ဦးနှောက်သွက်ချာနှင့်အတူတစ်ဦးကလေးကိုဆုံး 7 နည်းလမ်းများ

ဦးနှောက်သွက်ချာပြပွဲအပြုအမူပြဿနာများနှင့်အတူသားသမီးများ၏အကြောင်း 40 ရာခိုင်နှုန်းသာရှိပါသည်။ အပြုအမူပြဿနာများ၏အမျိုးအစားများကွဲပြားနေချိန်တွင်နှင့်အညီ, အပြုအမူတိုးတက်စေနိုင်သောနှောက်လက်ခြေသေသောသူနှင့်အတူကလေးတစ်ဦးဆုံးမဖို့အချို့တိကျသောနည်းလမ်းများရှိပါသည်။

ဦးနှောက်သွက်ချာနှင့်အတူအပြုအမူပြဿနာများ Associated

ဦးနှောက်သွက်ချာအပြီးအပိုင်ကြွက်သားညှိနှိုင်းထိခိုက်စေသည်ဟုအာရုံကြောချို့ယွင်း၏အုပ်စုတစုကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဒါဟာလှုပ်ရှားမှုထိန်းချုပ်ဖို့နှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့စွမ်းရည်နှောင့်အယှက်သောဦးနှောက်အတွင်းပိုင်းပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုသို့မဟုတ်မူမမှန်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ရဲ့။

အဆိုပါနှောက်မော်တာ cortex သန္ဓေသားဘအတွက်သာမန်အားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပါဘူးသောအခါအနှောက်လက်ခြေသေသောသူဖြစ်စေနိုင်တယ်။ အခြားအချိန်များတွင်, ဦးနှောက်လက်ခြေသေသောသူ, ဒါမှမဟုတ်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ကာလအတွင်းရှေ့မှာဖြစ်စေဦးနှောက်မှရလဒ်များကြောင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအနေဖြင့်အဓိကအားထား။ အဆိုပါပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု Repair မဟုတ်ပါဘူးနှင့်ရရှိလာတဲ့ချို့ယွင်းအမြဲတမ်းရှိပါတယ်။

သုတေသနနှောက်လက်ခြေသေသောသူနှင့်အတူသားသမီးများကဲ့သို့သောအပြုအမူပြဿနာကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့ပိုများပါတယ်ပြသထားတယ်:

• ရွယ်တူချင်းပြဿနာတွေ - ဦးနှောက်သွက်ချာရွယ်တူသက်ဆိုင်သောအခက်အခဲများအထောက်အကူပြုနိုင်သည့်မိန့်ခွန်းအခက်အခဲများနှင့်ဒုက္ခဆက်သွယ်, ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်နှောက်လက်ခြေသေသောသူနှင့်အတူကလေးများလူမှုဆက်ဆံရေးထိခိုက်စေနိုင်သော, ဒုက္ခကိုယ်ထိလက်ရောက်သူတို့၏ရွယ်တူချင်းအတူတက်စောင့်ရှောက်ခြင်းရှိစေခြင်းငှါ။ အကျိုးဆက်နှောက်လက်ခြေသေသောသူရုန်းကန်နှင့်အတူအချို့သောသားသမီးတို့သည်မိမိတို့၏ရွယ်တူများနှင့်အတူရဖို့။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများ - နှောက်လက်ခြေသေသောသူနှင့်အတူကလေးများအခက်အခဲဟာသူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းညှိတိုးမြှင့်ကြပေမည်။ ကြိမ်တိုင်တိုင်, ဒေါသဝုန်းဒိုင်းကြဲနှင့်ဒုက္ခပြီးပါကတာဝန်များကိုဘုံဖြစ်နိုင်သည်။
• Hyperactivity - နှောက်လက်ခြေသေသောသူနှင့်အတူသားသမီးများ၏ခန့်မှန်းခြေ 20 ရာခိုင်နှုန်း ADHD ရှိသည်ဖို့ခန့်မှန်းနေကြသည်။ ဒါပေမယ့်ပင်သူတို့အား ADHD များအတွက်သတ်မှတ်ချက်နှင့်တွေ့ဆုံရန်မလိုသူကိုမကြာခဏ hyperactive ဖြစ်ကြသည်။
• ပြဿနာများကိုလုပ်ဆောင်သွားရန် - နှောက်လက်ခြေသေသောသူနှင့်အတူကလေးများသည်အခြားကလေးများထက်ပိုမိုအငြင်းအခုံခိုင်မာသောစိတ်သဘော, ဒါမှမဟုတ် Non-compliant ဖြစ်နိုင်သည်။

ဦးနှောက်သွက်ချာနှင့်အတူကလေးများများအတွက်ထိရောက်သောစည်းကမ်းမဟာဗျူဟာ

အပြုအမူပြဿနာများနှောက်လက်ခြေသေသောသူမှ related ချို့ယွင်းကနေရပ်တလိမ့်မည်။ အချို့ကလေးများသည်သူတို့၏စိတ်ဓါတ်များနှင့်သူတို့၏အမူအကျင့်ကိုထိခိုကျနိုငျသောနာတာရှည်နာကျင်မှုခံစားရသည်။ အဆိုပါဆက်စပ်သင်ယူမှုမသန်စွမ်းများနှင့်မိန့်ခွန်းအခက်အခဲများလည်းအပြုအမူပြဿနာများအတွက်အခန်းကဏ္ဍလိမ့်မည်။

ဦးနှောက်လက်ခြေသေသောသူနှင့်အတူကလေးများလည်းအိပ်စက်ခြင်းအခက်အခဲများရှိသည်ဖို့ကပိုများပါတယ်။ အိပ်စက်ခြင်း-ဆင်းရဲချို့တဲ့ကလေးငယ်များအတွက်တိုးမြှင့်အပြုအမူပြဿနာများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

ဦးနှောက်လက်ခြေသေသောသူနှင့်အတူကလေးများဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့မော်တာန့်အသတ်များစိတ်ပျက်ခံစားရပေမည်။ နေ့စဉ်လူနေမှု၎င်းတို့၏လှုပ်ရှားမှုများကိုဖြည့်စွက်ဖို့ကြိုးစားနေမောသူတို့ကိုစွန့်ခွာလိမ့်မည်။

ဒါဟာအထူးလိုအပ်ချက်နှင့်အတူကလေးတစ်ဦးတစ်စည်းကမ်းအစီအစဉ်ကိုထူထောင်တဲ့အခါမှာထည့်သွင်းစဉ်းစားသို့အပြုအမူပြဿနာကိုအထောက်အကူပြုသောအချက်များယူအရေးကြီးပါတယ်။ ဤတွင်နှောက်လက်ခြေသေသောသူနှင့်အတူသားသမီးများအတွက်အပြုအမူပြဿနာကိုတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်ခုနစ်ထိရောက်သောစည်းကမ်းမဟာဗျူဟာများနေသောခေါင်းစဉ်:

1 -

လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုသှနျသငျ

ဦးနှောက်လက်ခြေသေသောသူကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာန့်အသတ်ကလေးတွေအထီးကျန်နှင့်အထီးကျန်ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ အကျိုးဆက်အားသင့်ကလေးကတခြားကလေးတွေနှင့်အတူရဖို့ရုန်းကန်လိမ့်မည်။

သင့်ကလေးကိုဆုံးမဩဝါဒပေးတိကျတဲ့လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုရွယ်တူတွေနဲ့ပဋိပက္ခလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုပဋိပက္ခဖြေရှင်းရန်ပြဿနာများဖြေရှင်းနိုင်နှင့်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန်သူမ၏သင်ပေးပါ။ အခန်းက္ပဟာမိတ်ဆွေကောင်းနှင့်မည်သို့သူ့ကိုယ်သူတက်သည်စကားပြောဆိုရန်ဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုကစား။

သင့်ကလေးအပြန်အလှန်ရန်သူမ၏အခွင့်အလမ်းများတိုးမြှင့် playgroups သို့မဟုတ်ထောက်ခံမှုအုပ်စုများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ဖို့အခွင့်အလမ်းရှာဖွေပါ။ တစ်ဦးကအမူအကျင့်ကုထုံးအဖြစ်ကောင်းစွာလူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူခြင်းအတွက်သင့်ကလေးကိုကူညီနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

2 -

သင့်ကလေး၏စွမ်းအင်များအတွက်ထွက်ပေါက်ပေး

ဦးနှောက်လက်ခြေသေသောသူနှင့်အတူကလေးတစ်ရပ်နားမှာပတ်ပတ်လည်ကို run သို့မဟုတ်အခြားကလေးတွေလိုအားကစားရုံလူတန်းစား၌သူ၏လှုပ်လှုပ်ရွရွထွက်ရနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့် hyperactive ဖြစ်နှောက်လက်ခြေသေသောသူနှင့်အတူကလေးတစ်ဦးအဘို့အထူးသဖြင့်စိတ်ရှုပ်စရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေး၏စွမ်းအင်ချန်နယ်အပြုသဘောဆောင်တဲ့နည်းလမ်းများရှာဖွေပါ။ သူကတစ်ဦးသပ္ပါယ်စက်ဘီးစီးနိုင်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်သူကသူ့ကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုကူညီလိမ့်မည်ဟုလှုပ်ရှားမှုများအဘို့အသင့်ကလေးကို sign up ကိုတစ်ဦးရေကူးအတန်းထဲတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။ ဟုတ်မဟုတ်

3 -

စိတ်ခံစားမှုစည်းမျဉ်းဥပဒေကျွမ်းကျင်မှုသှနျသငျ

အဲဒီအစားထက် ပေး. ရသောသူအချိန်လေးသို့ခက်ခဲတဲ့ကြိမ်လှည့်, စိတ်ခံစားမှုကြိမ်တိုင်တိုင်အဘို့အသင့်ကလေးကိုစစ်ကြောတော်မူ။ သူဘယ်လိုအရည်ပျော်ကျခြင်းရှိပါတယ်မတိုင်မီသူတစ်ဦးချိုးယူနိုင်အောင်သူစိတ်ပျက်ရတဲ့အခါအသိအမှတ်မပြုဖို့သူ့ကိုသင်ပေးပါ။ အလားတူပင်သူစိုးရိမ်သို့မဟုတ်ဝမ်းနည်းဖွယ်င်သည့်အခါမိမိကိုမိမိဝေဒနာတွေသူ့ကိုမဟာဗျူဟာသင်ပေး။

သူကအေးဆေးတည်ငြိမ်င်အခါ, "သင်ငါ့ကိုပြသနိုင်ဖို့နှိပ်အစားဘာလုပျနိုငျသငျသညျအမျက်ထွက်နေ?" လိုပဲမေးခွန်းတွေမေးပြဿနာ-ဖြေရှင်းနိုင်အတူတကွနှင့်သူ၏ခံစားချက်များကိုဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်သင့်ကလေးအတွက်ကျန်းမာနည်းလမ်းတွေခွဲခြားသတ်မှတ်။

4 -

ချီးမွမ်းခြင်းကိုကောင်းမွန်သောအပြုအမူ

ဒါဟာကောင်းသောဖြစ်ခြင်းသင့်ကလေးကိုဖမ်းရန်အရေးကြီးပါတယ်။ ချီးမွမ်းခြင်းကိုအပြုသဘောအပြုအမူအားဖြည့်ခြင်းနှင့်ကောင်းသောအမှုဖွင့်ထားရန်သူမ၏အားပေးပါလိမ့်မယ်။

ခဲယဉ်းကြိုးစားဘို့သို့မဟုတ်အသစ်တစ်ခုခုကိုကြိုးစားဘို့သူမ၏ချီးမွမ်းကြလော့။ သူမကအေးဆေးတည်ငြိမ်တည်းခိုနေသည့်အခါသို့မဟုတ်သူမ၏ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များကိုအသုံးပြုသောအခါကြိမ်ထုတ်ထောက်ပြတာပါ။ သူမသည်သူမသင်သူမ၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်နီးစပ်သောအာရုံကိုပေးဆောင်နေသိတယ်တဲ့အခါမှာအလုပ်လုပ်စောင့်ရှောက်ဖို့ပိုပြီးဆန္ဒရှိဖြစ်လိမ့်မယ်။

5 -

ဆုလာဘျစနစ်တည်ထောင်ရန်

အကျိုးကိုစနစ်ဖြင့်တိကျသောအပြုအမူပြဿနာကိုပစ်မှတ်ထား။ ကလေးငယ်များရိုးရှင်းစွာသူတို့တိုးတက်မှုကိုပြသတဲ့စတစ်ကာဇယားကိုကောင်းစွာတုနျ့ပွနျနိုငျသညျ။

အဟောင်းတွေကလေးတွေမြင်သာထင်ဆုလာဘ်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအီလက်ထရွန်းနစ်အဖြစ်အခွင့်ထူး, ရန်သင့်ကလေး၏ကောင်းသောအပြုအမူဆက်သွယ်သောနေ့စဉ်ဆုလာဘ်စနစ်ကတစ်ဦးစေ့ဆော်မှုအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

တစ်ဦးကလက္ခဏာသက်သေစီးပွားရေးမှာစနစ်ကအစခြေရာခံအပေါ်လေးတွေစောင့်ရှောက်ဖို့ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုရှိနိုင်ပါသည်။ ရုံရိုးရှင်းသောအကျိုးကို system ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ကောင်းသောမက်လုံးပေးအဖြစ်ဆောင်ရွက်ကြောင်းဆုလာဘ်အမျိုးမျိုးပေးသေချာပါစေ။

6 -

ညီအကျိုးဆက်များနှင့်အတူမှတဆင့်ကိုလိုက်နာပါ

အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များအနာဂတ်မှာပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ရွေးချယ်မှုလုပ်သင့်ကလေးကိုသင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့အားအကျိုးဆက်များတသမတ်တည်းဖြစ်ရန်အဘို့အဒါပေမယ့်အရေးကြီးပါတယ်။

logical အကျိုးဆက်များကိုတိုက်ရိုက်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးဖြစ် The-နိုင်ပါတယ်မတော်မတရားနှိပ်စက်နှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်ကြောင်းရှိသူမြား။ သင့်ကလေးကသူ့လက်ကိုင်ဗီဒီယိုဂိမ်းပစ်မယ်ဆိုရင်ဒါကြောင့်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုသတ်မှတ်ထားတဲ့ကာလအဘို့မိမိအအီလက်ထရွန်းနစ်ကိုပယ်ရှား။ သင့်ကလေးကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနဲ့အကြိုးဆကျရှိပါတယျသောအခါသူစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုကျနာဖို့ပိုဖွယ်ရှိဖြစ်လိမ့်မယ်။

7 -

ကမ်းလှမ်းမှုကိုရွေးချယ်မှု

မကြာခဏဆိုသလိုသူတို့ရဲ့အလောင်းရွှေ့ဖို့ကိုသူတို့စွမ်းရည်ကိုသူတို့အပါအဝင်ဘဝအသက်တာ၌များစွာသောအမှုအရာကျော်နှောက်လက်ခြေသေသောသူမရှိခြင်းထိန်းချုပ်မှုနှင့်အတူကလေးများ။ သင့်ကလေးသေးငယ်တဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်များအပေါ်ထိန်းချုပ်မှုနည်းနည်းပေးခြင်းသူမ၏ဘာလဲဆိုတော့အားကောင်းတဲ့ခံစားရကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်သူမ၏ရွေးချယ်မှုပေးခြင်းဖီဆန်နှင့်အတိုက်အခံအပြုအမူကိုလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်မဟုတ်ဘဲသူမရဲ့မုန်လာဥကိုစားအပြင်းအထန်တောင်းဆိုထက်, "သင်သည်သင်၏ကြက်သားနှင့်အတူမုန်လာဥသို့မဟုတ်ပဲစေ့တွေဟာချင်ပါသလား" မေးပါဒါမှမဟုတ်, မမေး "သင်ညစာကိုစားမပြုမီသို့မဟုတ်အပြီးသင့်ရဲ့သင်္ချာအိမ်စာလုပ်ဖို့လိုသလား?" ရိုးရှင်းသောနည်းနည်းရွေးချယ်မှုကမ်းလှမ်းလျှော့ချနိုင်ပါတယ် ပါဝါရုန်းကန်မှုများနှင့်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်သင့်ကလေး၏အသိတိုးပွားစေ။

8 -

သင့်ရဲ့ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးစည်းကမ်းမဟာဗျူဟာရွေးချယ်ခြင်း

သင်ရွေးချယ်အဆိုပါစည်းကမ်းမဟာဗျူဟာသင့်ကလေး၏စွမ်းရည်အပေါ်မူတည်သင့်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုတဦးတည်းကလေးအတွက်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်အခြားနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်မည်မဟုတ်ပါ။

ဦးနှောက်လက်ခြေသေသောသူနှင့်အတူကလေးတစ်ဦးပြုစုပျိုးထောင်တဲ့အခါမှာကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အထောက်ခံမှုရယူခြင်းလည်းအရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါဆက်စပ်စိတ်ဖိစီးမှုအများအပြားမိဘများအထူးလိုအပ်ချက်နှင့်အတူကလေးတစ်ဦးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းကလေးတစ်ဦးရဲ့အပြုအမူကိုထိခိုက်နိုင်သည့်အခါခံစားရသည်။ သငျသညျအလေးပေးခံစားနေခဲ့လျှင်, တစ်ထောကျပံ့အုပ်စုတစ်စုကိုတကျရောကျထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထံမှအကူအညီရှာကြာလော့။

ဒါဟာသင့်ကလေး၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြေရှင်းအခြားပညာရှင်များနှင့်စောင့်ရှောက်သူများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ မိန့်ခွန်းကုသ, အထူးပညာရေးဆရာ, ဆရာမ, အမူအကျင့်ကုသ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသနှင့်ဆေးသမားသင့်ကလေးအတွက်အကောင်းဆုံးကိုစည်းကမ်းမဟာဗျူဟာများရှာဖွေတာ၌သင်ကူညီနိုင်သည်သူပေးမယ့်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

> Sources:

> Brossard-Racine M က, ခန်းမ N ကို, Majnemer တစ်ဦးက, Shevell M က, ဥပဒေက M, Poulin ကို C, ဦးနှောက်လက်ခြေသေသောသူနှင့်အတူကျောင်းကအရွယ်ကလေးအတွက် Rosenbaum P. အပြုအမူပြဿနာများကို။ ကလေး Neurology ၏ဥရောပဂျာနယ်။ 2012; 16 (1): 35-41 ။

> Colver အေအဘယ်ကြောင့်စိတ်ခံစားမှုနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာအခက်အခဲများရှိသည်နှောက်လက်ခြေသေသောသူနှင့်အတူကလေးများကပိုများပါတယ်? ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာဆေးပညာ & ကလေး Neurology ။ 2010; 52 (11): 986-986 ။

> Rackauskaite, G, Bilenberg N ကို, Bech BH, Uldall P ကို, Østergaard JR ။ ဦးနှောက်လက်ခြေသေသောသူနှင့်အတူ 8 မှ 15 နှစ်အရွယ်ကလေးများ၏အမျိုးသားရေးဆောင်များတွင်အတွက် psychopathology များအတွက်ပြ။ Developmental မသန်မစွမ်းအတွက်သုတေသန။ 2016; 49-50: 171-180 ။