်ဦး comedo ဟုခေါ်သည်။
တစ်ဦးက comedo (ပွင့်လင်းဖြစ်နိုင်သည် blackhead ) သို့မဟုတ်ပိတ်ထားသော (ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်, အရေပြားဖြင့်ဖုံးလွှမ်း whitehead ) နှင့်အတူသို့မဟုတ်ဝက်ခြံမပါဘဲပေါ်လာပါသည်။
Comedones အမျိုးအစားများ
အသားအရေ-ဆဲလ်ကြီးထွားမှုနှင့်တိုးမြှင့ရေနံထုတ်လုပ်မှု: Comedones အရာနှစ်ခုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေကြသည်။ တစ်ဦးက comedo ပုံစံများသည့်အခါအသေအရေပြားဆဲလ်များနှင့်ရေနံပုံစံကြောင့်လုပ်ကွက်များသင့်ရဲ့ဆံပင် follicles တစ် plug ကို။ comedones ၏အမျိုးအစားအတော်များများရှိပါတယ်။ ဥပမာများပါဝင်သည်:
- ပွင့်လင်း Comedones ။ ဤရွေ့ကား blackheads ပုံမှန်အားပခုံးနှင့်နောက်ကျောပေါ်တွင်ရံဖန်ရံခါသည်, နှာခေါင်း၏နှစ်ဖက်နှင့်တံတားပေါ်မေးစေ့ဖွဲ့စည်းရန်နှင့်။ အဆိုပါပိတ်ဆို့ follicles ၏အကြံပေးချက်များဟာ sebum အနက်ရောင်ကိုဖွင့်ဖို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, လေထုပွင့်လင်းရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။
- ပိတ်ထားသော Comedones ။ ဤရွေ့ကား whiteheads အများဆုံးမကြာခဏနဖူး, မေးစေ့နှင့်ပါးပြင်ပေါ်မှာပေါ်လာ။ သူတို့ကအဖြူရောင်သို့မဟုတ်အမဲသားအရောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆံပင် follicles လုံးဝပိတ်ဆို့ထားပါသည်။
- Microcomedones ။ သာမန်မျက်စိမှမမြင်ရတဲ့ဒါတွေက comedones, မြင်နိုင် comedones ၏တိုးတက်မှု၏ "မျိုးစပါး" ဖြစ်ပါသည်။
- Macrocomedones ။ ဤရွေ့ကားပွင့်လင်း (အသေးစိတ်ဘုံ) သို့မဟုတ်တံခါးပိတ် comedones အချင်း 1 မီလီမီတာ (0.04 လက်မ) ထက်ပိုကြီးတဲ့ဖြစ်ကြသည်။
- ဧရာ Comedones ။ ဤရွေ့ကားအများအပြားမီလီမီတာကနေအချင်း 2 စင်တီမီတာ (0.78 လက်မ) မှကြီးမားသော blackheads ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကပုံမှန်အား singly နှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။
- နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး Comedones ။ ဒါ့အပြင်အိုမင်းသော comedones ဟုခေါ်တွင်, ဤကိုတွေ့ရှိရပါသည်အချိန်ကျော်အလွန်အကျွံနေရောင်ထိတွေ့မှုကြောင့်ဖြစ်ပွားလျက်ရှိသည်။ သူတို့ဟာသေးငယ်တဲ့သို့မဟုတ်ကြီးမားသော, ပွင့်လင်းသို့မဟုတ်တံခါးပိတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ကအများဆုံးမကြာခဏ 60 မှ 80 နှစ်အထိလူတွေအသက်အရွယ်အတွက်ဖြစ်ပေါ်, ဒါပေမဲ့သူတို့အစွန်းရောက်နေရောင်ထိတွေ့မှုနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ 40 ရှိလူများအတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
Comedones နှင့်ဝက်ခြံ၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများ
ဝက်ခြံအားလုံးသည်ပုံစံများ comedones နှင့်အတူစတင်။
ဝက်ခြံလေးအမျိုးအစားများကိုပျော့ကနေအများဆုံးပြင်းထန်တဲ့မှတိုးတက်ရှိပါတယ်။
Comedonal ဝက်ခြံ blackheads နှင့် whiteheads ပါဝင်သည်ဟုဝက်ခြံတစ်ဦးအပျော့စား, noninflammatory ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။
blackheads နှင့် / သို့မဟုတ် whiteheads အနီရောင်ဖြစ်လာနှင့် / သို့မဟုတ်နူးညံ့သောလာပြီး (ရသောအခါရောင်ရမ်းဝက်ခြံဖြစ်ပေါ် papules ) ။ ဤအပြန်တယ်ထို့နောက်ပြည်နှင့်အတူဖြည့်လျှင်, သူတို့သည် pustules ဟုခေါ်ကြသည်။
Nodular ဝက်ခြံဟာကိုတွေ့ရှိရပါသည်ပိုကြီးပြီး ပို. ပင်နူးညံ့သောဖြစ်လာစေရန်နှင့် nodules ဟုခေါ်ကြသည်ရသောရောင်ရမ်းဝက်ခြံတစ်အကြာမှာဇာတ်စင်ဖြစ်ပါတယ်။
Nodulocystic ဝက်ခြံ cyst (နက်ရှိုင်းသောအရေပြားထဲသို့အရည်-ဖြည့်ကိုတွေ့ရှိရပါသည်) nodules နှင့်အတူပေါ်ပေါက်လာသောအခါစင်မြင့်ဖြစ်ပါတယ်။
အရာ၏အဘယျအမျိုးအစားများဝက်ခြံပိုဆိုးလုပ်ရမလား?
အရာများစွာကိုဝက်ခြံတိုးတက်မှုဖြစ်စေပိုမိုဆိုးဝါးလာနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကပါဝင်သည်:
- ဟော်မုန်း (မိမိတို့၏ကာလရဲ့ start မတိုင်မီတစ်ပါတ်အထိ) အမျိုးသမီးတွေအတွက်အဆင့်ဆင့်နှင့်ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများပြောင်းခြင်း
- ဥပမာ, တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာကော်လာတစ်ဦးကျောပိုးအိတ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးစက်ဘီးဦးထုပ်ကနေအရေပြားကိုဖိအား
- လေထုညစ်ညမ်းမှု
- မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆ
- ဝက်ခြံညှစ်သို့မဟုတ်သူတို့ကိုမှာကောက်နေ
- ခက်လွန်းအသားအရေ Scrubbing
သင်ကကာကွယ်ဆေး Comedones ဖို့ဘာလုပျဆောငျနိုငျမလား
- သာတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်မဆိုဝက်ခြံ-ကျရောက်နေတဲ့အသားအရေဒေသများဆေးကြောပါ။ အပိုဆောင်းအဝတ်လျှော်သင့်ရဲ့အသားအရေစိတ်ဆိုးပေမည်။
- ရေနံ-အခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းနှင့် (noncomedogenic) သင့်အပေါက်ခုံဖိနပ်အဖြစ်သင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်မှာနူးညံ့သိမ်မွေ့မည်မဟုတ်ကြောင်းအဝတ်လျှော်, အသားအရေစိုပြေခြင်း, မိတ်ကပ်အဘို့အအသားအရေထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါ။
- စင်ကြယ်သောအပေါငျးတို့သသင့်ရဲ့မိတ်ကပ်စုတ်တံနှင့် Applications ထားပါ။
- သငျသညျအိပ်ရာမဝင်ခင်မှာညင်ညင်သာသာအားလုံးမိတ်ကပ်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- သင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်တွင်ချွေးနှင့်ရေနံနေထိုင်ကြကုန်အံ့မနေပါနဲ့: တစ်ယလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်အခြားစိတ်အားသန်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြီးနောက်ရေချိုးခန်းကိုယူပါ။
> Sources:
> "ဝက်ခြံ။ " အမေရိကန်အရေပြားအစည်းအရုံး (2012) ။
> Ashton က R ကို, အရေပြားရောဂါဗေဒအတွက် Leppard ခ Differential Diagnosis ။ Ltd. , Radcliffe ထုတ်ဝေရေး, (2005) ။
> "ဝက်ခြံကာကွယ်တားဆီးရေး။ " Mayo Clinic ဆေးခန်း (2016) ။
> "Microcomedones ။ " ဇီဝနည်းပညာပြန်ကြားရေးဝန်ကြီးဌာနအမျိုးသားစင်တာ, ဆေးပညာအမေရိကန်အမျိုးသားစာကြည့်တိုက် (2016) ။
> "ဝက်ခြံဆိုတာဘာလဲ အစာရှောင်ခြင်းအချက်အလက်: ပြည်သူ့အဘို့အပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခြင်းတစ်ခုလွယ်ကူ-to-ဖတ်စီးရီး "အဆစ်နာခြင်းနှင့် Musculoskeletal အမျိုးသားအင်စတီကျုနှင့်အရေပြားရောဂါများ (2012) ။ ။
> Plewig, G, Kligman လေး။ ဝက်ခြံနှင့်အ Rosacea ။ Springer (2012) .http: //www.americanskin.org/resource/acne.php
> Shalita AR, Del Rosso JQ (Eds ။ ) ။ ဝက်ခြံ vulgaris ။ Informa ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု / အမေရိကန်ဝက်ခြံ & Rosacea Society က (2011) ။