ဒါဟာကောင်းသောပါးစပ်တွင်းသန့်ရှင်းရေးမှကြွလာသည့်အခါအစောပိုင်းစတင်ရန်
အတော်များများကလေးတွေမှသတိရတဲ့အပေါ်ယံအချိန်ရှိသည် တိုက် နှင့် FLOSS နှစ်ကြိမ်နေ့စဉ်မိမိတို့၏သွားများ။ ဒါဟာကလေးတွေဟာငယ်ရွယ်စဉ်ကနေကျန်းမာတဲ့သွားသန့်ရှင်းရေးအလေ့အကျင့်မဩဝါဒပေးစတင်ရန်အရေးကြီးပါတယ်။ အစောပိုင်းအပေါ်ကောင်းသောအလေ့အထရှိခြင်းကောင်းသောအလေ့အထတစ်ခုတစ်သက်တာများအတွက်လမ်းကြောင်းအပေါ်သူတို့အထားမည်။
တစ်ဦးကသွားပွတ်တံဇယားလေးတွေနေ့တိုင်းသူတို့သွားတိုက်ခြင်းနှင့် FLOSS ဖို့သတိရပါကူညီရန်ထိုကဲ့သို့သောပျော်စရာနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာအစဤအရေးကြီးသောနေ့စဉ်တာဝန်မေ့လျော့မရကြောင်း သိ. သင်တို့ကိုအာမခံအနည်းငယ်ပေးသည်။ အဆိုပါဇယားပဲသငျသညျပြီးသားအရပျ၌ရှိစေခြင်းငှါအရာခံထားဇယားကဲ့သို့အလုပ်လုပ်ပါတယ်။
ကောင်းမွန်သောခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး၏အရေးပါမှု
သင့်ကလေး၏ပါးစပ်တွင်းအနာဂတ်သူတို့၏အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာဆုံးဖြတ်သည်။ အများအပြားကလေ့လာမှုများအချိန်ကိုကဆင်းရဲသားကိုအစားအစာနှင့်မကောင်းတဲ့ Brush အလေ့အထကိုထူထောင်ကြသူကလေးများသူတို့သွားယိုယွင်းဟောင်းများကိုခဲ 2 နှစ်ဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ သွားယိုယွင်း မူလတန်းသွားများအတွက်အမြဲတမ်းအံသွားအတွက်ပျက်စီးယိုယွင်းမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။
ကောင်းသောခံတွင်းကျန်းမာရေးယေဘုယျအားဖြင့်ကောင်းသောခြုံငုံကျန်းမာရေးကိုဦးဆောင်, ဒါကြောင့်အစောပိုင်းအပေါ်သင့်လျော်သောခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကျွမ်းကျင်မှု၏အရေးပါမှုကိုဆုံးမဩဝါဒ ပေး. စတင်ပါ။ မိဘတစ်ဦးအဖြစ်, သင်သည်သင်၏ကလေး၏ပထမဦးဆုံးစံပြဖြစ်ကြသည်။ တစ်နှစ်ကြိမ်-နေ့စဉ်ရိုးရာဓလေ့အဖြစ်ပစ္စုပ္ပန်သွားတိုက်တံနှင့်သင့်လျော်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထိန်းသိမ်းခြင်း၏အရေးပါမှုကိုရှင်းပြပါ။
သင့်ကလေးကိုသွားတိုက်တံကိုင်စွဲနိုင်ပါတယ်ရင်တောင်နိန်ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲ။ ကလေးတွေနိန်အံသွား၏လှုပ်ရှားမှုကိုတုနိုင်ပါလိမ့်မယ်သော်လည်း, သူတို့သည်ပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့အကြောင်းကိုအသက် 5 နှစ်များမှာအပြီးသည်အထိထိရောက်စွာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သူတို့ရဲ့သွားတိုက်လို့မရပါဘူး။
နှစ်ကြိမ်နေ့စဉ် Brush ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲရန် Continue နှင့်သူတို့တစ်တွေသင့်လျော်သောအလုပ်လုပ်နေလုပ်နေသေချာစေရန်မဝင်။
ပိုပြီးအဖြစ် အမြဲတမ်းအံသွား အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှပေါ်လာဖို့စတင်လုပ်ဆောင်ပါက ပို. ပင်အရေးကြီးသောကောင်းသောခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးလေ့ကျင့်ဖို့ဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါမူလတန်းနှင့်အမြဲတမ်းအံသွားပေါင်းစပ်, မြည်းကြိုးကိုဖြည်သွားတွေ, ကွာဟချက်နှင့်အသစ်အံသွားနည်းနည်းပိုပြီးခက်ခဲများနှင့်သွားပျက်စီးယိုယွင်းတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိန်စေသည်။
ဤပြောင်းလဲမှုများအားလုံးသည်က ပို. ပင်အရေးကြီးသောသင့်ကလေးကောင်းသောခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးလေ့ကငျြ့ဖို့အတှကျပါစေ။
အခမဲ့သွားပွတ်တံဇယား
သင့်ကလေးဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သူတို့ရဲ့သွားတိုက်မှသတိရခဲအချိန်ရှိပါတယ်လျှင်, ကျန်းမာအလေ့အထကိုအားပေးမယ့်သွားပွတ်တံဇယားကိုအသုံးပြုပါ။ သင့်ကလေးမျှသောကာလ၌တိုက်ရန်စိတ်အားထက်သန်ကြလိမ့်မည်။ ဤတွင်အခမဲ့သွားပွတ်တံဇယားနေသောခေါင်းစဉ်:
မင်္ဂလာသှားစောင့်ရှောက်မှုဇယား
နေရောင်ထဲမှာအရောင်နှင့်သင်နံနက်နှင့်ညဉ့်တိုက်သည့်အခါလ။
brush နဲ့ Floss ခြေရာကောက်ဇယား
သွားအပေါ်တစ်ဦးပျော်ရွှင်မကျြနှာကိုသငျသညျတိုက်နှင့် FLOSS အခါတိုင်းဆွဲပါ။
ဒေါက်တာယုန်လေးပတ်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သူတို့သွားတိုက်ကလေးတွေကိုစိန်ခေါ်။
သွားတိုက်တံဆုကြေးဇယား
အဆိုပါသွားတိုက်တံများတွင်အရောင်သင်ကဆုလာဘ်စုဆောင်းရန်တိုက်သည့်အခါ။