အဆိုပါအအေးမိကမ္ဘာကြီးကို-ငါတို့ရှိသမျှသည်အခြိနျမှနျမှအအေးမိ get အတွက်အသုံးအများဆုံးပိုးကူးစက်မှုသည်။ သူတို့လုံးဝရှောင်ရှားမရနိုငျနေစဉ်, ငါအဖြစ်မကြာမီငါနာရအဖြစ်တော်တော်များများသိကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးအတွေး "ငါသည်နောက်တဖန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနဲ့တူခံစားရလိမ့်မည်သည့်အခါ?" ဖြစ်ပါတယ် တစ်နည်းနည်းနဲ့ကျွန်မတစ်ဦးတည်းသာမဟုတ်ဘူးသေချာဖြစ်၏။ အအေးမိဆက်ဆက်ထွက်အဲဒီမှာဘုံရောဂါအဆိုးဆုံးမဟုတ်နေစဉ်, အဘယ်သူမျှမရဖို့လိုလားတဦးတည်းနှင့်သင်တဦးတည်းရှိသည့်အခါ, သင်ရုံပိုကောင်းခံစားရချင်တယ်။
ကံကောင်းတာက, အအေးမိပုံမှန်အားတရားမျှတစွာခဏတာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကျွန်တော်တို့အများစုကမဆိုစစ်မှန်သောကုသမှုသို့မဟုတ်ပြဿနာများမရှိဘဲသူတို့ထံမှပြန်လည်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သင်တစ်ဦးချမ်းအေးရတဲ့အခါ, ရောဂါလက္ခဏာတွေကွဲပြားနိုင်ပါတယ်နှင့်သင့်နာမကျန်း၏ကြာချိန်ခန့်မှန်းရခက်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ 7 နှင့် 10 ရက်အကြားအများဆုံးအအေးမိနောက်ဆုံး။ သို့သော်သူတို့က 2 ရက်ကနေ 2 ပတ်မှဘယ်နေရာမှာမဆိုကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးအေးရဲ့ပေါက်ဖွားကာလကိုဘယ်လို Long ကလား?
သင်တစ်ဦးချမ်းအေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့်ထိတွေ့နေကြပြီးနောက်ရောဂါလက္ခဏာတွေပုံမှန်အားဖြင့် 2 မှ 3 ရက်အကြာတွင်ပေါ်လာဖို့စတင်ပါ။ ဒါကဟုခေါ်သည် ပေါက်ဖွားကာလ ။ တိုင်းနာမကျန်းတစ်ခုပေါက်ဖွားကာလရှိပါတယ်ဒါပေမဲ့ဘယ်လောက်ကြာကအကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်. ကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။
ဘယ်လို Long ကအအေးမိကူးစက်တတ်ပါသလား?
သင်တစ်ဦးအအေးမိတဲ့အခါမှာသင်အခြားလူများကပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်ဆိုလိုတာကကူးစက်တတ်ကြသည်။ အေးဗိုင်းရပ်စ်အများဆုံးမကြာခဏမဟုတ်ရင်သင်ဖမ်းဆုပ်ခြင်းတဲ့အခါမှာမျက်ရည်စက်လေးတွေ, ချောင်းဆိုး, ဒါမှမဟုတ်အားဖြင့်ပြန့်နှံ့နေကြတယ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေချွဲသို့မဟုတ်တံတွေးထုတ်ပယ်။ အဆိုပါဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည်ဤမျက်ရည်စက်လေးတွေတှငျနထေိုငျနှင့်အထိသုံးနာရီများအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပတွင်မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။
ဒီအကသင်အမှန်တကယ်တစ်မျက်နှာပြင်ကိုထိသို့မဟုတ်နှာချေခြင်းသို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးကနောက်ပိုင်းတွင်ထိတွေ့လိမ့်မည်တစ်ခုခုအပေါ်ချောင်းဆိုးခြင်းအားဖြင့်ဖွင့်နှင့်အဆက်အသွယ်သို့မလာကြဘူးတစ်စုံတစ်ဦးကိုမှဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။
ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာပေမယ့်အထိ 3 ပတ်ကြာဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်ပြီးနောက်ပြည်သူ့ပထမဦးဆုံး 3 4 ရက်အတွင်းများအတွက်အအေးမိနှင့်အတူပါဆုံးကူးစက်တတ်ကြသည်။
ကလေးများအရွယ်ရောက်ထက်ပိုပြီးကူးစက်တတ်ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ရှိသည်အဖြစ်ကိုသူတို့အဖြစ်အများအပြားဗိုင်းရပ်စ်ရန်ကိုယ်ခံစွမ်းအားတက် built ကြပြီမဟုတ်ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကအစပိုပြီးမကြာခဏအအေးမိနှင့်အတူဖျားနာရပါတယ်။
အေးလက္ခဏာများ
သင်တစ်ဦးချမ်းအေးရတဲ့အခါ, သငျသညျဖွယ်ရှိသင်သည်တစ်ချိန်တည်းမှာထိုသူအပေါင်းတို့အားလုံးရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေနှငျ့အခြို့သငျသညျမှာအားလုံးရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေဆိုလိုတာကလာနှင့်သွားအတော်ကြာရောဂါလက္ခဏာရှိပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ဦးချမ်းအေးရတဲ့အခါသင်တွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါ, ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်:
- စုရုံး
- ခြောငျးဆိုး
- လည်ချောင်းနာသည်
- ကြဲကြဲမျက်လုံး
- ယားယံမျက်လုံး, မျက်နှာ, နှာခေါင်းသို့မဟုတ်လည်ချောင်း
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- မောပန်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်သို့မဟုတ် Feeling
- အဖျား - လူကြီးများထက်ကလေးတွေအတွက်ပိုပြီးအဖြစ်များ
သငျသညျဖြစ်ကောင်းသင်တစ်ဦးချမ်းအေးနှင့်အတူဖျားနာရသည့်အခါတိုင်းဤအလက္ခဏာတွေအားလုံးမရကြလိမ့်မည်နေစဉ်, သငျသညျထိုသူအချို့တို့သည်ရပါလိမ့်မယ်။
အဘယ်အရာကိုအဖြစ်များသည့်အေးစေတယ်?
အဲဒါကိုယုံကြည်သို့မဟုတ်မ, အအေးရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုရုံတစျခုဗိုင်းရပ်စ်ပိုးမရှိ။ ငါတို့ကဲ့သို့ရည်ညွှန်းကြောင်းရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း (အနည်းဆုံး) 200 ဗိုင်းရပ်စ်ကျော်အမှန်တကယ်ရှိပါတယ် "အအေးမိရောဂါလက္ခဏာတွေ။ " ဤရွေ့ကားအထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုအထူးသဖြင့်အေးလအတွင်း, ရှောင်ရှားရန်ခက်ခဲကြသည်။
လူကြိုက်များယုံကြည်ချက်နှင့်မိန်းမအိုပုံပြင်များ-အအေးမိဆန့်ကျင်အေးလွန်းတဲ့ရာသီဥတုသို့မဟုတ်ပြင်ပအပူချိန်ပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြသည်မဟုတ်။ သူတို့ကိုဤအခြေအနေများပိုမိုလွယ်ကူစွာပျံ့နှံ့ဖြစ်ပွားစေသောပိုးမွှားပေမယ့်တစ်ယောက်တည်းရာသီဥတုသင်တစ်ဦးချမ်းအေးရတဲ့အခါသင်တွေ့ကြုံခံစားလက္ခဏာများတာဝန်ရှိသည်မဟုတ်ပါ။
တစ်ဦးတည်းသာဗိုင်းရပ်စ်သူတို့ရာပေါင်းများစွာ၏လုပ်နိုင်ပါတယ်။
အေးကုသမှု
အဲဒီမှာဘုံအအေးမရောဂါပျောက်ကင်းဖြစ်တယ်, ဒါကုသမှုတကယ်သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာရာပါဝင်ပါသည်။ အအေးမိရောဂါလက္ခဏာတွေမှသက်သာရာရစေရန်တောင်းဆိုကြောင်းထိုအရပ်၌များစွာသောဆေးရှိပါတယ်။ သူတို့ထဲကတချို့ကကူညီစေခြင်းငှါနှင့်အခြားသူများကိုမမည်။
ထွက်ရှာဖွေ သင်တို့အဘို့အညာဘက်ဖြစ်သည့်တဦးတည်း ဤမျှလောက်များစွာသောရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်သောအခါအလှည်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ရှိသည်သာရောဂါလက္ခဏာပြုမူဆက်ဆံကြောင်းဆေးယူအကောင်းဆုံး, ထို့ကြောင့်သင်မလိုအပ်တဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော, မလိုအပ်ပါဘူးကြောင့်ဆေးဝါးယူပြီးကြသည်မဟုတ်။ Multi-လက္ခဏာဆေးဝါးများမြန်ဆန်အဆင်ပြေပုံရသည်ဖြစ်သော်လည်း, သင်ယူနေကြတယ်ဆိုတာကိုအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအာရုံစိုက်။
သငျသညျဆေးယူချင်ကြပါဘူးသို့မဟုတ်သင်ပိုကောင်းခံစားရဖို့တခြားနည်းလမ်းတွေရှာဖွေနေနေတယ်ဆိုရင်, တစ်ဦးဆေးလုံးမျိုချပါဝင်မသင်လုပ်နိုင်မှုအရာတို့ကိုများများရှိပါတယ်။ ကြွင်းသောအရာ၏ပဒေသာရယူခြင်းနှင့် hydrated တည်းခိုသည်သင်ပြုနိုင်သည်အနည်းငယ်အရာဖြစ်ကြ၏ အိမ်မှာသင့်ရဲ့အအေးကနေ recover ။ သင်တို့သည်လည်းကြိုးစားနိုင် ကြောပိတ်ဆို့မှုကိုများအတွက်ဆားမှုန်ရေမွှား တစ်ခုသို့မဟုတ်အသုံးပြုနိုင်သည် neti အိုး သည်သင်၏ sinuses ထဲကချွဲသုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ရုံသင်တစ်ဦးသည် ပို. ပင်ပြင်းထန်ရောဂါကူးစက်မှုကိုရှောင်ရှားရန်သင့် sinuses လက်မဆေးလျှင်အစဉ်အမြဲရေစက်သို့မဟုတ်ယခင်ကပြုတ်ရေကိုသုံးရန်သတိရပါ။
ထံမှသမ်မာကမျြး
အဆုံး၌, သင့်အအေးအကြောင်းကိုတစ်ပါတ်အတွက်သွားသင့်ပါတယ်။ သူတို့ပိုဆိုးရတဲ့အစားတစ်ဦးအကဲဖြတ်ဘို့သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူပိုကောင်း-ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်လျှင်သင်ဆဲအထူးသဖြင့်ကြောင်းနှင့်အပြီးရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေသင်သည်အခြားရောဂါကူးစက်တီထွင်ခဲ့ကြအအေးမိသို့မဟုတ်ထက်အခြားအရာတစ်ခုခုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ကြောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အများဆုံးအအေးမိမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သွားနေချိန်မှာသင်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောရောဂါကူးစက်မှုရှိပါက, သင်တို့ကိုနောက်ထပ်ကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။
> Sources:
ဆေးပညာ၏> အမေရိကန်အမျိုးသားစာကြည့်တိုက်။ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ အအေးမိ ။ MedlinePlus 17 ဇွန် 13 ။
> အမေရိကန်အဆုတ်အသင်းမှ။ အဆိုပါဘုံအေးအကြောင်းအချက်အလက်နဲ့။