သင်ကရင်သားကင်ဆာဖူးတဲ့အခါမှာငွေရေးကြေးရေးစီမံခန့်ခွဲ

ကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်ကောင်းသင်တိုသင်ယူတဲ့အခါမှာစဉ်းစားရန်လိုခငျြပြီးခဲ့သည့်အရာများမှာ သွားကြောင်းကင်ဆာ ။ အချို့သောနည်းလမ်းများမှာ, ရိုးရှင်းစွာလူတွေကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည့်အခါငွေကြေးအောက်ဆုံးလိုင်းစိုးရိမ်ရန်ရှိသည်သင့်ကြောင်းမျှတခံစားရပါဘူး ကင်ဆာစိတ်ခံစားမှုမငြိမ်မသက် ။

သို့သျောလညျး, ငါတို့ရသောတစ်ကမ်ဘာပျေါတှငျနထေိုငျ ကင်ဆာအလွန်စျေးကြီးသည် ။ လုံးဝကုန်ကျစရိတ်တက်သွားနှင့်အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကိုဆင်းသို့မဟုတ်သွားသောအရာတစ်ခုညီမျှခြင်းမှာပေါင်းလဒ်ကျနော်တို့ဆန္ဒရှိမည်ဟုအဘယျသို့အစဉ်အမြဲမဟုတ်ပါဘူး။

ဒီစိတ်ဓာတ်အသံနိုင်ပါတယ်နေစဉ်, ဒါကြောင့်အစောပိုင်းပေါ်တွင်သင်၏ဘဏ္ဍာရေးစဉ်းစားရန်အနည်းငယ်အချိန်လေးယူနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကိုစောင့်ရှောက်စတင်ကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစသင်အကူအညီလိုအပျသဒါသည်မှန်လျှင်, မရရှိနိုင်သောရွေးချယ်မှုများစူးစမ်းလေ့လာကြလိမ့်မည်ဟုတ်မဟုတ်လေ့လာသင်ယူရန်သင့်စိုးရိမ်မှုတွေအချို့တည်ငြိမ်အောင်ကူညီလိမ့်မည်။

ခြေရာကောက်ကုန်ကျစရိတ်

သငျသညျငွေရေးကြေးရေးအလုပျနိုငျအရေးအပါဆုံးအရာအဖြစ်အမြန်ဆုံးသကဲ့သို့သင်တို့ရောဂါအခါဖြစ်စေ, သင့်ကုန်ကျစရိတ်ခြေရာခံစောင့်ရှောက်ခြင်းစတင်ဖို့, ဒါမှမဟုတ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ လူအတော်များများကအထောက်အကူဖြစ်စေသင့်ရဲ့ကုန်ကျစရိတ်ကိုခြေရာခံဖို့သာမြှုပ်နှံမယ့်မှတ်စုစာအုပ်ဝယ်ယူရန်ရှာပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သင်သည်မည်သည့်အရေးကြီးသောလက်ခံဖြတ်ပိုင်းများကိုကိုင်ပြီးများအတွက် folder ကိုဖွင့်ကောက်ရန်ဆန္ဒရှိပေလိမ့်မည်။

ဒါဟာသင်တစ်ကြိမ်နာရီများအတွက်စာရင်းကိုင်နှင့်အတူဆင်းထိုင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။ သင်အာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ် သာ. အရေးကြီးသောအရာများကိုအများရှိသော်လည်း, မိနစ်အနည်းငယ်ယခုနောက်ပိုင်းတွင်ပေါ်တွင်သင်နှင့်သင့်မိသားစုအချိန်နှင့်ခေါင်းကိုက်ကယ်တင်နိုင်ဘူး။

အခွန်စီမံကိန်း

ချက်ချင်းကုန်ကျစရိတ်ခြေရာခံစောင့်ရှောက်ခြင်းစတင်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်သောအများအပြားကုန်ကျစရိတ်အခွန်နှုတ်ယူပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျဆေးဘက်ဖြတ်တောက်အရည်အချင်းပြည့်မီရန်ပြုပြင်စုစုပေါင်းဝင်ငွေရဲ့ 10 ရာခိုင်နှုန်းကိုကျော်လွန်ရန်လိုအပ်ကြောင်းသဘောပေါက်စိတ်ပျက်အားလျော့စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်လူအတော်များများဒီနံပါတ်ကိုရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်လျင်မြန်စွာအံ့သြသွားကြသည်။

ရိုးရှင်းစွာအကိုသူတို့ဖြစ်ပေါ်အဖြစ်သင့်ကုန်ကျစရိတ်မှတ်တမ်းတင်ဖို့အချိန်ကိုယူပြီး (သင့်လညျပတျဖို့တောင်မိုင်အကွာအဝေးနှုတ်ယူပြီးသားဖြစ်တယ်) နှင့်ဖိုင်တွဲထဲမှာလက်ခံဖြတ်ပိုင်းများကျဆင်းနေရေရှည်မှာမရေမတွက်နိုင်သောနာရီ (နှင့်ပိုက်ဆံ) ကိုကယ်တင်နိုင်ပါ။

ဘတ်ဂျက်

သင်သည်သင်၏ကုန်ကျစရိတ်မှတ်တမ်းတင်ရန်သင့်မှတ်စုစာအုပ်များပြီးတာနဲ့သူကသင့်ရဲ့အောက်ဆုံးလိုင်းတစ်ခုစိတ်ကူးရရှိရန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကအားလုံးပိုင်ဆိုင်မှုအပေါင်းတို့နှင့်တကွကုန်ကျစရိတ်ကိုအသေးစိတ်အနေနဲ့အနုစိတ် spreadsheet, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲဝင်ငွေနှင့်ကြွေးမြီ၏အကျဉ်းပုံကြမ်းဖြစ်မရှိပါ။ ဒါဟာသင်စောင့်ရှောက်မှု၏ကုန်ကျစရိတ်နှင့်တွေ့ဆုံရန်နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာသို့ကြည့်ရှုရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်ဖြစ်စေမယ့်ပိုကောင်းတဲ့စိတ်ကူးကိုငါပေးမည်။

အာမခံအတွက်စိုးရိမ်ဖွယ်

သင့်ရဲ့ဆေးပညာဆိုင်ရာကြည့်ယူပြီး အာမခံလွှမ်းခြုံ သင်သွားကြောင်းကင်ဆာတဲ့အခါငွေရေးကြေးရေးပြင်ဆင်နေ၏အရေးအပါဆုံးအစိတ်အပိုင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒီနေရာမှာအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

• သင့်ရဲ့မူဝါဒကိုပြန်လည်သုံးသပ် - လူအများစုဟာသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအာမခံလွှမ်းခြုံ၏အထွေထွေစိတ်ကူးရှိသည်, သို့သော်ဤပိုပြီးနီးနီးကပ်ကပ်သင့်မူဝါဒပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ကောင်းတစ်ဦးအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ဤသူသည်သင်တို့ကိုဖုံးအုပျနှငျ့သငျ underinsured များမှာဖြစ်စေမဖြစ်ကြောင်းကုန်ကျစရိတ်တွေအကြောင်းစိတ်ကူးတစ်ခုပေးပါလိမ့်မယ်။
• အကြားခြားနားချက်ကိုနားလည် ကွန်ယက်နှင့်ကွန်ယက်ထဲက ပံ့ပိုးပေး - အတော်များများကအာမခံပေါ်လစီများကိုတစ်ဦးဆေးခန်းသို့မဟုတ်ဆေးရုံသို့ကွန်ယက်သို့မဟုတ်ကွန်ရက်ထဲကရှိမရှိအပေါ်မူတည်လွှမ်းခြုံ၏ကွဲပြားခြားနားသောအလွှာရှိသည်။ ကွန်ယက်၏ထွက်အနည်းငယ်ဆေးခန်းလည်ပတ်မှုကြောင့်အများကြီးတက် add မည်မဟုတ်ပါနေစဉ်, ကွန်ယက်ကိုဆေးရုံတင်ကုသရန်တစ်ခုထွက်ဘို့ကုန်ကျစရိတ်ကွာခြားချက်လျင်မြန်စွာတက် add နိုင်ပါတယ်။
• ကြိုတင်ခွင့်ပြုချက်လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်. လေ့လာပါ - သင်အလိုရှိကြသည်တွင်တစ်ဦးကိုကုသကွန်ယက်၏ထွက်မှသာရရှိနိုင်ကြောင်းကိုရှာဖွေပါလျှင်, သင့်အာမခံကုမ္ပဏီခေါ်ဆိုပါ။ သင်တစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားဆင့်ကင်ဆာစင်တာမှာသာရရှိနိုင်မယ့်ကုသမှုထက်သာလွန်သည်သို့မဟုတ်နည်းပါးလာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိကြောင်းကိုပြသနိုင်လျှင်, သင့်အာမခံကောင်းကောင်း In-ကွန်ယက်ကိုမှုနှုန်းမှာသင့်ရဲ့ကုန်ကျစရိတ်ကိုဖုံးလွှမ်းလိမ့်မည်။
  
  ဤအကိစ္စများသည်သင်၏ကုသမှုမပြုမီထွက်နေသေးတယ်ခံရဖို့နှင့်သင်ပြီးသားကင်ဆာ၏လက္ခဏာများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေသည့်အခါကဒီစိတ်ပျက်စရာနိုင်ပါတယ်လိုစိတ်ကိုထားပါ။ သင်သည်ဤခြေလှမ်းများ navigate ကိုကူညီနိုငျတဲ့သူမိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်မိသားစုဝင်ရှိပါကပြင်းပြင်းထန်ထန်သူတို့ကိုကူညီခွင့်ပြုစဉ်းစားပါ။

• သင့်ရဲ့ဥပဒေကြမ်းများကိုပြန်လည်သုံးသပ် - ဒါဟာလည်ပတ်မှုနှင့်ဆေးရုံမှသင်၏ဥပဒေကြမ်းများပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ခဏယူကောင်းတစ်စိတ်ကူးပါတယ်။ မှားယွင်းမှုများကအရမ်းဘုံဖြစ်ကြပြီးအစောပိုင်းအပေါ်ရှာဖွေတွေ့ရှိပါလျှင်ဖြေရှင်းပေးရန်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူဖြစ်ကြသည်။
• အိမ်မှာစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုအဘို့သင့်လွှမ်းခြုံပြန်လည်သုံးသပ်ရန် - သင်ကောင်းစွာခံစားနှငျ့သငျအဲဒီ options မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်ရင်တောင်အိမ်ကကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုနှစ်ခုလုံးအတွက်သင်ရှိသည်အဘယ်အရာကိုလွှမ်းခြုံကြည့်ရှုရန်ကြည့်ယူပါ။ အများစုမှာအစီအစဉ်များသည်ဤလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ကိုဖုံးလွှမ်းပေမယ့်အထူးသဖြင့်သိသာစွာကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။

မသန်စွမ်းအာမခံ

ဝင်ငွေဆုံးရှုံးမှုသွားကြောင်းကင်ဆာ facing သူတို့အဘို့အကြီးမြတ်ဆုံးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများတစ်ခုဖြစ်သည်။ သငျသညျမကြာသေးမီကသွားကြောင်းကင်ဆာရောဂါရှိတယ်လို့တွေ့ရှိခဲ့ပြီလျှင်မသန်စွမ်းစဉ်းစားရန်စောလွန်းဖြစ်ပါတယ်လိုပဲကြောင့်ခံစားရပေမည်, သို့သော်သင်လိုအပ်မတိုင်မီဤအမှုကိုဆင်ခြင်ဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်ရှည်လျားသည်။

သင်သည်သင်၏အလုပ်မှတဆင့်သို့မဟုတ်ပုဂ္ဂလိကမူဝါဒအမှတဆင့်မသန်စွမ်းအာမခံရှိစေခြင်းငှါ, သို့မဟုတ်သင်လူမှုလုံခြုံရေးမသန်စွမ်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပေမည်။

လူမှုလုံခြုံရေးမသန်စွမ်းများအတွက်လျှောက်ထား၏ဖြစ်စဉ်ကိုရှည်ရှည်ဖြစ်ပြီးကတည်းကလျှောက်ထားဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်အဖြစ်မကြာမီသင်ကလိုအပ်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ အရည်အချင်းပြည့်မီနိုင်ရန်အတွက်သင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မှာအနည်းဆုံး 12 လကြာရှည်မည်ဟုမျှော်လင့်ကြောင်းဆေးပညာအခြေအနေအလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းဖြစ်ကြောင်းပြောနေပုံစံလက်မှတ်ထိုးရန်ဆရာဝန်တစ်ဦးလိုအပ်ပါလိမ့်မည် (သို့မဟုတ်သေခြင်း၌လမ်းဆုံး။ ) သငျသညျကိုဆက်လက်ပါလျှင်ကိုသတိပြုပါ ကောင်းသောအမှုကိုပြုနှင့်သင်နောက်ပိုင်းမှာအလုပ်လုပ်နိုင်ကြသည်ဆုံးဖြတ်, သင်အမြဲ program ကိုရပ်ဆိုင်းကြောင်းနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျလူမှုဖူလုံရေးမသန်စွမ်း (SSI သို့မဟုတ် SSDI) နှင့်ဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးဝင်ငွေ (SSI) တို့အကြားခြားနားချက်နှင့်အတူရောထွေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါခြားနားချက် SSI ဝင်ငွေနည်းများမှာသို့မဟုတ်အရည်အချင်းပြည့်မီရန်လိုအပ်သည့်လုပ်ငန်းကိုခရက်ဒစ်ဝင်ငွေဖို့လုံလောက်တဲ့အိမ်အပြင်ဘက်အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်သောသူတို့အားရရှိနိုင်ပါသည်စဉ် SSD ကိုအလုပ်ချိန်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်အရေအတွက်ကိုစုဆောင်းခဲ့ကြသောသူတို့အဘို့ထောက်ပံ့ပေးကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

ဘဏ္ဍာရေးပံ့ပိုးမှု

တောင်မှကောင်းသောအာမခံလွှမ်းခြုံအတူကင်ဆာကုသမှုကုန်ကျစရိတ်ကြီးမားနိုင်ပါတယ်။ မှတ်ချက်ချအဖြစ်သင့်အောက်ဆုံးလိုင်းမှာကြည့်ခြင်းအားဖြင့်သင်အပိုထောကျပံ့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်ဖြစ်စေမယ့်ပိုကောင်းတဲ့စိတ်ကူးရပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့ကုသမှုငွေကြေးများအတွက်ရွေးချယ်စရာ Exploring

သင်ကဘဏ်-အဖြစ်လူအမြောက်အများသွားကြောင်းကင်ဆာနှင့်အတူအတွက်လိုအပ်သည့်ငွေသားရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရင်တော့ရှိစေခြင်းငှါအဘယျသို့ options များစဉ်းစားရန်ခဏ-ယူကြဘူး။ ဥပမာ:

• သင်သည်သင်၏အသက်တာကိုအာမခံမူဝါဒအပေါ်ချေးငွေထုတ်ယူနိုငျပါသလော
• သငျသညျသငျ့အိမျပျေါမှာတစ်စက္ကန့် (သို့မဟုတ်တတိယ) ပေါင်နှံထဲကယူနိုငျပါသလော 65 အသက်ကျော်သူတို့အဘို့, သင်ကပြောင်းပြန်ပေါင်နှံထဲကယူနိုင်မည်နည်း
• သင်ပိုက်ဆံချေးငှားမှုဆန္ဒရှိပါလိမ့်မယ်သူကိုမဆိုသူငယ်ချင်းများသို့မဟုတ်မိသားစုဝင်များရှိပါသလား?
• သင်သည်သင်၏အငြိမ်းစားဝင်ငွေသို့အသာပုတ်ပါနိုင်သလား? သင်တစ်ဦးဆုံးရှုံးခြင်းယူပေးရန်လိုအပ်ပါမည်, ဒါပေမယ့်ရေရှည်မှာအတွက်ရှေ့ကိုတက်ထိုကဲ့သို့သောဒီအဖြစ်အရှုံးမျဉ်းချပိုက်ဆံကယ်တင်လိမ့်မည်။
• သင်ရောင်းနိုင်ကြောင်းနှင့်အတူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုဆန္ဒရှိပါလိမ့်မယ်ဆိုအဖိုးတန်ရှိပါသလား?
• သင်သည်သင်၏အသိုင်းအဝိုင်းသို့မဟုတ်အွန်လိုင်းအတွက်ရန်ပုံငွေပွဲစီစဉ်ဖို့ဆန္ဒရှိပါလိမ့်မယ်သူကိုမဆိုမိတျဆှတှေရှိပါသလား? ရံပုံငွေရှာသွားကြောင်းရင်သားကင်ဆာနှင့်အတူလူရန်ပုံငွေမှတစ်ဦးသည်အလွန်ဘုံလမ်းဖြစ်ကြပြီးများသောအားဖြင့်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျစူးစမ်းလေ့လာနိုင်ကြောင်းလူမှုမီဒီယာမှတဆင့်အများအပြားအွန်လိုင်းရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ သငျသညျရံပုံငွေရှာစည်းရုံးရေးအတော်ပင်သူကိုမိတ်ဆွေတစ်ဦးရှိပါက, ကအများဆုံးလူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအတွက်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဝမ်းမြောက်စွာတစ်ဦးအသံတိတ်လေလံများအတွက်ဝန်ဆောင်မှုများ, အစားအစာ, သို့မဟုတ်အခြားပစ္စည်းများလှူဒါန်းပါလိမ့်မယ်မည်မျှအံ့သြဖွယ်ပါပဲ။

သငျသညျအပိုဆောင်းရွေးချယ်စရာထင်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမဲ့အဲဒီဖြစ်နိုင်ခြေအချို့မှတဆင့်စဉ်းစားရန်ခဏယူပြီးအချို့ကိုသင်အာမခံပေးနိုငျသညျ။

ဘဏ္ဍာရေးကူညီစောင့်ရှောက်ရေး

သင်သည်သင်၏ရွေးချယ်မှုများအကဲဖြတ်ပြီးနောက်အနီရောင်ဆဲနေလျှင်, သင်ရရှိနိုင်အကူအညီများ၏အမျိုးမျိုးသို့စစျဆေးဖို့လိုပေမည်။

အကူအညီများအမျိုးအစားများကွဲပြားသော်လည်းသွားကြောင်းရင်သားကင်ဆာနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းလူများအတွက်အကူအညီများပေးရာအများအပြားအဖွဲ့အစည်းများ, ရှိပါတယ်။ ငှားရန်သို့မဟုတ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်အတူအချို့သောကမ်းလှမ်းမှုကိုအကူအညီနဲ့။ အခြားသူများကကလေးထိန်းများအတွက်ဘဏ္ဍာရေးအကူအညီကိုဆက်ကပ်။ သို့သျောလညျးကိုအခြားသူများသွားကြောင်းရင်သားကင်ဆာနှင့်အတူသူတို့၏အမျိုးအကလေးမြားအတှကျကောလိပ်ပညာသင်ဆုကိုဆက်ကပ်။

ဆေးညွှန်းမူးယစ်ဆေးအကူအညီအစီအစဉ်များကို သငျသညျလျှော့စျေးမှာသင့်ရဲ့ကုသမှုသို့မဟုတ်ဆေးလက်ခံရရှိရန်အခွင့်အလမ်းကိုကမ်းလှမ်းလိမ့်မည်။ အချို့တိုင်းဒေသကြီးများတွင်ကင်ဆာလူနာတွေကိုအခမဲ့လေယာဉ်ခရီးစဉ်အစီအစဉ်များကိုပင်ရှိပါသည်။

ရွေးချယ်မှုများ၏ထိုကဲ့သို့သောကျယ်ပြန့်ခင်းကျင်းရှိကတည်းကစတင်ရန်အလွန်ကြီးစွာသောလမ်းသင့်ရဲ့ကင်ဆာစင်တာလူမှုရေးလုပ်သားဖို့ပြောနေတာဖွငျ့ဖွစျသညျ။ အများစုကကင်ဆာလူမှုရေးလုပ်သားများသင်တို့ကဲ့သို့အခြားသူများကိုသူတို့လိုအပ်တဲ့အကူအညီကိုရှာဖွေကူညီပေးခဲ့ကြသည်။ ဒီအချိန်စားသုံးခြင်းနှင့်ငွီးငှေ့ဖှယျတာဝန်ရှိနိုင်ပါသည်အဖြစ်ကိုလည်းသင်, အကူအညီအတွက်သုတေသနရွေးချယ်စရာတစ်ခုလုံ့လရှိသူမိတ်ဆွေသို့မဟုတ်မိသားစုဝင်ဆီအကူအညီတောင်းဖို့လိုပေမည်။

> Sources:

> DeVita, ဗင်းဆင့်။ , et al ။ ကင်ဆာ: အခြေခံမူ & ကင်ဆာ၏အလေ့အကျင့်။ အဆိုပါရင်သားကင်ဆာ။ Wolters Kluwer, 2016 ။

> အမေရိကန်ကင်ဆာ Society က။ ကင်ဆာအချက်အလက်နဲ့ကိန်းဂဏန်းများ 2016 https://www.cancer.org/content/dam/cancer-org/research/cancer-facts-and-statistics/annual-cancer-facts-and-figures/2016/cancer-facts- နှင့်ကိန်းဂဏန်းများ-2016.pdf