ဘာလက်တွေ့ရင်သားစာမေးပွဲကာလအတွင်းမျှော်လင့်ရန်

အမေရိကန်ကင်ဆာလူ့အဖွဲ့အစည်း (ACS) အမျိုးသမီးတွေ 39 20 မိမိတို့၏ကာလအတွင်းတစ်ကြိမ်သုံးနှစ်တစ်ကြိမ်တစ်လက်တွေ့ရင်သားကင်ဆာစာမေးပွဲ (CBE) ရအကြံပြု နှစ်ပတ်လည်ကောင်းစွာ-အမျိုးသမီးတစ်ဦး အလည်အပတ်။ သင့်ရဲ့အဓိကဆရာဝန်တိုင်းနှစ်စဉ်စစ်ဆေးမှုများ-Up မှာတဦးတည်းပြုပါလိမ့်မည်။ သငျသညျ 40 နှင့်အထက်ရှိပါတယ်သောအခါ, ACS သငျသညျကိုနှစ်စဉ်တစ်ဦး CBE ရအကြံပြုသည်။ တစ်ဦးလက်တွေ့ရင်သားကင်ဆာစာမေးပွဲဖြေဆိုထားရှိခြင်းသည်သင်၏ရင်သားကျန်းမာရေးကိုတခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိစောင့်ရှောက်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်, နှင့်များစွာသောဆရာဝန်များတစ်ဦးစိစစ်ဘို့သင့်ကိုရည်ညွှန်းပြီးမတိုင်မီတဦးတည်းလုပ်ဖို့ကြိုက်တတ်တဲ့ mammogram ။

သင့်ရဲ့သားဖွားဆရာဝန် / မီးယပ်သားဖွား, မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုသမား, ဒါမှမဟုတ်သူနာပြု Practitioner သငျသညျအဘို့သင့် CBE လုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူကိုမြင်လျှင်နေတယ်ဆိုရင်, ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သူနာပြုအချိန်မရွေးကြောင့်လိုအပ်သင့်ရဲ့လက်တွေ့ရင်သားကင်ဆာစာမေးပွဲဖြေဆိုလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ လက်တွေ့ရင်သားကင်ဆာစာမေးပွဲလုပျထုံးလုပျနညျးအဘို့အခြို့သောစံချိန်စံညွှန်းများရှိပါသည်ဖြစ်သော်လည်းအချို့သောကျန်းမာရေးပညာရှင်များစာမေးပွဲအပေါ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်မူကွဲရှိသည်။

သင့်ရဲ့လက်တွေ့ရင်သားကင်ဆာစာမေးပွဲဖြေဆိုစဉ်ကာလအတွင်းမျှော်လင့်သောအရာကိုသိမှတ်ကြလော့သငျပွငျဆငျကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ CBE ချိန်းသငျသညျရှိသည်ဆိုရင်သားကျန်းမာရေးကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများကိုမေးရန်ကောင်းတစ်ဦးအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏လစဉ်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့လိုအပ်ခဲ့လျှင် ရင်သားကင်ဆာ Self-စာမေးပွဲဖြေဆို , ဒီခရီးစဉ်အတွင်းအချို့နည်းပြများအတွက်မေးကြည့်ပါ။

သင်သည်သင်၏ရာသီစက်ဝန်းတစ်ဦးစံချိန်ကိုသင်မှန်မှန်ယူဆေးဝါးများစာရင်းတစ်ခုနှင့်အခြားမည်သည့်တလျှောက်ကိုရောက်စေဖို့ကိုကြိုက်လိမ့်မယ် ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းများ ကိုသင်၏ရင်သားကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါ။ ခါးဖွင့်ကနေဖယ်ရှားနိုင်အဝတ်အစားအတွက်အငြိမ့်ဝတ်စားဆင်ယင်။ အားကစားဘရာစီယာသို့မဟုတ်သင်စာမေးပွဲဖြေဆိုပြီးနောက်နည်းနည်းနူးညံ့သောခံစားမိမှု၌, သင်တို့၏ရင်သားအပေါ်ဖိအားပေးမည်မဟုတ်သောအခြားပျော့ဘရာစီယာဝတ်ဆင်ကြိုးစားပါ။

Visual စာမေးပွဲ, အပိုင်းတစ်ခုမှာ

သင့်ရဲ့လက်တွေ့ရင်သားကင်ဆာစာမေးပွဲဖြေဆိုမယ့်သင့်ရဲ့တူ, တစ်ဦးအမြင်အာရုံစာမေးပွဲနှင့်အတူစတင်သည် ရင်သားကင်ဆာမိမိကိုယ်ကိုစာမေးပွဲဖြေဆို ။

သငျသညျထခါးကနေသုတ်သင်ကာဂါဝန်ပေါ်တွင်တင်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါဆရာဝန်ကသင့်ရင်သားကျန်းမာရေးကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ, သင့်လစဉ်လုပ်နေတာအခါသင်သတိထားမိခဲ့ကြပေမည်အထူးသဖြင့်မည်သည့်အပြောင်းအလဲများနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများမေးခြင်းဖြင့်စတင်နိုင်ပါသည် ရင်သားကင်ဆာမိမိကိုယ်ကိုစာမေးပွဲဖြေဆို ။ သငျသညျဆိုရင်သားနာကျင်မှုရှိပါကသင်၏ဆရာဝန်ကိုပြောပြရန်သေချာစေပါကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်နို့တိုက်များမှာတစ်စုံတစ်ရာရှိခဲ့ ရင်သားခန္ သို့မဟုတ်ခွဲစိတ်မှု, သို့မဟုတ်ရင်သားသို့မဟုတ်သားအိမ်ကင်ဆာတစ်မိသားစုသမိုင်းရှိသည်။

သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးအမြင်အာရုံရင်သားကင်ဆာစာမေးပွဲတွင်လုပ်နေခြင်းဖြင့်စတင်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျရှေ့မှပွင့်လင်းသင့်ရဲ့ဂါဝန်အတူတက်ထိုင်လျက်ပါလိမ့်မည်, သင်၏ဆရာဝန် symmetry, အရေပြားအခြေအနေနှင့်အဘို့အကြည့်ရှုမည် နို့သီးခေါင်းအပြောင်းအလဲများကို ။ သင်၏ယခင်စာမေးပွဲဖြေဆိုရာမှမဆိုမူမမှန်သို့မဟုတ်ပြောင်းလဲမှုများကိုမှတ်သားပါလိမ့်မည်။ သင်၏ရင်သားအရွယ်အစား, ပုံသဏ္ဍာန်, အရောင်, ဒါမှမဟုတ် texture အတွက်ပြောင်းလဲပြီဆိုပါက, ဤအထဲကထောက်ပြနှင့်သင့်ဆရာဝန်သူတို့နှင့်အတူဆွေးနွေးပါ။ သငျသညျရှိပါကအလားတူပင် နို့သီးဥတု , scaly သို့မဟုတ်ချွတ်ချွတ်အသားအရေရင်ပတ်ပေါ်တွင်နို့သီး, ဒါမှမဟုတ် areola - ဤအပြောင်းအလဲများကိုဆန်းစစ်ရန်သင့်ဆရာဝန်ကိုမေးရန်သေချာစေပါ။

လက်တွေ့ရင်သားစာမေးပွဲ - Visual စာမေးပွဲ, အပိုင်းနှစ်ဦး

Visual စာမေးပွဲ, အပိုင်းနှစ်ဦး

သင်ဆဲတက်ထိုင်နေကြတယ်အနေဖြင့်သင့်ရဲ့လက်တွေ့ရင်သားကင်ဆာစာမေးပွဲများ၏အမြင်အာရုံစာမေးပွဲတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနေဆဲဖြစ်သည်။ သင်, overhead သင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုကိုင်ထားဘေးထွက်ထွက်သင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုရွှေ့, သင်၏တင်ပါးပေါ်တွင်သင်၏လက်ကိုတင်ဖို့ဖို့တောင်းပါလိမ့်မည်။ ဒါကပဲ calesthenics မဟုတ်ပါဘူး - သင့် CBE စဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့လက်မောင်းရွေ့လျားတချို့ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။

သင့်ရဲ့ရင်သားတစ်သျှူးသင့်ရဲ့ရင်ဘတ်မြို့ရိုးကိုကြွက်သားထိပ်ပေါ်မှာကျိန်းဝပ်။ သင်တစ်ဦးအချိုးကျလမ်းအတွက်သင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုရွှေ့လိုက်တဲ့အခါ, သင့်ရင်သားကိုလည်းအချိုးကျရွှေ့သင့်ပါတယ်။ သငျသညျနှစ်ဦးစလုံးလက်မောင်းရွှေ့အတိုင်း, သင်တို့၏ရင်သားအနည်းငယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုပြောင်းလဲလိမ့်မည်ဟုနှင့်ပုံသို့မဟုတ် drape ပြောင်းလဲမှုများထုတ်ဖေါ်လိမ့်မည်။ နို့သီးခေါငျး သင်သည်သင်၏လက်နက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်အဖြစ်တစ်ခါတစ်ရံအတွက်ဆွဲထုတ်လိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့လက်မောင်း overhead များမှာသောအခါ, ကတွေ့မြင်ရန်သင့်ဆရာဝန်များအတွက်ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်ပါတယ် lymph node များ ကသင်၏ဂျိုးကြား၌တည်၏။ သင့်ရဲ့ရင်သားတစ်သျှူးသင့်ရဲ့လက်မောင်းလှုပ်ရှားမှုမှတုံ့ပြန်လမ်းဆရာဝန်သင့်ရဲ့လက်တွေ့ရင်သားကင်ဆာစာမေးပွဲများ၏လက်စွဲအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအတွင်းမှာအာရုံစိုက်ဖို့ဘယ်မှာအကြောင်းကိုအချို့သောသဲလွန်စကိုပေးသည်။

manual စာမေးပွဲ

သင့်ရဲ့လက်တွေ့ရင်သားကင်ဆာစာမေးပွဲတွင်၏တတိယအစိတ်အပိုင်းကိုသင့်ရဲ့ရင်သားတစ်ဦးကို manual စာမေးပွဲဖြစ်ပါသည်။ သင်၏ရင်သားလေ့လာလျက်ရှိသည်နေချိန်မှာသင်ကအိပ်နှင့်သင့်ဦးခေါင်းကိုကျော်ပြန်သင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုတင်ဖို့တောင်းပါလိမ့်မည်။

သင်သည်သင်၏အဘို့ပြုမယ်လို့အဖြစ် ရင်သားကင်ဆာ Self-စာမေးပွဲဖြေဆို သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ရင်သားတစ်သျှူးအပေါငျးတို့သဒေသများခံစားရရန်လက်ချောင်း-Pad ဖိအားကိုသုံးပါလိမ့်မယ်။ ရင်သားဖက်တီးနှင့် glandular တစ်ရှူးများ၏လုပ်နေကြတယ်, သိပ်သည်းဆအတွက်ကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။ သင့်ဆရာဝန်ပါလိမ့်မယ် palpate ဖိအားသုံးအဆင့်ဆင့်နှင့်အတူအသီးအသီးရင်သားကင်ဆာ:

ဖြေအပေါ်ယံရင်သားကင်ဆာတစ်ရှူးများအတွက်အလင်းဖိအား
B က: အလယ်အလတ်အလွှာများအတွက်အလတ်စား Pressue
ကို C: ရင်ဘတ်မြို့ရိုးနီးကပ်တစ်သျှူးများအတွက်နက်ရှိုင်းသောဖိအား

ဤသည်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေရန်ရည်ရွယ်သည်မဟုတ် - ဒါပေမယ့်ကို manual စာမေးပွဲတွင်နှံ့နှံ့စပ်စပ်ကြောင်းသေချာစေရန်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ CBE စဉ်အတွင်းနာကျင်မှုရှိပါကသင်၏ဆရာဝန်ကိုချက်ချင်းသိကြကုန်အံ့။

မဆို မိနို့ဖု သို့မဟုတ်ပြောင်းလဲမှုများကိုပုံဖော်အထူးအာရုံစိုက်ရလိမ့်မယ် - အဖြစ်ဖုဖိအားပေးနှင့်ရင်သားတစ်သျှူးအတွင်းပြောင်းရွှေ့ဖို့ကိုတုံ့ပြန်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မည်သည့်ဖုများနှင့်ပြန်တယ်၏အရွယ်အစားနှင့်တည်နေရာမှတ်သားပါလိမ့်မည်, သင်တစ်ဦးစိစစ်ရှိခြင်းပါလိမ့်မည်ဆိုပါက mammogram ကိုသင်ရေဒီယိုရောင်ခြည်အထူးကုအဲဒီဒေသတွေကိုအထူးအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။

lymph node များစာမေးပွဲ

သင့်ရဲ့လက်တွေ့ရင်သားကင်ဆာစာမေးပွဲတွင်၏စတုတ္ထတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသင့်ရဲ့တစ်ဦးကို manual စာမေးပွဲဖြစ်ပါသည် lymph node များ ။ အဆိုပါ node များကသင်၏ရင်သားအထက်နှင့်အနားမှာပြွတ်တွင်တည်ရှိပါသည်။ ကြောင်းရောဂါကူးစက်သို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းညွှန်ပြနိုင်သောကြောင့်ဒါဟာရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ဤစစျဆေးဖို့အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ရင်သားကင်ဆာအကျိတ်၏အမှု၌, ကင်ဆာဆဲလ်တွေအနီးအနား lymph node များသွားရောက်သူတို့ကိုဖောရောင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ lymph node ကို status ကို တစ်ဦးရင်သားကင်ဆာရောဂါ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ညှပ်ရိုးကိုကျော်ကသင့်ဂျိုးကြား၌သင်တို့၏ lymph node များ, နှင့်သင့်လည်ပင်းသူတို့ရောင်ရမ်းသို့မဟုတ်သာမန်လျှင်ကြည့်ဖို့ palpated လိမ့်မည်။ ပုံထဲမှာကိုသင် check လုပ်ထားပါလိမ့်မည်သော node များ၏အနေအထားကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်

တစ်ဦးက: သင်၏လည်ပင်းပေါ်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ node များ
B က: သင့်ညှပ်ရိုးအထက် Supraclavicular node များ
ကို C: သင့်ညှပ်ရိုးနောက်ကွယ်မှ Infraclavicular node များ
: D: သင်၏ဂျိုးကြားမှာရှိတဲ့ချိုင်းကြားကိုယ် node များ

နို့သီးခေါင်းနှင့် Areola စာမေးပွဲ

သင့်ရဲ့လက်တွေ့ရင်သားကင်ဆာစာမေးပွဲတွင်၏နောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းကိုသင့်ရဲ့နို့သီးခေါငျးနှင့် areolas တစ်ဦးကို manual စာမေးပွဲဖြစ်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏လစဉ်အခါ ရင်သားကင်ဆာ Self-စာမေးပွဲတွင် , သငျသညျအခြို့သောနို့သီးခေါင်းအပြောင်းအလဲများကိုသတိထားမိပေမည် - သင့်ဆရာဝန်များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဤဆောင်ခဲ့ရမည်။

အဆိုပါဆရာဝန်စစ်ဆေးသည်ပါလိမ့်မယ် နို့သီးဥတု , အရေပြားအရောင်နှင့်အနေအထား။ , သင်သည်မည်သည့်နို့သီးနာကျင်မှုရှိပါကသင်၏ဆရာဝန်ကိုပြောပြရန်သေချာစေပါကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်နို့တိုက်များမှာမည်သည့်ရင်သားခွဲစိတ်ခဲ့, ဒါမှမဟုတ်ရင်သားသို့မဟုတ်သားအိမ်ကင်ဆာတစ်မိသားစုသမိုင်းရှိသည်။ မိခင်နို့ထက်အခြားမည်သည့်နို့သီးခေါင်းရိနာစွဲလည်းမရှိဆိုပါကနမူနာများနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများအဘို့ကိုစလှေတျနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ် နို့သီးခေါင်းအနေအထား ညင်သာစွာအညွှန်းကိန်းများနှင့်အလယ်တန်းလက်ချောင်းများနှင့်ရှေ့ဆက်ဆွဲနှင့်အတူဖြစ်စေနို့သီးကိုဖျစ်ညှစ်သည်။ သူတို့ကနို့သီးခေါင်းပြန်ရာအရပ်သို့ပေါက်လျှင်, သို့မဟုတ်ပါကပြန်လည်ရင်သားကင်ဆာသို့ခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့လျှင်ကြည့်ဖို့စောင့်ကြည့်မည်ဖြစ်သည်။

တစ်ဦးဖြစ်နိုင်သည်အဖြစ်သင့် areolas လည်း, သင်သည်ထိုသူတို့အောက်ဆိုနာကျင်မှုသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းရှိပါကကြည့်ဖို့, လေ့လာပါလိမ့်မည် subareolar အိုင်းနာ ။ အဆိုပါ areola bumpy, ဇွဲကောင်းကောင်းနဲ့ယားယံ, အနီ, scaly, ဒါမှမဟုတ်ဉျြးဖဉျြးဖြစ်ပါတယ်ဆိုပါကတစ်ဦးရောဂါကူးစက်သို့မဟုတ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ် သည့်နို့သီးခေါင်း၏ Paget ရဲ့ရောဂါ , ရင်သားကင်ဆာအမျိုးအစား။

ကိုသတိရပါမှအကျိုးကျေးဇူးများ

သင့်ရဲ့လက်တွေ့ရင်သားကင်ဆာစာမေးပွဲဖြေဆိုငျသညျအကျိုးပြုကြောင်းအစောပိုင်းထောက်လှမ်းကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ တစ်ဦးစိစစ်ခြင်းဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သည့်အခါ mammogram , သင့် CBE အဘို့သင့်ရင်သားကိုစစ်ဆေးတဲ့အကြီးအနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ် ညင်သာပျော့ပျောင်းရင်သားအခြေအနေများ သို့မဟုတ်ရင်သားကင်ဆာ။ (2cm ထက်နည်း) သေးငယ်ကျိတ်များသောအားဖြင့်ပိုကောင်းတဲ့ပိုကြီးတဲ့သူတွေကိုထက်ကုသမှုကိုတုံ့ပြန်ပြီးကြာကြာရှင်သန်မှုနှုန်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။

သင်သည်သင်၏ပြောင်းလဲမှုများသတိထားမိပါက နို့သီးခေါငျး တစ်ခုသို့မဟုတ်ရင်သားစိမ်းကိုရှာဖွေ, သင်ကပရော်ဖက်ရှင်နယ်အမြင်များအတွက်လက်တွေ့ရင်သားကင်ဆာစာမေးပွဲအချိန်စာရင်းနှင့်အကူအညီရသင့်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ရင်သားအတွင်းအပြောင်းအလဲများနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်လျှင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲတွင်အဘို့သင့်ကိုပုံမှန်ရက်ချိန်းသည်အထိမစောင့်ပါနဲ့။ သငျသညျစိုးရိမ်ဖွယ်ဖြစ်ပေါ်လာကြောင်းအပြောင်းအလဲများကိုတွေ့မြင်သို့မဟုတ်ခံစားရသည့်အခါတစ်ဦး CBE ရယူပါ။

အမေရိကန်ကင်ဆာလူ့အဖွဲ့အစည်း (ACS) အမျိုးသမီးတွေ 39 20 ဟာသူတို့ရဲ့နှစ်စဉ်ကောင်းစွာ-အမျိုးသမီးတစ်ဦးခရီးစဉ်အတွင်းတစ်ကြိမ်သုံးနှစ်တစ်ကြိမ်တစ် CBE ရအကြံပြုသည်။ သင့်မိသားစုဆရာဝန်တိုင်းနှစ်စဉ်စစ်ဆေးမှုများ-Up မှာတဦးတည်းပြုပါလိမ့်မည်။ အမျိုးသမီးများနေ့ 40 နှင့်အထက်နှစ်စဉ်တစ်ဦး CBE ရဖို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့လစဉ်အတူတက်အောင်ထားပါ ရင်သားကင်ဆာ Self-စာမေးပွဲ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းရ, ပါးလွှာနေတဲ့ကပ် ကျန်းမာသောအစားအစာ နှင့်စမတ်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ရွေးချယ်မှုပါစေ။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးရင်သားကျန်းမာရေးအတွက်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူရေးအဖွဲ့တက်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ရင်သားကင်ဆာအစောပိုင်းတွေ့ခံရနိုင်သလား? အမေရိကန်ကင်ဆာ Society က။ နောက်ဆုံး Revised: 09/18/2009}

_{နားလည်ခြင်းရင်သားအပြောင်းအလဲများ: အမျိုးသမီးများနေ့များအတွက်တစ်ဦးကကနျြးမာရေးလမ်းညွှန်။ ရင်သားအပြောင်းအလဲများအကြောင်းသင့်ရဲ့ကနျြးမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။ အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute ။ Posted: 09/28/2009 ။}

_{လက်တွေ့ရင်သားစာမေးပွဲ: စွမ်းဆောင်ရည်များနှင့်အစီရင်ခံအားပြုပြင်ခြင်းများအတွက်လက်တွေ့အကြံပြုချက်များ။ ဒက်ဘီ Saslow, Ph.D ဂျူဒီ Hannan RN, MPH, Janet Osuch, MD က MS, et al ။ , CA ကင်ဆာ J ကို Clin 2004; 54: 327-344 ။}