အဓိပ္ပာယ်, ရာထူးအမည်နှင့်ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဒဏ်ရာ
သင်သည်သင်၏တင်ပါးပေါ်တွင်သင်၏လက်ကိုတင်တဲ့အခါသူတို့ကသင့်ရဲ့တင်ပါးဆုံရိုးအရိုး iliac မောက်, ရှေ့နှင့်သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းခါးပန်း၏အပြင်ဘက်၌ဧရိယာပေါ်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါ iliac မောက်အဆိုပါ ilium ၏အထူကွေးအထက်နယ်စပ်, အထွင်ထားတဲပေါ်တွင်အထင်ရှားဆုံးအရိုးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ iliac မောက်အပြင်ရှာနိုင်ပါတယ်, ရှေ့မှာခွက်, အူရှာနိုင်ပါတယ်နှင့်နောက်ကျောများတွင်ခုံးဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျ, သင့်ခါးမှာသင်တို့တဘက်ပေါ်တွင်သင်၏လက်၌တွန်းအားပေးအရိုးများအတွက်ခံစားခြင်းနှင့်ချအောက်ပါအားဖြင့်၎င်း, ရှေ့ဖို့ iliac မောက်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
သင်သည်သင်၏တင်ပါးတွေဟာဘယ်လောက်ကျယ်ပြန့်စဉ်းစားတဲ့အခါ, သငျသညျဖြစ်ကောင်းအခြားတခြမ်းအပေါ် iliac မောက်ကနေအကွာအဝေးစဉ်းစားနေကြသည်။
နာမ်: အ ilium ၏မောက်, တင်ပါးသွေ့ခြောက်သောအရိုး
အဆိုပါ Iliac မောက်၏ခန္ဓာဗေဒ
အဆိုပါ iliac မောက်အဆိုပါ ilium ၏တောင်ပံ၏အထက်ပိုင်းနယ်စပ်သည်တင်ပါးဆုံတွင်းခါးပန်း၏အပြင်ဘက်၌နှင့်အထက်အနားသတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ anterior သာလွန် iliac ကျောရိုးကနေ posterior သာလွန် iliac ကျောရိုးကိုဆက်သွယ်ပေးထားသည်။ ဒါဟာအတွင်းနှင့်အပြင်ဘက်နှုတ်ခမ်းရှိပါတယ်။
အဆိုပါ iliac မောက်၏အကျယ်ဆုံးအမှတ်ကိုတခုတခုအပေါ်မှာ iliac tubercle ရှိပါသည်။ အဆိုပါနေရာအရပ်ဖြစ်၏ iliotibial တီးဝိုင်း ဟာတင်ပါးဆုံရိုးပူးတွဲ။ အဆိုပါ iliotibial တီးဝိုင်းခိုး, တိုးချဲ့သောကြွက်သားအလေးထားခြင်းနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်တင်ပါးလှည့်နှင့်ဒူးတည်ငြိမ်။
အရေးကြီးဝမ်းဗိုက်နှင့်အဓိကကြွက်သားအများစုမှာ iliac မောက်တွဲနေကြသည်။ ဤပြည်တွင်းရေးနှင့်ပြင်ပဝမ်းဗိုက် Oblique ကြွက်သား, အ erector spinae ကြွက်သား, latissiums dorsi, transverus abdominis နှင့် tensor fasciae latae နှစ်ဦးစလုံးပါဝင်သည်။
အဆိုပါ Iliac မောက် - ရိုးတွင်းခြင်ဆီနဲ့အရိုးအဂတိလိုက်စားမှု
တစ်လိုက်တဲ့အခါ ရိုးတွင်းခြင်ဆီခန္ လှူဒါန်းမှုအတွက်သို့မဟုတ်စပါးရိတ်ရာကာလလိုအပ်ဆရာဝန်များကအနီရောင်ရိုးတွင်းခြင်ဆီသွားကြိုက်တတ်တဲ့ရှိရာ, ထို iliac မောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတွေ့ရှိရန်လွယ်ကူသည်နှင့်တွင်းခြင်ဆီ၏ကြီးမားသောထောက်ပံ့ရေးရှိပါတယ်။ ဒါဟာအစအဂတိလိုက်စားမှုအဘို့စပါးရိတ်ရာကာလအရိုးဖို့အသုံးပြုကြောင်း site တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်များက cerebrospinal fluid များအတွက် lumbar ထိုးဖေါက်ခြင်း (ကျောရိုးကိုထိပုတ်ပါ) လုပ်ဆောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်တဲ့အခါသူတို့ကသူတို့ကကျောရိုးထဲသို့ဆေးထိုးအပ်ကိုထည့်ရှိရာ L4 lumbar အရိုးကိုရှာဘယ်မှာများအတွက်အမှတ်အသားဖြစ်သကဲ့သို့ပထမဦးဆုံး iliac မောက်နေရာချထား။
အဆိုပါ Iliac မောက်ဖို့က Hip ညွှန်း, ထိခိုက်အနာတရရရှိမှု
သူတို့တစ်တွေတင်ပါးဆုံရိုး pointer ဒဏ်ရာရေရှည်တည်တံ့သည့်အခါအားကစားသမားများကိုသာ iliac မောက်နှင့်အတူအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်လာပေမည်။ ဒီအဆက်အသွယ်အားကစားဒါမှမဟုတ်နှင်းလျှောစီးနေစဉ်အတွင်းတစ်ဦးလေယာဉ်ပျက်ကျမှုအတွက်အများဆုံးမကြာခဏတွေ့ကြုံတတ်၏။ ယင်းတင်ပါးမှတစ်ဦးကတိုက်ရိုက်ထိုးနှက်အရိုး, ကြွက်သားများနှင့် fascia bruises ။ ဒါဟာအလွန်နာကျင်သည်။ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေထည့်သွင်းရှိရာကဒီသည်အတိုင်း, နာကျင်မှု, လမ်းလျှောက်ရယ်မောသို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးခြင်းပင်စဉ်ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများစဉ်အတွင်းခံစားခဲ့ရနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာရှေးရိုးစွဲကုသမှုနှင့်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်အတူသူ့ဟာသူအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရန်အချိန်ပေးထားခံရဖို့ရှိပါတယ်။
အဆိုပါ Iliac မောက်မှအနာတရအောင်ကာကွယ်နိုင်မက Hip Pad တက်ဘလက်များသည်
ဘောလုံးနှင့်ဟော်ကီ၏အားကစားများတွင်အားကစားသမားဂိမ်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အလေ့အကျင့်အတွင်းမှာတစ်ဦးတင်ပါးဆုံရိုး pointer ရတဲ့သူတို့ရဲ့အန္တရာယ်လျှော့ချရန်တင်ပါးဆုံရိုး pads ဝတ်ဆင်လိမ့်မည်။ ဤသည် padding ကိုကကာကွယ်ပေးဖို့ iliac မောက်ကျော်ထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါ pads ဘောလုံးနှင့်ဟော်ကီဘောင်းဘီအပေါ်အထူးဒီဇိုင်းအင်္ကျီလက်သို့ချော်နိုင်ပေါ့ပါးပလပ်စတစ်ပစ္စည်းဖြစ်နိုင်သည်။ သည်အခြားအားကစားများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများအဘို့, သူတို့ကပဲလက်ျာဘက်ဒေသများရှိချုံ့ဘောင်းဘီတိုစဒီဇိုင်းရေးဆွဲနိုင်ပါသည်။