ပန်ကရိယပန်ကရိယခေါ်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုတစ်ဦးရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့သရက်ရွက်ကိုသွေးသကြားဓာတ်များကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သောအရာအင်ဆူလင်, ဒါပေမယ့်ကျန်းမာပန်ကရိယလည်းထို့နောက်အူလမ်းကြောင်းမြို့ရိုးကိုဖြတ်ပြီးစုပ်ယူရှိကြသည့်တစ်ဦးချင်းစီအာဟာရသို့အစားအစာများကိုဖြိုဖျက်ကြောင်းအစာခြေအင်ဇိုင်းတွေထုတ်လုပ်စေသည်။ သငျသညျနာတာရှည်ရှိသည့်အခါ ပန်ကရိယ , သင့်သရက်ရွက်ကိုအခက်အခဲငယ်လေးအူထဲသို့အင်ဇိုင်းတွေအောင်နှင့် secreting ရှိပါတယ်။
ဒါဖက်တီးအစားအစာများအပေါ်ပြန်ဖြတ်တောက်လက္ခဏာများအချို့နှင့်အတူကူညီစေခြင်းငှါ, သာမန်ပန်ကရိယ function ကို၏ဆုံးရှုံးမှုကိုအမျိုးမျိုးသောအာဟာရ malabsorption မှဦးဆောင်ပေမယ့်လျြောကြေညက်ဆီအထူးသဖြင့်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
များအတွက်အစားအသောက်အပြောင်းအလဲများကို နာတာရှည်ပန်ကရိယ တစ်ဦးအနိမ့်အဆီဓာတ်စာစားခြင်းနှင့်အရက်ကိုရှောင်ရှားပါဝင်သည်။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အာဟာရ / အာဟာရနောက်ထပ်ကန့်သတ်နိုင်ပါသည်။
နာတာရှည်ပန်ကရိယအဘို့အအစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များ
- စပါးအနည်းငယ်သာအသုံးပြုမှုအဆီနှင့်ဆီ: တဲ့အနိမ့်အဆီဓာတ်စာကိုလိုက်နာပါ။
- ကြော်စား, sautéedကိုစား, ဒါမှမဟုတ်နှိုးဆော်-ကြော်အစားအစာများကိုမပြုကြနှင့်။
- မုန့်ဖုတ်, ကင်, အနာစိမ်း, ကင်, ဒါမှမဟုတ်အစားသူတို့ကိုငွေ့။
- သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အနိမ့်အဆီပရိုတိန်းသတင်းရင်းမြစ်ကိုစားကြလော့။
- အရက်၏ပုံစံအားလုံးကိုရှောင်ပါ။
- တစ်နေ့လျှင်အတော်ကြာသေးငယ်အစားအစာများအစားသုံးကြီးမားတဲ့သူတွေကိုစားပါ။
ရှောင်ကြဉ်ရန်အစားအစာများ
- ကြော်အစားအစာများ
- လုပ်ငန်းများ၌သား
- မြေတပြင်လုံးကြက်ဥ
- ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအသား
- အနီရောင်အသားများဖက်တီးဖြတ်တောက်မှု
- ကြက်အသားအရေ
- မြေတပြင်လုံးနို့
- ထောပတ်
- မာဂျ
- ရေခဲမုန့်
- ဒိန်ချဥ်
- Refried ပဲမျိုးစုံ
- အခွံမာသီးများနှင့်မျိုးစေ့များ
- မြေပဲနှင့်အခြားခွံမာသီးထောပတ်
- အာလူးသို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးချစ်ပ်
- muffins
- ကိတ်မုန့်, pies နှင့် pastries
- ကွတ်ကီး
- salad dressing
- Mayonnaise
- ရေနံဟင်းချက်
- ဝက်ဆီ
စားစရာ
- အသား၏ပိန်ကြုံဖြတ်တောက်မှု
- Skinless ကြက်ငှက်
- ကြက်ဥလူဖြူ
- ရေ၌စည်သွတ်တူနာငါး, မရေနံ
- အနိမ့်အဆီသို့မဟုတ် Non-အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ
- ဗာဒံနို့
- ဆန်နို့
- ပဲ
- ပဲဟင်း
- soy နှင့်ပဲပိစပ်အစားအစာများ
- မြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုပေါင်မုန့်, လိပ်နှင့် crackers
- မြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုစီရီရယ်
- ခေါက်ဆွဲ
- ဆန်
- Tortillas
- လတ်ဆတ်အေးခဲအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
- Sorbet
- gelatin
- Popsicles
- ပျားရည်
- ကော်ဖီ
- အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်
- လက်ဖက်ရည်
- ရေ
- Clear ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို (မ creamed ဟင်းချို)
နမူနာ Menu ကို
နံနက်စာ
- ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူအလျင်အမြန်စေလွှတ်နှစ်ဦးကိုကြက်ဥလူဖြူ,
- တဦးတည်းအချပ်တပြင်လုံးကိုဂျုံကင်ခြောက်သွေ့သို့မဟုတ်နဲ့အတူဇွန်းအသီးကိုထိန်းသိမ်း
- ကော်ဖီသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်
နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်နံနက်ရေစာ
- ပန်းသီးတစ်လုံး
- ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်
နေ့လယ်စာ
- ဆန်နှင့်အနီရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်ပဲမျိုးစုံ
- တဦးတည်း tortilla
- ကြက်သားရင်သားအသားကျသုံးအောင်စ
- ဆဲလ်ဆာ
- ရေသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်
mid-နေ့လည်ခင်းရေစာ
- မြေတပြင်လုံးဂျုံ crackers
- တစ်ခုမှာငှက်ပျော
- ရေ
ညနေစာ
- ပုဇွန်နှင့် marinara ငံပြာရည်နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ
- အဆီလွတ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားသို့မဟုတ်ပိုးစာရှာလကာရည် (အဘယ်သူမျှမကရေနံ) နဲ့အသေးစားအစိမ်းရောင်သုပ်
- ရေသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်
ညဦးယံအချိန်ရေစာ
- non-အဆီဂရိဒိန်ချဉ် blueberries နှင့်ပျားရည်
- ရေသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်
သင်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာစျေးဝယ်သည့်အခါတံဆိပ်များကိုဖတ်ခြင်းနှင့်သငျသညျမဆိုစားသောက်ဆိုင်မှာအမိန့်ချင်တယ်အစားအစာများ၏ဆီဥကိုအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်. မေးရန်သေချာစေပါ။ အနိမ့်အဆီနှင့်အဆီ-အခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ပါ။ အဆိုပါအာဟာရအချက်အလက်နဲ့တံဆိပ်များကိုလည်းအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်းအဆီပမာဏစာရင်းပြုစုတော်မူမည် တစ်ဦးကွန်တိန်နာမှာအမှုဆောင်တစ်ဦးထက်ပိုရှိပေမည်။
သငျသညျအစရှိသည်ဆိုပါကသင့်ရဲ့အစားအသောက်တွေအကြောင်းကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အာဟာရအားဆင့်ဆိုရမည်မှာ ဆီးချိုရောဂါ , ဟာ Celiac disease , Lactose ကိုသည်းမခံ , ဒါမှမဟုတ်အစားအသောက်အပြောင်းအလဲများကိုလိုအပ်သည်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိစ္စကိုမဆိုနဲ့အခြားအမျိုးအစား။
> Sources:
> Bansal R. နာတာရှည်ပန်ကရိယ။ ကနျြးမာရေးပညာရှင်များအဘို့အ Merck လက်စွဲစာအုပ်။ http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/pancreatitis/chronic-pancreatitis ။
> NHS ရွေးချယ်မှု။ "နာတာရှည်ပန်ကရိယ - ကုသ။ " http://www.nhs.uk/Conditions/Pancreatitis-chronic/Pages/Treatment.aspx ။
> စတန်းဖို့ဒ်ဆေးရုံနှင့်ဆေးခန်း Digestive ကနျြးမာရေးစင်တာမှအာဟာရန်ဆောင်မှုများ။ "နာတာရှည်ပန်ကရိယလူနာပညာရေးအာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ။ " https://stanfordhealthcare.org/medical-clinics/nutrition-services/resources.html ။