အဆိုပါသွေးကင်ဆာကိုနှင့် Lymphoma လူနာများအတွက်ပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှု

by ကရင် Raymaakers; Doru ပေါလု, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

ခံတွင်း Mucositis ပါးစပ်နာကျင်ခြင်းနှင့်အတူကာကွယ်ခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း

များအတွက်ကုသမှု သွေးကင်ဆာ များနှင့် lymphoma ကဲ့သို့သော ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှု နှင့် ဓါတ်ရောင်ခြည် ကုထုံး, သင့်ပါးစပ်သို့မဟုတ်လည်ချောင်းအတွက်အလွန်နာကျင်အနာစိမ်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ဤသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ပါးစပ် mucositis ခေါ်သောကြောင့်ဖြစ်ပေါ်တစ်ကြိမ်ကကုသရန်ခက်ခဲဖြစ်နိုင်သည်နေစဉ်, သင်ကတားဆီးများနှင့်ကနေရောဂါများသည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့ကျကူညီရန်ယူနိုင်ပါသည်ခြေလှမ်းများရှိပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးသွင်းကုသခြင်းနဲ့ဓါတ်ကင်ခြင်းကိုလည်းခြောက်သွေ့ရောဂါကူးစက်ဖို့ပိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သင်၏နှုတ်ထွက်ခွာ, သင့်တံတွေးထုတ်လုပ်မှုလျော့နည်းကျဆင်းနိုင်ပါတယ်။

အဘယ်အရာကို Chemo နှင့်ရောင်ခြည်ကုသမှုအတွက်ခံတွင်း Mucositis စေတယ်?

ကံမကောင်းစွာပဲ, ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုနဲ့ဓါတ်ကင်ခြင်းကုထုံးသွေးကင်ဆာဆဲလ်များနှင့်ပုံမှန်ကျန်းမာတဲ့ဆဲလ်တွေအကြားခြားနားချက်ကိုပြောပြနိုင်ခြင်းမရှိကြချေ။

ဆေးသွင်းကုသခြင်းမဆိုလျှင်မြန်စွာခွဲဝေဆဲလ်ထိခိုက်စေတဲ့သဘောထားကိုရှိပါတယ်။ ဓာတုကုထုံးသင့်ရဲ့သွေးကြောထဲမှာခန္ဓာကိုယ်ကတဆင့်ခရီးကတည်းကဒီသင်၏နှုတ်နှင့်လည်ချောင်းတန်းစီနေဆဲလ်အဖြစ်သွေးကင်ဆာသို့မဟုတ် lymphoma ဆဲလ်တွေပါဝင်နိုင်သည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်, ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးစွမ်းအင်နှင့်အတူဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်မူကြောင်းကိုမည်သည့်ဆဲလ်တခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ဦးခေါင်းသို့မဟုတ်လည်ပင်းမှဓါတ်ရောင်ခြည်ကုသလက်ခံရရှိလျှင်ဒီတော့သင်၏နှုတ်ဆဲလ်ဒဏ်ရာရနိုင်ပါသည်။

Mucositis ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသောအဘယျသို့သောစေနိုင်သလား?

အဆိုပါအထင်ရှားဆုံးရှုပ်ထွေး mucositis နှင့်ဆက်စပ်နာကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာနှုတ်၌အဆင်မပြေသို့မဟုတ်နီခြင်းကနေလျှာ, နှုတ်ခမ်းနှင့်သွားဖုံးအပေါ်အနာဖွင့်လှစ်ရန်အပေါင်းတို့သည်လမ်းအထိနိုင်ပါတယ်။ mucositis ၏အဆင်မပြေသင်တို့ကိုလည်းအစာစားခြင်းသို့မဟုတ်အရက်သောက်နဲ့တူတာကိုမခံစားရပါစေနိုင်ပါတယ်။

နာကျင်သည်! ဒါပေမယ့်ရန်အရေးကြီးပါသည် သင့်ရဲ့အစာအာဟာရကိုတက်စောင့်ရှောက် သင်ကုသမှုခံယူနေစဉ်။

ပါးစပ်နာကျင်မှုလည်းခက်သင်ချစ်ရသူနှင့်အတူစကားပြောနှင့်ရယ်ရသောအဘို့ဖြစ်စေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သည်။ လူနာတခါတရံသူတို့အခက်အခဲဆက်သွယ်ကြသောအခါထိုသူတို့ကအရမ်းအထီးကျန်နှင့်ဝမ်းနည်းခံစားရစေသည်တိုင်ကြား။

ခံတွင်းအနာစိမ်းများပိုးကူးစက်မှုလည်း mucositis ထံမှအလွန်ဘုံရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နှုတ်ဘက်တီးရီးယား, မှိုများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များအဘို့ကောင်းတဲ့နွေးထွေးသော, ပျူငှါနွေးထွေးသောပတ်ဝန်းကျင်မှာဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သင့်ရဲ့ရောဂါသို့မဟုတ်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုပင်လယ်အော်မှာထိုအ bug တွေကိုစောင့်ရှောက်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုယုတ်လျော့ခဲ့ကြပေမည်။ ပါးစပ်ရောဂါကူးစက်မှုဆက်ဆံဖို့အလွန်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်နှင့်သူတို့တိုးလျှင်သွေးထဲတွင်ရောဂါပိုးကူးစက်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

အဘယ်သို့ငါ Mucositis ကာကွယ်မည်နိုင်သလား?

တစ်ဦးကနေ့စဉ်ပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကို mucositis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို minimize နိုင်ပြီးသင်ရှိသည်သည့်အခါအနာပျောက်စေသောအမြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျနှုတျကိုအနာစိမ်းဒါမှမဟုတ်အီဖွံ့ဖြိုးမီနှုတ်စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကိုစတင်သင့်ပါတယ်။

ဓာတုကုထုံးသို့မဟုတ်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးစဉ်အတွင်းနေ့စဉ်ပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှု, သင်သည်သင့်ပါတယ်:

2-3 မိနစ်လေးဆယ့်နေ့ရက်ကိုတစ်ဦးအလွန်ပျော့သွားတိုက်တံနှင့်သင်၏သွားများနှင့်သောလျှာသည်တိုက်။
တစ်ဦးပျော့သွားတိုက်ဆေးကိုသုံးပါ။ သင့်ရဲ့သွားတိုက်ဆေးအဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေပါက အသုံးပြု. ရပ်တန့်။
သင်ကသုံးပြီးပြုမိကြသောအခါအလွန်ပူပြင်းတဲ့ရေအောက်မှာသင့်ရဲ့သွားတိုက်တံသုတ်ခြင်း, နှင့်အသုံးပြုမှုအကြားလေကြောင်းခြောက်သွေ့သောကြောင့်ခွင့်ပြုပါ။
နေ့ကိုတလျှောက်လုံးမကြာခဏသင်၏နှုတ်သုတ်ခြင်း, မကြာခဏနိန်နေစဉ်။ ကလပ်ဆိုဒါ, ပျော့ဆားဖြေရှင်းချက် (ရေ 4 ခွက် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား), သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါဖြေရှင်းချက် (1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ရေ 1 ခွက်ထဲမှာမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ) ကိုသုံးပါ။ အဆိုပါလြျှောတဦးဇွန်းကိုယူပြီးလျှင်, ထုတ်တံထှေးနှငျ့ထှေးမတိုင်မီအနည်းဆုံး 30 စက္ကန့်အဘို့သင့်နှုတ်၌လှည့်ပတ်က swish ။
ကြမ်းတမ်း mouthwashes, ဒါမှမဟုတ်အရက်ဆံ့သောသူတို့ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်ညင်ညင်သာသာ FLOSS ။ သင့်ရဲ့ platelets 40,000 ထက်လျော့နည်းဖြစ်ကြောင်းသို့မဟုတ်ပါကသငျသညျအီကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်လျှင်, ခဏမဝင်နေချိုးယူပါ။ အကယ်.
chapping နှင့်နှိမ်နင်းကာကွယ်တားဆီးဖို့နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးတစ်ဦးနှုတ်ခမ်းဗာလစံစေးအကြိမ်ပေါင်းများစွာအသုံးပြုပါ။

ငါတုအံကပ်ဝတ်ဆင်။ ငါ့ကိုအဖြစ်ဝေးပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှုသည်အတိုင်းပြုပါရန်အဘို့အဆိုအထူးအမှုအရာရှိပါသလား

အမှတ်ရုံပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှုအဘို့သင့်တုအံကပ်ကိုဖယ်ရှား, သင်၏သွားဖုံးတစ်ချိုးပေးနဲ့ယားယံကာကွယ်တားဆီးဖို့နေ့ကိုတလျှောက်လုံးနေ့ချင်းညချင်းနှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာသင်၏နှုတ်ထဲကသူတို့ကိုစွန့်ခွာဖို့ကြိုးစားရန်သေချာစေပါ။ ရုံသင်သည်သင်၏သဘာဝအသွားများနှင့်အတူလိုအဖြစ်, ရောဂါကူးစက်မှုကိုတားဆီးကူညီဖို့ရန်အလွန်စင်ကြယ်သောသင်၏အတုအံကပ်ကိုစောင့်ရှောက်။

ငါမဆိုအနာစိမ်းရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်ငါ့နှုတ်ဒါခွောကျသှေ့ပါ! ငါဘာလုပ်နိုင်မလဲ?

နှုတ်တော်ထွက်ပေါ်ဓာတုကုထုံးနဲ့ဓါတ်ကင်ခြင်း၏ခြောက်သွေ့ဆိုးကျိုးများလည်းမသက်မသာဖြစ်နိုငျပါသညျ!

ကြိုးစားပါ:

ရေခဲသို့မဟုတ် popsicles အပေါ်စို့
သကြား-အခမဲ့သကြားလုံးသို့မဟုတ်သွားဖုံးနှင့်အတူတံတွေးဂလင်းကိုလှုံ့ဆော်
သင့်ရဲ့အရည်စားသုံးမှုနှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့အထိသိမ်းဆည်းထားပါ
သူတို့ကိုပိုမိုလွယ်ကူဝါးသို့မဟုတ်မျိုမှလုပ်ဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ်ဟင်းရည်တွေနဲ့ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများကိုငယ်
ပျော့ပျောင်းသောအစားအစာများကိုစား

ငါသည်ငါ့နှုတ်၌ပွင့်လင်းအနာရှိသည်။ ယခုတွင်ငါသည်အဘယ်သို့ပြုပါသနည်း

ကခက်ခဲဖြစ်နိုင်ပေမဲ့, သင်သည်တတ်နိုင်အဖြစ်သင်၏နှုတ်စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်၏အဖြစ်တာနှင့်အတူဆက်လက်။ သင်၏နှုတ်ယားယံပိုဆိုးစေနိုင်သည်သောအရာရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤရွေ့ကားပါဝင်နိုင်ပါသည်:

hot သို့မဟုတ်စပ်အစားအစာများ
၏ Citrus အသီးအပွသို့မဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီးများကဲ့သို့အက်ဆစ်အစားအစာများ
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ
အရက်အဖျော်ယမကာ
Sugary သွားဖုံးသို့မဟုတ်သကြားလုံး

mucositis ၏နာကျင်မှုလျှော့ချကူညီရန်ဆေးဝါးများနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအားဆင့်ဆိုရမည်။

နာကျင်သည်! ငါသည်အဘယ်သို့စားရကြနိုင်မလဲ?

soft, အအေးအစားအစာများ။ ထိုကဲ့သို့သော applesauce အဖြစ်သန့်စင်သောအစားအစာများကိုတစ်ဦးပါတန်ဖိုးရှိများမှာ
ထိုကဲ့သို့သောဖရုံသို့မဟုတ်ငှက်ပျောသီးအဖြစ် low-အက်ဆစ်အသီးအပွ
အာဟာရဖြည့်စွက်သို့မဟုတ်အားကစားအချိုရည်
တံတွေးထုတ်လုပ်မှုမြှင့်တင်ရန်သကြား-အခမဲ့သွားဖုံး
ကောင်းစွာဓါတ်ကိုပြန်လည်နေထိုင်ရန်ရေများများ

ဘယ်အချိန်မှာငါသည်ငါ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုဆက်သွယ်ရမလဲ?

သငျသညျကိုအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများမဆိုဖွံ့ဖြိုးလျှင်သင်သည်သင်၏သူနာပြုသို့မဟုတ်ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်:

အပူပိုင်းပါးစပ်
နာကျင်ပါးစပ်
ပါးစပ်အနာစိမ်းဒါမှမဟုတ်အနာ
သင်၏နှုတ်၌အဖြူရောင်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများ
သွေးထွက်သွားဖုံး
အဖျား

သင့်သွားဆရာဝန်ကသင်၏ကုသမှုပေးသူအားဟောပြောရှိသည်, သို့မဟုတ်သင့်ကင်ဆာစင်တာသင်ပြုသောအမှုခံရဖို့လိုမဆိုပါးစပ်တွင်းအလုပ်ရှိပါကကူညီနိုင်မန်ထမ်းတစ်ဦးသွားဆရာဝန်ရှိပါတယ်လျှင်မေးဖို့သင့်ပါတယ်။

ဒါဟာလုံးဝသွေးကင်ဆာသို့မဟုတ် lymphoma များအတွက်ကုသမှုခံယူနေစဉ်ပါးစပ်အနာစိမ်းဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်လောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်နေစဉ်, သငျသညျပျက်စီးမှုအတိုင်းအတာကို minimize အနာရောဂါငြိမ်းစရာမြှင့်တင်ရန်ကူညီရန်ယူနိုင်ပါသည်ခြေလှမ်းများရှိပါတယ်။ သူတို့သည်သင်၏အထူးအခွအေနေဘို့မဆိုနောက်ထပ်အကြံပြုချက်များရှိပါကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုမေးပါ။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ဆေးသွင်းကုသခြင်းနဲ့ဌာနမှူး / လည်ပင်းရောင်ခြည် (PDQ®), အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute, ဇန်နဝါရီလ 22, 2016 တွင်၏ပါးစပ်ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသော။}