သင်သည်မည်သည့်ဝေးခရီးစဉ်ယူမီသင့်ဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားသူသို့မဟုတ်သူမသင်စဉ်းစားရန်လိုပေမည်သည့်ကာကွယ်ဆေးအချို့နေသောခေါင်းစဉ်:
အူရောင်ငန်းဖျား
အူရောင်ငန်းဖျားကမ္ဘာတဝှမ်းတစ်ဘုံနှင့်အလေးနက်ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုသည်။ လုံလောက်အောင်သန့်ရှင်းရေး, အဘယ်သူမျှမသန့်ရှင်းသောအိမ်သာနှင့်ညစ်ညမ်းအစားအစာနှင့်ရေအားဖြင့်မရှိသည့်အခါဒါဟာပြန့်နှံ့နေပါတယ်။ ဒါဟာမြဲ fever, ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, ဝမ်းလျှောသို့မဟုတ်ချုပ်, အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံးခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အဖုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အူရောင်ငန်းဖျားဆိုးဝါးနိုင်ပါတယ်နှင့်အရေးပေါ်ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်ရန်လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့်အရှေ့တောင်အာရှရှိ, အူရောင်ငန်းဖျားပဋိဇီဝဆေးဖို့ ပို. ပို. ခံနိုင်ရည်ဖြစ်လာနေသည်။ ကုသ, မရရှိနိုင်ပါသော်လည်းထိရောက်သောမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာအာရှ, အာဖရိက, သို့မဟုတ် Central သို့မဟုတ်တောင်အမေရိက၏များစွာသောအစိတ်အပိုင်းများမှခရီးသွားမတိုင်မီကာကွယ်ဆေးထိုးမှတဆင့်ရောဂါကူးစက်တားဆီးဖို့ကြိုးစားတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။
အသည်းရောင်တစ်ဦးက
အသည်းရောင်တစ်ဦးကပိုးရေသို့မဟုတ်အစားအစာ, နေမကောင်းဖြစ်ပြီးသူတစ်ဦးထမင်းချက်သို့မဟုတ်အခြားအစားအစာအလုပ်သမားများကထိမိအထူးသဖြင့်ဂဏန်းကွက်သို့မဟုတ်အစားအစာများကမှတဆင့်ကူးစက်သောဖြစ်ပါတယ်။ သန့်ရှင်းရေးနှင့်လက်သန့်ရှင်းရေးကဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ပါဘူးဘယ်မှာဒါဟာအစတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအသည်းပျော့အဖျားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရောဂါပူးတွဲခြင်းနှင့်ကြွက်သားနာကျင်မှု, ဝမ်းလျှော, ပြီးတော့နောက်ပိုင်းမှာဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, မှောင်မိုက်ဆီး, ဖြူဖပ်ဖြူရောထိုင်ခုံလုပ်ဖို့နှင့်အဝါရောင်မျက်စိဖြစ်ပေါ်စေသည်များနှင့်အသားအရေ-ကိုလည်းလျှာအောက်မှာမြင်ကြတဲ့ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဖြစ်ပါတယ်။
Hepatitis B ပိုး
Hepatitis B ပိုးအသှေးကိုထိတွေ့မှု, လိင်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ကတဆင့်ကူးစက်ကြောင်းအလေးအနက်အသည်းပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောရောဂါဖြစ်ပါသည်။
လိင်အသစ်တစ်ခုကိုမိတ်ဖက်တစ်ဦးဆေးဝါးကုသမှုဆေးခန်းများတွင်အလုပ်, တစ်ဦးတက်တူးသို့မဟုတ် Pierce ဘို့အစီအစဉ်နှင့်အတူတက်ကြွစွာဖြစ်ကြောင်း, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးဆေးဝါးကုသမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှိသည်ဖို့စီစဉ်သူများသည်ကာကွယ်ဆေးထိုးရပါမည်။ အဆိုပါကာကွယ်ဆေးကို US မှာမွေးဖွားမှာသို့မဟုတ်ကလေးဘဝအတွက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်ကာကွယ်ဆေးထိုးမခံခဲ့ရသူအများအပြားလူကြီးများပုံမှန်ကာကွယ်ဆေးထိုးခံရဖို့တိုက်တွန်းပါသည်။
ခှေးရူးရောဂါ
ခွေးရူးပြန်ရောဂါကိုက်, ကိုလျက်, ခြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်မှလာမယ့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဖြစ်ပါတယ် ကူးစက်တိရိစ္ဆာန်များနှင့်အတူအခြားအအဆက်အသွယ် နှင့် / သို့မဟုတ်မိမိတို့၏တံတွေး။ အဲဒီမှာကာကွယ်ဆေးထိုး pre-ထိတွေ့မှုအဖြစ် Post-ထိတွေ့နိုင်အောင်နည်းနည်းထိရောက်သောကုသမှုလက္ခဏာတွေရှေ့မှာရှိ၏အရေးပါလှပေသည်။
အဆိုပါဗိုင်းရပ်စ်ပိုး (နှင့်တခါတရံတွင်အလားတူရောဂါဖြစ်စေတဲ့, related ဗိုင်းရပ်စ်) အကြီးအကျယ်ခွေးနှင့်တှငျတှေ့ရှိရ၏ လင်းနို့ အာဖရိက, အာရှ, နှင့်ဗဟိုနှင့်တောင်အမေရိက၏အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ ဒါဟာကနေအခြားနို့တိုက်သတ္တဝါများတွင်တွေ့နိုင်ပါသည် ကြောင် weasles မှမျောက်များရန်။ US မှာ, ကြောင်ခွေးထက်ခွေးရူးပြန်ရောဂါရှိသည်ဖို့ကပိုများပါတယ် ။ ဥရောပ, နယူးဇီလန်, သြစတြေးလျ, အန္တာတိက, နှင့် (ဟေတီနှင့်ဒိုမီနီကန်သမ္မတနိုင်ငံ မှလွဲ. ) ကာရစ်ဘီယံတာခွေးရူးပြန်ရောဂါ-အခမဲ့ဖြစ်ကြသည်။
သငျသညျသုံးပတ်ခရီးသွားမတိုင်မီရှေ့ဆက်စီစဉ်ရန်လိုအပ်ပေမည်ဒါကြောင့်ကာကွယ်ဆေးထိုးစီးရီးသုံးခုရိုက်ချက်များကြာပါသည်။ အဆိုပါကာကွယ်ဆေးကိုစျေးကြီးရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ခွေးရူးပြန်ရောဂါကာကွယ်ဆေးကမ္ဘာပေါ်မှာနေရာတိုင်းကိုမရရှိနိုင်ကြသည်နှင့်သင်ထိတွေ့နေကြလျှင်သင်အိမ်ပြန်ကာကွယ်ဆေးထိုးဘို့ (တစ်ရက်အတွက်) လျင်မြန်စွာရွှေ့ပြောင်းဖို့လိုအပ်လိမ့်မည်။
ပိုလီယို
ပိုလီယိုနီးပါးတိုက်ဖျက်ခဲ့သတဲ့ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဖြစ်ပါတယ် ။ တဦးတည်းလက်ရှိပိုလီယိုပျံ့နှံ့နေတဲ့နှင့်အတူမည်သည့်ဒေသများသို့ခရီးသွားလာလျှင်သို့သော်ကာကွယ်ဆေးထိုးလိုအပ်ပါသည်။ အချို့ကိစ္စကာကွယ်ဆေးမစံ wildtype မျိုးကွဲနှင့်အတူဆက်စပ်အားနည်းမျိုးကွဲများမှသော်လည်းရောဂါဖြစ်ပွားမှု, ပါကစ္စတန်, အာဖဂန်နစ္စတန်, နိုင်ဂျီးရီးယား, ဆိုမာလီယာ, အီကွေတာဂီနီနိုင်ငံ, အီရတ်, ကင်မရွန်း, ဆီးရီးယား, အီသီယိုးပီး, တောင်ဆူဒန်နှင့်ဒါဂတ်စကာအတွက် 2014 ခုနှစ်ဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။
ပိုလီယိုလည်းပြန့်နှံ့စေနိုင်သည်ရှိရာရေ, တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ တခြားနေရာဣသရေလအမျိုးနှင့်အနောက်ဘက်ကမ်းမှာရှိတဲ့ရေ၌လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းတွေ့နေရသည်အဖြစ်အိန္ဒိယနှင့်နိုင်ဂျီးရီးယားနှင့်ရှိခဲ့သည်။
သို့သော် wildtype ပိုလီယိုရောဂါပိုးသာ 2015-အာဖဂန်နစ္စတန်နှင့် Pakistain ကတည်းကနှစ်နိုင်ငံမှာတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဤသည်ကအရေးကြီးတယ်။ အဆိုပါဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတိုက်ဖျက်နိုင်ပါတယ်။
ဤဒေသများမှခရီးသွားဘို့အရွယ်ရောက်များအတွက်ပြည့်စုံစီးရီးတအာနိသင်တိုးမြှင့်ရိုက်ချက်လိုအပ်ပါသည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးလည်းထိုကဲ့သို့သောဘီနင်, ဗဟိုအာဖရိကသမ္မတနိုင်ငံ (CAR), ချဒ်, တရုတ်, ဂျီဘူတီနိုင်ငံ, အီဂျစ်, အီရီထရီးယား, ဂါဘွန်, အီရန်, ဂျော်ဒန်, ကင်ညာ, လက်ဘနွန်, နိုင်ဂျာအတွက်ကျန်းပြည်နယ်အဖြစ်ပိုလီယို၏တင်သွင်းမှုများအတွက်အန္တရာယ်မှာဒေသများသို့ခရီးသွားလာရန်အကြံပြုသည် ကွန်ဂို, တောင်ဆူဒန်, ဆူဒန်, တူရကီနှင့်ယီမင်သမ္မတနိုင်ငံ။
အဝါရောင်ဖျားနာ
အဝါရောင်ဖျားနာ ပီရူးနှင့်ယူဂန်ဒါပိုမိုဝေးလံခေါင်ဖျားဒေသများရှိအင်ဂိုလာ, အ DRC ၌၎င်း, ကိုလည်းတခြားနေရာကဲ့သို့ကျေးလက်ဒေသများတွင် 2016 ခုနှစ်မှာဖြန့်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသွေးလွန်တုပ်ကွေးပြန့်နှံ့သောတူညီခြင်အားဖြင့်ပြန့်နှံ့နေတဲ့ရှားပါးပေမယ့်လေးနက်သောဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုသည်။ ကိုယ်ကသာနိုင်ငံများကန့်သတ်အရေအတွက်တွေ့ရှိရပါသည်။ အများစုကအဘယ်သူမျှမလက္ခဏာတွေသို့မဟုတ်မှသာပျော့ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိ ။ ဒါပေမဲ့တချို့တချို့သေဆုံး။ သုံးခြောက်လမှရက်ပေါင်းထိတွေ့ပြီးနောက်တချို့က, မြင့်မားအဖျား, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ပျို့, အန်, ကြွက်သားကိုက်ခဲခြင်း, အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံးရပါလိမ့်မယ်။ ရောဂါလက္ခဏာနှင့်အတူသူတို့၏အမျိုးအအကွောငျး 15 ရာခိုင်နှုန်းအသားဝါ, ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်း, သွေးထွက်ရှိသည်ဖို့သွားလိမ့်မည် အဖြစ်အများအပြားကဤတစ်ဦးချင်းစီ၏ထက်ဝက်အဖြစ်သေဆုံးပါလိမ့်မယ်။ အဘယ်သူမျှမတိကျတဲ့ကုသမှုရှိပါသည်။
အဆိုပါကာကွယ်ဆေးကိုပုံမှန်အားဖြင့်အဝါရောင်ဖျားနာ-သို့မဟုတ်အခြားမှအဝါရောင်ဖျားနာနှင့်အတူနိုင်ငံများမှခရီးသွားနှင့်အတူနိုင်ငံများသို့ entry ကိုများအတွက်လိုအပ်သည်။ အဲဒီနိုင်ငံတွေမှာအထူးသဖြင့်တိုက်ကြီး၏ဗဟို၌၎င်း, အမေဇုံအတွက်ဗဟိုနှင့်အနောက်အာဖရိကနှင့်တောင်အမေရိကရဲ့နေရာအများအပြားမှာအကြီးအကျယ်ဖြစ်ကြသည်။
2015 ခုနှစ်တွင်အဝါရောင်ဖျားနာနိုင်ငံများစာရင်းတွင် Angloa, ဘီနင်, Burkina Faso, ဘူရွန်ဒီ, ကင်မရွန်း, ဗဟိုအာဖရိကသမ္မတနိုင်ငံ, ချဒ်, ကွန်ဂိုသမ္မတနိုင်ငံ, အိုင်ဗရီကို့စ်, ကွန်ဂိုဒီမိုကရက်တစ်သမ္မတနိုင်ငံ, အီကွေတာဂီနီ, အီသီယိုးပီး, ဂါဘွန်, ဂမ်ဘီယာလည်းပါဝင်သည်, ဂါနာ, ဂီနီ, ဂီနီဘစ်, ကင်ညာ, လိုက်ဘေးရီးယား, မာလီ, Mauritania နိုင်ဂျာ, နိုင်ဂျီးရီးယား, ရဝမ်ဒါ, ဆီနီဂေါ, ဆီယာရာလီယွန်, ဆူဒန်, တောင်ဆူဒန်, တိုဂို, ယူဂန်ဒါ, အာဂျင်တီးနား, ဘိုလီးဗီးယား, ဘရာဇီး, ကိုလံဘီယာ, အီကွေဒေါ, ပြင်သစ်ဂီယာနာ, ဂိုင်ယာနာ ပနားမား, ပါရာဂွေး, ပီရူး, ဆူရာနမ်, ထရီနီဒက်နှင့်တိုဘာဂို, ဗင်နီဇွဲလား။
ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည်ဤနိုင်ငံများအားလုံးတစ်လျှောက်လုံးမတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံမှသာအချို့ဒေသများအတွက်ကာကွယ်ဆေးအားလုံးခရီးသွားလာမှုအတွက်လိုအပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤနိုင်ငံများသို့မဟုတ်ဤတိုင်းပြည်များမှအများအပြားမှခရီးသွားမကြာခဏအဝါရောင်ဖျားနာကာကွယ်ဆေး၏စာရွက်စာတမ်းများလိုအပ်ပါသည်။ အဆိုပါကာကွယ်ဆေးကို 10 ရက်ခရီးသွားမတိုင်မီယူခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာကာကွယ်ဆေးတွေ့ရှိရန်ခက်ခဲဖြစ်ဒါရှေ့ဆက်အချိန်စီစဉ်အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်လိမ့်မည်။
ဂျပန် Encephalitis (Je)
ဒါဟာရောဂါကူးစက်ရှားပါးသည်နှင့်အများဆုံးကူးစက်အပြင်းအထန်နေမကောင်းဖြစ်လာပါဘူး, ဒါပေမယ့်အနည်းငယ်များအတွက်ရောဂါကူးစက်အတော်လေး, လေးနက် debilitating နှင့်တခါတရံတွင်အန္တရာယ်ရှိသည်။ လေးနက်သောအာရုံကြောပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောအဆိုပါဗိုင်းရပ်စ်ပိုး, နွေရာသီကာလအတွင်းအိန္ဒိယအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ထူးဆန်းသောဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူအာရှနှင့်ပစိဖိတ်အနောက်ပိုင်း၏အစိတ်အပိုင်းများကိုတွေ့ရပါသည်။
ဤကာကွယ်ဆေးကိုသင့်ရဲ့ခရီးသွားမှတ်တမ်းအတှကျလိုအပျပါကသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှပြောဆိုပါ။ US မှာပေးထားတဲ့ကာကွယ်ဆေးတစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုခရီးသွားမတိုင်မီနောက်ဆုံးထိုးနှင့်အတူ 28 ရက်ခြားပြီးနှစ်ခုဆေးများလိုအပ်သည်။ ဂီယာအဖြစ်ထိခိုက်နစ်နာနိုင်ငံများအားလုံးခရီးသွားများအတွက်အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ပေါ်ပေါက်မပြုစေခြင်းငှါအဘို့အဒါဟာမလိုအပ်နေပါတယ်။ အဆိုပါ je ဂီယာရာသီကာလအတွင်းကအနည်းဆုံးတစ်လမြို့ပြဒေသများပြင်ပခရီးသွားလာသူများအဘို့, ကာကွယ်ဆေးပိုအရေးကြီးတယ်, ဒါပေမယ့်အဖြစ်ကောင်းစွာတချို့ရေတိုရေရှည်ခရီးသွားများအတွက်အရေးကြီးသောနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအသက်အရွယ်နှင့်အထက်သူတို့နှစ်လလိုင်စင်ရဖြစ်ပါတယ်။ booster ထိုးလိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ငှက်ဖျားရောဂါ
ငှက်ဖျားရောဂါတစ်လိုင်စင်ရကာကွယ်ဆေးမရှိပါ။ သငျသညျစတငျအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်စကားပြောသင့်တယ် prophylaxis သင်စွန့်ခွာမတိုင်မီငှက်ဖျားရောဂါသည်။
သွေးလွန်တုပ်ကွေး, Chikungunya နှင့်တီဘီ
အဘယ်သူမျှမကာကွယ်ဆေးကိုရှိပါသည်။ ရှိစေခြင်းငှါ, ဒေသများရှိခြင်အကြောင်းကိုသတိထားပါ သွေးလွန်တုပ်ကွေး သို့မဟုတ် Chikungunya ။
Zika
မရှိကာကွယ်ဆေးဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်သင့်တယ် ခြင်ကိုရှောင်ရှားရန်ကြိုးစား ရုံငှက်ဖျား, သွေးလွန်တုပ်ကွေးနှင့်အဘို့ကဲ့သို့ chikungunya သငျသညျ, သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်, ဒါမှမဟုတ်အနာဂတ်လက်တွဲဖော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာအကြောင်းကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်စဉ်းစားနေကြသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, အ။ အဆိုပါဗိုင်းရပ်စ်ပိုးခြင်အားဖြင့်၎င်း, လိင်အားဖြင့်ပြန့်နှံ့စေနိုင်သည်။
သင်က up-to-နေ့စွဲနှင့်အတူ Be သငျ့ပါကာကွယ်ဆေးထိုး
ဝက်သက်-ပါးချိတ်ရောင်-Rubella (MMR)
သငျသညျနှစျခုရိုက်ချက်များခဲ့ကြသင့်ပါတယ်။ သငျသညျနုပျိုကလေးများနှင့်အတူခရီးသွားနေတယ်ဆိုရင်သူတို့အစောပိုင်းသူတို့ရဲ့ကာကွယ်ဆေးများသင့်ပါတယ်။ သင့်ကလေးကိုခြောက်လနှင့်တစ်နှစ်အကြားလျှင်, ကိုယ့် / သူတဦးတည်းထိုးရှိသင့်ပါတယ်။ သင့်ကလေးအနည်းဆုံးနှစ်အရွယ်လျှင်, ကိုယ့် / သူနှစ်ဦးကိုဆေးများများသောအားဖြင့် 12 ဦးမှ 15 လနှင့် 4 မှ 6 နှစ်အထိမှာပေးထားကြသည်ကိုပင်သော်လည်းနှစ်ခုဆေးများ (28 ရက်ကွဲကွာ) ရှိသင့်ပါတယ်။ သငျသညျရချင်ကြပါဘူး ဝက်သက် သို့မဟုတ်ပိုအားနည်းချက်နေသောသူတို့ကိုပျံ့နှံ့ကုန်အံ့။
ရေကျောက် (ရေကျောက်)
သင်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင် ရောဂါကူးစက် , သင်ကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်ပါတယ်။
ဆုံဆို့နာ-မေးခိုင်-ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါသည်
သင်တစ်ဦးရှိခဲ့ပါပြီသေချာအောင်လုပ်ပါ မေးခိုင် သည်လွန်ခဲ့သော 10 နှစ်အတွင်းကာကွယ်ဆေး။ တစ်ညစ်ပတ်ဒဏ်ရာရှိသည်နှင့်အဘို့အကာကွယ်ဆေးထိုးကြပြီမဟုတ်သူများသည် မေးခိုင် သည်လွန်ခဲ့သောငါးနှစ်က (စင်ကြယ်သောအနာများအတွက် 10 နှစ်) တွင်တစ်ဦးထပ်မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဤအကြောင်းကြောင့်အချို့ဟာသူတို့ရဲ့မေးခိုင် Boosters အရှိန်အဟုန်မြှင်။ သင်တို့သည်လည်းဆုံဆို့သို့မဟုတ် get ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါသည်-သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသည့်အားနည်းချက်တစ်စုံတစ်ဦးကမှသူတို့ကိုပြန့်နှံ့ဖို့ချင်ကြပါဘူး။
တုတျကှေးနာ
သင်သည်သင်၏ရှိသင့် နှစ်စဉ်တုပ်ကွေးရိုက်ချက် ။ ဒါကြောင့်အခြားကမ္ဘာ၏အနောက်ဘက်ခြမ်းရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဖြစ်နိုင်သည်ကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ အဆိုပါ တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်ဆေး တောင်ပိုင်းနှင့်မြောက်ပိုင်း hemisphere များအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်ရွေးကောက်တော်မူပေမယ့်များသောအားဖြင့်ဆင်တူမျိုးကွဲများပါဝင်သည်နေကြသည်။ သင်ကတုပ်ကွေးကိုဖမ်းပြီးအပူပိုင်းရောဂါများအတွက်ကြီးမားတဲ့အလုပ်တက်ရှိချင်မှာမဟုတ်ဘူး။