သင်တစ်ဦးအစာအိမ်နာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကြီးမားတဲ့ကော်ပိုရေးရှင်းများ၏အလေးပေးထွက်စီအီးအိုဖြစ်ရန်မလိုပါ။ တောင်မှသူတို့အစပ်အစားအစာများကိုတစ်ဦးအစာအိမ်နာမဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
အတိတ်ကာလက, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အစားအစာစေသောဟုယုံကြည်ခဲ့သည် peptic အနာ ။ နောက်ပိုင်း, သုတေသီများ (အစာအိမ်အက်ဆစ်ဖော်ပြထား နှင့် Hydrochloric acid ကို အစာအိမ်နာဖွဲ့စည်းခြင်း၏အများစုမှလှူဒါန်းခဲ့ခြင်းနှင့် pepsin) ။ ယနေ့သို့သော်သုတေသနပြုအများဆုံးအနာဟုခေါ်သောဘက်တီးရီးယားနှင့်အတူရောဂါကူးစက်၏ရလဒ်အဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးကွောငျးဖျောပွ Helicobacter pylori ။
Helicobacter pylori
သုတေသနလေ့လာမှုများအများဆုံးအနာ Helicobacter pylori ဟုခေါ်သောဘက်တီးရီးယားများကတစ်ဦးကူးစက်ရာမှဖြစ်ကြောင်းပြသကြပါပြီ - စအဖြစ်ရည်ညွှန်း အိပ်ချ် pylori ။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအခြားအချက်များလည်းအနာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်နေစဉ်, အိပ်ချ် pylori ယခုအများဆုံးအနာများ၏အကြောင်းရင်းစဉ်းစားနေကြသည်။ အဆိုပါအိပ်ချ် pylori ဘက်တီးရီးယားအစာအိမ်၌တွေ့သည်နှင့်အက်ဆစ်လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်အတူရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနာဖြစ်စေတဲ့, အစာအိမ်နှင့် duodenum ၏တစ်ရှူးကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
အက်ဆစ်နှင့် Pepsin
ဤရွေ့ကားအစွမ်းထက်အစာခြေအရည်အတွက်အထောက်အကူပြုသည်ဟုယုံကြည်ကြသည် အနာဖွဲ့စည်းခြင်း ။ စံပြအခြေအနေတွေမှာ, အစာအိမ်နည်းလမ်းများစွာတွင်ဤအရည်များအနေဖြင့်ကိုယ်နှိုက်ကကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဤအရာများသည်:
- အစာအိမ်ကြောင့်အင်္ကျီအစာအိမ်နှင့်ဒိုင်းများကိုအစာအိမ်တစ်ရှူးတစ်ချောဆီကိုကဲ့သို့ချွဲထုတ်လုပ်သည်။
- အစာအိမ်အစာခြေအရည် neutralizes နှင့်အန္တရာယ်နည်းပါးတ္ထုများသို့သူတို့ကိုငါဖြိုဖျက်ကြောင်းဘိုင်ဟုခေါ်သောဓာတုထုတ်လုပ်နိုင်သည်။
- အစာအိမ်၏နံရံများတွင်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အဖြစ်ဆဲလ်သက်တမ်းတိုးခြင်းနှင့်ပြုပြင်ခြင်း, အစာအိမ်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီပေးသည်။
NSAIDs
NSAIDs များမှာ Non-တီးရွိုက် Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ ။ အမြားဆုံးလူသိ NSAIDs များမှာ Aspirin ကို , Ibuprofen, နှင့် naproxen ဆိုဒီယမ်။ အခြားသူများကများမှာ ဆေးညွှန်း NSAIDs အများအပြားအဆစ်ရောင်ရောဂါအခြေအနေများဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ NSAIDs ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေ၏စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ကျရှုံးဖို့အစာအိမ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးယန္တရားများစေနိုင်သည်
- သူတို့ကချွဲနှင့်ဘိုင်ထုတ်လုပ်ရန်အစာအိမ်ရဲ့စွမ်းရည်နှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ခြင်းဖြင့်အက်ဆစ်နှင့် pepsin ၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများမှအစာအိမ်အားနည်းချက်စေနိုင်သည်။
- သူတို့ကအစာအိမ်မှဆဲလ်ပြုပြင်နှင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
လေ့လာရေးကွောငျးဖျောပွ စီးကရက်ဆေးလိပ် တစ်ဦးအစာအိမ်နာရတဲ့၏လူတစ်ဦး၏အခွင့်အလမ်းကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုလည်းတည်ဆဲအနာ၏အနာပျောက်စေသောအနှေးကွေးခြင်းနှင့်ထပ်မဖြစ်အောင်အနာတေယျ။
ကော်ဖီဓါတ်
ကဖိန်းဓာတ်ဆံ့ကြောင်းအဖျော်ယမကာနှင့်အစားအစာများကိုအစာအိမ်အတွက်အက်ဆစ်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ ဤသည်ရှိပြီးသားအစာအိမ်နာပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အစာအိမ်အက်ဆစ်၏ဆွတစ်ခုတည်းကိုသာဖိန်းမှစွပ်စွဲမရနိုင်ပါ။
အရက်
link တစ်ခုအရက်သောက်ခြင်းနှင့်အကြားတွေ့ရှိရနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေနေစဉ် peptic အနာ အနာအသည်းအသည်းခြောက်သူကလူတွင်ပိုမိုဘုံရှိပါတယ်, ရောဂါမကြာခဏမိုးသည်းထန်စွာအရက်သောက်ဆက်စပ်။
စိတ်ဖိစီးမှု
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုမရှိတော့အနာတစ်ခုအကြောင်းမရှိဖြစ်ထင်ပေမယ့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုကြုံနေရသူတွေကိုမကြာခဏတည်ဆဲအနာ၏တိုးချဲ့နာကျင်မှုသတင်းပို့သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီး, သို့သော်, ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဒါဟာအထူးသဖြင့်အစာအိမ်အတွက်, အနာဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။ အနာဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီး၏ဥပမာထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်မီးလောင်ဒဏ်ရာများနှင့်အဓိကခွဲစိတ်ကုသခံယူလူတွေအဖြစ်ဒဏ်ရာများနှင့်အတူလူသဖြင့်ခံစားခဲ့ရကြောင်းဖြစ်ကြသည်။
> Sources:
"အဖြစ်များသည့် GI ပြဿနာများ: 1. Volume ကို 'Gastroenterology ၏အမေရိကန်ကောလိပ်။ 22 သြဂုတ် 2007 ခုနှစ်
> "အိပ်ချ် pylori များနှင့် Peptic အစာအိမ်နာ။ " NIH ထုတ်ဝေမှုအမှတ် 05-4225 အောက်တိုဘာလ 2004 အမျိုးသား Digestive ရောဂါများပြန်ကြားရေး Clearinghouse (NDDIC) ။ 22 သြဂုတ် 2007 ခုနှစ်
> "ငါ Peptic အနာအကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်ကဘာလဲ။ " NIH ထုတ်ဝေမှုအမှတ် 05-5042 အောက်တိုဘာလ 2004 အမျိုးသား Digestive ရောဂါများပြန်ကြားရေး Clearinghouse (NDDIC) ။ 22 သြဂုတ် 2007 ခုနှစ်
> ဝီလျံဃ Chey, MD FACG, AGAF, FACP, ဗင်္ယာမိန် CY Wong, MD Ph.D ဘွဲ့ကို, FACG, FACP " Gastroenterology လမ်းညွှန်၏အမေရိကန်ကောလိပ် Helicobacter pylori ကူးစက်မှု၏စီမံခန့်ခွဲမှုအပေါ်။ " Doi: 10,1111 / ည။ 1572-0241.2007.01393.x ။ Gastroenterology ၏အမေရိကန်ကောလိပ်။ 22 သြဂုတ် 2007 ခုနှစ်