check လုပ်ထားသင့်ရဲ့လက်စထရောနှင့် triglyceride ရယူခြင်းသငျသညျနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတားဆီးဆီသို့ယူနိုင်ပါသည်အရေးပါသောခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ခုနှစ်, American Heart Association (အေ့ဟေ) နှလုံးသွေးကြောရောဂါမျှသမိုင်းရှိလျှင်မည်သူမဆိုအသက်အရွယ်နှင့်အထက်၏အနှစ် 20 ကသူတို့ lipids အနည်းဆုံးတိုင်းလေးခြောက်လမှနှစ်ပေါင်းတစ်ချိန်က check လုပ်ထားရသင့်ကြောင်းအကြံပြုသည်။ သငျသညျမွငျ့မားလက်စထရော, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးနှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းရှိခြင်း၏အန္တရာယ်မှာသငျသညျနေရာအခြားအန္တရာယ်အချက်တစ်မိသားစုသမိုင်းရှိပါက, သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူရှိရာသို့အလျင်အမြန်ဒီထက်သင့်ရဲ့ lipid အဆင့်ဆင့်စစ်ဆေးချင်ပေမည်။
သင်သည်သင်၏ lipids အဆင့်ဆင့်နှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်ကြပြီးသူတို့ကိုစမ်းသပ်ပြီးရှိသည်ဖို့ချင်လျှင်, သင်သည်သင်၏လက်စထရောနှင့် triglyceride သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူရဲ့ရုံးကနေဒါမှမဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်ရဲ့နှစ်သိမ့်အတွက်အထိ check လုပ်ထားရနိုင်နေရာအများအပြားရှိပါတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်, သင်တောင်မှသင်၏အလက်စထရောမပါကုန်ကျစရိတ်မှာစမျးသပျနိုငျတယျ။ သငျသညျရှိသည်အများအပြား options များနှင့်အတူ, သင့် lipids check လုပ်ထားရတဲ့မမျှဆင်ခြေလည်းမရှိ။
သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးပေးသူရုံးမှာလက်စထရောစစ်ဆေးခြင်း
တစ်လက်စထရောစမ်းသပ်မှုများတွင်ဖျော်ဖြေနေသည်အသုံးအများဆုံးရာအရပျကသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ရုံးခန်းသည်။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ဦးသည်အသွေး lipid စုစုပေါင်းလက်စထရောကိုစမ်းသပ်နိုင်သောစမ်းသပ်မှု, LDL, HDL, စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ် triglyceride နှင့်, တခါတရံတွင်ထိုကဲ့သို့သောသေးငယ်တဲ့သိပ်သည်း LDL နှင့်အမျိုးမျိုးသော apolipoproteins ကဲ့သို့သောအခြားအစိတ်အပိုင်းများကို။ သင့်ရဲ့ lipids check လုပ်ထားရယူခြင်းမျှမျှတတလွယ်ကူပြီးမြန်ဆန်ဖြစ်၏ လိုအပ်သမျှသော Lab ထဲမှာဆန်းစစ်ပါလိမ့်မည်သည့်အသှေးကိုတစ်နည်းနည်းဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်ဤရလဒ်များကိုအနက်ကိုဘော်ပြလိမ့်မည်သူတို့မြင့်လျှင်သင့်ရဲ့ lipids ကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုပေါ်အကြံပြုချက်များကိုလုပ်စေခြင်းငှါ, အဲဒီစမ်းသပ်မှုသင်သည်သင်၏စမ်းသပ်မှုမပြုလုပ်မီအစာရှောင်ကြပါပြီအထူးသဖြင့်လျှင်အများအားဖြင့်တိကျမှန်ကန်ဖြစ်ကြသည်။
ကနျြးမာရေးရုပ်ရှင်ပြသမှုနှင့်ကျန်းမာရေးပျော်ပွဲရွှင်ပွဲများမှာကျန်းမာစစ်ဆေးပေးပါသည်
ကနျြးမာရေးဝိုင်းကိုလည်းသင်၏အလက်စထရောကိုအမှန်ခြစ်ထားကြခြင်းဟာအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်းနှင့်အများဆုံးကိစ္စများတွင်ဤစမ်းသပ်မှုအခမဲ့ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့အမြင့်ဆုံးလက်စထရောကို detect အတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေဖြစ်သော်လည်းဤစမ်းသပ်မှုအချို့အဖြစ်တိကျမှုမဖွစျနိုငျသညျ။ ဤသည်များသောအားဖြင့်သင်တစ်ဦးစမ်းသပ်မယူမီအစာအာဟာရမှရှောင်ကြဉ်ရန်အဖြစ်ဖွယ်ရှိမကျမည်အကြောင်းအချက်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ဤလက်စထရောစမ်းသပ်မှုသာသင်သည်သင်၏ lipid ပရိုဖိုင်းတစ်ခုပြီးပြည့်စုံသောရုပ်ပုံလွှာပေးခြင်းမဟုတ်, စုစုပေါင်းလက်စထရောအဆင့်ကိုအဘို့စမ်းသပ်လိမ့်မည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ဤစမ်းသပ်မှုသင်မြင့်မားသောလက်စထရောများဖြစ်စေမအဖြစ်အချို့သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုပေးနိုင်ပါသည်။ ဘယ်အချိန်မှာသံသယအတွက်သို့မဟုတ်သင့်လက်စထရောကနျြးမာရေးစိစစ်မှာမြင့်မားတဲ့ဖြစ်ရှာတွေ့ခဲ့သည်လျှင်, အစဉ်မပြတ်သင်၏အကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူရဲ့ရုံးမှာစမ်းသပ်မှုနှင့်အတူတက်လိုက်နာပါ။
မူလစာမျက်နှာမှာသင့်ရဲ့ Lipids ကိုစစ်ဆေးခြင်း
မူလစာမျက်နှာလက်စထရောစမ်းသပ်မှုသင်သည်သင်၏လက်စထရောသင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်ရဲ့နှစ်သိမ့်အတွင်းစုံစမ်းပြီခွင့်ပြုသည်။ သူတို့ကအွန်လိုင်းနှင့်အများဆုံးဆေးဆိုင်များမှာရရှိနိုင်ဖြစ်ကြပြီးကုန်ကျစရိတ်အတွက်ကျယ်ပြန့်အထိ။ ရရှိနိုင်အိမ်မှာလက်စထရောစမ်းသပ်မှုအမျိုးမျိုးရုံစုစုပေါင်း HDL ကိုဆုံးဖြတ်ရန်နိုငျသောသူတို့အားလက်စထရော, LDL နှင့် triglyceride အဘို့စစျဆေးနိုငျကြောင်းစမ်းသပ်မှုကနေအထိရှိပါတယ်။ အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းများအတွက်နေအိမ်လက်စထရောစမ်းသပ်မှုအဆင်ပြေဖြစ်ကြပြီးအများအားဖြင့်တိကျမှန်ကန်ဖြစ်ကြသည်။ လမ်းညွှန်စနစ်တကျနောက်တော်သို့လိုက်ကြသည်မဟုတ်ပါလျှင်ကံမကောင်းစွာဤစမ်းသပ်မှုအမှားများမှကျရောက်နေတဲ့နိုင်ပါတယ်။