သင်သည်သင်၏အိပ်မက်ခရီးစဉ်ခံစားနေကြသကဲ့သို့, သင်လိုချင်သည့်နောက်ဆုံးအရာသည်သင်၏ခံစားခရီးသွားများအတွက် '' ဝမ်းလျှောနေတဲ့ရင်ဆိုင်တွေ့ဆုံခြင်းအားဖြင့်ပျက်စီးရှိသည်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ခရီးသွားများအတွက် '' ဝမ်းလျှောခေတ်သစ်အသက်ပြဿနာတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး, တကယ်တော့, ကတာရှည်ဝေးနေအိမ်ထဲကနေသွားရောက်ကာသူစွန့်စားအသက်ဝိညာဉ်၏ဘေးဖြစ်ခဲ့သည်။ များစွာသောအမှုအရာနှင့်ဝသကဲ့သို့, ယုံကြည်စိတ်ချရသောသတင်းအချက်အလက်များကျန်းမာသငျသညျကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဤသည်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်သင်လက္ခဏာများနှင့် ပတ်သက်. သိရန်လိုအပ်ပါအချက်အလက်များကိုကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ခရီးသွားများအတွက် '' ဝမ်းလျှော၏ကုသမှုအားလုံးရန်သင့်အားထောက်ပြကူညီပေးပါမည်။
ခရီးသွားများအတွက် '' လပွတ္တာမြို့ကာကွယ်တားဆီးရေး: စားနပ်ရိက္ခာနှင့်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကွိုတငျကာကှယျမှုမြားသောက်
ခရီးသွားများအတွက် '' ဝမ်းလျှောမှကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအစားအစာနှင့်သောက်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကြိုတင်ကာကွယ်မှု၏တင်းကျပ်သောကငျြးပတဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင်တို့ကိုကုန်ကြမ်းအစားအစာများနှင့်ထိပုတ်ပါရေကိုရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ ကောင်းစွာချက်ပြုတ်နေကြသည်နှင့်ပူများအတွင်းပို့တာဝန်ထမ်းဆောင်လျက်ရှိသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ပါ။ ကောင်းမွန်စွာအဝတ်လျှော်ခဲ့ကြပြီ peels ရှိသည်သောအသီးအပွသာလျှင်စားကြလော့။ သင့်ရဲ့အချိုရည် Watch - ပုလင်းရေနှင့်ပူအချိုရည်သင့်ရဲ့အလုံခြုံဆုံးရွေးချယ်မှုများဖြစ်ကြသည်။ ရေခဲကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်အသာပုတ်ရေနှင့်သင်၏သွားတိုက်ကြပါဘူး။
ခရီးသွားများအတွက် '' လပွတ္တာမြို့ကာကွယ်တားဆီးရေး: ဆေးဝါး Options ကို
သငျသညျတိုင်းပြည်ထဲကခရီးသွားလာအပေါ်စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင်သင်ကယူနိုငျလြှငျသငျသညျကိုအံ့ဩစေခြင်းငှါ ဆေးဝါး ခရီးသွားများအတွက် '' ဝမ်းလျှောစာချုပ်ချုပ်ထံမှသင်တို့တားဆီးမယ်လို့။ သငျသညျခရီးသွားများအတွက် '' ဝမ်းလျှောပြင်းထန်စွာသင်၏ကျန်းမာရေးအလျှော့ပေးလိုက်လျောမည်ဟုရသောလေးနက်ကျန်းမာရေးအခြေအနေခံစားနေရပြီးလျှင်ဤမေးခွန်းကိုအရေးပါဖြစ်လာသည်။ prophylactic ဆေးဝါးအဘို့အ Options ကိုတည်ရှိပေမယ့်လက်ရှိအတန်ငယ်န့်အသတ်ရှိပါတယ်ပါဘူး။ သင်ခရီးသွားလာရှေ့မှာဖြစ်သင့်တဲ့ဆေးဝါးလည်းမရှိဆိုပါကထွက်ရှာတွေ့သွားပါမတိုင်မီသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။
ခရီးသွားများ '' လပွတ္တာမြို့၏ကုသမှု
ကံကောင်းတာကသင်ခရီးသွားများအတွက် '' ဝမ်းလျှောကျုံ့လျှင်သင်၏အရေးပေါ်ကူညီပေးဖို့လုပျနိုငျသောအရာလည်းရှိပါသေးတယ်။ အရည်အစားထိုးမရှိမဖြစ်အရေးပါသည် - မယ့်ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ကြောင်းအချိုရည်ရွေးချယ်ဖို့သေချာပါစေ။ သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးပဋိဇီဝဆေးအကြံပြုမည် အတော်ကြာအမျိုးအစားများခရီးသွားများအတွက် '' ဝမ်းလျှောစေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျထိရောက်သောဖြစ်ပြခဲ့ကြရာရရှိနိုင်ပါသည်။
ကဲ့သို့သော Antidiarrheal ထုတ်ကုန် Imodium သငျသညျဝမျးကသြှေးသှရောဂါဖြစ်ကြောင်း, သာတစ်ဦးပဋိဇီဝဆေးနဲ့တွဲပြီးအသုံးပြုသင့်လျှင်မသုံးသင့်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ခရီးသွားများအတွက် '' ဝမ်းလျှောဖြေရှင်းရန်တာခံရဖို့အတှကျကညာဘက်ကိုဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်သည်သေချာစေရန် Imodium ယူမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။
တစ်ဦး GI ကူးစက်မှုကနေပြန်လည်ဆယ်တင်နည်း
ထိုကဲ့သို့သောခရီးသွားများအတွက် '' ဝမ်းလျှောအဖြစ်တစ်ဦး GI ရောဂါကူးစက်မှုကနေနေမကောင်းရယူခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်သေးငယ်တဲ့, ဒါပေမယ့်အစစ်အမှန်အန္တရာယ်မှာသငျသညျအရွက် IBS ။ အစိုင်အခဲသုတေသနအပေါ်အခြေခံလက်တွေ့မဟာဗျူဟာများ, သင်တို့ကိုအပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူပျော်မွေ့ကြောင်းကိုသင်၏အလေးသာတိုးမြှင့်ဖို့ကူညီနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်, သင့်ကိုအကောင်းဆုံးအလောင်းအစားသင်နေမကောင်းဖြစ်ကြောင်းဝန်ခံနှင့်သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကသင့်ရဲ့ခရီးသွားအစီအစဉ်များကိုနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်သောလည်ချောင်းနာ bug ကိုကျော်လွှားရန်လိုအပ်ပါတယ်ကြွင်းသောအရာပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။
ရင်းမြစ်:
"ခရီးသွားများ '' လပွတ္တာမြို့" ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးဝက်ဘ်ဆိုက်များအတွက်စင်တာများဖေဖော်ဝါရီလ 10, 2016 တွင်ဝင်ရောက်။