သုံးရင်ထက်တိုက်ရိုက်ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖနောင့်နာကျင်မှု
ဖနောင့်နာကျင်မှုကလေးတွေအတွက်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်တိကျတဲ့ဒဏ်ရာ၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည်နေစဉ်, ဒါကြောင့်လည်းအများအားအများအပြားရဲ့ရောဂါလို့ခေါ်တစ်ခုခု, အလားတူသုံးရင်ရောဂါအမျိုးအစားကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်ကို အပြား Shin သို့မဟုတ် Osgood-Schlatter ရောဂါ ။
(စ calcaneal apophysitis အဖြစ်လူသိများ) အများအပြားရဲ့ရောဂါနှင့်အတူကလေးများအပေါ်ရှိရာ Achilles ရွတ် INSERT Micro-အရိုးကျိုးဖွံ့ဖြိုး calcaneus (ခြေဖနောငျ့ကိုတက်စေသည်ကြီးများအရိုး) ။
ဤရွေ့ကား microfractures သင့်ကလေးလုပ်နေတယ်လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ နာကျင်မှုယေဘုယျအားဖြင့်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူပိုဆိုးရရှိသွားတဲ့နှင့်ကြွင်းသောအရာနှင့်အတူပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
ပြင်းထန်မယ့်ရောဂါ၏အကြောင်းတရားများ
ပြင်းထန်မယ့်ရောဂါယောက်ျားလေးများပိုမိုဘုံတစ်ခုဖြစ်ပြီးပုံမှန်အားဖြင့်ထိုသူငယ်ရှစ်အကြားနှင့် 13 နှစ်သည်အိုသောအခါတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်နှစ်ဦးစလုံးဒေါက်ထိခိုက်စေနိုငျသျောလညျးပိုလေ့ရုံတစျခုသာသက်ရောက်သည်။ ဒါဟာအများဆုံးမကြာခဏအားကစားသို့မဟုတ်ဖနောင့်ရွေ့လျားမှုသို့မဟုတ်သက်ရောက်မှုအများကြီးကပါဝင်ပတ်သက်ရသောမည်သည့်လှုပ်ရှားမှုကစားခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့, သုံးရင်တစ်ဦးရောဂါဖြစ်ပါသည်။
ပြင်းထန်မယ့်ရောဂါလေ့ကျောင်းအားကစားရာသီရဲ့အစမှာမြင်ကြခြင်းဖြစ်သည်။ ဖနောငျ့အရိုးပုံမှန်အားခြေထောက်ထက်ပိုမြန်ကြီးထွားပါလိမ့်မယ်အဖြစ်ဆယ်ကျော်သက်မှတဆင့်သွားကလေးများရောဂါမှအထူးသဖြင့်ကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာပိုပြီးမကြာခဏသူ၏ခြေဖမျက်သို့မှီ ( "တစ်ခုခုအဖြစ်ရည်ညွှန်းရပ်နေသည့်အခါအူလှိမ့်ကလေးများထဲတွင်ဖြစ်ပေါ် ပြားကိုခြေဘဝါး " သို့မဟုတ် Over-pronation) ။
ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပြင်းထန်မယ့်ရောဂါ၏ Diagnosis
ဖနောင့်နာကျင်မှုနောက်ကျော (posterior) မှဒါမှမဟုတ်မဟာ (plantar) မှအရှေ့ဘက်ကပ်လျက်ဆီသို့ဖြစ်စေတည်ရှိသောအများအပြားရဲ့ရောဂါ၏ defining လက္ခဏာဖြစ်ပါသည်။
တစ်ဖနောင့်သို့မဟုတ်ခြေကျင်းဒဏ်ရာမတူဘဲ, ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်နီခြင်းမျှအနည်းငယ်သာရှိရလိမ့်မည်။ နာကျင်မှု, သို့သော်, တခါတရံတွင်အားလျော့သို့မဟုတ်တစ် tiptoed သွားစေသကဲ့သို့ပြင်းထန်စေနိုင်ပါတယ်။
ရောဂါလူနာ 90 ဒီဂရီမှာ flexed သည်သူ၏သူမ၏လိုအပ်ချက်နှင့်အတူဆန်းစစ်စားပွဲပေါ်ကျရောက်နေတဲ့တည်ရှိသည်ထားတဲ့အတွက်ရိုးရှင်းတဲ့ညှစ်စမ်းသပ်ပါဝငျသညျ။ အဆိုပါဆရာဝန်ထို့နောက်နာကျင်မှုသည်အဘယ်မှာရှိဆုံးဖြတ်ရန်နောက်ကျော, အလယ်တန်းနှင့်ဖနောငျ့၏ဘေးထွက်မှာဖနောင့်ညှစ်ပါလိမ့်မယ်။
Plantar fasciitis ဖနောင့်နာကျင်မှုအခြားဘုံအကြောင်းမရှိဖြစ်ပါသည်, သို့သော်လှုပ်ရှားမှုပထမဦးဆုံးစတင်သောအခါပြင်းထန်မယ့်ရောဂါနှင့်မတူဘဲ, နာကျင်မှုများအားဖြင့်ခံစားခဲ့ရသည်။ လှုပ်ရှားမှု၏ 10 မှ 15 မိနစ်ပြီးနောက်, နာကျင်မှု "သူ့ဟာသူထွက်အလုပ်လုပ်" နှင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဖြေရှင်းပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအခြေအနေနှစ်ခုအကြားအဓိက differential ဖြစ်ပါတယ်။
ပြင်းထန်မယ့်ရောဂါကုသ
ပြင်းထန်မယ့်ရောဂါကုသမှု recuperation နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနည်းစနစ်ပေါင်းစပ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်သည်။ အဆိုပါ RIME နည်းလမ်းအဖြစ်လူသိများသည် technique ကိုကပါဝင်ပတ်သက်:
- ကြွင်းသောအရာ (သို့မဟုတ်ကလေးများ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်, ဆွေမျိုးကြွင်းသောအရာ)
- ရေခဲပြင်ကဒ်သို့မဟုတ် compression
- ဒဏ်ရာရခြေအနှိပ်
- လေ့ကျင့်ခန်း မဆန့်ခြင်းနှင့် Achilles ရွတ်, တံကောက်ကြောဒဏ်ရာများနှင့်နွားသငယ်ကိုကြွက်သားတွေအားကောင်းလာစေရန်ကြောင်း
ဖနောင့် pads, LIFT, ဒါမှမဟုတ်ခွက်ကိုလည်းဖနောင့်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်ပြန်တယ်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို minimize လုပ်ဖို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကနူးညံဖနောင့် pad ပါသည် သာ. ကောင်း၏ပျော့ပြောင်းပြီးမှပိုကောင်းတယ်ဖြစ်ပါသည်, တဦးတည်း, ကူ။
ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုများအတွက်, လေးယောက်မှခြောက်ပတ်ကြာနေတဲ့တိုတောင်းသောခြေထောက်သွန်းအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ နာကျင်မှုလည်းမဆိုးဖြစ်တယ်ဆိုရင်တစ်ဦးဖနောင့် pad ပါနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလောက်ပေ။ လက္ခဏာများတိုးတက်စေမပြုခဲ့လျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ရွေ့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
> Source:
> Scharfbillig, R ကို .; ဂျုံးစ်, S ကို .; နှင့် Scutter, အက်စ် "တော်တော်များများရဲ့ရောဂါ။ " အမေရိကန် Podiatric ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသင်းဂျာနယ်။ 2011 ခုနှစ်, 101 (2): 133-145 ။