တစ်ဦးရှိပါတယ် IBS သူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး IBS ရှိသည်ပါဘူးသူတစ်ဦးထက်လည်းပိုဖွယ်ရှိကြောင်းကျန်းမာရေးပြဿနာများအမျိုးမျိုး ။ အံ့သြစရာအညစ်ခြေထောက် Syndrome (RLS) သူတို့ထဲကတစ်ဦးပါ! ဒါဟာယုတ္တိသဘောအရလုပ်မထင်ထားဘူး - ပုံကိုကအာရုံကြောရောဂါတစ်ဦးအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါနှင့်ဆက်စပ်ကြောင်းဖြစ်စေခြင်းငှါ? ရဲ့တစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်အကြောင်းပြချက်အချို့ IBS နှင့်အတူ၎င်း၏ထပ်အဘို့ဖြစ်စေခြင်းငှါအဘယျသို့သောအရာကို RLS ကြည့်ကြရအောင်။
နာမငြိမ်ခြေထောက်နဲ့ Syndrome ဆိုတာဘာလဲ
RLS ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့ခြေထောက်တွေရွှေ့ဖို့မသက်မသာရမ္မက်တွေ့ကြုံရသောတစ်ဦးလှုပ်ရှားမှုရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာများပုံမှန်အားဖြင့်အထူးသဖြင့်ညဦးယံ၌နှင့်ညဉ့်သို့, ကြွင်းသောအရာသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှု၏ကြိမ်အတွင်းပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားဆွဲဆောင်မှုရမ္မက်မကြာခဏလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူစိတ်သက်သာရာဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာ RLS လူဦးရေရဲ့ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 5% သာသက်ရောက်သည်ခန့်မှန်းထားသည်။ အဆိုပါရောဂါယောက်ျားထက် ပို. အမျိုးသမီးတွေအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်ကအဓိကအားဖြင့်လူကြီးများသာသက်ရောက်ပေမယ့်, ကလည်းသားသမီးများ၏တစ်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်မြင့်မားတဲ့အရေအတွက်ကသက်ရောက်သည်။
များစွာသောလူအဘို့, RLS အချို့သောအသေးစားယားယံမဟုတ်ပါဘူး။ အိပ်စက်ခြင်းနှောက်ယှက်သကဲ့သို့ RLS ၏ရောဂါလက္ခဏာများပင်ပန်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြများနှင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်သည့်, လုံလောက်အောင်ခိုင်မာတဲ့နိုင်ပါတယ်။ ယင်း၏အဆိုးဆုံးမှာ RLS ကြောင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအဆိုးတဦးတည်းရဲ့အလုပ်, မိသားစုဆက်ဆံရေး, လူမှုရေးဘဝ impact နိုင်ပါတယ်။ RLS အတွေ့အကြုံကိုစိတ်ကျရောဂါ, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်အခက်အခဲများနှင့်အတူအချို့လူများက။
အဆိုပါ RLS အတွေ့အကြုံ
RLS နှင့်တကွ, ခြေထောက်ရွှေ့ဖို့တိုက်တွန်းရစေရန်မသက်မသာထံမှဘက်မှာနာကျင်ဖို့ပြင်းထန်မှုအတွက်အထိနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါတိုက်တွန်းဖော်ပြရန်အသုံးပြုသောစကားတွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်မျိုးဆွဲခြင်းနှင့် throbbing, မသက်မသာမနှစ်မြို့ဖွယ်ပါဝင်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင်ပုံစံတူစာပိုဒ်အာရုံအလွန်ရှားပါးတဲ့ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်၏ကြားဖူးဘူး။ အာရုံကိုယ်ခန္ဓာ၏နှစ်ဖက်စလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်အားအလွန်များပါတယ်, ဒါပေမယ့်တချို့လူတွေတစ်ဦးတည်းသာအခြမ်းသို့မဟုတ်အခြားအပေါ်အတွေ့အကြုံကိုအာရုံပြုပါ။
ရောဂါလက္ခဏာများပြင်းထန်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌သူတို့ဖြစ်ပေါ်ပုံကိုမကြာခဏအဖြစ်အသုံးအနှုန်းများအတွက်နှစ်ဦးစလုံး, ကွဲပြားလေ့ရှိပါတယ်။
လူတစ်ဦးဟာအာရုံပြန်လည်စတင်ရာအမှု၌ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောပြည်နယ်, ပြန်လည်ရောက်ရှိသည်အထိလပ်ြရြားမြယာယီမနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံသက်သာရာနိုင်ပါတယ်။ လက္ခဏာကယ်ဆယ်ရေးရရန်အလို့ငှာ, RLS ရှိသူတွေကိုန့်သို့မဟုတ်ဆမ်းနှင့်အိပ်ရာထဲမှာလှည့်ထိုင်လျက်, ဒါမှမဟုတ်အမှန်တကယ်တက်ရတဲ့နှင့်ကြမ်းပြင် pacing နေချိန်မှာသူတို့ရဲ့ခြေထောက်တွေဆန့အပါအဝင်အမှုအရာအမျိုးမျိုး, စမ်းပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများကိုပိုပြီးမှေးကွိုအိပ်ပျော်ခြင်းအဘို့အခွင့်ပြုခြင်း, နံနက်၏ Wee နာရီအတွင်းလျှော့ချစေနိုင်သည်။
RLS ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာအလုပ်များ, တက်ကြွတစ်နေ့ပြီးပိုဆိုးလာလိမ့်မည်။ ညဦးယံအချိန်စတင်ခြင်းအပြင်, RLS နှင့်အတူလူတွေ, ထိုင်ကြာရှည်ကြိမ်အတွင်းထိုကဲ့သို့သောရုပ်ရှင်အဖြစ်ဥပမာကားတစ်စီးခရီးစဉ်, လေယာဉ်စီးနှင့်ဖျော်ဖြေရေးဆိုင်ရာနေရာများတွင်ရောဂါလက္ခဏာကိုခံစားစေနိုင်သည်။ RLS လက္ခဏာတွေပင်ကျင့်သုံးနေချိန်တွင် restfully ထိုင်ဖို့စွမ်းရည်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါတယ် အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်း ။
အဘယ်အရာကို RLS စေတယ်?
အဘယ်သူမျှမ RLS ဖြစ်ပေါ်စေသည်သောအရာကိုသေချာဘို့သိတယ်။ သုတေသီများပြဿနာဖြစ်နိုင်မျှဝေသူအဖြစ်အောက်ပါဖော်ထုတ်ပြီ
- မျိုးဗီဇ
- အဆိုပါ neurotransmitter dopamine နှင့်အတူပြဿနာများ
- သံ၏ဇီဝြဖစ်နှင့်အတူပြဿနာများ
- ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်မော်တာလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြဿနာများ
RLS အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများဒုတိယအသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာများလည်းဖြစ်ပေါ်သို့မဟုတ်ဆေးဘေးထွက်ဆိုးကျိုး, အရက်အသုံးပြုခြင်းနှင့်အိပ်ရေးပျက်ခြင်းဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်, အထူးသဖြင့်ပြီးခဲ့သည့်သုံးလပတ်, RLS လက္ခဏာတွေများအတွက်ခလုတ်ရှိနိုင်ပါသည်။
IBS နှင့်အတူထပ်
လေ့လာရေးအချို့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါရှိသူတချို့လူတွေအပါအဝင် RLS တစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားမှုနှုန်း, ရှိသည်ဖေါ်ပြခြင်းနေကြသည် ဟာ Celiac disease , Crohn ရဲ့ရောဂါနှင့် IBS ။
နှစ်ခုမမှန်များ၏ထပ်တူအပေါ်လေ့လာရေး IBS လူနာ RLS နှင့်အပြန်အလှန်အဘို့အမြင့်မားအန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ လေ့လာမှုခန့်မှန်းချက် IBS လူနာသုံးပုံတစ်ပုံမှခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တဦးတည်း-စတုတ္ထလည်း RLS ရှိစေခြင်းငှါဖော်ပြသည်။ တစ်ခုမှာသေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုတို့တွင်အကွဲပြားခြားနားမှုအပေါ်အချို့သောစိတ်ဝင်စားဖို့ (သို့သော်အလွန်အမင်းပဏာမ!) အလင်းကိုသွန်း IBS Sub-အမျိုးအစားများ ။
နှစ်ခုမမှန်များ၏အမြင့်ဆုံးထပ် IBS-C ကို (နှင့်အတူသင်တန်းသားများအတွက်တစ်ထပ်၏အတန်ငယ် IBS-ရောနှောထားသော (33%) နှင့်အတူသင်တန်းသားများအတွက်အပြောင်ထပ်နှင့် signficantly လျော့နည်းအတူ IBS-D ကို (62%) သောလေ့လာမှုသင်တန်းသားများအတွက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည် 4%) ။
နှစ်ခုမမှန်ကြားရှိထပ်တူအပေါ်တစ်ဦးအနည်းငယ်ပိုကြီးတဲ့လေ့လာမှုလည်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ရလဒ်ဖြစ်သည်။ IBS နှင့် RLS နှစ်ဦးစလုံးသူလေ့လာမှုသင်တန်းသားများကိုအစာအိမ်နာကျင်မှု, ပျို့ခြင်းနှင့်အန်အပါအဝင်လည်းအစာခြေကျေးရွာအုပ်စုများ၏အထက်ပိုင်းမှာရှိတဲ့လက္ခဏာတွေတွေ့ကြုံခံစားဖို့ပိုဖွယ်ရှိခဲ့ကြသည်။
အဘယ်ကြောင့်ထပ်? သုတေသီများသည်ဆင်းရဲသောသူသံဇီဝြဖစ်၏အခန်းကဏ္ဍ, ရောင်ရမ်း, ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောသီအိုရီ, သို့ကြည့်မျှော်နေကြသည် သေးငယ်တဲ့အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယား overgrowth (SIBO) ။ သငျသညျမကြာမီမြင်ရပါလိမ့်မည်ကဲ့သို့သောလူအပေါင်းတို့သည်သီအိုရီ၏, SIBO, အများဆုံးအာရုံစိုက်မှုလာပြီဖြစ်ပါတယ်။
RLS, IBS နှင့် SIBO
လေ့လာမှုတစ်ခုစုံတွဲ RLS နှင့် IBS အကြားတစ်ဦးဖြစ်နိုင်သမျှလင့်ခ်အဖြစ် SIBO မှာရှာဖွေနေကောက်ယူခဲ့ကြသည်။ 32 RLS လူနာရဲ့ပထမဦးဆုံးလေ့လာမှုမှာတော့ SIBO သူတို့ထဲက 69% အတွက်သိလိုက်ရတယ်! ကြှနျုပျတို့သညျဤအကွောငျးကိုအရမ်းရူးသွပ်ရမီ, က SIBO ရောဂါ၏အသုံးပြုမှုကိုတစျဆငျ့ကိုဖန်ဆင်းခဲ့သည်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည် အသက်ရှုစမ်းသပ်ခြင်း ၎င်း၏ထိရောက်မှုအဖြစ်အတန်ငယ်အငြင်းပွားဖွယ်သောနည်းလမ်း။
ဒုတိယလေ့လာမှုများတွင်အသက်ရှုစမ်းသပ်ခြင်းကို အသုံးပြု. SIBO များအတွက်အပြုသဘောဆောင်စမ်းသပ်ပြီးသောသူ 13 IBS လူနာသည်ပဋိဇီဝဆေးနဲ့ကုသခံခဲ့ရသည် rifaximin 10 ရက်တဲ့ကာလပါ။ အစီရင်ခံစာ၏အဆိုအရ, ဤလူနာ 10 ဦးဟာသူတို့ရဲ့ RLS လက္ခဏာတွေထဲမှာ "ကအနည်းဆုံး 80% တိုးတက်မှု" ခံစားခဲ့ရသညျ။ နောက်ပိုင်းနောက်ဆက်တွဲနေ့စွဲမှာဒီလိုလူနာထက်ဝက်သူတို့ရဲ့ RLS ကနေပြီးပြည့်စုံသောကယ်ဆယ်ရေးစခန်းကဖော်ပြခဲ့သည်။ အမြဲအဖြစ်ကျနော်တို့တစ်ခုတည်း, အသေးစားလေ့လာမှုကနေကုမ္ပဏီတစ်ခုကကောက်ချက်ဆွဲလို့မရဘူး, ဒါပေမဲ့အဲဒီအပြုသဘောရလာဒ်များပုံတူကူးယူနိုင်ပါတယ်လျှင်မူကား, SIBO ကုသနှစ်ဦးစလုံးရောဂါကကူညီစေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်ခြေရှိတည်ရှိသည်။
သုတေသီများ SIBO နှင့် RLS အကြားတစ်ဦးထပ်နေသည်ကိုလည်းမရှိအဘယ်ကြောင့်ထွက်ရှာတွေ့မှအလုပ်လုပ်နေကြသည်။ တဦးတည်းဖြစ်နိုင်ခြေ RLS ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုနောက်ကွယ်မှအခြေခံအကြောင်းအချက်များလည်း SIBO များအတွက်အန္တရာယ်မှာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထားသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ တနည်းအား SIBO ဖုံးလွှမ်းနေတာကိုရောင်ရမ်းခြင်း RLS လက္ခဏာတွေအတွက်ရရှိလာတဲ့, neurotransmitters များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ နောက်ထပ်သီအိုရီ SIBO RLS နှင့်ဆက်စပ်သံဇီဝြဖစ်ပြဿနာများအတွက်အခန်းကဏ္ဍကစားကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကနှစ်ဦးစလုံးဖူးပါလျှင်အဘယ်အရာကိုလုပ်ပါရန်
သငျသညျနှစ်ဦးစလုံးရောဂါရှိသည်ဆိုပါကလုပ်ဖို့အရေးအပါဆုံးအရာသေချာသင်သည်သင်၏ဆရာဝန်ကိုပြောပြစေရန်ဖြစ်ပါသည်။ RLS နှင့် IBS နှစ်ဦးစလုံးလူနာဘုံထဲမှာရှိသည်သောနောက်ထပ်အရာကသူတို့ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေလျော့ချမည်ဖြစ်ကြောင်းကိုကြောက်ရွံ့လက္ခဏာတွေဆွေးနွေးရန်တစ်တွန့်ဆုတ်ပါ! သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေ minimize မ, ဒါမှမဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုမှထိုသူအပေါင်းတို့ attributes လြှငျ, အသစ်တစ်ခုကိုဆရာဝန်ကိုရှာဖွေ!
သင်ကိုယ်တိုင် SIBO စမ်းသပ်ပြီးနှင့် / သို့မဟုတ်အခြေအနေကိုကုသခံအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်ကိုမေး, သင်တို့အဘို့ပြဿနာဖြစ်မည်အကြောင်းခံစားမိလျှင်ဖြစ်သော်လည်း SIBO, IBS နှင့် RLS တို့တွင်ကွန်နက်ရှင်အပေါ်သုတေသနပြုအလွန်ပဏာမဖြစ်ပါတယ်။
self-စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာသာနှစ်ဦးစလုံးအခြေအနေများကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ နှစ်ဦးစလုံးအခြေအနေများလည်းအရက်နှင့်ကဖိန်းဓာတ်အတွက်လျော့ချရေးမှအကျိုးနိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။ အပူ IBS နှင့် RLS လက္ခဏာတွေနှစ်ဦးစလုံးထံမှကယ်ဆယ်ရေးပူဇော်စေခြင်းငှါအဖြစ်နောက်ဆုံးတစ်အပူ pad ပါသို့မဟုတ်ရေနွေးပုလင်းရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့။
သတင်းရင်းမြစ်:
Basu, P. , et ။ အယ်လ်။ 4404-4407: Gastroenterology 2011 ခုနှစ်ကမ္ဘာ့ဖလားဂျာနယ် 17 "စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်အညစ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ၏ပျံ့နှံ့နေတဲ့" ။
Borji, R. , et ။ အယ်လ်။ Neurogastroenterology နှင့် Motilal 2012 18 ဂျာနယ်: 426-433: "ထိန်းချုပ်ရေး Group မှအတူတစ်ဦးနှိုင်းယှဉ်လေ့လာမှု Irritable အူ Syndrome နှင့်အညစ်ခြေ Syndrome အကြားတွင်အစည်းအရုံး" ။
ဒီဇင်ဘာလ 20, 2015 ဝင်ရောက်အာရုံကြောရောဂါများနှင့်လေဖြတ်၏ "နာမငြိမ်ခြေ Syndrome အဖြစ်မှန်စာရွက်" အမျိုးသား Institute မှ။
Weinstock L. , ဖမ်အက်စ်, & Duntley အက်စ် "စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်အညစ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ: သေးငယ်တဲ့အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယား overgrowth ကုထုံးတုံ့ပြန်။ " Digestive ရောဂါများနှင့်သိပ္ပံ 2008 53: 1252-1256 ။
Weinstock, အယ်လ် & Walters က, အေအိပ်စက်ခြင်းဆေးပညာ 2011 ခုနှစ် 12 "နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါစိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါနှင့်အသေးစားအူဘက်တီးရီးယား overgrowth နှင့်ဆက်စပ်နေသည်": 610-3 ။
yun, C တို့, et ။ အယ်လ်။ "အထွေထွေသောလူဦးရေအတွက်စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါနှင့်အညစ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါအကြားအစည်းအရုံး" အိပ်စက်ခြင်းသုတေသန, 2012 21 ဂျာနယ်: 569-576 ။